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认识脑梗死这一健康“隐形杀手”
...动脉硬化性病变以及纤维素性坏死。如果患者同时合并有糖尿病,也可以导致微小血管病变、小穿刺动脉硬化、免疫介导性的血管炎性病变以及遗传性疾病,均可使小穿刺动脉闭塞。(三)心源性疾病:包括心房颤动、心脏瓣膜疾...……更多
你吃猕猴桃时,它也在吃你,每天1个,这些好处与你“不期而遇”
...中等大小的猕猴桃的重量大约是160g。中国营养学会推荐成年人每天摄入的维生素C含量为100mg。也就是说,只要每天吃一个猕猴桃,就能满足人体的需要了。经过临床测量的血糖指数,绿心猕猴桃和黄心猕猴桃分别为39和48,属于...……更多
血管里面也会长“石头”?严重可致命!劝你这类食物少吃点
...入,日常均衡饮食。哪些常见的食物属于高磷食物?健康成年人每天磷的摄入上限是1000毫克。在我们日常吃的食物中,海鲜属于磷含量比较高的食物。鱿鱼392毫克/100克草虾275毫克/100克 虹鳟鱼374毫克/100克螃蟹262毫克/100克也就...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的豆浆,配以几片烤面包,看似美味又方便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...响人们的身心健康。中国睡眠研究协会的数据表明:我国成年人失眠发生率高达38.2%,青少年失眠发生率为26%。失眠不仅影响白天的生活、工作和学习,还会产生焦虑、抑郁等心理问题,甚至是老年痴呆、高血压、糖尿病、肿瘤...……更多
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
...费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已成为全球面临的重大健康问题。在我国,糖尿病患者数量已超过1亿,且呈逐年上升趋...……更多
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
...费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的慢性杀手糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已成为全球面临的重大健康问题。据最新数据显示,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且呈逐...……更多
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
...费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能导...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...入,可明显减少起夜的次数。最新版居民膳食指南建议,成年人每天食盐摄入量应控制在5克以下。晚餐尤其要注意清淡,同时控制酱油等含钠多的调味品。※提肛运动 有助增强盆底肌力量,改善膀胱的控尿能力。全身放松,吸...……更多
...参健脾丸特性产生改变时严禁应用。8、少年儿童务必在成年人监测下应用。9、请将人参健脾丸放到少年儿童不可以触碰的地区。以上便是有关人参健脾丸的一些详细介绍,期待对您服药有协助。 ……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...起来深入了解一下。正常情况下心率多少算是正常?正常成年人心率:范围:通常是60~100次/分。 影响因素:心率的变化受到多种生理因素的影响,如年龄、性别、运动状态、情绪等。在安静状态下,正常的心率有利于维持心血...……更多
得了高血压,这些知识一定要知晓
...次间隔一分钟以上,取平均值。二、知晓血压控制标准1.成年人、年龄小于65岁的无或有合并房颤、冠心病、心衰、糖尿病、稳定的脑梗或脑出血,血压控制至<130/80mmHg。2.65岁到79岁之间的高血压人群,血压目标控制在130/80mmHg...……更多
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭,更是许多2型糖尿病患者的“隐形杀手”。那么,当糖尿病患者的血糖升高时,为...……更多
牛奶血,你了解多少
...常患者的重要途径。为了及时发现血脂异常,建议20~40岁成年人至少每5年测量一次;40岁以上的男性和绝经后女性至少每年测定一次;缺血性心血管疾病及高危人群,每3~6个月测定一次。服药后监测:首次服药后每1~2月测1次,然...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...食的人相比,胃癌的相对发病风险要增加接近两倍。我们成年人每人每日应该摄入不超过6g盐。相关资料显示,我国人均食盐摄入量达到10g左右,均属于超标状态。此前曾有媒体报道,日本厚生劳动省发布新的食盐摄入推荐值,...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...减脂效果更好,那么运动时间保持在多少才合适呢?对于成年人,建议每周进行2小时30分钟的中等强度有氧体育活动;儿童每天应进行1小时的运动;老年人不建议高强度运动,可以选择自行车等低强度运动。对于过重患者不建...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...睡眠质量,还可能导致日间极度疲劳。在一项涉及1000名成年人的研究中,超过30%的参与者报告了与睡眠障碍相关的日间疲劳。慢性疾病也是疲劳的一个重要因素。以糖尿病为例,当血糖控制不佳时,身体不能有效地将血糖转化...……更多
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
...功能减退,从而诱发一些疾病的出现。此外,原发疾病如糖尿病、高血压、痛风、慢性肾炎等,也是慢性肾脏病的常见诱因。我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%,但知晓率仅有12.5%。这是因为肾脏疾病发病时很隐匿,早...……更多
国产减重药突围  靠原创打天下
...菲塑美®)超重/肥胖适应症上市许可申请获得批准,用于成年人的体重管理。这意味着贝那鲁肽成为国内减重领域首款原创新药,也是继诺和诺德研发的利拉鲁肽、司美格鲁肽之后,全球范围内第三款获批的GLP-1类减重新药,为...……更多
如何远离这个“隐形杀手”?快来听听省医心研所专家讲了什么
...常说的中风,一提起中风,很多人可能会联想到高血压、糖尿病,但其实,还有一种心脏疾病引发的脑中风更让人猝不及防,而且危害更大——那就是房颤。与没有房颤的人群相比,房颤患者的中风发生率要增加5倍,房颤导致...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...量的钠(Na),世界卫生组织(WHO)建议,16岁以上健康成年人每日钠的摄入量应该控制在2g(1gNa≈2.54gNaCl)以内;而美国心脏协会(AHA)发布的《心血管疾病一级预防指南》建议中提到,成年高血压患者每日钠摄入量应该控制...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
...比等,达到科学减重的效果。□相关知识如何衡量胖瘦?成年人鉴定自己是否肥胖,实用的方法有两种。一是计算体重指数(BMI),公式为BMI=体重(公斤)÷身高(米)2。结果低于18.4,为体重过轻;18.5~23.9,为正常;24~27.9...……更多
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
...科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动,强化慢病工作在糖尿病健康管理中的重要作用,切实降低糖尿病的危害,保护基层群众身体健康。活动现场,麒麟街道社区卫生服务中...……更多
6岁女孩体型偏瘦却确诊脂肪肝……营养不良也是诱因!
脂肪肝只有成年人会得?近日,湖南邵阳年仅6岁的美美(化名)因肝功能受损入住了湖南省儿童医院肝病内分泌科。身高108cm、体重仅16kg,体型偏瘦的她居然被诊断为“脂肪肝”。“平时孩子只是有些挑食、厌食,她比同龄孩...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...。过量摄入即使是瘦肉也可能导致脂肪积累。根据建议,成年人每日蛋白质摄入量应占总热量的10%-35%。例如,一个70公斤的成年人,每日蛋白质需求量大约在56至196克之间。此外,肉类的烹饪方式也至关重要。避免使用油炸或煎...……更多
杭州开出首家社区“糖尿病专病护理门诊” “糖友”发病率低龄化呈明显上升趋势
...在线4月12日讯(通讯员 周沛蓉 记者 陈雷)如何帮助广大糖尿病患者及高危人群早发现、早诊断、早治疗?4月12日上午,杭州市首家社区“糖尿病专病护理门诊”在拱墅区长庆潮鸣街道社区卫生服务中心正式揭牌,门诊时间为每...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...信君 摄)口腔疾病是全世界普遍的健康问题之一,许多成年人及学龄儿童都被口腔疾病所困扰。每年的3月20日是世界口腔健康日,今年以“健康口腔,健康体魄”为主题,重点关注口腔健康与全身健康的紧密而复杂的联系,倡...……更多
健康科普|经常感到心慌?警惕房颤这个“沉默的杀手”
...年轻的患者容易有症状,而房颤病程较长者、老年患者及糖尿病患者症状往往不明显,称为“无症状性房颤”或“沉默性房颤”,往往因为不重视而错过最佳治疗时机,甚至引发卒中、心衰等并发症。心房颤动三大危害1、生活...……更多
脑卒中里病死率最高、预后最差的疾病之一脑干出血!预防是关键!
...之一。应定期监测血压,确保血压维持在理想水平,一般成年人的理想血压为140/90mmHg以下,而对于有糖尿病或肾脏疾病的患者,目标值可能更低。2. 戒烟限酒:吸烟会损害血管壁,增加脑出血风险。戒烟和限制酒精摄入是重要...……更多
...,像糖尿病、高血压、脂肪肝这几类“富贵病”往往只会成年人患上,实际不然,近些年来,糖尿病患病人群呈年轻化趋势,很多疾病已经没有年龄之分。孩子是每个家庭的未来和希望,若孩子罹患重疾,父母必定会全力救治,...……更多
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【天眼问医】定期进行口腔检查,有助于及早发现口腔癌前期病变和口腔其他疾病
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孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状,你会怎么做?近日,在一些社交平台上,有网友分享了“电吹风暖背法”,即通过电吹风产生的热风来温暖孩子的背部以缓解各种不适
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节后第一周,趁脂肪还在懵圈 快“打”它个措手不及!
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
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开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
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降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
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全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
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江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
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