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有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
高血压和糖尿病是一对好兄弟,经常在很多有相关代谢性慢病的朋友身上同时出现,有了高血压,又有糖尿病问题的朋友,有很多也是因为高血压糖尿病影响,并发心脑血管疾病的朋友,即使还没有发作心脑血管疾病,往往也...……更多
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
...以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在当今社会,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且呈上升趋势。对于糖友们来说,饮食控制是日常生活中尤为重要的一环。那么,当糖友们...……更多
5类适合糖尿病病友的小零食,日常可解馋
...让我这个从来没跟婆婆红过脸的媳妇发生争吵了。婆婆有糖尿病,我发现她在偷吃零食。我为她好,让儿子去把婆婆房里的零食拿出来,没想到她竟然把我儿子推了出来,婆婆说:不用你操心,我自己的身体我自己知道,这零食...……更多
糖尿病人血糖忽高忽低不稳定,怎么办?试着吃点零食来改善!
张先生自从查出了糖尿病,没少在控制饮食上下功夫,每餐后不敢多吃,零食就更不奢望了,但血糖总是忽高忽低的不稳定,让他很是闹心。在了解了他的情况后,医生建议他平时可以吃点零食来改善,果然血糖得到了平稳控...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...背后,却隐藏着影响血糖健康的巨大隐患。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,而血糖飙升正是糖尿病的主要诱因之一。今天,我们就来揭秘7种高糖零食,看看你还在吃吗?一、碳酸饮料碳酸饮料口感独特,备受喜爱。然...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源,对于糖友来说,如何科学合理地选择和搭配肉类,成为了一个不容忽视的问题。今天,我们就来聊聊糖尿病患者在吃肉时应该注意的...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在繁忙的都市生活中,糖尿病患者的饮食管理尤为重要。早餐,作为一天中的第一餐,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的关键。今天,就让我们一起探讨如何通过合理的早餐搭配,帮助糖尿...……更多
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
...运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋,作为一种营养丰富的食物,常常成为讨论的焦点。今天,我想和大家分享一下,如何通过合理摄入鸡蛋来帮助“避开...……更多
患有糖尿病的人,莫慌张!或许通过吃“零食”也能改善,不妨试试
...能促进体内胰岛素的分泌,达到控制血糖值的目的。患有糖尿病的人在平时适量的吃一些,不仅能够补充身体营养元素,而且还能缓解病情。虽然说无花果味道非常甜,很多人将它划分到甜品行业,但是它却属于一种高纤维食品...……更多
糖尿病注意这三点,血糖能降一大半?
在营养学的世界里,糖尿病患者的饮食搭配是一门深奥的学问。今天,我想通过一位糖友李阿姨的故事,来探讨一下如何通过注意三个关键点,帮助糖友有效降低血糖。或许你会好奇,真的只是简单的三点吗?让我们一起来看...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...品受到消费者喜爱。“无糖”“0糖”是否真的不含糖?糖尿病患者是否可以放心吃?来听听专家怎么说。【一】 糖尿病患者能不能放心吃无糖零食?【同期】北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水...……更多
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天,我想通过一位糖友张大哥的故事,与大家分享五个实用的方法,帮助糖友们在日常生活中...……更多
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
...免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键。然而,饮食并不是唯一需要关注的因素。今天,我们就来探讨三个有助于增强胰腺功能,从而帮助血糖趋于正常的...……更多
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例,希望通过她的故事,给大家带来战胜糖尿病的信心。张女士,今年55岁,患糖...……更多
糖尿病的“祸首”被拆穿,并非甜食,劝你赶紧撤离饭桌
...常困扰着大家的三高,也是我们常见的慢性疾病,尤其是糖尿病,目前发病人群已经过亿了,加上很多人糖尿病知识匮乏,对疾病也不怎么重视,从而让血糖越走越高,一系列的并发症便突然而至了,如果不对糖尿病稍加处理,...……更多
1种零食,或在悄悄伤害你的胰岛,提醒:血糖高的人,尽量少碰
近几年来,我国患有糖尿病和高血糖的人数越来越多,这都与平常的饮食有一定的联系,身体当中的血糖水平如果升高会导致体内的各项器官出现异常,所以说保持健康稳定才有利于保持各个器官的正常。根据调查结果显示,...……更多
再三提醒:得了糖尿病,这3个吃饭坏习惯,尽早改掉
糖尿病,这个悄无声息的疾病,正影响着越来越多人的生活。对于糖尿病患者来说,血糖的控制至关重要。然而,一些饮食习惯,可能会增加患糖尿病的风险。今天,让我们通过张先生的故事,一起来了解这些习惯,以及如何...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
高血糖是引起糖尿病并发症的最重大的因素。因为血糖越高,进入各种细胞的量越大,造成组织细胞的损害也就愈重。而且这种损害作用可维持很长的时间,在严重高血糖过后并不立即消退,所以一定要控制好血糖!而日常生...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...食运动计划,陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中,糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。作为医生,我时常遇到因饮食不当而加剧病情的患者,这不禁让我深感忧虑。今天,就让我们一起揭开那些看...……更多
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
在当今社会,糖尿病患者的数量不断攀升,而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一,更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示,超过40%的糖尿病患者存在血脂异常的问题。这不仅增加了心血管疾病的风险,也严重...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
糖尿病,这个看似简单的词汇,却承载着无数人的困扰与痛苦。作为一名专业营养师,我深知合理饮食对于糖友的重要性。今天,我想通过一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...的瓜子却被推上了风口浪尖,它真的可能是藏在餐桌上的糖尿病“加速器”。在糖尿病患者的食谱中,瓜子的角色似乎正从一名安静的配角,变成了一个潜在的反派。市售瓜子往往为了迎合口味,加入了大量的盐分和调味料。这...……更多
专家:糖尿病有一个天然“对手”,不是苦瓜,坚持1件事,降血糖
...的病种,严重影响着许多人的健康生活,就目前来看——糖尿病已经成为影响身体健康的最大祸首,想要降血糖已经成为每个人糖友的梦想,但是很多人尝试了多种方法,血糖依旧降不下来。其实血糖真的没有那么难降,只不过...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
本文转自:贺州日报 □林梅珍每逢佳节到来,管理好糖尿病患者的嘴至关重要。一、合理摄入,清淡饮食民以食为天。吃是人的本能,但吃不好也会使血糖难以控制。面对丰盛的菜肴,糖友应选少油少盐且清淡的食品,切不可大鱼大...……更多
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑,其健康状况直接关系到患者的生活质量。以下是四种可能预示血糖问题的双腿症状...……更多
15岁男孩患糖尿病!德广医院中西医联合精心治疗护周全
...身体情况改善了许多。”近日,在德州市德广医院,1型糖尿病患者郑勇(化名)血糖值降了许多,也逐渐养成了健康的饮食习惯。郑勇今年15岁,是一名1型糖尿病患者,入院前空腹血糖值在20左右,双手常有麻木感,经朋友介绍...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...家的经验分享,不仅非常全面,而且简单有趣~其实对于糖尿病人来说,只要管好自己的嘴,这个病真的不可怕。可我就剩吃这点爱好了,臣妾做不到呀!很多人以为得了糖尿病,这也不能吃,那也不能吃,每天的生活就像苦行...……更多
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗?答案是肯定的,但关键在于如何科学摄入。以下是我根据专业知...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...血糖平衡的四种蔬菜。它们看似普通,却暗藏玄机,对于糖尿病患者来说,这些蔬菜可能是血糖飙升的“隐形杀手”。首先,让我们从土豆说起。在许多人的印象中,土豆是一种健康的食物,它富含膳食纤维和多种维生素。然而...……更多
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一。糖友通过管住自己的嘴,有效地控制血糖,降低糖尿病并发症...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
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