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今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...炒制,再配以醋、辣椒等调味料,烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感酥脆,色泽金黄,酸辣味浓郁,香气四溢,是一道家常菜中备受欢迎的一道菜品。材料:土豆:2-3个(约300克);红辣椒:1根(可根据口味调整);青...……更多
小西红柿带动大发展
...文转自:淄博日报沂源县以农业特色产业助力乡村振兴小西红柿带动大发展□本报记者 刘伟“快看,这些可爱的小西红柿犹如一串串五彩玛瑙,悠然挂在藤蔓间,模样真是喜人!”随着天气转暖,沂源县悦庄镇阿陀村的果蔬种...……更多
年夜饭菜单,安排
...到一起蒸熟即可。特点:其味清香,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。配料考究,成品颜色分明、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不黏。寓意:生活红红火火,鸿运当头,事事顺利,吉祥如意。蒸蒸日上厨...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...非常有益。土豆煮熟后口感酥软,搭配其他食材能够增添菜品的口感层次。另一主要食材是茄子,茄子含有多种维生素和矿物质,如维生素A和钾。它不仅能够有效降低血压,还具有抗氧化的功效。炒熟的茄子口感香软,能够增...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...食过凉也是重要的原因。“春困”并不是病,但如果整天精神不好,会影响到正常的工作和生活,所以缓解春困是很重要的,想要缓解春困,除了适当运动提高新陈代谢之外、增加睡眠时间之外,,还可以饮食清淡一些,“春困...……更多
西红柿“红”了  村民日子“火”了
...光明媚,正是春管好时节。近日,长沟镇汴河村普罗旺斯西红柿迎来了大丰收。成熟的西红柿宛如一个个火红的小灯笼,点缀在绿叶间,甚是喜人。种植户忙着采摘、分拣、装箱,一派繁忙景象。将一桶桶采摘好的西红柿装进三...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...和菠菜炒鸡蛋,希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品,增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡蛋卷。制作这道菜的食材包括菠菜、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽和食用油。将菠菜和胡萝卜切碎,然后搅拌鸡蛋液。...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...是不错的选择,而南瓜饼往往添加了额外的糖和油,则不建议经常食用。第四组:面条VS米粉与米粉相比,面条的热量更低,而且吸水容易膨胀,容易产生饱腹感。但与刚才的粗粮主食相比,无论是面条还是米粉,热量都明显升...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...搭配菜肴和均衡饮食,可以提高免疫力,保持身体健康和精神饱满。作为中老年人,我深感身体健康和精神饱满的重要性。通过多年的饮食调理和经验总结,我发现菠菜、茼蒿和胡萝卜的确对身体健康有着很大的帮助。我经常在...……更多
在东北地区,得莫利炖活鱼是一道家喻户晓的菜品
...承和表达。在东北地区,得莫利炖活鱼是一道家喻户晓的菜品。它选用新鲜的活鱼为主料,搭配特制的酱料和丰富的配料,经过精心炖制而成。炖制的过程中,鱼肉吸收了酱料的鲜美和配料的香气,使得整道菜品口感醇厚,回味...……更多
年轻人涌入“银发”市场:“松弛感”与性价比的新选择
...街道一社区老年食堂食客熙攘,除了享用相关优惠用餐的老年人外,也有不少年轻人的身影。“干净快捷、味道清淡、价格公道,这些需求社区老年食堂都能满足。”“90后”赵雪是附近的上班族,契合的用餐诉求让她成为这里...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...韭菜美食制作:韭菜炒猪血韭菜炒猪血是一道充满春意的菜品,口感鲜美、营养丰富。猪血的软糯与韭菜的清香相搭配,营养丰富,适合春季食用。制作步骤:1、炒制猪血前,先焯水去除血水,增加口感。 2、韭菜洗净切段,...……更多
...嵊泗县人口老龄化程度较高。做饭愁、吃饭难,成了不少老年人的烦心事、子女的操心事。如何让老年人餐餐吃上热乎饭,成为嵊泗县亟须解决的问题。从老人的就餐需求出发,“幸福食堂”于去年应运而生。“小菜几天都不重...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...性别和生活习惯的不同,进补的方式也应有所区别。1、老年人群:老年人由于身体机能下降,消化吸收能力减弱,进补时应以易消化、营养丰富的食物为主,如瘦肉粥、鱼汤等。同时,老年人多患有慢性疾病,进补时要避免过...……更多
广东开平蚬冈镇:用心用情解难事 群众过上好日子
...蚬冈镇长者饭堂,前来用餐的李婆婆说。针对村民反映的老年人买菜难、做饭难问题,特别是独居老人吃饭难题,蚬冈镇依托颐养院建设长者饭堂,让老年人共享经济社会发展成果,提高老年人的生活质量,丰富老年人的晚年生...……更多
...实实感受到身边变化。社区工作人员在走访中发现,许多老年人有较高的精神文化生活需求,但因距区里的老年大学较远,参与活动较不方便。“针对这一情况,我们谋划利用社区党群服务中心开设老年大学。”赵静思说,通过...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...试吧!韭菜苔炒鱿鱼 韭菜苔炒鱿鱼是一道受欢迎的家常菜品,以其鲜香口感和丰富的营养价值而备受喜爱。韭菜苔作为主料,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。而鱿鱼则是一种低脂肪高蛋白质的海鲜...……更多
山东一农村开设老年食堂,一顿饭仅一块钱,菜品丰富荤素搭配合理
...。这个服务就是赵堂新村的幸福食堂,它以极低的价格为老年人提供美味可口的饭菜,让老年人在这里享受幸福的晚年生活。近日,国务院通过了《积极发展老年助餐服务行动方案》,这标志着老年助餐服务已经成为了国家层面...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...。鱼肉中的维生素D有助于促进钙的吸收,维护骨密度。建议大家尝试清蒸鲈鱼这道菜品,既简单又美味。将鱼切片立起来蒸,这样会更美观,同时去掉鱼腹部的鳞片,使口感更佳。蒸鱼的关键是要洗净血渍,加入姜和葱的调料...……更多
湖南祁阳创新模式让老人在“家门口”幸福养老
...养老服务智慧化水平,使网格化养老服务模式深入社区,老年人“不离家、不离亲”就能享受专业化、个性化、便利化养老服务。永州市政协副主席、祁阳市委书记蒋良铁介绍,该市先后出台《关于进一步推进养老服务体系建设...……更多
西红柿口味大比拼,潍坊科技学院“玉玲珑”夺冠军
近日,由国家大宗蔬菜产业技术体系、农业农村部农产品质量标准研究中心、全国蔬菜质量标准中心主办,国家大宗蔬菜产业技术体系加工研究室、全国蔬菜感官与营养品质研发中心、国家大宗蔬菜产业技术体系寿光试验站承...……更多
老年食堂暖胃又暖心|到老年食堂吃饭太方便了
大皖新闻讯 对于不少老年人来说,到家门口的老年食堂吃饭,已经成为新“潮流”。在合肥蜀山区金湖社区老年食堂,丰富的早、中、晚餐吸引了周边许多老人前来就餐,这里离家近,价格又便宜,相较于自己买菜、做饭,能...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...辣椒味道稍微辣,而柿子形状的圆椒则是甜脆味道的。3.西红柿外观:自然成熟的西红柿颜色发红,催熟的西红柿形状多为不规则的菱形,而不是圆形。催熟的西红柿少汁无籽,吃起来口感偏硬无味。果蒂:大家在选购西红柿时...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...口感更好、营养更丰富。扩展:苦瓜的表皮富含维生素,建议不削皮食用,避免维生素流失,同时也可减少苦涩味的流失。 2、苦瓜的处理:处理苦瓜时,可将其切段后用盐水浸泡片刻,再沥干备用。这样处理后的苦瓜不仅口感...……更多
看泾阳西红柿如何身价倍增?
本文转自:陕西日报本报记者 吴莎莎红彤彤的西红柿每年能给泾阳县农民带来近13亿元的收入。近年来,泾阳县全力打造“陕西西红柿第一县”,不断优化西红柿品种,采取压茬种植、错峰上市、建设冷库、发展冷链物流等措...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
在春天,很多人会发现自己晚上睡不好,或者半夜容易醒来,这其实是和身体的健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好...……更多
添可CEO冷泠:大模型AI赋能家电,让智能料理机向“私人厨师”进化 | AWE2024
...机烹饪的过程中,则会再次进行“食材复鲜”以此达到对菜品味道和口感的还原。通过AI赋能,家电提供“个性化服务”交流中,冷泠还提到智能料理机与大模型AI的融合思路,一般来说,菜谱和烹饪技法的学习无非是两种途径...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...口味选择不同的食材进行搭配,是一道美味又健康的春季菜品。材料:蔬菜(可选用青椒、胡萝卜、西兰花、豆角等)适量;肉类(可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等)适量;大蒜2瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...不仅口感丰富,而且容易制作,成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上,结合各种蔬菜、肉类和调味料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...结论在非美国人群中可能并不具备普适性。例如,中国的老年人蛋类摄入量并未达到膳食指南的推荐量,这表明在实际情况下,该研究的结论可能并不完全适用于中国老年人群。综上所述,虽然这项研究提供了一些有关蛋类摄入...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
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生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
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河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
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