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...到一份难得的清新与舒适。薏仁100克；大米50克；清水；红枣几颗；枸杞一小把；前一晚将薏仁清洗干净后，用清水充分浸泡，这样可以使薏仁更容易煮得软糯。第二天，将浸泡好的薏仁滤去水分，大米淘洗干净，红枣去核切片...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...还有汤，强壮骨骼助力长身体，孩子爱吃健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋，山药，猪肉，姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
6月13日，首届中国道教南宗养生论坛暨天台山第十届道医学术交流大会在浙江·新昌·重阳宫千人会场隆重开幕。本次大会主办单位：天台山桐柏宫中国民间中医医药研究开发协会道医学分会承办单位：新昌县重阳宫，协办单位...……更多
2024-06-25 17:02:00天台山,道教,天台,南宗,甘露,第十届
...消化吸收，有利于预防便秘。3、低热量、低脂肪的减肥佳品油冬菜还具有较低的热量和脂肪含量，适合想要减肥或控制体重的人群食用。它的纤维素含量高，有助于降低食欲，增加饱腹感，有效控制摄入量，为我们的健康保驾...……更多
2024-01-12 10:49:00番茄,白菜,含量,冬菜,维生素,口感
...保健指导。石宏伟医生利用浅显易懂的语言，将夏季中医养生保健知识与老年人日常生活紧密联系起来，通过夏季气象因素对人体健康的影响，从日常养护、夏季饮食、穴位按摩等方面进行生动的中医养生保健讲解。参与活动的...……更多
2024-05-21 01:41:00人心,养生,健康,服务,医生,居民
...、陈皮、山楂煲水服用，开胃健脾、促进消化。也可选用山药、薏米、大枣与大米适量同煮为粥，山药入肺、脾、肾三经，补一身之气；大枣甘、温，补中益气；薏米健脾利湿，是粮食中的首选。常食此粥，可起到补肺健脾、固...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
2023年，贵州老年大学联合贵阳职业技术学院开办了养生与保健公共讲座。在讲座开办过程中，贵阳职业技术学院主动承担社会责任、精心组织专家参讲，在增强服务供给、配强师资力量、丰富课程内容等方面出实招、求实效，...……更多
2024-01-10 20:56:00贵阳,贵州,养生,讲座,保健,联合
...收藏状态，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...眠的出现归因于元神的失养和肾精的缺失，近几年流行的养生新理论中华通络养生八字经就从中医角度给出了导致睡眠障碍的原因和对应的解决方法。中华通络养生八字经是吴以岭教授为了满足当今人口老龄化需求创立的一种养...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...华灯初上，夏夜的潍坊市人民广场热闹起来，一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”，送上健康...……更多
2024-08-18 10:28:00夜市,养生,中医,中医药,中医,文化
...个不小的挑战。为预防感冒，民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而，“春捂”并非简单地多穿衣物，而是要根据气候变化，科学调整衣着。特别要遵循“下厚上薄”的原则，即下身衣物要穿得相对厚实以保暖，而上身衣物...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...、美洲人参等。西洋参口感略带甘甜，香气独特，是许多养生人士的首选。西洋参产地那么，一杯水放多少片西洋参好呢？在冲泡西洋参时，正确的用量是关键。一般来说，一杯水（约200毫升）中，建议放入3-5片西洋参。这样的...……更多
2024-03-27 09:02:00西洋,西洋参,甘甜,口感,香气,养生
蜜桑白皮具有利水消肿、平喘、清热解毒等功效。蜜桑白皮又被称之为“白桑皮，是一种能利水消肿的中药材，它能加快身体内多余水分的代谢，也能促进身体内微量元素钠的排出，平时服用以后能利水消肿也能防止血压升高...……更多
2024-02-12 10:31:00桑白皮,功效,作用,桑白皮,功效,本草
6月17日消息，小米米家智能多功能养生壶P1现已上架小米有品，将于6月19日10点-6月26日10点开启众筹，活动价179元。获悉，米家智能多功能养生壶P1支持小米澎湃智联，打开米家App即可远程遥控智能预约、保温时长、温度调节等...……更多
2024-06-18 10:06:00小米,养生,多功能,支持,智能,小米
...进新陈代谢，增加细胞寿命，起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效，对肝炎和腹泻也有一定的疗效。桦树茸的功效与作用1抵抗肿瘤。桦树茸能提高细胞的活力，可以抑制癌细胞的扩散和复发，同时增强...……更多
2024-02-08 19:00:00桦树,功效,作用,桦树,功效,延年
...、小米粥到红豆粥、绿豆粥等，各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻，易于消化，既能滋养身体，又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨，一碗热腾腾的粥品，让人倍感温暖。四、营养丰富的地方特色早餐除了上述几种常...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
...丰富的血红素、铁和蛋白质，能很好地帮助我们补血。2.红枣：红枣含有大量的铁和钙，对于补血效果超级好。3.牛肝菌：牛肝菌中的铁含量很高，而且煮熟后加入少量醋可以提高铁的吸收率。4.红糖：红糖中含有较多的铁，而且...……更多
2024-07-23 11:16:00长治,妇产医院,妇产,经期,食物,选择
...米粉口感细腻爽口，汤汁浓厚香气扑鼻，具有滋补养生的功效，常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭，以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道美食采用五...……更多
2024-05-04 06:06:00广西,美食,口感,美食,阳朔,广西
...服务优势，探索打造了“党建红 银发暖”夕阳红智慧康养生活驿站，驿站于1月19日上午正式开业。开业当天，现场嘉宾及老年客户观看了舞狮和广场舞表演，体验了智慧适老化产品，感受了孝心尊享、舒心康养、贴心守护、暖...……更多
2024-01-22 00:18:00夕阳红,玉溪,养生,驿站,夕阳,智慧
...不过心里还是庆幸天气慢慢不是那么热啦！那么秋季如何养生呢？秋季由热转寒，阳消阴长，此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议：预防(一)立秋过后，天气逐渐寒冷，早晚的温...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...，也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一，顺应节气养生，记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉，请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说：“小暑在南方的特点是湿热，北方则以高温为主，随着室外...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...一方水土养一方人”，在并州大地这片沃土上，各种天赐佳品、丰饶美味层出不穷，丰盈着人们的舌尖、滋养着人们的身体和心灵。甜蜜多汁的清徐葡萄、色泽金黄的阳曲小米、软糯沙绵的娄烦土豆……它们既是获得国家地理标...……更多
2024-07-14 23:49:00越深,致富路,土特产,土特产,乡村,清徐
...市民在选购牙膏。近年来，市面上的牙膏品种繁多，宣传功效各异，一些牙膏广告存在虚假宣传、夸大功效的现象。为此，国家市场监督管理总局发布的《牙膏监督管理办法》（以下简称《办法》）、国家药监局发布的《牙膏备...……更多
2024-01-25 17:27:00月余,牙膏,落地,监管,牙膏,功效
...饮食，遵循“七分饱”原则，是维护身体健康的关键。《养生延命录》提倡的饮食原则是“食不过量，饮不过度”。“七分饱”正是这一原则的体现。“七分饱”，即在感到饱腹的同时，还能继续吃下少量食物时，便停止进食，...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
三伏天组个养生局？安排！最近，一场集健康科普、DIY中药香囊、中药茶饮体验、中医诊疗体验、八段锦教学、急救教学等特色健康文化项目于一体的“楼里微光 医起相约”卫生健康文化市集在建德市新安江广场热闹“开市”...……更多
2024-08-23 07:30:00建德,市集,中医药,养生,中医,潮流
...店南京东路店举行！秋意渐浓，又来到了一年一度的滋补养生季。第一医药膏方节作为广受上海市民喜爱和欢迎的秋冬养生活动，已经开展了整整20届，足以证明其超强的影响力和号召力。今年，第一医药与东阿阿胶、泰坤堂携...……更多
2023-10-21 17:18:00新店,滋补,养生,医药,服务,健康
...温的逐渐升高，我们迎来了炎热的三伏天。在这个时节，养生就显得尤为重要了。除了做好防暑降温措施，我们在饮食上也要特别注意。今天，我就给大家提个醒，三伏天里，这两种食物最好少吃哦！首先，就是那些油腻重口味...……更多
2024-06-09 06:41:00贴士,养生,食物,冷饮,水果,油腻
...传承”的运营宗旨,旨在挖掘出每个民族中最具代表性的养生技法,弘扬和发展各个民族的文化特色,让更多人因此探索了解每个民族背后的深厚历史文化底蕴。立足本土,放眼世界。继国内的惠州分店、江门分店、东莞分店、成都...……更多
2023-01-28 18:21:00东南亚,秘境,国门,养生,全力,民族
...季饮食的优选。中医认为，酸味归肝，具有收敛、润燥的功效，并能增强肝脏功能，所以常说“夏吃酸，病不沾”。下面，让我们一起来看看这五种酸味食物及其益处。02柠檬柠檬是一种富含维生素C的酸味水果，被广泛用于各种...……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
...香菇是不可多得的健康食材。此外，香菇还有一定的健脾功效。秋季天气干燥，脾胃容易受到影响，香菇温和滋补，能够帮助调节脾胃功能，增强消化能力，让你在秋天能够更好地吸收营养。接下来，我将为大家介绍两道美味又...……更多
2024-09-02 13:46:00羊肉,牛肉,免疫,香菇,肉馅,饺子
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许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护，亲朋好友相聚，鱼虾海鲜大闸蟹，啤酒红酒二锅头，导致本已好转的皮肤病加重或复发
2025-02-13 12:58:00
最近你周围有没有人患流感？近期流感高发，同以往相比，今冬流感类型比较集中，以甲流为主。尤其是老年人群体，免疫力逐渐下降
2025-02-13 13:30:00
刘阿姨今年56岁，在过了50岁之后明显感觉身体不适，经常睡不好、吃不下的，但除此之外身体也没有其他的问题，所以一直没去医院
2025-02-13 13:34:00
最近北京家恩德运医院公众号收到一条备孕运动 “翻车” 的私信，35 岁的刘女士，婚后一门心思备孕的她，听说运动能助力怀孕
2025-02-13 11:03:00
回看那些惊艳的爆改博主，哪一个不是脸型流畅、颌面没问题的？只需要双眼皮一贴、浓密假睫毛一戴、鼻子再进行修容，前后反差就会非常大
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阴道壁膨出是否伴有临床症状，是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
2025-02-13 11:05:00
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用，椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
作为一位热爱大米的糖尿病患者，你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定？别担心，今天我们就来聊聊如何烹调大米，让它对血糖的影响降到最低
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王誉儒——执业医师，中医内科学硕士，毕业于辽宁中医药大学。出诊时间：每周四全天五行针灸是一种基于中医五行学说的针灸治疗方法
2025-02-13 11:33:00
“恭喜你，怀孕了，怀的是双胞胎！”近日，在宁津县中医院，该院妇产科副主任医师李海燕对前来就诊的刘女士说。刘女士的求子之路并不顺利
2025-02-13 13:01:00
本文转自：人民网当一碗陕西油泼面端上南京街头的餐桌——“新春走基层”苏陕劳务协作观察人民网记者 宋子节韧滑筋道的面剂子在案板上“啪”地一甩
2025-02-13 13:53:00
