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...日，本报刊发了《城关区八廓街道绕赛社区集体经济托起老年人幸福“食”光 辖区60岁以上老年人一日三餐全免费》一文，被多家媒体转载，市民纷纷点赞。那么关于老年人助餐服务，我区有哪些好的举措呢？记者从自治区民政...……更多
2023-11-23 10:30:00立三,西藏,模式,服务,老年人,服务
...搅拌，直至鸡蛋与汤汁完全混合。
在最后阶段，我们为菜品增添适量的生抽与老抽，用以增添色泽与风味。接着，撒上一些食盐和鸡精，用以提升整体的味道。最后，搭配清爽的黄瓜丝，一道美味佳肴即可上桌享用。【二、茄...……更多
2024-04-12 12:06:00打卤面,北京人,北京,美味,做法,最爱
...础，不是吗？让我们一起迎接一个充满活力的冬季吧！【西红柿炖牛腩】
西红柿炖牛腩，这道菜既美味又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化，而牛腩则是蛋白质和铁质的良好来源，对增强体力和血液健康大有...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...广泛调查论证的基础上，提出了“开办老年助餐点，解决老年人吃饭难问题”的倡议，得到了社区老年人的广泛赞同。在枣巷镇老年助餐点里，桌椅摆放整齐、环境干净整洁、相关设施较为齐全，为更好地服务老人，还添置了应...……更多
2023-10-30 00:14:00舌尖,幸福,老年人,餐点,老人,服务
...们建议多吃一些富含营养的食物，以提高身体的抵抗力和精神状态。在冬季补钙特别重要，因为钙是人体的生命金属。冬季光照短暂，人体吸收维生素D的能力减弱，导致一些中老年人容易出现骨骼疼痛和行动不便的情况。此时...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...小白鲳鱼清蒸小白鲳鱼是一道清淡可口、鲜嫩爽口的家常菜品，口感独特，味道鲜美。所需食材有小白鲳鱼、姜、大葱、红辣椒等，调料包括蒸鱼豉油、料酒等。蒸制过程中，将鱼身切花刀，撒上盐和料酒腌制，再加入调料蒸熟...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...以排泄人体血液中的钠离子，有助于降低血压，尤其适合老年人食用。有些地方甚至有所谓的“头茬菜薹赛人参”，可见其营养价值之高。
冬季的菜薹，尤其是经过霜冻后的，味道清甜可口。可以用来涮火锅或直接素炒，都非...……更多
2024-01-13 06:34:00菜薹,口感,营养,价值,菜薹,食用
随着年龄的增长，骨质疏松成为老年人常见的健康问题之一。为了维持骨骼健康，增强骨密度，摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，能够有效强健骨骼，养出好体质。一...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...年龄的增长，人体的骨密度逐渐下降，骨质疏松症成为了老年人常见的健康问题。人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失，很容易出现缺钙的现象，缺钙会导致骨折、骨质疏松等并发症，因此，我们建议中老年人增加摄入高...……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
...的经典下酒菜。它选用鸡胗、鸭三样、鸽蛋等制作而成，菜品色香味俱佳，可以说是一道非常具有天津特色的菜肴。制作方法也相对简单，先将材料煮熟，然后用热油炸至金黄，最后用火候适中的红油炒制，再加入调味料炒匀即...……更多
2023-12-20 12:49:00菜肴,饮酒,清凉,口味,下酒菜,天津
养肝食谱大揭秘1、芹菜：清脆芹菜吃出滋味芹菜，翠绿欲滴的色泽，清脆的口感，让人爱不释口。不仅如此，它还是一款养肝佳品。推荐一款粉蒸芹菜，将嫩绿的芹菜叶揪下来，清洗后拌上玉米面、盐，再蒸制出一道清爽不腻...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...脑益智，防止身体出现一系列疾病。对于一些上了岁数的老年人，也可以适当的吃些鸡蛋来增强记忆力。所以新手炒鸡蛋是具有极强的滋补效果，营养价值也是非常丰富，能够有效的延缓衰老。医生提醒：西红柿炒鸡蛋，尽量不...……更多
2024-01-14 06:08:00西红,数人,炒鸡蛋,西红柿,医生,西红
...。4.红烧猪蹄
红烧猪蹄是一道口感丰富、营养价值高的菜品。猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，对皮肤和关节健康有益。这道菜的烹饪方式使猪蹄的肉质变得酥软，易于吸收。红烧猪蹄不仅味道鲜美，还能为身体提供丰富的营养，...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...病的发生。温和的豆腐性平味淡，有益于补中益气，适合老年人和儿童食用。豆腐丸子汤煮法简单易操作，清淡鲜美，受到大家的喜爱。1、营养家常：白豆腐白豆腐细嫩滑润，无论是炒、煮、炖，都能保持豆腐原有的鲜美口感...……更多
2024-03-17 16:25:00寿命,心脏,中老年,健康,沙丁,沙丁鱼
...div class=\"widt_ad\">01关于西红柿炒鸡蛋【西红柿炒鸡蛋功效】1、西红柿炒鸡蛋的西红柿...……更多
2022-12-16 12:15西红,西红柿,食物,建议
眼睛是我们身体最宝贵的器官，保护眼睛健康非常重要眼睛作为我们身体最重要的感觉器官之一，负责接收外界的视觉信息，让我们能够欣赏世界的美妙与多彩。据数据显示，我国超过6亿人患有不同程度的近视，青少年近视率...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...节来临之际，组织镇域内百余名老年朋友参加拍摄，展现老年人健康乐观、幸福美好的精神风貌。
本次活动共搭建了两个拍摄背景，一个红色为底，喜庆祥和；一个翠绿浸染，生机盎然。活动过程中，中心工作人员有序引导老...……更多
2023-10-20 13:03:00西红,西红门镇,老年人,拍摄,老人,活动
...动技能。轮流到的班级班主任到学校食堂领取营养丰富的菜品并分发给学生，学生在教师的指导下自己动手实践。班主任张梦说：“这些乡村孩子动手能力特别强，只要一点拨，就能做出好吃的饭菜。”“西红柿剥皮是为了让口...……更多
2023-12-26 09:03:00西红,学生,学校,体验,孩子,小学
...冬日素食者的营养之选清炒卷心菜萝卜是一道简单的素食菜品，只需将卷心菜和胡萝卜切成丝，然后在锅中热油，加入葱姜蒜炒香，再加入卷心菜和胡萝卜丝翻炒，最后加入适量的盐、鸡精和生抽，翻炒均匀即可出锅。这道清炒...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
家人们，自从口罩时期过后，大家有没有明显感觉自己体质变差了？三天两头就感冒了，特别现在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素，提高免疫力的重要时期，这8种高硒菜可以帮助我们补充硒元素，硒有很强的抗...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...烧海参和三不粘是华天同和居饭庄的镇店名菜，制作这些菜品后剩余的大量葱叶和蛋清又能做出什么美味佳肴？北青报记者从旺顺阁和同和居了解到，为将菜品原材料做到物尽其用，他们一直在研发相关菜品。旺顺阁作为传统餐...……更多
2023-10-21 00:12:00菜品,名菜,剩余,原料,菜品,同和
...和五花肉的肥瘦相间，使得口感更加丰富。火候的掌握将菜品的各种味道发挥得淋漓尽致，带给食客一种令人满足的享受。美食食谱三：酸爽酸菜炖白肉1.食材准备：准备五花肉、酸菜、粉条、姜片、大蒜头、八角、盐、酱油、...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下，建议适量食用西红柿，以缓解肝火困扰。以下是一道推荐菜谱——西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋的制作方法如下：1、切好适量的西红柿和鸡蛋备用。鸡蛋可以打散成蛋液...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，容易受到疾病的侵袭。为了增强免疫力，让老年人少生病，我们可以从饮食中寻找帮助。本文将介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品，它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅...……更多
2023-12-04 11:18:00抗菌素,茴香,菜品,大蒜,辣椒,天然
...威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗和呼吸困难等表现。该病是由于为心脏供血的冠状动脉粥样硬化斑块破裂或糜烂，导致冠状动脉...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...素。今天，我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材：西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏，又可以让我们越吃越年轻！西红柿-心脏的好朋友
西红柿是一种常见的蔬果，不仅富含维生素C和抗氧化剂，还含有丰富...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...大酒店花厨和紫藤商务酒店挂牌，将成为专门为周边社区老年人服务的助餐食堂。据了解，颐扬小馆由星级酒店大厨亲自掌勺，搭配营养餐，为周边老年人服务。颐扬小馆挂牌 记者探访扬子江集团助老第一餐昨天，两家新挂牌...……更多
2023-12-29 07:58:00扬州,同时,扬子江,扬子,助老,老年人
随着寒冷的冬季来临，寒冷的天气和暖气干燥的环境往往容易导致身体上火，出现口干舌燥、嗓子疼痛等不适症状。为了在寒冷的季节中保持身体的健康和平衡，我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...以带回家，很方便 。”社区居民孙女士表示。为了满足老年人的用餐需求，食堂采用套餐和小份菜结合的经营模式，菜品根据老年人的口味采取低油、低盐、少糖、软烂易消化的做法，主食则以包子、锅贴等北方人比较爱吃的...……更多
2023-10-25 12:37:00崂山区,崂山,东城,家岭,青岛市,青岛
...抗力。同时，羊肉还具有活血、温阳、滋阴的作用。对于老年人来说，适量食用羊肉可以补充正常工作所需的各种营养成分。因此，对于老年人来说，冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康。羊肉中富含的丰富蛋白质能够为身体提...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
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齐鲁晚报•齐鲁壹点 梁莹莹3月1日下午，泰山景区管委会发布关于迎战雨雪寒潮暂停开放的通告，3月1日夜间至3日，泰山盘道
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大众网记者 王硕 郓城报道三月春风暖，一起学雷锋！雷锋，是一个名字，更是一种精神。每年的三月五日是学雷锋纪念日，弘扬雷锋精神
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中新网马尼拉3月1日电 (记者 张兴龙)据菲律宾媒体3月1日报道，菲北部伊莎贝拉省一座新建大桥于2月27日发生坍塌事故
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大众网记者 张宁 通讯员 谢丽 单县报道导语：乙巳蛇年首个工作日，山东召开全省抓改革创新促高质量发展大会，把深化改革创新作为做好山东各项工作的“关键一招”
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员朱丽华）第62个“学雷锋纪念日”即将到来，2月28日，武汉经济技术开发区薛峰幼儿园与薛峰社区携手策划了一场“春‘锋’送暖·爱不闲置”爱心义卖活动
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为充分发挥农商银行地方金融主力军作用，切实打造普惠金融资金池，确保金融资源向小微企业倾斜，今年以来，张家口农商银行宣泰支行紧紧围绕省市两级关于开展“一池两新万企”行动的通知要求
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生态环境分区管控在生态环境源头预防体系中具有基础性作用。 2025年全国两会，全国人大代表、赣锋锂业董事长李良彬带来了一份建议
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