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糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖，成为许多糖友关心的问题。今天，就让我们一起来探讨糖尿病晚餐的奥秘，教...……更多
2024-08-08 09:59:00糖尿,盘菜,血糖,晚餐,糖尿病,营养
很多人都知道，糖尿病和“吃”关系密切，很多人患上糖尿病就是因为“管不住嘴”。然而，最新一项研究显示，吃饭时只要做好一件事，这样省时省力，就让糖尿病好转了！吃饭稍作改变，他们的糖尿病好转了2024年8月，《柳...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
...饮食与健康的关系愈发受到关注，尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说，如何科学合理地安排每一餐，成为了控制病情、提升生活质量的关键。今天，就让我们一起探索晚餐的奥秘，看看如何通过调整晚餐习惯，悄悄...……更多
2024-09-07 09:51:00糖尿,血糖,福音,晚餐,糖尿病,患者
...40%，晚餐谷类食物应在125克（生重）左右。晚餐选对食物糖尿病晚餐中要适当的搭配一些粗粮会比较好。比如南方人给大米加些小米,按2:1或3:1做成“二米饭”;而北方人在以馒头为主食时,替换一块玉米面饼。需要注意的是,做米...……更多
2024-06-26 17:02:00糖尿,血糖,晚餐,糖尿病,原则,晚餐
...在正常的范围，从而避免血糖过低或过高的情况。但对于糖尿病患者来说，本身的血糖调节机制就存在一定的障碍，如果再没有按照健康的方式生活，采取不吃晚餐的方式，加上晚上睡觉时间较长，一旦夜间出现低血糖反应，在...……更多
2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体
...对象为没有肥胖的健康志愿者，所得到的结论不能推论至糖尿病患者身上；二是受试者数量仅有82人，存在样本数量少的问题，结果是否有普适性需要打个大大的问号。事实上，不吃晚饭对于血糖控制十分不友好，特别是吃一顿...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
对于糖尿病患者而言，良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复，更是血糖管理的重要一环。今天，我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理，让血糖无忧，安心入梦。吉林世颐堂温馨提示：一、晚餐的合理规划①控制总...……更多
2024-09-02 13:31:00糖尿,无忧,血糖,糖尿病,患者,指南
...保证人们一天的活力，早餐是非常重要的一餐，但是对于糖尿病人来说，吃不吃早餐，怎么吃是个难题。有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高，于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高，于是选择不吃早餐...……更多
2024-07-05 13:20:00早餐,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人
...入过多热量和脂肪容易导致血糖和血脂升高，进而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。长期不吃晚餐有助于降低血糖和血脂水平，从而预防相关疾病的发生。但值得注意的是，降低血糖和血脂并非仅靠不吃晚餐实现。均衡饮食，...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
本文转自：北京青年报今年1月，国家卫健委印发《成人糖尿病食养指南》控血糖？7个误区要牢记！控血糖是无数人心头的烦恼。今年1月，国家卫生健康委发布了《成人糖尿病食养指南（2023年版）》，旨在将食药物质、新食品...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
...多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...遇到了各式各样的挑战，但让我印象最深刻的，莫过于与糖尿病患者的那些日日夜夜。糖尿病不仅是一个医学问题，更是一个生活方式的挑战。今天，我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症...……更多
2024-04-07 11:29:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,营养,策略
...心血管病急性发作造成猝死，与下面6个时刻密切相关，糖尿病人，特别是合并高血压和心脑疾病患者日常要特别注意。1.晨起时清晨，慢起床防意外。人们在睡眠时血压较低，苏醒后血压会快速上升，如果起床过快，加上寒冷刺...……更多
2023-05-05 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,危险,时刻,低血糖
...，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。李爷爷患有糖尿病多年，最近他发现自己睡前血糖总是不稳定，有时偏高，有时偏低。这让他的睡眠质量大受影响，也让他对血糖控制感到焦虑。在一次就诊中，我建议他调整晚餐主...……更多
2024-08-16 13:43:00糖尿,主食,血糖,晚餐,糖尿病,患者
...的营养专家论坛在北京嘉里大酒店顺利举办，为契合世界糖尿病日，关注血糖健康，改善饮食结构，本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师，围绕着美国开心果的营养价值和最新研究，进行了深入的探讨和实用干...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
...最近却有一种说法，说早餐超过九点半之后吃，就会导致糖尿病很容易找上你。这是一项国外的研究，表明在上午九点半之后吃早餐的话，人的肥胖和糖尿病的几率就会大大增加。那么，早饭吃得太晚，真的影响血糖吗？答案告...……更多
2024-08-01 13:57:00糖尿,早饭,糖尿病,专家,身体,早餐
...身体内积累，时刻准备对各大器官发起攻击。它可能导致糖尿病、高血压、心脏病和中风等疾病的滋生，让人防不胜防。而肥胖对关节的伤害，更是触目惊心，疼痛和运动能力的下降，仿佛是生活对我们发出的警告。不吃晚饭，...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一，糖尿病一直困扰着许多人的生活，同时糖尿病患者的饮食十分严格，必须进行适当的忌口，不然容易加重病情，对糖尿病患者而言，正确的吃饭，是调节糖尿病的关键环节，控制得好...……更多
2023-05-15 15:33:00糖尿,糖尿病,原则,饮食,糖尿,血糖
...的种种好处吧！不是谣言！研究发现：这个点前吃早餐，糖尿病风险降低59%根据法国巴黎大学的研究人员在分析了103312名、平均年龄43岁的成年参与者数据，最终刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究结果来看，我们发现：与8...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
...项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新思考晚餐习惯的可能性。晚餐不吃更健康：晚餐时间间隔与健康的关系晚餐是一天中最后一顿正餐，它能够提供能源和...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...食建议。想降糖？改一下晚餐时间近日，权威医学期刊《糖尿病治疗》发表的一项研究结果显示，晚餐吃得太晚，对糖尿病患者来说是种灾难；对一般人而言，在睡前4小时内禁食也是明智的。为了探索在内源性褪黑素水平升高...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
...像是蒸鱼、炖菜，既满足味蕾又易于消化。危害五：激发糖尿病等代谢性疾病晚餐吃得过量或选择高糖食物，会导致血糖水平急剧升高，长此以往，不仅增加了患糖尿病的风险，还可能引发其他代谢性疾病。我曾遇到一位中年患...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
随着现代人生活节奏的加快，糖尿病已经成为一个全球性的健康问题。为了维持身体健康，稳定血糖成为一个重要的目标。在实现这一目标的过程中，我们不能忽视一天中的“八小时”。本文将为您详细解析这关键的“八小时...……更多
2023-12-15 06:34:00血糖,关键,小时,血糖,小时,高糖
...个更简略升血糖？信赖这个问题是许多的高血糖患者以及糖尿病患者每天都会考虑的一个问题。而馒头、米饭和面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食，也都是归于含糖量较高的食物。但是，在这三种食物傍边，升血糖的速...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...生表示如果继续发展下去，血糖、血脂频繁波动，未来患糖尿病、高血压、动脉硬化的风险会大幅增加。
故而建议她合理减重、控制饮食，张姐这才踏上了长达8个月之久的“过午不食”之路。相信大家在生活中经常听到“过午...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
...会影响到正常的代谢功能，使血糖值变得越来越高，引发糖尿病。若是在早期发现病情，血糖值还没有升高到比较严重的程度，患者大可不必过度紧张，因为在这个时间段里，若是加强身体的调养，通过以下三个步骤，还有机会...……更多
2024-05-17 11:29:00胰岛,糖尿,前期,糖尿病,功能,糖尿
现在生活中患有二型糖尿病的人群是比较常见的，虽然说很多人都有患上二型糖尿病的经历，但是对于很多这个疾病仍然是不了解。因此，我们下文详细介绍了2型糖尿病的知识，可以学习一下。2型糖尿病是一种以高血糖和胰岛...……更多
2023-05-24 15:19:00糖尿,空腹,血糖,数值,糖尿病,患者
...吸油”的菜品，最好别点！
酒高热量、低营养，《中国糖尿病医学营养指南（2013版）》也不推荐糖尿病患者饮酒。但糖友如果实在想喝，先看看自己是否同时满足以下几个条件：①非肥胖者；②肝功能正常，无脂肪肝；③无糖...……更多
2024-02-20 09:52:00糖尿,饮食,糖尿病人,血糖,病人,原则
...为一名医生，我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降，甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕，但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里，我想分享三个关键的饮食习惯，...……更多
2024-07-24 09:18:00糖尿,高血压,糖尿病,饮食,饮食,糖尿
...生活了，但是却没有想到，一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等，这些都属于慢性疾病，被人称为“四高”。刚开始出现这些问题的时候，身体是没有任何症状的，但是如果不能好好控制，就会对心...……更多
2024-08-08 06:00:00血糖,许会,多一点,血糖,芹菜,苦瓜
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“民以食为天”，这话说得没错，吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃，直接关系到身体健康，能不能长寿。最近，《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
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时光荏苒，白露已悄然退场，秋意虽浓，却似被夏日余温紧紧相拥，气温居高不下，35度的热情不减，燥与热交织成这个不寻常的秋
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米饭和面食，两种常见的主食，长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好？这是一个困扰许多健康爱好者的问题
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韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”，是日常生活中极为常见的蔬菜之一，因其独特的香味而备受人们喜爱，许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
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进入到9月，秋天的感觉终于要来临了，炎热的天气接近尾声，我们将要迎来非常凉爽的日子，秋天给人神清气爽的感觉，这个时候精气神非常好
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今年，东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高；国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来，我省持续高温雨水天气，适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你！哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
你经常会得口腔溃疡吗？不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙，居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
登革热，一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起，却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日，潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
江南时报讯 “杜医生，快帮忙看看我耳朵怎么了，耳痛还听不清别人说话。”一周前，48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
韩明月，一个来自偏远乡村的女孩，家境虽贫寒，但志向高远。她的父母以务农为生，辛勤耕耘着几亩薄田，勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一，根据侵犯部位不同，可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
天津北方网讯：中秋将至，天津月饼市场正红火。记者走访发现，天津中秋月饼市场，火爆时间比往年错后，价格更加实惠亲民，传统老味
2024-09-13 08:45:00