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鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...蛋对人体来讲有极大的好处。至于能不能减肥,和鸡蛋的食用方式有很大的关系。如果在吃鸡蛋的时候,注意以下3个方面,或许对减轻体重有一定的帮助。 一、制定相应的食谱网上所传的鸡蛋减肥法并不是说吃鸡蛋就可以减肥...……更多
夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...候,它不仅味道鲜美,而且具有许多好处。当与苦瓜搭配食用时,更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处:是茄子有助于清热降火。夏天气温高,人体易出...……更多
新疆生产建设兵团市场监督管理局抽检996批次食品均合格
...市场监督管理局组织食品安全监督抽检,抽取餐饮食品、食用农产品、乳制品、酒类、食用油、油脂及其制品、速冻食品、糕点等24类食品996批次样品,均未检出不合格。附件:食品安全监督抽检合格产品信息.xlsx ……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...常常进食。榴莲中的含糖量较高且脂肪也不低、热量高,食用过量很简略构成衰弱以及血糖的飙,倒运于糖尿病患者控制病况。因而,在糖尿病发病过程中需求留神饮食健康,在血糖长时间安稳的状况下能够少数食用,但是血糖...……更多
米粉 晶莹中尽显稻香古韵(1)
...颗粒比较大,角质粒比较少,品质也比晚稻米要差,直接食用的口感并不是很好。因此,很大一部分早籼米都会转化成米粉食用。米粉的质量很大部分取决于大米原料的质量,要求用于制作米粉的大米直链淀粉在80%—85%之间为佳...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...还会让人越来越胖。这4类食物,在减肥期间,最好避免食用,偶尔吃一次不会有什么影响,但是吃多了,就会影响到身材体重。在减肥时,除了控制饮食,还应该多多锻炼,消耗吃进去的热量,这样瘦下来也会更快。 ……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量(用于装饰)步骤:1.土豆去皮,切成细丝,放入盐水中浸泡片刻,去除淀粉。2.红辣椒、青辣椒切成细丝,大蒜切末,生姜切成片备用。3.锅中...……更多
设施化栽培 龙爪菇俏销
...人们正忙着采摘鲜菇。不久后,这些鲜菇将发往古田县的食用菌产品集散中心,再销往全国各地的餐馆、酒楼。“龙爪菇菌种由三明市真菌研究所提供,目前我们是全市首家实现龙爪菇温控设施栽培的企业,做到了批量生产、周...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...料:新鲜生蚝500克;粉丝100克;大蒜4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适量做法:1.生蚝处理:将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要,比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通过每天换着...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...饮食习惯,选择一些温补脾胃的食物,比如山药、芋头、红枣等。同时,注意饮食规律,避免过度劳累,保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发凉的另一种原因。寒气会...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...蜂蜜:韭菜和蜂蜜是两种天然的食材,但它们不适合一起食用,容易引起腹泻。2.牛奶:韭菜和牛奶也不宜同时食用。韭菜中含有草酸,而牛奶中含有丰富的钙离子。草酸会与钙离子结合,形成不溶性的草酸钙,阻碍钙的吸收。3...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...衡的饮食。例如,可以将瘦肉、鱼类与豆类、全谷物搭配食用。此外,选择低脂的动物蛋白来源,如鸡胸肉或鱼,可以减少不健康脂肪的摄入。动物蛋白是营养丰富的食物组成部分,但关键在于量的控制和食物的多样性。对于中...……更多
...出奶皮,再加入玫瑰花一起煮,还有的会加入干桂圆、干红枣等小料,这样煮出来的一壶烤奶茶看起来很漂亮,味道也不错。在此基础上,围炉罐罐茶的玩法还进行了拓展,除了加入玫瑰、桂花等常见的鲜花类小料,桂圆、红枣...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...将新鲜的鳊鱼去掉鱼鳞和内脏,然后改花刀,涂抹上一点食用盐,锅中放入食用油,加入少许盐,让盐充分溶解在食用油中,从而可以防止粘锅。再将鱼放入锅中,小火慢煎至金黄色,然后锅中放入少许火锅底料,蚝油,生抽进...……更多
囤年货坚果,知味轩家庭装坚果礼是好选择!
...子,看着春晚的味道”往往就是“年味”。但多数为自购食用,送礼较少,近几年随着坚果品类增多,产品口味丰富,坚果礼盒已经成为春节送礼必备品。从营养角度来看,坚果富含人体每日必需的多种营养物质,如知味...……更多
2022-12-15 16:47坚果,年货,选择,家庭
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...伤脑血管壁,增加脑梗的发生几率。因此,我们应该减少食用高盐食物,尽量选择低盐或无盐调味品。第二种常见的调味料是糖。糖是我们日常饮食中的主要能量来源,但过量摄入糖会导致肥胖和糖尿病,进而增加脑梗的风险。...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
...4、油炸食品油炸食品中含有大量的脂肪,如果咳嗽患者食用过多的油炸食品,就会给肠胃的消化带来很大负担。而且在消化过程中需要消耗更多的水分,可能会使呼吸道黏膜更加干燥,加重痰热的症状。因此,咳嗽时应避免食...……更多
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
...补药补运动三管齐下。在补气血方面的食物最常见的就是红枣,桂圆等,还有中成药,人参归脾胃,归脾胃,都可以。在调理身体应首选中医中药,辩证施治,中医分得比较细,阴虚阳虚,一人一病一方,春夏秋冬皆有讲究。在...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...心脏协会期刊》上的研究更是指出,我国3~6岁儿童的每日食用盐摄入量也达到了世卫组织推荐的上限,一些年龄稍长的儿童每日摄入量可达到9g。我国盐摄入最高的地区,分别为北京、辽宁、陕西。北京医院心内科副主任医师李...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...化等功效,是春季滋补的理想之选。3、红心萝卜的多样食用方式 红心萝卜可以生吃,也可以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜,制作简单易行,能保留红心萝卜的原汁原味。搭配适量的盐、陈醋、味极...……更多
在家庭的餐桌上,紫菜汤也是一道常见的佳肴
...。而紫菜则富含膳食纤维,有助于消化和控制体重。三、食用方式由于海苔口感脆爽,我们常常可以看到它被制作成海苔片、海苔碎等零食。而紫菜则更多用于烹饪,如紫菜蛋花汤、紫菜包饭等。不过,这并不意味着两者不能互...……更多
女性朋友们想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好
...。同时,也要在饮食方面多注意,多吃补气血的食物,像红枣、枸杞、猪血等食物。最简单的办法,可以用红枣和枸杞泡水喝,坚持饮用会改变气色。2、及时补充水分这里要说的水分,包括给身体补水和皮肤补水两个部分。坚...……更多
自热小火锅的使用方法,简单明了,好做!
...源或者火源,十分便利。适合在户外野餐、露营等活动中食用,也受到了许多年轻人的青睐。自热火锅的火源一般是石墨热源或者双氧水热源,这些燃料均可以在短时间内升温到80℃以上,足以将食材煮熟。食材的种类也非常丰...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...人多吃韭菜,对身体会有好处。但是对于孕妇来说,如若食用韭菜会兴奋子宫,可能会使子宫收缩,竟然会造成胎儿不适,所以孕妇要少吃韭菜或直接不吃。 茄子是生活中常见的蔬菜,一年四季我们都会吃到茄子,很多人特别...……更多
贵州省清镇市市场监管局:156批次食用农产品抽检合格
...第1期)。据公示,近期,清镇市市场监督管理局组织对食用农产品开展监督抽检,共抽检156批次,经贵阳海关综合技术中心检验,合格156批次,不合格0批次。食品监督抽检合格产品信息序号抽样编号报告编号标称生产企业名称...……更多
“中国白莲之乡”江西广昌何以打造南方珍稀食用菌产业孵化基地?
...史,被誉为“中国白莲之乡”。近年来,广昌县大力发展食用菌产业,实现了食用菌从单一品种到多元化品种,从分散种植到“工厂化”生产,从一茬到多茬轮作的华丽转变,“小菌菇”长成了“大产业”。“中国白莲之乡”是...……更多
山药豆的营养价值
...,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。山药豆的食用方法1、煮粥喝山药豆还可以用来煮粥,在煮粥的时候,加入一些山药豆和红豆,不仅味道更好,也更加有营养。2、炒着吃山药豆还可以用来做菜,炒着吃。先将山药...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...吸收,鲫鱼还有大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素,食用有利于增强体质,提高机体免疫力。加入少许陈皮,陈皮健脾理气,燥湿化痰,可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热,因此在饮食上一般建议以清淡饮食为...……更多
...量为0.05mg/kg。少量的残留不会引起人体急性中毒,但长期食用苯醚甲环唑残留超标的食品,对人体健康有一定影响。2022年10月14日,执法人员前往海口琼山周永凤商行内,当场送达1份《检验报告》《国家食品安全抽样检验结果通...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
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近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
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