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...和饮食结构是否合理。”陈君石举例解释,很少有人认为红烧肉是健康的,但是为什么不能偶然吃一块甚至两块红烧肉,饭后再加强锻炼把它消耗掉呢?动和吃平衡,才是真正的科学。 六问:要不要提倡大家吃素?“从营养学...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...,地三鲜成为冬季最受欢迎的家常菜之一。经典美食——红烧肉红烧肉是一道饱含中国传统美食文化的家常菜,以猪肉为主要食材,经过烹制后味道鲜美、口感酥烂,让人回味无穷。红烧肉不仅美味可口,而且营养丰富,成为冬...……更多
8款中药奶茶上线!泰安市中医医院为群众提供健康新体验
...了一场别开生面的暖心活动——“邂逅新春的第一杯中药奶茶”,旨在将传统中医药文化与现代饮品相结合,为广大群众提供了一种新颖的健康体验。“这中药奶茶喝起来不错,没有中药的苦涩,健康又养生,暖胃更暖心。”手...……更多
这所学校为40多位孩子举办冬令营
...结对。“我妈妈这段时间几乎都在医院里,好想吃她做的红烧肉呀!”“这几年妈妈很少辅导我的功课,她太忙了。”听到小胡同学的话,我狠狠地抱住他,亲爱的孩子,感谢你的妈妈冲锋在前,保护我们的生命安全。希望孩子...……更多
日常生活中,我们应该如何预防心血管病?不妨学习下
...之外,还尤其喜欢吃一些甜食,几乎每天的下午茶都要点奶茶喝。大家都知道,甜品奶茶中所含的糖分,在进入到我们的人体之后就会转化成葡萄糖,以供我们人体的代谢需要。但是假如说糖分摄入过多的话,就容易引起糖代谢...……更多
广府团圆味 最是喜乐暖
...上不多见的菜肴。比方西贝莜面村的瑞兔生肖年馍、鲍鱼红烧肉、全家福暖锅、剁椒千岛湖鱼头等,盒马鲜生制作的红蟳米糕和云南铁脚麻鸡菌子汤煲等。前者是福建等地逢年过节常见的经典名菜,后者是云南经典菜。西贝餐饮...……更多
安庆:“小饭碗”装起“大民生”
...务新模式。早餐提供馒头、小米粥、鸡蛋、肉包,午餐有红烧肉、红烧鱼块、时鲜小炒、蒸南瓜、老骨汤等。玉琳路街道社区老年食堂依托万众和养老服务中心而成立,在满足养老院老人就餐的基础上,面向社会开放。堂食能同...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...味。做饭这种事儿,其实每家的做法都会有所不同,就像红烧肉,每家都会有自己独特的做法,放什么的都有,自己喜欢吃就行。我家做红烧肉,就比较简单了,调味料很少,也不单独再放油,就靠焖煮入味,使红烧肉更好吃。...……更多
居民的幸福“食”光
...现卖,味道好,还便宜,我几乎天天都来这里吃饭。”陈先生点了一碗冒着热气的牛肉面和一盘蒜蓉西兰花,“忙了一上午,肚子咕咕叫,花十几块钱,美美地吃碗面,舒坦。”陈先生说,他就在附近上班,工作餐基本都在这个...……更多
东坡肉经过精细的烹饪工艺,使得肉质鲜嫩,味道鲜美,肥而不腻
...五花,上五花肉质更鲜嫩,下五花油脂较多,更适合烹饪红烧肉等油腻的菜肴。在东坡肉的烹饪中,我们选择上五花,以保证口感的鲜美。接下来是制作步骤。首先,将五花肉切成约5厘米见方的块,用开水焯水去腥,然后捞出...……更多
...称,该院近日接诊一名患者,因不良饮食习惯,而吃出“奶茶血”。从2019年开始,患者李先生开始出现日益严重的鼾症、嗜睡,胸闷,偏头痛等症状,先后被诊断出高血压、冠心病、2型糖尿病、高甘油三酯血症和重度睡眠呼吸...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...头是一个非常明智的选择。芋头的多种健康吃法 1、芋泥奶茶:芋泥奶茶是如今年轻人流行的一种吃法,将芋头制成芋泥,与奶茶混合在一起饮用,非常美味。不过需要注意的是,奶茶属于高糖食物,所以要控制好摄入量,避免...……更多
青少年怎么避免长成“小胖墩” 杭州疾控部门发布四个关键词
...也会带来“充足”的脂肪,比如杭州人爱吃的糖醋排骨、红烧肉所用到的仔排、五花肉里面有1/4和1/3都是脂肪,相当“油腻”,这也是超八成的居民脂肪摄入偏多、供能比过高的重要原因。关键词三——“重口味”虽然“杭帮菜...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
猪肉,是厨房中极富变化的食材之一。无论是香糯的红烧肉,还是鲜嫩的青椒炒肉,亦或是酥脆可口的锅包肉、小酥肉,以及回锅肉,都展现了猪肉多样的魅力。让我们一同探索这五款美味的猪肉料理,让每一道都成为餐桌上...……更多
奶茶联名又“翻车”。近日,新茶饮品牌乐乐茶与译林出版社在联名活动中推出新品“烟腔乌龙”,因采用文学家鲁迅形象进行宣传引发争议。4月29日,乐乐茶发布声明,就“侵害鲁迅先生肖像权”一事对鲁迅先生、鲁迅先生...……更多
生抽、老抽、酱油、味极鲜竟有这么多区别!快告诉家人,别吃错了
...、炖煮和炒菜,能够赋予菜肴深沉的颜色和浓郁的口感。红烧肉、红烧鱼和卤肉饭等菜品常使用老抽酱油来增添风味。3、蘸料酱油:蘸料酱油通常是一种调味料,专门用于蘸取食物。它具有浓郁的咸味和香气,常常被用作调味...……更多
水之味:慈姑
...一些,也吃不出苦味,但我不大喜欢慈姑炒雪菜。汪曾褀先生在《故乡的食物》一文“咸菜茨菰汤”中说道:“我小时候对茨菰实在没有好感。这东西有一种苦味。民国二十年,我们家乡闹大水,各种作物减产,只有茨菰却丰收...……更多
红烧肉的绝招大公开:外酥里嫩,香气扑鼻,一次就能掌握的美味
...过节,家里的餐桌上总少不了一盘色泽红亮、香气扑鼻的红烧肉。那时候,家里条件并不算太好,红烧肉对于我们来说,简直就是最豪华的美食。我还记得,每次妈妈开始准备红烧肉的时候,我就像个小尾巴一样跟在她身后,观...……更多
记者卧底奶茶店,各种黑料被扒,瑞幸和蜜雪评论笑死
最近,记者卧底多家知名奶茶品牌,发现的问题令人触目惊心。有些奶茶店为了追求利润最大化,竟然随意更改用料的日期,只要东西没坏,就继续用。更让人难以置信的是,店员竟然通过用嘴直接尝来判断食材是否过期!这...……更多
春季脑梗容易复发?牢记2个少吃,1个少喝,2个坚持
...脑梗的复发几率,因此平时要尽量少吃油炸类食物,比如红烧肉、炸麻花等,这种食物当中的坏脂肪酸含量比较多,很容易影响血液的正常流动。2、少吃太咸的食物食盐当中有大量的钠元素,而这种元素则会对脑梗形成影响,...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...:在选择甜味剂时,参考营养专家的建议,结合个人口味偏好和健康目标做出明智选择。 ……更多
...海疾控中心曾对全市13个品牌销量前三名、共计122款现制奶茶进行营养分析,结果发现,93.3%标称“不额外加糖”的奶茶,实际总糖大于0.5克/100毫升;47.4%标称“三分糖”的奶茶,实测总糖大于5克/100毫升。如果按照上海此次试点...……更多
红烧肉怎么做好吃:揭秘传统烹饪技巧,让你轻松掌握美味秘诀!
红烧肉,这一道中国传统的名菜,深受食客们的喜爱。其醇厚的口感、红亮的色泽,都让人回味无穷。然而,红烧肉的做法众多,如何做出美味的红烧肉,却是一门学问。下面,我将为你详细介绍三种经典的红烧肉做法,并分...……更多
...受损肿胀,从而出现胃不好的症状更加严重。4、烤肉、红烧肉这些肉在烤之前,通过盐、胡椒、孜然等调味剂的烹调后,再烧烤,烧烤的过程抹上大量的油、辣椒等调料,再是烤肉经世界卫生研究发现,烤肉就会产生一种叫做...……更多
今年这顿年夜饭,你会怎么选
...感觉吃到了“妈妈做的菜”。除了年夜饭桌上必不可少的红烧肉、松鼠鱼等经典年菜外,在盒马门店,还能买到福建地区过年常吃的八宝糯米红膏蟹,来自云南的铁脚麻鸡菌子汤煲等。同时,还推出了“城市限定”预制年菜。叮...……更多
本文转自:甘南日报肃北县检察院——“奶茶议事”机制守护未成年人新甘肃·甘肃日报记者 石丹丹 通讯员 杨 晶“检察官,孩子的生活有保障了,感谢你帮助我们解了燃眉之急!”近日,在酒泉市肃北县检察院“肃雅”未检...……更多
中医加茶饮的养生观念走红,养生茶饮店“圈粉”潍坊人
...的主要顾客基本都是对养生感兴趣的回头客。”许多觉得奶茶等饮料不太健康的家长们,成了闫先生店里的常客。“这些带小孩儿的顾客们都觉得我们这类中药茶饮相比其他饮料更为健康,所以会经常光顾我们店,买给孩子们喝...……更多
年夜饭怎么吃?有变化!一边是阿姨爷叔清晨就去买菜准备,一边是年轻人拿出了预制菜…
...,年夜饭就像是一次预制菜的“期末考”,看似酸菜鱼、红烧肉、花胶鸡等“硬菜”游刃有余,但受制于供应链和原材料的禁锢,菜品依旧呈现“千篇一律”的局面。老字号坚守传统口味“目前不少市民已经接受了预制菜的烹饪...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...椒粉调味,一锅香喷喷的鸡块炖土豆就完成啦!三、板栗红烧肉 板栗含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,红烧肉中的蛋白质和脂肪是身体必需的能量。多吃板栗红烧肉,可以在冬季为身体提供额外的热量,同时帮助肠道健康,...……更多
鲁迅肖像奶茶引争议  律师:已故名人的人格权受法律保护
...新网绍兴4月30日电(项菁)近日,一款以鲁迅先生为形象的奶茶产品引发争议。多名律师受访时表示,已故名人的人格权仍受法律保护。据了解,4月23日世界读书日,乐乐茶联合译林出版社推出“烟腔乌龙”联名奶茶,除了杯身印...……更多
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
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导语:夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!进入夏季后,天气越来越热,此时人体的新陈代谢也会加快
2024-07-01 10:25:00
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑夏日炎炎,随着温度的升高,人体易受暑湿之邪侵袭,导致脾胃功能减弱。这时,正是进补佳季
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2024-07-01 10:27:00
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00