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抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
一项特别针对以甜橙精油进行芳疗按摩的研究发现,疗程的镇定效果更多来自嗅觉、认知的影响,而不是直接通过按摩对生理系统造成影响。精油或将成为新型抗焦虑剂很多资料显示,全世界大约有4.5亿人患有心理或行为上的...……更多
玫瑰精油的功效有哪些
玫瑰精油的功效得益于它的抗忧郁,抗炎症,抗败血症,抗抽搐,抗病毒,壮阳,止血剂,利胆剂,结瘢剂,清洁剂,调经剂,镇定神经,健胃,利于子宫的特性。不用怀疑,玫瑰是世界上最美的花朵。它有着数不尽的传奇故...……更多
夏季养心的三大精油
...忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。 夏季养心,推荐精油中医经络养生结合芳香疗法,为您推荐立夏时节适合的3款花香类精油,可以有效改善血液循环,稳定情绪,养护心脏。1.茉莉Jasminum officinalis茉莉是一种耐寒灌木,芳...……更多
香茅精油是销售市场上非常热卖的一种植物单方精油,它是大家运用当代新科技加工工艺,从绿色植物香茅草的叶片中获取出的绿色植物精粹,它具备当然而清爽的香味,并且有着抑菌消炎和除虫等多种多样药用价值作用。下...……更多
玫瑰精油,滴肚脐的4大好处
玫瑰精油是一种受到广泛欢迎的芳香疗法,因其独特的香气和多种功效而受到人们的喜爱。除了常见的护肤和按摩用途外,玫瑰精油还有许多其他的健康益处。这篇文章将向你介绍玫瑰精油滴肚脐的4大好处,让你了解这一受欢...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
...帮助去除脚部的异味,让肌肤保持光滑清洁。4、薰衣草精油薰衣草精油具有舒缓神经、促进睡眠的功效,将几滴薰衣草精油加入泡脚水中,可以帮助放松身心,进而改善失眠问题。泡脚之所以能够带来诸多好处,主要有以下几...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
本文转自:钱江晚报褪黑素、助眠仪、精油、香薰……助眠神器成堆有用没用成谜视觉中国供图 电商平台 助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠,已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,...……更多
孝心与自爱,藏红花连接两者,让我们在爱与关怀中共同绽放
...状方面功效大放异彩。且藏红花不仅可以内服,更可用于精油护肤,立足于中国草本科学护肤品牌玉容初则脱颖而出,为藏红花的肌肤外用带来机遇——以其珍贵的白池花油基底油和核心成分藏红花,推出新品藏红花赋活精华油...……更多
睡觉时鼻下放薄荷叶,坚持半月,3个好处或不请自来,建议收藏
...的荷尔蒙。因此,将薄荷叶置于睡眠区域附近或使用薄荷精油进行香薰,都可以成为减轻每日压力的简单而有效的方法。进一步的研究还显示,薄荷叶对于睡眠质量的改善效果也不容忽视。改善睡眠质量良好的睡眠对于身体和心...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...是偶尔拿出来吃吃。这期间,她陆续购买了功能枕、助眠精油、助眠香薰、助眠音乐,效果微乎其微,“长期伏案工作导致颈椎痛,枕头后来都没用了。精油和香薰可以缓解紧张的情绪,但该失眠还是会失眠。至于助眠音乐,越...……更多
年轻人为何青睐“心灵疗愈”?
...育兵春节假期,从深圳回乡过年的游协臻选择在一家芳草精油按摩馆与姐妹们聚会。“环境舒适又私密,精油的芳香弥漫整个屋子,边聊天边放松,感觉很解压。”听着敲击铜钵的声音入睡、吸嗅芳香抚平焦虑情绪、享受独处带...……更多
女性睡前在肚脐上贴“橘子皮”,持续一周,或能享受这5大益处
...,可帮助减少自由基造成的损害,促进胶原蛋白的生成。精油与香气成分: 橘子皮含有天然精油,例如柠檬烯,这些物质能够舒缓情绪,减轻压力,有助于改善睡眠质量。纤维与矿物质: 橘子皮含有可溶性和不可溶性纤维,对...……更多
孕妇也要美美哒,这些化妆品可安心使用!
...洗面奶有助于舒缓肌肤,保持皮肤的水润度。2.纯天然的精油:精油中所含的营养成分可以滋润肌肤,同时也有助于缓解孕期不适症状,例如头痛、焦虑等。3.矿物质化妆品:不含化学成分的矿物质化妆品可以有效避免刺激,同...……更多
假期“养肤” 主打“修护”
...效果显著的。而用于身体的,于乔则指出可选择芳疗类的精油进行舒缓护理。“由于身体的肌肤相比面部而言稍厚,所以使用的产品需要有更深入的渗透性,芳疗精油作为小分子产品是比较合适的选择。” “当确认肌肤在使用...……更多
姜精油是以绿色植物姜片中获取出的一种纯天然天然精油,它具备强力的养生保健的功效,带有很多的姜烯和姜酮,大家应用之后能健康保健人体预防传染病,也可以滋润皮肤,它在充分发挥不一样的作用时,操作方法也不尽...……更多
做好情志调摄 舒缓身心压力
...人调整不良情绪,从而达到身心健康。可通过针灸、中药精油、经穴按导、饮食调理、生活方式调整以及辨证施治等多种方法,全面改善老年人的情志状况。首先,针灸通过在特定穴位刺激,可以调整人体气血运行,从而缓解焦...……更多
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
...劳,营造出一种宁静和谐的氛围。香气方面,一些轻柔的精油,如薰衣草或甜橙,可以在睡前使用,它们的自然香味有助于放松身心。当然,这需要在不会引起过敏的前提下进行。可以通过香薰机或是在枕头上滴几滴精油的方式...……更多
健康饮品,哪些饮品有助于缓解焦虑情绪?
...了许多人的喜爱。薰衣草中含有多种活性成分,如薰衣草精油等,具有显著的镇静作用。喝上一杯薰衣草茶,仿佛能够置身于花海之中,让人心情愉悦,焦虑情绪自然得到缓解。三、柠檬水柠檬水,既清爽又健康,是许多人的日...……更多
58岁女子坚持吃当归,活血化瘀,后来怎么样了?
...体内湿气和疲劳。中老年女性还可以选择当归膏剂或当归精油进行外用。当归膏剂可用于按摩身体部位,促进局部血液循环,缓解关节疼痛、肌肉酸痛等问题;当归精油则可用于泡澡或按摩,舒缓身心,促进睡眠,进而改善血液...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...热毒引起的各种疾病。润肺止咳:茼蒿含有丰富的挥发性精油和营养成分,被认为具有润肺止咳的作用。经常食用茼蒿可以滋润肺部,改善呼吸道健康,缓解因咳嗽引起的不适症状。清血化痰:茼蒿还被视为一种清血化痰的食材...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...养在经期前几天可以选用红糖姜枣煮水来饮用,又或是用精油均匀涂抹于腰腹,暖宫,缓解因宫寒而导致的冷痛。日常护理可以适量进食一些温热性质的食物,如核桃、桂圆、大枣、当归、生姜、鸡肉或牛羊肉,这些食物能温肾...……更多
面包味香氛增香诱人:产品信息缺失,原料成分不详
...宣传语。新京报记者近日随机购买3款面包味香氛(薰)精油发现,其中一款未标注厂家地址,一款未注明执行标准,还有一款未标注厂家名称和地址。3款产品均标注其主要成分是“精油”,但具体原料不详。业内人士也表示,...……更多
华润江中与江西中医药大学、古香今韵正式达成战略合作
...校规划建设发展中心、江西省教育厅、中国中药协会中药精油专业委员会与江西省中西医结合学会中医芳香疗法分会联合主办,江西中医药大学与中药制药技术协同创新研究院承办,江西古香今韵大健康产业有限公司(以下简称...……更多
“只准爸爸参加,不得请假”!杭州一中学新生家长会引热议
...、远志、茯苓等,帮助孩子更好适应新学期的生活。二、精油芳疗精油芳疗是由芳香药物或芳香药物所萃取的精油作为媒介,制成适当剂型,辨证施芳。通过穴位按摩、呼吸、敷涂、室内设香、闻香等多种方式作用于人体,可以...……更多
疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”
...增多,“他们想获得生理和心理全方位的放松。”“植物精油的芳香能带给人嗅觉上的享受,让原本紧绷的心情得到放松。”每周“打卡”芳香疗愈馆的“90后”上班族张梓桐说,精油的芳香萦绕整个屋子,环境私密又舒适,“...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...有害,一定不要轻信! 按摩丰胸防癌 ×不少美容院推出精油推拿按摩、保养胸部等项目,号称按摩能丰胸,让胸变挺,还能消除结节,预防乳腺癌……实际上,乳腺腺体并不能通过按摩生长,按摩与丰胸或改善下垂没有明确关...……更多
泡澡不光能洗去你一天的疲惫,在水中加点料,还能减肥瘦身哦!
...缸中约泡5分钟,就要离开浴缸约30秒,这样反复约2-3次。精油浴精油的超微分子,是瘦身的特攻队,超快渗入皮肤底层,展开美化身材的作业。1.将浴缸放入40度左右的洗澡水。2.进入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香、柠檬、桔子...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...以在热水中加入不同的舒缓成分,如浴盐、薰衣草或玫瑰精油、果皮和某些草药(如艾蒿)。根据传统中医的说法,这些成分能减少大脑中“气”的数量。稍高些的温度能把“气”从头上拉下来,起到镇静的作用。用热水泡脚能...……更多
多闻闻香味提高记忆力
...一个香薰器和七个暗盒,每个暗盒都装有一种不同的天然精油。闻香味的参与者得到了装满精油的暗盒,对照组的参与者只被给与少量的精油。参与者每天晚上睡觉前在他们的扩散器中放入一个不同的暗盒,并在睡觉时激活它2...……更多
敖世等4款样品假称纯天然
本文转自:消费日报上海市消保委测评25款薰衣草精油:敖世等4款样品假称纯天然薰衣草被称为“芳香药草之后”,从中提取出的精油具有镇静催眠、抗炎抗氧化、降脂降血压及抗菌抑菌等作用,被广泛运用在芳香疗法中,是...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00