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引导语:从古至今,长寿就是许多中国人的愿望。古时候的君王一个人掌管整个国家,权力和地位都处于顶峰位置,所以他们就会想尽一切办法来让自己长寿,能够长时间把握国家的权力。但大多数皇帝的愿望都没有实现,比如一统六国的秦始皇沉迷于炼丹,但他在五十岁就去世了。而雍正更是喜欢吃各种补药,他也在掌权十几年后就病逝了。
由此可得,古代君王里也很少有掌握长寿之道的。但我们却能发现古时候也有不少长寿之人,比如在黄帝时期就有一位男子活了八百年的传说,而且在历史书中也有记载过周朝皇帝大多长命百岁。那么这些事情是真的吗,是否这其中也有许多不为人知的秘密呢?
一、《山海经》里的传说
大家都知道,随着现代科技的不断进步,能够被治愈的顽疾也越来越多,因此我们人类的平均寿命也在不断的上升。有些国家或许是因为遗传基因,又或许是因为有自己的保养秘诀,所以他们那边人的平均寿命要高一些。
不过就算是高多少也不会高太多,毕竟人类的生老病死是一件不可以轻易改变的事情,世界上也不会出现奇迹。举个例子,中国当前人类的平均寿命在76岁左右,而“最长寿”国家的人均寿命也才达到83岁,其间并没有相差众多。
不过,在中国古代里长寿者却仿佛是“神仙”下凡一般,竟然可以活到八百年之久。在《山海经》一书中,里面就描绘过一个人活了八百岁,最终厌倦了生命自杀了。不过,《山海经》本就是一本记载神话传说的故事书籍,所以人们也不太在意。
庄子在自己逍遥游中提到过这个活了八百岁的老人:“而彭祖乃今以久特闻,众人匹之,不亦悲乎!”由此可见,此人确实是十分长寿的,不过根据后人的计算,当时计算岁数和现在不同,所以彭祖也只是活了130年左右,并不是传说中的800年。
二、原因
反观现在,我们现在所知晓的人类最高寿命是活到了112岁,但生活在远古时代的彭祖却能活到130岁之久,周朝的许多皇帝也都活到了一百岁以上,难道说随着医疗技术不断地进步,人类的寿命反而还下降了吗?许多学者也非常不解,因此他们研究起了从前人平均寿命的相关记载内容。
其实,从历史书上的记载来看,人类的平均寿命还是在稳步上升的,只是他们那个时候的长寿者确实要比现在多。前者的原因是古代医术不发达,可能仅仅是一次重感冒就会让人失去了性命,在我们现在看来的一些传染性皮肤病在古时候简直就是“灾难”了,所以古代许多人年纪轻轻就去世了。
后者是因为古时候生长环境好,山清水秀的,人也呼吸时也不会受到细菌感染,因此老人寿终正寝的时间就会更长。现在人生病虽然很快就能被治愈,但时间长了身体机能下降,器官衰竭肯定会加快,所以长寿者的寿命就不会有那么高。
三、学会养生
有了以上的结论,学者们认为彭祖本人虽然长寿,但存活八百年必定是不科学的,所以这里的“彭祖”可能代指一群人,就好比“匈奴”代指整个匈奴部落一样,这群人活了800年,在那时候算是十分罕见的,因此人们就直接说彭祖活了800岁。
与此同时,彭祖也写了一部关于如何养生的作品,这也能够证明他只是个会养生的普通人而已。书中提到,人在生活时要符合规律,不能有时候早起有时候晚起,这会使得体内机能紊乱。再一个,也不能长时间暴饮暴食,饮食要清淡均匀。
这和我们现在一些中医所提出的养生方式很为相似,所以“不同老人言,吃亏在眼前”这句话还是有一定的道理的。因此,大家在日常生活也要注意这几点,才能保持身体健康哦。
由此可见,即使是彭祖,他也不是“神仙”下凡,他也需要依靠平时注意保养身体来长寿。长寿没有秘诀,只有坚持。当下年轻人的生活习惯非常不好,经常通宵熬夜,暴饮暴食,长期下来肯定会对生命有很大的影响,因此我们也要学会养生。
总结:通过专家们的研究,我们终于得知了古代人长寿的秘诀。其实也很简单,只要在日常生活中多多注意学会养生,那么我们也可以不断地延长自己的寿命,获得健康的身体。
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快照生成时间:2023-01-29 22:45:24
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