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四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...变硬和生活习惯等因素有关。例如,研究显示,高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟和缺乏运动是脑梗死的几个主要风险因素。脑梗死的症状可以很突然,包括突发的言语不清、一侧肢体无力、面部歪斜、视力模糊等。这些迹象表...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!在当今的食品加工业中,食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...一种叫苦瓜素的物质,具有降血糖和降血脂的功效,对于糖尿病和高血脂患者非常适合。 根茎蔬菜:1、红萝卜:红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜,它不仅色彩鲜艳,而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转化为维生素A...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...研发生产的司美格鲁肽片在我国获批上市,用于治疗2型糖尿病。这是国内首个获批上市的口服GLP-1(胰高血糖素样肽-1)受体激动剂。这款降糖药不仅可以长效降低血糖,还可延迟胃排空,并通过中枢性食欲抑制减少进食量,有...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
孙先生,57岁,一年前确诊为糖尿病,一直以降糖药控制血糖,他的妻子也对他的饮食严加把控,血糖控制得还算稳定。但最近,他的妻子需要离家一个月,于是需要他自己负责饮食。大半个月以来,由于天气炎热,孙先生常常...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...的风险。2.预防疾病:营养调节有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的发生,降低患病风险。3.保持生理功能:充足的营养摄入对维持人体正常的生理功能至关重要,有助于延缓衰老,提高生活质量。4.调节心理状态:...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家,与后两者相比,中国患病率高的原因,有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险,我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
43岁的老杨患上糖尿病已经十余年了,之前一直按时打胰岛素,饮食也保持清淡忌口,可是,渐渐地,老杨都发现自己的血糖趋于平稳,想着多打胰岛素会对身体有害,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...管疾病的风险,如高血压、冠心病和中风。代谢综合征和糖尿病高嘌呤饮食与代谢综合征和糖尿病之间也有关联,代谢综合征是一组包括高血压、高血糖、高血脂和肥胖的症状,长期高嘌呤饮食可能增加代谢综合征和糖尿病的风...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...期食用富含纤维的蔬菜,如西兰花,对于预防和管理2型糖尿病是有益的。苦瓜和西兰花作为天然食物,确实含有有利于血糖控制的成分,但仅依靠食用这两种蔬菜来管理血糖并不充分。它们应该作为更广泛的健康饮食和生活方...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...能够提高人体的新陈代谢,补充能量,且还可以降低患有糖尿病,高血压的风险,提高人体的抵抗力和免疫力。2、每天保证充足的睡眠现在很多人都有熬夜的习惯,但是如果每天都能够保证充足睡眠的话,这样也会容易控制食...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...问题。同时,纤维还能帮助控制体重和血糖,对预防2型糖尿病和心脏病有积极作用。例如,一项研究表明,每日摄入足够的全谷物可以降低心脏病的风险。粗粮还是优质的植物性蛋白质来源。随着年龄的增长,肌肉量逐渐减少...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...性贫血患者,一定要注意补叶酸。除了贫血,慢性肾病、糖尿病肾病(DKD)等慢性病患者也可适量补充叶酸,以发挥其抗炎、抗氧化作用,延缓病情恶化。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023 版)》建议:普通成年人每天叶...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...的是,苦瓜被广泛认为具有降低血糖的神奇效果。这对于糖尿病患者来说是一个福音,同时也对那些希望预防糖尿病的人有着积极的意义。三天吃一次苦瓜,或许可以让你告别高血糖的困扰,让你的生活更加健康、活力四溢。1....……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...食等着我们,还有很多可口的甜食在不停的诱惑着我们,糖尿病的患者比例也逐步的在上升,其实不光是甜食,很多食物中都含有大量的糖分,而身体的分解代谢能力随着年龄的上升慢慢变得缓慢,糖分堆积在体内,血糖身高对...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...活中无处不在的食材,究竟对健康有何影响?特别是对于糖尿病患者来说,它是一道美味的健康食品,还是一个需要谨慎对待的潜在风险?长久以来,关于辣椒对健康的益处和风险的讨论从未停止。一方面,辣椒因其丰富的营养...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
糖尿病虽然说也是跟我们的遗传有挺大的关系,但是与我们的平时的饮食作息习惯也有着很大的关联,近年来,有数据统计,糖尿病患者现在逐渐的年轻化,更多的年轻人是因为平时的生活习惯不够规律所引起的。在这里,给...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...餐后两小时血糖水平高于11.1mmol/L,这个时候很有可能与糖尿病有关。对于身体健康的人士而言,在正常范围之内的血糖波动是能够接受的,但是对于糖尿病患者来说血糖水平波动的话,很容易增加胰岛分泌细胞的负担,会使血...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...无声地影响着许多人的健康。这个阶段,虽然不是全面的糖尿病,但已是一个明显的健康警报,提示着糖尿病的可能临近。糖代谢异常前期的存在,对许多家庭来说,可能还是一个较为陌生的概念。它隐藏在日常生活的细微之处...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
老林在去年的一次体检时被医生确诊为二型糖尿病,这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
导语:我们国家可以说是一个糖尿病大国了,现如今糖尿病确诊患者在1.2亿呈现一个逐年上升的趋势,每10年就会新增1,000万的糖尿病患者,一直到目前为止,我们国家的糖尿病总人数稳居世界第一,这个第一或许没有人想要争...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...了一些变化,导致患有慢性疾病的人数不断增加,其中以糖尿病患者最为明显,这种现象不仅在老年人中普遍存在,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
糖尿病在世界范围内已经成为一个严重的公共卫生问题,根据国际糖尿病联合会的数据,全球已经有4.65亿糖尿病患者,而且这个数字还在不断增加。根据临床经验显示:糖尿病一般分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。无论是...……更多
最廉价的胰岛素“问世”,几乎免费治疗糖尿病,不花钱就能降血糖
最廉价的胰岛素“问世”,几乎免费治疗糖尿病,不花钱就能降血糖曾经,糖尿病几乎是困扰中老年人最多的一种疾病,而且它具有很强烈的遗传性质,但是现在它的发病年龄正在一步步的减小,甚至很多青少年也被查出了血...……更多
最廉价的胰岛素“问世”,几乎免费治疗糖尿病,不花钱就能降血糖
最廉价的胰岛素“问世”,几乎免费治疗糖尿病,不花钱就能降血糖曾经,糖尿病几乎是困扰中老年人最多的一种疾病,而且它具有很强烈的遗传性质,但是现在它的发病年龄正在一步步的减小,甚至很多青少年也被查出了血...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
李先生,一位45岁的糖尿病患者,已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...心脏疾病、某些癌症(如结直肠癌)和糖代谢异常(俗称糖尿病)的风险。这些风险部分源于肉类中的饱和脂肪、胆固醇和某些加工肉类中的添加剂(如硝酸盐)。此外,高肉食饮食模式常常伴随着蔬菜和水果摄入的减少,这可...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...治疗得当都可以快速痊愈,在秋季,更需要注意的其实是糖尿病。糖尿病大致可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病。在不同类型的糖尿病中,1型糖尿病患者比较年轻化,患者大多在30岁以下,而且1...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...问题所困扰的,最常见的就是三高了,而且最猖狂的就是糖尿病,出现糖尿病主要是由于在生活中血糖升高而不引起重视,使得病情严重从而引发糖尿病,其实糖尿病并不是特别的可怕,让人可怕的是糖尿病而带来的并发症。尿...……更多
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本文转自:开封日报保丰收 护希望 稳粮仓农行开封分行全链条服务三夏生产本报讯 全媒体记者张冰报道 风吹麦田千重浪
2024-06-14 03:54:00
“丰”吹麦浪 金穗飘香
本文转自:齐鲁晚报莱芜区寨里镇公家庄村:“丰”吹麦浪金穗飘香 亓玉飞通讯员李敏又是一年好“丰”景,走进莱芜区寨里镇公家庄村小麦种植区
2024-06-14 05:29:00
20000余台手术,27载守护健康与生命
本文转自:齐鲁晚报济南市人民医院妇科主任孟宪华:20000余台手术,27载守护健康与生命孟宪华(右一)在手术中。孟宪华
2024-06-14 05:29:00
陕西11个优质小麦新品种通过国审
本文转自:陕西日报陕西11个优质小麦新品种通过国审均为杨凌选育本报讯 (通讯员 翁瑞)日前,农业农村部发布品种审定公告
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建科技小院  助村民增收
本文转自:人民日报内蒙古土默特右旗探索农业现代化新路径建科技小院 助村民增收《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 06 版)本报呼和浩特6月13日电 (记者张枨)在内
2024-06-14 05:56:00
锡山人民医院鹅湖分院大外科:锚定新目标,稳健拓步前行
本文转自:无锡日报“远离市中心”“看病难”是无锡市锡山人民医院鹅湖分院一直以来致力于为当地患者解决的问题。医院紧紧围绕“以患者为中心”的服务理念
2024-06-14 05:48:00
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本文转自:辽宁日报以科技创新助力设施农业提质增效灯塔市发展设施农业面积3万余亩,年产值达12亿元2024辽宁省设施种植生产机械化现场观摩及技术培训会在灯塔举办
2024-06-14 05:39:00
持续优化营商环境 杠杆主动对接引进优强企业
本文转自:毕节日报金沙县持续优化营商环境杠杆主动对接引进优强企业金沙经济开发区远眺 (吴艳禹 摄)本报讯(李朝举 黄源汇 陈 昱 报道)今年1至5月
2024-06-14 05:37:00
落实微喷灌等抗旱节水关键技术措施
本文转自:人民日报农业农村部派出工作组和科技小分队赴7省开展指导落实微喷灌等抗旱节水关键技术措施《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 03 版)本报北京6月13日电 (记者郁静娴)近日
2024-06-14 05:58:00
水果飘香产业兴
本文转自:毕节日报黔西市新潭社区水果飘香产业兴6月12日,走进黔西市水西街道新潭社区的桃子基地,郁郁葱葱的桃林中挂满了套袋的桃子
2024-06-14 05:37:00
盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”
本文转自:阳泉日报【新时代 新征程 新伟业】我市以富硒全产业链发展引领“特”“优”农业产业升级——盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”芒种时节
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“一年两茬,每个西蓝花大棚能赚4万元”
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高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
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