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腊八粥怎么喝更健康?
...粉糊化程度高,易于消化的同时对血糖影响也很明显。“糖尿病患者应选择不加糖的腊八粥,宜选择燕麦、荞麦等富含膳食纤维的食材,同时减少熬煮时间,避免淀粉过度糊化,另外,要严格控制食用量,避免血糖波动。”消化...……更多
寒潮来袭易“冻心” 专家:过冬需警惕心梗
...长期使用降脂药物,以稳定斑块,并注意控制心率;合并糖尿病的患者应高度注意血糖的管理。”徐亚伟说,心血管疾病带来沉重的社会负担,应加强心脑血管疾病风险综合评估,开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...的人会咋样,医生提示:这5类人尽量少凑繁华1.高血压和糖尿病患者枸杞自身就是含有高糖量的,这关于糖尿病患者来说不合适食用,毕竟糖尿病患者最忌讳的就是含糖量高的食物。而高血压患者,平常心情比拟不稳定的人群,...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...统疾病或代谢异常的标志。例如,糖代谢异常(通常称为糖尿病)会导致体重下降,因为身体无法有效地利用血糖,从而转而分解脂肪和肌肉以供能量。在某些情况下,快速的体重减少可能是严重疾病如癌症的早期迹象。持续性...……更多
昆明送子鸟:备孕兔宝宝,夫妻俩要做到这几点很管用!
...用高糖食物,就会引起糖代谢紊乱,还有可能成为潜在的糖尿病患者。如果孕期一直这样会导致孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还会造成胎儿发育等不良症状。 3、了解自己的排卵时间知道自己何时排卵是受孕的关...……更多
智能“传感”,“感知”天下(科技名家笔谈)
...监测器件等。近年来流行的动态血糖仪是个很好的例子。糖尿病患者将柔性传感器无痛置入身体,传感器每5分钟测一次血糖值,并传送到手机应用中。患者可以观察血糖曲线变化,及时通过饮食和运动等方法调节血糖,有的患...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...而易见的原因,不合理的饮食习惯同样是脱发的一个重要诱因。营养不良或某些食物的过度摄入会直接影响头发的生长和健康。4种与脱发相关的常见食物甜蜜的危机:高糖食品 高糖食品不仅对身体造成负担,还会通过引起血糖...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...,苦菊常被视为一种营养丰富的蔬菜,具有润肠通便、降血糖、降血压等功效。推荐做法:花生拌苦菊食材:苦菊200克;花生50克;生姜1小块;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;食用油适量;盐适量做法: 1.将苦菊...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...含量,加速动脉硬化的进程。其次,虚弱还会添加女人患糖尿病的危险。虚弱会引起身体对胰岛素的敏理性下降,惹起胰岛素抵御,然后打开成为糖尿病。此外,虚弱还会影响女人的内分泌体系,引起月经不调、多囊卵巢概括症...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...具有扩张血管、辅助降压、改善心血管功能的作用。4、糖尿病患者陈皮中的天然成分有助于降低血糖水平,适合糖尿病患者饮用。5、肥胖者陈皮具有消脂减肥的作用,对于肥胖者有一定的帮助。6、情绪低落者陈皮具有疏肝解郁...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...者饮食哪些东西不能吃呢。首先是甜食,不是因为吃多了糖尿病,是因为糖容易发酵,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。其次是罐头,方便面和香肠等含防腐剂和色素比较多的食物,这些物质会加重肝...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...说出了实话首要,有夜尿的人或许存在一些健康问题,如糖尿病、前列腺肥壮、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功用,引起排尿次数增加。此外,年龄也是一个要素,跟着年龄的增长,膀胱的储尿功用会逐渐削弱,引起...……更多
...和肌肉。抗阻练习每周2~3次,预防和控制心血管病和2型糖尿病,改善姿势、移动能力和平衡力;预防摔倒,维持独立行为能力,提高生活质量。柔韧性运动 如太极拳、瑜伽、舞蹈等轻柔、伸展的运动形式等,可增加关节活动度...……更多
甲状腺癌人数突然飙升,是食盐惹的祸?真正伤害甲状腺的是它们
...20, (4):70.[6]. 张正虹. 甲亢和甲减患者饮食有何不同[J]. 糖尿病之友, 2019, (12):26-27.[7]. 阙华发, 编辑, 长歌. 甲状腺疾病的饮食调养[J]. 科学生活, 2018, (9):68-70.[8]. 阙华发.甲状腺疾病的饮食调养.《科学生活》. 2……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...出了实话 首先,有夜尿的人可能存在一些健康问题,如糖尿病、前列腺肥大、尿路感染等。这些疾病会影响膀胱的储尿功能,导致排尿次数增多。此外,年龄也是一个因素,随着年龄的增长,膀胱的储尿功能会逐渐减弱,导致...……更多
开启心房颤动介入治疗新篇章
...作时突然感觉心慌气短,脑袋疼得厉害。本就有高血压、糖尿病的他以为是血压太高或者糖尿病导致的,没想到的是,一场性命攸关的考验已经悄然来临。闫先生先去了家附近的一个诊所,一量收缩压高到160mmHg~170mmHg,就在诊所...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...?还真有!多项研究发现,血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。A型血:心脑血管病、癌症风险高 2022年发表在《神经学》杂志上的一项研究显示,一个人的血型可能预示着60岁前...……更多
关岭:“医防融合”织密群众“健康网”
...利用休息时间为年纪大、家住偏远、行动不便的高血压、糖尿病等慢病人群提供入户随访、上门服务,对他们进行现场问诊,打通问诊服务“最后一公里”。数据监测。关岭自治县龙潭街道卫生院院长夏大岭表示,下一步,针对...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...消化酶,这样长期下去会导致消化系统出现问题。5、有糖尿病的人。糖尿病患者常伴有胰腺功能减退,会导致消化酶分泌减少,影响食物的消化。6、饮食不规律的人。很多人不是按顿吃饭,而是想起来就吃,或者一忙就不吃,...……更多
2023进博会 | 中国首个城市社区卫生服务中心糖尿病并发症调研报告发布
...览会(以下简称,进博会)上,勃林格殷格翰举行了中国糖尿病并发症筛查管理—社区卫生服务中心现状(2023)蓝皮书(以下简称,《报告》)暨百城点亮发布仪式,并面向全中国发起糖尿病及并发症管理的六大倡议,从政策...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...氧化剂可能有助于预防多种慢性疾病,包括心血管疾病、糖尿病和退行性疾病。花青素可能特别有助于降低患高血压和冠状动脉疾病的风险。2、帮助促进大脑功能蓝莓中的类黄酮可能有...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
重庆开展2023年联合国糖尿病日暨“蓝光行动” 呼吁携手抗击糖尿病
华龙网讯 每年的11月14日是“联合国糖尿病日”,今年的主题是“了解风险 了解应对”。为应对我国糖尿病患病率迅猛增长的严峻形势,响应国际糖尿病联盟的号召,中华医学会糖尿病学分会从2010年开始,每年11月14日联合国糖...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...、艾灸穴位局部皮肤有破溃者、对艾灸药物极度敏感者、糖尿病血糖控制欠佳者、孕妇、月经期经量多女性不宜“三九灸”。三九灸后注意事项1.艾灸后不能立即喝茶,恐解火气,喝温水是可以的。2.艾灸后不建议吃水果,尤其...……更多
血压140/90以上是高血压吗?关于诊断标准,你了解多少?
...烟、饮酒和饮食等生活习气,以及能否患有其他疾病,如糖尿病、瘦削症等,这些信息能够协助医生评价患者的高血压风险,并提供针对性的治疗倡议。02血压140/90以上是高血压吗?首先,我们要明白血压的正常范围。普通来说...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...所以要保持良好的生活习惯,积极预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病。如果疾病已经存在,要遵医嘱按时服药,尽量控制和延缓这些疾病的进展,预防发生脑萎缩。2.合理科学的饮食饮食是人每日都需进行的行为,所以,要想...……更多
青岛即墨:爱心物业在行动 免费义诊暖人心
...清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果,平时多加强锻炼,提前预防糖尿病、高血压、心脑血管病之类的疾病。通过义诊活动提高了业主的健康意识,防病意识、治疗知识,做到某些疾病的早发现,早预防,早治疗,使业主拥有更良好的自...……更多
为老年人搭建健康平台
...细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。通过高血压、糖尿病等常见疾病,以生动的案例、通俗易懂的语言,有针对性地向参加讲座的老人讲解什么是“三减三健”,教大家在日常的饮食中做到“三减三健”健康饮食,并对老...……更多
男生如何减肥
...办法之一。日常生活中可以跳绳、游泳、慢跑等。如果有糖尿病也可以口服药物进行减肥,可以口服二甲双胍,或者是皮下注射利拉鲁肽注射液来控制食欲,起到减肥的效果。科学的减肥方法1、一定要控制好饮食,不能暴饮暴...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...息息相关。暴饮暴食、过量饮酒等都是急性胰腺炎的主要诱因。”周鸿鲲告诉记者,节假日期间聚餐,大吃大喝会使胰液大量分泌,堆积在细小的胰管内很难排出,使胰管压力增大,造成引流不畅或胰管破裂,从而激活胰液中的...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...娟在接受采访时表示,肥胖由体内膏脂堆积过多引起,是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多种并发症的明确风险因素。王丽娟介绍,肥胖多因过食肥甘、缺乏运动、劳逸失调、先天...……更多
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对你动了真情的女人,才舍得给你这4样“东西”,男人要懂得珍惜
爱情开放时,一定会有绽放的痕迹。很多人都容易在爱情当中迷失了自己,因为想要知道对方到底对自己有几分的爱,于是开始不断的测试
2024-09-13 00:08:00
如果没人拿你当回事,往往是你做错了3件事,要反省了
在人生的长河中,我们都在寻求被理解、被尊重、被珍视的感觉。然而,有时候我们会发现,尽管自己全心全意地付出,却并未得到应有的回应与重视
2024-09-13 00:15:00
一个人遇事最有水平的处理方法:4句话
在人生的长河中,每个人都会遇到各种各样的挑战与困境。面对这些突如其来的事件,如何以最有水平的方式处理,不仅考验着一个人的智慧与情商
2024-09-13 00:21:00
跨越海峡的爱情 相亲相爱的一家
9月12日,2024年两岸同胞迎中秋联谊活动上,两岸婚姻代表甜蜜分享他们相知相恋的故事。
2024-09-13 00:24:00
喜欢经常把“谢谢”挂在嘴边的人,往往是以下3种人,错不了
在人际交往的细腻织锦中,语言如同丝线,穿梭其间,编织出情感的图案。而“谢谢”二字,作为这织锦中最温柔也最普遍的一抹色彩
2024-09-13 00:33:00
能让男人念念不忘的女人,往往都有这4种“魅力”,看看你有吗?
“自古红颜多祸水”。从古至今,有太多形容女人美貌的句子,将女人的美貌当做标榜她是否优秀的标准。美丽,或许是吸引你看到一个女人的前提
2024-09-13 00:35:00
异性同事之间,偷偷“发展暧昧”,一定有这3个表现
成年男女,快餐爱情,心动于氛围,却无所谓结果。这仿佛是现代男女的爱情观。于是,异性同事之间,耐不住的饥渴,频繁的互动,越来越没有尺度的边界线
2024-09-13 00:44:00
自带福气的女人,身上会有这几个特征,发现一个,就要恭喜了
在人生的长河中,总有一些人仿佛天生就带着一种温暖而吸引人的光芒,她们走到哪里都能播撒欢笑与正能量,这样的女性,我们常称之为“自带福气”的女人
2024-09-13 00:46:00
直播间提问我的原生家庭问题挺严重的。我妈老是控制我,她总是说,我都 30 多岁了。我是大专学历,不算高。本来在一线城市实习
2024-09-13 00:52:00
父母最大的聪明,是培养孩子两种好习惯,愚蠢的父母却不在乎
在人生的长河中,每个孩子都是一艘扬帆起航的小船,而父母则是那最初也是最重要的舵手与灯塔。他们的智慧与引导,不仅决定了船只能否顺利驶出港湾
2024-09-13 01:08:00
我迷恋跳舞,退休金给舞伴花了3年,摔断腿后老婆离婚,舞伴不管
我叫张勇,今年68岁。此刻,我躺在医院的病床上,右腿打着厚重的石膏,心里却比石膏更沉重。病房门被轻轻推开,一位年轻的护士走了进来
2024-09-13 01:17:00
真正层次高的女人,身上会有一个字,让自己越来越好
在纷繁复杂的社会舞台上,女性以其独特的魅力与智慧,扮演着不可或缺的角色。她们或温婉如水,滋养着周围的世界;或坚韧如钢,在挑战中绽放光芒
2024-09-13 01:17:00
女人这样对你,说明她对你没那个意思,就别再打扰了
对于感情的事,大多数女人都比较含蓄,无论是喜欢一个人,还是不喜欢一个人,都不会很直接地表现出来。要不怎么说“女人心,海底针”呢
2024-09-13 01:28:00
聪明的人,遇到以下3种情况,一定要学会装傻
在人生的旅途中,我们总会遇到形形色色的人与事,有的需要我们直抒胸臆,有的则要求我们保持一份恰到好处的“装傻”。装傻,并非真正的愚蠢或无知
2024-09-13 01:42:00
背叛婚姻的男人,有如下情况,必会后悔,求老婆原谅
婚姻是一条未知的路,能不能走到最后,会遇到什么样的阻碍,都是未知数。总有些人走着走着就心猿意马,分了心,走了岔路,做出了背叛之事
2024-09-13 06:43:00