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...的美食，每天换着吃，越吃越健康，赶紧安排上。
一、羊肉——萝卜羊肉煲做法：羊肉切小块，清洗干净，再冷水入锅焯水。焯水后清洗干净，放进高压锅。然后加入没过羊肉的清水，再放入料酒、姜片、葱段，盖好盖子，大...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...道粥既温暖胃口，是秋季的滋补之选。准备食材：南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法：1.将南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟后，搅成南瓜泥，加入适量糯米粉，揉成光滑的面团，再团成小丸子。2.锅内加水烧开，放入南瓜...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...虚湿气重的人要少吃水果，以及黏腻不好消化的食物，像糯米、年糕、芋头，、巧克力、蛋糕等等。可以适当吃一点健脾祛湿的食物，像茯苓、薏米、冬瓜、白扁豆、赤小豆等等。好了，今天的分享到这里就结束了，大家如果有...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...古有“食糯、打牙祭”的习俗，就是说在大寒这天要吃点糯米做的食物，如糯米饭、年糕、糍粑等；另外也要美美地吃一顿，一锅炖鸡一碗鸡汤，既暖胃又暖心。03大寒·凿冰储存由于天气的原因，大寒前后可开展的户外娱乐活...……更多
2023-01-20 16:31:00无事,天寒,节气,元稹,中唐,滑冰
...就是很多都爱吃的南瓜干。【原材料准备】：南瓜20斤、糯米粉适量。【南瓜干的做法】：第一步：首先将南瓜外皮削掉，然后将南瓜洗净后切成0.4厘米厚的片状备用，南瓜不要切的太薄，否则做出来的南瓜干吃着没一点口感。...……更多
2023-10-19 19:44:00南瓜,禁忌,南瓜,糯米粉,身体,糖尿
...持续的疲劳和虚弱，这是因为肝脏无法有效地代谢和分解营养物质，导致身体缺乏能量。2.食欲不振：肝癌早期，患者可能会出现食欲不振的情况，这是因为肝脏在消化过程中扮演着重要角色，而肝癌会影响肝脏的功能。3.右上...……更多
2023-12-19 19:26:00医生,建议,肝癌,肝脏,韭菜,患者
本文转自：新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示，小雪节气之后，寒气较立冬节气更甚，人们应顺应自然规律，避寒就温、敛阴护阳，以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...，可以用来配餐或做为小食品。六、菠菜：
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。菠菜中含有丰富的维生素C、维生素E和叶绿素，具有很强的抗氧化作用...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...尝试炒菠菜、烤甜菜根或制作青菜汤，享受蔬菜的清爽和营养。
6.莓果：秋季是享用莓果的好时节，如蓝莓、覆盆子和黑莓等。它们富含抗氧化物质、维生素C和纤维素，有助于提高免疫力、保护心血管健康和改善记忆力。生吃...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
...热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉。而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。脚冷吃什么比较好1、燕麦燕麦中含有大量的膳食...……更多
2024-04-04 15:01:00回事,黑豆,燕麦,人体,热量,羊肉
...个人口味再适量添加盐或酱油进行调整。即可使用。2：羊肉胡萝卜馅——步步高升羊肉性温，有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质，对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...合冬季养生的药膳有很多，其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方，具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用，适用于血虚、阳虚体质的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...生机盎然，是一个养生的好季节。此时，人们往往会添加营养摄入和身体锻炼，以提高免疫力。特别是对于中老年人来说，有一种物质尤为重要，那就是叶酸。有句老话说得好：“药物补充不如食物补充”。在春天这个季节，有...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...康的脾胃。推荐食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和糖搅拌均匀，揉成面团。将揉好的面团，分成小份，揉成小丸子。大枣提前...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...含有丰富的铁元素，而且易于人体吸收。如牛肉、猪肉、羊肉等都是不错的选择。3.蛋黄：蛋黄中也含有丰富的铁元素，而且蛋黄中的铁元素容易被人体吸收。4.豆类：豆类中的铁元素也比较丰富，如黄豆、黑豆、红豆等都是不...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...者 梁浩楠）重庆天气微信公众号消息，今（22）日，时值小雪节气，2023年重庆温泉地图“出炉”，一起去享受今年秋冬季节的第一份温暖吧！常年小雪节气至大雪节气期间，全市平均气温跌破10℃。图源：重庆天气微信公众号常...……更多
2023-11-22 18:52:00节气,重庆,小雪,温泉,秋冬,地图
...菜，它含有很高的胡萝卜素，胡萝卜素是一种人体必须的营养元素，有防治呼吸道感染、促进人体生长发育、养肝护肝、护眼明目等作用，所以我们平常要多吃。
推荐菜品：【胡萝卜蔬菜饼】主要食材：胡萝卜，青菜，面粉，...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...舌边有齿痕、脉弱等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。2、血虚：表现为面色萎黄苍白，唇淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆...……更多
2023-01-06 22:16:00食品,气虚,胡桃肉,食品,乏力,萎黄
...暨阜阳绿色食品产业发展大会”。当天晚上吃饭时，一盘羊肉让他感觉非常意外。“超出了我的认知，以前一说羊肉，都是新疆、内蒙古、宁夏等地方的好，阜阳的羊肉也非常有竞争力。”李宇说。航拍阜阳城市。阜阳市委宣传...……更多
2024-01-10 17:07:00阜阳,粮仓,安徽,硕果,阜阳,产业
...，有助于养肝排毒。排骨提供优质蛋白质，是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护肝脏，还能提升免疫力。材料：春笋：300克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...京市玄武区常发广场的永辉超市买到了变质腐烂且发臭的羊肉，即使进行维权却并未得到解决。谢先生称，因为羊肉是存放在生鲜柜里，羊肉在保鲜膜包裹下看着毫无问题，且当时天气并不热，羊肉买回家一打开却闻到了臭味，...……更多
2024-03-19 09:34:00食品类,亏损,超市,食品,超市,中百
...收调料的味道后，即可关火出锅，蒜末青菜炒香菇完成。蒜薹炒腊肉准备食材：鲜嫩的蒜薹、腊肉、生姜、蒜瓣、食用油、盐、生抽。制作步骤：1、蒜薹洗净切段，腊肉切薄片，生姜切丝，蒜瓣切末备用；2、锅中加热油，放入...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...工作，向运动员介绍每一道菜所补充的能量。“海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶……这些都是运动员的日常饮食，今天很丰富，还有河南特色小吃。”吕圣典说，今天的餐食以补铁为主，因为运动员进行高强度训练，会有一些铁的流...……更多
2024-02-01 02:20:00河南,美食,运动员,运动,河南,美食
市气象台13日6时发布：今天白天阴转小雪或零星小雪，东北风二三级，最高气温4℃；夜间阴有零星小雪或小雪，东北风三四级，阵风六七级，最低气温零下4℃。寒潮蓝色和道路结冰黄色预警中，今天仍有市气象台13日6时发布：...……更多
2023-01-13 10:16:00寒潮,预警,黄色,道路,蓝色,小雪
...再温习。”为了做好赛事服务工作，“十四冬”志愿者“小雪团”们相互交流。初冬时节，呼伦贝尔市、呼伦贝尔学院、呼伦贝尔职业技术学院团委通过举办“十四冬”志愿服务主题活动提升志愿者服务水平。“呼伦贝尔市共有...……更多
2023-11-14 04:06:00小雪,舞台,呼伦贝尔市,服务,志愿者,内蒙
本文转自：人民网今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...信发街道新时代文明实践所，孩子们在学习制作剪纸。“小雪”节气将至，信发街道举办“纸上飞雪迎‘小雪’”系列活动，通过节气讲解、绘本阅读、手工制作，让孩子们更好地了解中华优秀传统文化，感受节气中蕴含的文化...……更多
2023-11-22 16:29:00飞雪,小雪,节气,茌平,小雪,马红
11月21日，垦利区新兴幼儿园开展二十四节气之小雪节气特色活动，旨在加强幼儿对于节气的认知，引导幼儿关注时令、热爱生活、热爱大自然。本次活动立足幼儿年龄特点和发展水平，结合幼儿兴趣，依托多种教学方法和手段...……更多
2023-11-22 17:39:00垦利,特色活动,新兴,节气,小雪,幼儿园
本文转自：北京日报昨天是小雪节气，石景山区模式口西里中社区开展“小雪天降寒、社区送温暖”活动。社区工作者将居民编织的围脖、帽子和手套送给为社区无私奉献的志愿者以及在寒风中坚持工作的快递小哥和外卖小哥...……更多
2023-11-23 04:50:00小雪,时节,小哥,社区,小雪,石景山区
本文转自：镇江日报俗话说，“小雪腌菜，大雪腌肉”。11月22日，句容市文昌路幼儿园的小朋友们开展学腌菜活动，让孩子们了解“小雪”习俗，感受传统文化。秦梦驰 摄影报道 ……更多
2023-11-23 08:30:00小雪,句容市,小雪,句容,文昌,腌肉
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