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常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...致胃酸过多、血糖过低等问题。2、搭配食材山楂水可与红枣、枸杞、生姜等食材搭配,既可中和山楂的酸性,又能增加营养成分,提高养生效果。3、选购山楂选择新鲜、色泽鲜艳、无虫蛀、无霉变的山楂,避免使用农药残留超...……更多
红枣的养生奥秘:预防贫血和抗衰老,还能补血养颜,科普下
红枣是我们日常饮食中非常常见的食材之一,也是一种极为珍贵的中药材。红枣有着极高的营养价值和保健功效,能够预防贫血和衰老,被誉为“天然维生素丸”。接下来,我们来探讨一下红枣的养生奥秘。预防贫血红枣中含...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病。 红枣是一种补血养胃的食物,常吃红枣不仅可以养胃,还能够有效提高人的免疫能力,使人体更加健康。每隔两天吃几颗红枣,你会发现你的胃越来越健康了。红豆薏米中...……更多
胃不好不能吃面食?想养胃,这3种食物尽量少吃
胃,作为我们消化系统的重要器官,承担着将食物转化为身体所需营养的重任。然而,随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人面临着胃部不适的问题。在这些人群中,有一个普遍的误区,那就是认为胃不好...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...呢?气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好。红枣就是一个很好的例子,它的造血原料铁元素非常少,且还不容易被我们机体利用起来,不管是在哪个层面都不是好的选择。但是除了红枣以外,与其吃红...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...添了一抹红亮的色彩。整道菜的色香味俱佳,非常开胃。红枣——红枣酒酿圆子红枣酒酿圆子是一道传统的冬季甜品,富含红枣和酒酿等红色食物,具有温养身体的功效。红枣作为温补食物,它含有丰富的维生素C和纤维素,能...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
在中医理论中,胃被誉为“水谷之海”,它不仅是消化食物、吸收营养的重要器官,还关联着人体的气血生成和全身脏腑的功能。因此,胃的健康对于整个人体的健康至关重要。当胃出现问题时,中医强调通过调整饮食习惯来...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...,夏天时候别贪吃冰激凌和冷饮,她说,夏天里,生姜和红枣才是最好的选择,简直是夏日里的绝配呢。她说这俩放在一起,那就是黄金搭档,对身体特别好。每天吃新鲜做的食物确实有点儿麻烦,对吧?今天呢,我要给大家分...……更多
平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适
胃是我们消化系统中非常重要的一个器官,它承担着将食物消化成营养物质的重要任务。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了胃不好的问题。胃不好不仅会影响我们的消化功能,还可能导致胃...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...际上,除了馒头之外,烤馒头片也是一种非常不错的养胃食物,当馒头片经过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不...……更多
...就不好消化,会给胃带来负担,会损伤脾胃健康。比如说红枣,红枣维生素含量高,还含有钙铁磷等微量元素,但是枣皮特别的难消化。还有就是油脂含量比较高的水果,例如牛油果、椰子肉等。4、容易形成结石的水果有一种...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
红枣,这种色泽红润、口感香甜的果实,自古以来便被视为养生佳品,素有“天然维生素丸”的美誉。然而,正如世间万物皆有两面性,红枣虽好,却并非人人适宜。对于以下4种人群来说,吃红枣不仅无法达到预期的滋补效果...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
蓝字关注我们“你最近脸色不太好呀,多吃点红枣补补血!”可能很多人都听过这样的关心但是吃红枣真的能补血吗?今天就跟着小编一起了解红枣补血的“真相”!01吃红枣补血效果好吗?众所周知,补血实际上补的是铁。而...……更多
脾胃虚寒?多吃这七物,多做四件事,让脾胃暖起来,阳气满满
...此外,生姜还能刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。2.红枣:益气养血,健脾和胃红枣,被誉为“天然维生素丸”,其性味甘温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的作用。对于脾胃虚寒引起的食欲不振、乏力倦怠等症状...……更多
胃不好的人喝白粥,能养胃?提醒:大错特错想养胃做好这7件事
...发病数和死亡数仅次于肺癌,正常情况下为帮助人体储存食物,在胃酸和胃蛋白酶分泌等,对食物进行机械和化学性消化。胃腔内有一层“保护膜”,避免胃酸腐蚀胃部。如果胃黏膜受到损伤,必然会感染幽门螺杆菌,后果不堪...……更多
七种食物或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人多吃
...的人一定要注意保护好自己的胃黏膜,平时可以多吃一些食物,这类食物能够帮助修复胃黏膜。七种食物,或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人平时多吃1、牛奶牛奶对于胃黏膜有着很好的修复作用。而且牛奶的蛋白质...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃部的食物。胃病...……更多
胆肝不好吃什么食物
...以减少肝脏压力,减轻肝脏负担,达到养肝的效果。2、红枣春天是生发的季节,因此要气血两旺,平时要多吃一些大红枣,尤其是女性,春天吃大红枣补血,可以让脸色更加的红润,而且,大红枣甘甜,肝喜甜,因此有养肝护...……更多
2022-12-19 13:40食物,不好
胃病不能喝小米粥?医生建议:想要胃好,尽量少碰这4物
...胃没有不适感,而饭后腹部却存在着隐痛,这就意味着是食物出现的问题。除此之外,饭后胃部存在的隐痛,也有可能和胃部疾病有关,如果存在着这样的现象,一定要注意一些。消化不良消化不良是非常常见的一种胃不好的常...……更多
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
...大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”,喜欢不喜欢你送进来的食物。食物并不都是对身体有益的,食物也有着好坏之分,...……更多
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
...非常重要的作用。有些人特别爱吃辛辣、油腻或者过热的食物,这些食物长时间刺激胃黏膜,对胃是个不小的挑战。如果这种情况持续下去,胃黏膜可能首先出现炎症,也就是胃炎。如果这时候没能好好调理和治疗,这个问题可...……更多
肠胃不好?蜂蜜加“1物”泡水喝,保护胃黏膜,养胃护胃有效果!
...除肠胃中的细菌,从而起到保护肠胃的功效,而麻油这种食物也可以起到很好的护胃效果,将蜂蜜和麻油两者搭配在一起,养胃效果或许会事半功倍。 对一些胃不舒服的人群来说,主要是因为胃黏膜受到一定的损伤,从而分泌...……更多
喝2碗粥做2件事可健脾养胃
...食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。晚上一碗红枣糯米粥晚上一碗红枣糯米粥则可以帮助我们更好地调理脾胃。红枣具有补中益气、养血安神的功效,而糯米则能温中健脾、补虚止泻。两者结合,既可以滋养脾胃,又...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题,涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析:葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖:葡萄富含天然糖分,主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量,但过...……更多
养胃霸王已经找到,不是小米和南瓜!只要坚持吃,消灭幽门螺杆菌
...多喝粥可以多喝白粥类的杂粮,还可以在粥里面加入一些红枣,枸杞,南瓜,银耳之类的食物,有利于食物的消化,改善胃病。 ……更多
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
...部功能下降还总是胡乱饮食,部分本身对胃部健康不利的食物大量获取,有可能在无形中增加胃部消化压力。负担加重之后,胃部功能下降情况会越发明显,因此,在保养胃部的过程中需要懂得忌口。那么,胃部功能下降,哪些...……更多
热水泡冷饭对胃好还是不好?想要胃部更健康,这3种行为别再做了
...色。当你享受美食时,胃通过强大的储存和消化功能,使食物分解成较小的分子,如氨基酸、单糖和脂肪酸等,然后被吸收进入血液,供身体使用。同时,胃也具有防御功能,防止病原微生物和异物侵入。这得益于黏膜屏障、胃...……更多
孕妇用红枣大麦茶好吗尽管孕妇适当地饮用一些红枣大麦茶对身体有益,但首先要知道这款大麦茶本身是经过炒制的,那么其温热效果就比较好,如果孕妇本身就存在上火的情况,那么如果长期食用还会导致胎动不安,所以不建议长期...……更多
三物伤胃不浅,若想避免胃部病变,尽早忌口
...部病变,尽早忌口一、烫食世卫组织曾将超过65℃以上的食物,列入了2a类致癌物中,经常食用这类食物会增加癌变几率。胃部所能接受的温度是有限的,过烫的食物进入胃部后,会损伤消化道黏膜,经常反复的修复与烫伤,就...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
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别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
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冬日潮玩 乐享西宁
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