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随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化，血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
出现了血脂水平升高现象，可能需要使用他汀类药物来辅助降低血脂，否则血液粘稠度增加，正常的血液循环受阻，人体健康会受到威胁。但是长时间使用他汀类药物健康也会受影响，某些副作用容易产生。因此部分患者就想...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会加速动脉硬化的过程，对身体健康造成严重威胁。然而，对于许多高血脂患者来说，药物治疗并不是最佳选择，因为长期服用药物...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质，其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高，但如果血脂异常，也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管，他每天都忙于工作、经常加班，甚至有时会工作到深...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...意，尽量少吃豆腐。医生：不止豆腐，也尽量少吃这3种素食1.土豆土豆中有大量的淀粉，每100克土豆中含有70克淀粉，因此高血脂人群平时不要吃太多土豆以及土豆制品。如果吃太多的话，葡萄中的淀粉会转化为热量和脂肪，热...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
高血脂是一种常见的代谢性疾病，其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...显示在我国的成年人当中，平均每4个人里就有一个人的血脂出现了异常的现象，过去影响人类寿命的主要是吃不好，而现如今却变成了吃太好。在前段时间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
随着年龄的增长，人体的各项生理功能逐渐衰退，高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准是“吃素食”。“但长期只吃素食，容易导致体内脂类物质的代谢紊乱，对血脂的控制并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入，过量的碳水化合物容易转化为脂肪，也会...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...要的影响。然而，有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量，给我们的健康带来风险。其中，地瓜作为一种营养丰富的食物，近年来备受争议。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？医生建议，如果想要保持健康...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病，也是慢性疾病中典型的一种，治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗，不改变自身的饮食恶习，不忌口，那么人体的血脂就很难降低，病情也很难控制。因此，...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
在现代社会，高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...会影响到血脂的水平，希望你能够正确看待。劝告：6种素食，能不吃就不吃--腌制咸菜像是各种各样的腌制咸菜，应该是老一辈的人比较喜欢的食物，蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果，但是其中的盐分和亚硝酸盐的含量是...……更多
2023-01-13 23:29:00血脂,土豆,说法,血脂,土豆,高血脂
...果想要更有效的去调节血压，还需要多多注意以下这几种素食。05吃素就能降血压？吃素饮食可能有助于降低血压，但并非所有素食者都能达到此效果，素食饮食通常富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，对心脏健康有益。一...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...影响降压药的吸收和利用。长期大量摄入脂肪也可能导致血脂升高，从而增加心血管疾病的风险。同时，浓茶和咖啡中的咖啡因对血压有升高作用，可能会减弱降压药的效果。因此，患者在饮用茶和咖啡时应适量，或者选择低咖...……更多
2024-01-01 06:43:00降压药,忠告,最好,降压药,药物,患者
大多数血脂水平偏高的人都需要服用他汀类药物，他汀类药物能够很好帮助稳定血脂，减少斑块的生成，还有助于抗击炎症。服用他汀类药物有助于降低某些心脑血管疾病的发生风险，延长患者的相关生存质量，想要合理控制...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
血脂升高是现代人常见的健康问题之一，它不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体的健康造成一系列的负面影响。然而，当我们发现自己的血脂升高时，不必过于慌张，因为有一种简单而有效的方法可以帮助我们降低血...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...改变，一种悄无声息的健康威胁正在日益显现，那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患，却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...大量的黄酮类物质，能够起到抗氧化效果，还能通过降低血脂血糖来起到“清血管”的作用。用来代替红酒效果更佳。所以为了你的心脑血管健康，高血压患者还是戒酒为上。 ……更多
2024-01-11 11:55:00忠告,高血压,心脏,受不了,医生,三大
...到过各种各样的病人和疑问。其中，一些关于降压药与高血脂之间关系的问题尤其常见。很多患者在使用降压药物治疗高血压的同时，会担心这些药物是否会导致血脂升高，进而影响他们的健康。今天，我想通过一个实际的案例...……更多
2024-04-07 11:29:00降压药,高血脂,血脂,要不,血脂,药物
...而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝，尽量少吃“4素”素食虽健康，但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别：油炸素食：油炸类食品，尤其是长期摄入，可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质，例如...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...02老年人只吃素不吃肉真的好吗？对于老年人来说，只吃素食可能并不完全健康。虽然素食可以提供许多有益的营养，例如纤维、维生素和矿物质，但某些营养素如蛋白质、铁、维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸等在植物性食物中相...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...营养丰富。然而，近年来有一种说法流传开来，即红薯是血脂催化剂，会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题，我特意咨询了一位医生，他给出了令人放心的答案。首先，我们需要了解什么是血脂...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
近年来，我国高脂血症患者逐年增加。根据《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%，造成严重的疾病负担。血脂异常大多无声无息，等患者发现不适，往往已经与心血管疾病“...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题，他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂，他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程，以及血脂降低后是否可以停止用药。针对这位朋友的疑问，我...……更多
2024-05-22 14:39:00阿托,降血脂,疗程,真相,分析,药物
...和饮食习惯的改变，“三高”问题（高血压、高血糖、高血脂）越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中，血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一，它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么，血脂到底是...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...今天就和大家聊一聊各种慢性病的饮食注意事项：一、高血脂以下是高血脂患者饮食注意事项：随着现代生活方式的改变，高血脂已经成为困扰许多人的健康难题。高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高，容易引发心...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...、性别、身体质量指数、缺乏钙质、缺乏锻炼、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、睡眠呼吸暂停综合症等。继发性高血压
顾名思义，继发性高血压是由其他疾病引起的血压升高，继发性高血压占全部高血压的5%～10%，病因明确...……更多
2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压
在现代社会中，高血脂已成为一种常见的健康问题，给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而，一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂，引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一...……更多
2024-01-05 10:27:00零嘴,高血脂,阿姨,医生,方法,高血脂
近日不少网友关注到鱼油对降血脂有帮助？这是真的吗？让我们一起来了解一下～01鱼油可以帮助改善血脂吗？2022年，我们国家发布了《老年人血脂异常管理中国专家共识》，推荐老年人如果有血脂异常的话，建议服用鱼油来...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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