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无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...要注意的是,无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群,更应控制摄入量。 ……更多
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
...粽子就会有“不好消化、容易烧心” 的担忧,尤其对于糖尿病患者、减肥人群来说,这种以糯米为主要原料的美食,吃起来就更有顾虑,粽子吃多了会不会影响健康呢? 下面的三篇文章分别从不同角度,为大家全面解析,如何...……更多
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
...良好来源,但因其高纤维特性,升糖指数相对较低,适合糖尿病患者适量吃,有助于控制血糖波动。5、促进骨骼健康玉米中的镁元素对维持骨骼密度和强度非常重要,能促进钙的吸收,预防骨质疏松症,让骨骼更加坚固。6、增...……更多
这3种食物,每天坚持吃一点,可能有助于降血糖
个随着生活节奏的加快,糖尿病已成为一种高发的疾病,而控制血糖则是糖尿病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外,饮食调控同样关键。在众多的食物中,有3种被誉为“天然胰岛素”的食物,每天坚持吃,对...……更多
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活。但是糖尿病患者最痛苦的就是食物的选择上,有许多食物是不能够吃的,每一次吃饭...……更多
老人如何健康吃西瓜
...人在享受西瓜美味的同时,也需要注意一些事项,尤其是糖尿病患者更应谨慎选择。“西瓜富含水分和维生素,具有利尿、清热解暑的作用。对于老年人来说,适量食用西瓜有助于改善消化、促进新陈代谢。”市第六人民医院内...……更多
元宵节饮食指南
...饮食,保持合理体重,戒酒,建议每日饮水2000ml以上。 糖尿病患者——粗细搭配凉拌蔬菜摄入精粮过多杂粮过少、摄入过多油和糖等不合理饮食都可能引起糖尿病。此外,摄入含有大量的反式脂肪酸的奶油也会增加患糖尿病风...……更多
得了糖尿病先别慌!多吃4种“天然胰岛素”食物,帮你战胜糖尿病
...能供给人体所需的大量黏液蛋白,有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品。山药可以抑制餐后血糖的上升,其中还含有淀粉酶消化素,能够分解糖类,从而可以减少血液中的糖分积存,起到降血糖的作用桑叶含有桑叶生物碱...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃大多数糖尿病朋友在甜食面前“如临大敌”,事实上,甜食不是禁区,只要按“规矩”吃,对血糖也不会有影响。糖友该如何吃甜食?血糖稳定时,适当吃点甜...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养,而且许多蔬菜的碳水化合物含量较低,对控制血糖具有积极作用。我为你分...……更多
糖尿病人的饮食陷阱:这5类食物不含糖却让血糖飙升,早做了解
饮食,这个我们日常生活中不可或缺的部分,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的重中之重。但你知道吗?很多糖友可能会有这样的误区:只要不碰那些甜滋滋的糖果和甜品,血糖就能乖乖听话,稳如泰山。然而,现实往往...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,现如今全球出现糖尿病的人数高达4.25亿,其中中国糖尿病患者高达1.14亿。……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...分泌科主任、主任医师、医学博士、博士生导师、温州市糖尿病研究重点实验室主任 眼看春节就要来临,各种聚餐酒席接连不断,面对美食的诱惑,高血糖以及血糖处在临界值的人一不留神就会吃出大问题。频繁聚餐,面对...……更多
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
...食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择。其次,糖尿病患者也应注意杨桃的摄入量。虽然杨桃的含糖量相对较低,但对于糖尿病患者来说,任何食物都可能影响到他们的血糖水平。尤其是当杨桃与其他高糖食物一起食用...……更多
土豆不能常吃?提醒:以下两种人尽量少吃,很多人还不懂
...合多吃土豆,以下两种人最好尽量少吃土豆:第一种人是糖尿病患者。由于土豆中含有大量的淀粉,如果人体大量摄入土豆,在进入人体后,它们会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平升高。对于糖尿病患者来说,控制血糖是至关...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...胞老化速度,使人保持年青态。枸杞还能降低血糖。关于糖尿病患者来说,适量食用枸杞有助于安稳血糖水平,改进病况。此外,枸杞还能养肝护肝。在现代生活中,肝脏面临着各种压力和挑战,枸杞的养肝效果可以保护肝脏免...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...因此,易过敏的人应避免食用芋头,以防激发过敏反应。糖尿病患者:芋头中的糖分较高,而糖尿病患者需要特别关注食物的糖分摄入。摄入过多的糖分可能导致血糖升高,增加糖尿病患者的血糖控制难度。即使是富含营养的芋...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...可能增加患心血管疾病的风险。因此,虽然土豆美味,但糖尿病患者和血糖偏高的人群在食用时应适量控制。其次,我们要关注的是芋头。芋头是一种常见的根茎类蔬菜,口感细腻,营养丰富。但是,芋头中的淀粉含量也相当高...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果,它们如何在血糖管理中发挥积极作用,并给出科学合理的每日摄入建议。1. 柠檬...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...,这类人即使再喜爱芋头的口感和味道也不宜食用。2、糖尿病患者众所周知,糖尿病患者在饮食上需要格外注意,特别是含糖较高、在短时间内会使血糖呈上升趋势的食物,应尽量减少食用。芋头中的糖分含量较高,有的人不...……更多
以下4类人,为了健康,就必须要少吃甚至是不吃荔枝了
...之间食用,这样可以减少果糖对身体的影响。其次,对于糖尿病患者来说,他们的身体不能有效地代谢葡萄糖,而荔枝中的果糖含量也较高,因此过量食用荔枝可能会导致血糖升高,加重糖尿病症状。因此,对于这类人群来说,...……更多
粽子放凉了吃?不!要趁热
...起血糖升高。糯米具有较高的血糖生成指数(GI值),对糖尿病患者来说,需谨慎处理粽子的摄入量,以防血糖水平突然上升。此外,高脂肪的粽子馅料可能对急慢性胆囊炎、急慢性胰腺炎的人群构成风险。那么,如何科学食用...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...眼镜,仔细研读着医生给的健康指导手册。自从被诊断出糖尿病后,她就像个勤快的小蜜蜂一样,到处搜集各种健康信息。她听邻居说,糖尿病人不能喝牛奶,这让她不禁皱起了眉头,心想:“我这骨头脆得跟饼干似的,不喝牛...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
到2022年,我国糖尿病患病率已达到12.8%。然而在这样一个庞大的群体中,真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
导语:根据2021年的统计,全球成年人糖尿病患者人数已经达到了5.37亿,这个数字令人震惊。近年来,我国糖尿病的发病率也呈现了快速增长的趋势,2021年我国的糖尿病患者人数就已经达到了1.3亿,这一数据更是位列世界首位...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。李爷爷患有糖尿病多年,最近他发现自己睡前血糖总是不稳定,有时偏高,有时偏低。这让他的睡眠质量大受影响,也让他对血糖控制感到焦虑。在一次就诊中,我建议他调整晚餐主...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
徐女士是一名糖尿病患者,已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
导语:糖尿病,这一慢性代谢性疾病,如今在我们的生活中已经变得十分普遍,它的发病率之高,严重性之大,已经对人们的健康造成了严重影响。对于糖尿病患者来说,血糖的控制显得尤为重要,因为一旦血糖控制不当,就...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
糖尿病患者,你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼?其实,控制血糖并非难事,只需谨遵医嘱,合理用药,便可轻松驾驭。但话说回来,除了药物的帮助,生活中的干预也至关重要,尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择,可能...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
导语:血糖水平的凹凸,无疑是点评糖尿病病情严峻程度的重要政策之一。它直接关系到患者的健康情况以及疾病处理的战略。在谈论血糖水平常,我们一般会注重两个要害的政策:空腹血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)。在没有开...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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