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春天，万物复苏，大地回暖，人体的新陈代谢也因此加快，是补充营养、增强体质的好时节。在这个季节，钾元素成为了不可或缺的营养素之一。钾不仅有助于维持神经、肌肉的正常功能，还能调节体内水分平衡，促进心脏健...……更多
2024-05-08 11:25:00精气神,精气,腿脚,老少,食物,男女
...，要常吃3种“高钾菜”，一腿脚有劲，二抵抗春困，三精气神足随着春季的到来，柳叶飘飘，草儿伸腰，大地一派生机盎然。但这个季节也是肝火旺的时候，同时也容易出现钾元素的缺乏。这时我们要调节饮食，经常吃一些含...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
进入了中老年，身体开始走下坡路，此时要对自己好一点，毕竟健康才是最大的财富。好多中老年人都知道钙对身体的重要性，其实，钾元素更要被重视。钾元素被称为“生命元素”，补钾比补钙更重要！我们来了解一些钾元...……更多
2024-04-11 10:47:00精气神,精气,腿脚,中老年,口蘑,紫菜
...为如果平时缺乏锻炼的话，就容易出现湿气过重的情况，精气神不足，腿脚也不利索，因此要加强体育锻炼。但是长时间不运动的话，不要剧烈活动，散步、小跑就足够了。 ……更多
2024-07-17 13:50:00重点,马齿苋,薏米,鸡精,红豆,冬瓜
...，是不是能明显的感觉到身体乏力、疲惫感很重，连带着精气神不佳，腿脚也不利索了？这是因为在出汗的同时，带走的不只有水分，还有大量的钾元素，钾元素流失从而导致这些问题的发生。因此即使是立秋了，也推荐大家多...……更多
2024-08-09 13:48:00腿脚,劲儿,疲劳,含量,土豆,精力
...阳的效果，有助于保持乌黑的头发、红润的面色和充沛的精气神。因此，我想向大家推荐几种对中老年人特别适合的食物，无论贫富，多吃这些食物都对身体非常有益，能让你越吃越年轻，保持腿脚有劲，精神饱满。一、豆类食...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...好的滋补效果，健脾养胃、润肺润燥、增强免疫力、补足精气神等，无论男女老少都推荐吃。而且萝卜价格便宜，做法也非常多，怎么做都好吃，秋天常吃它，一身轻松好过秋。【炸萝卜丸子】食材：水萝卜、葱姜、鸡蛋、面粉...……更多
2024-08-30 18:39:00豆角,茄子,免疫,萝卜,鸡精,水分
...影响到整体的精神状态。当腿脚乏力、行动不便时，人的精气神也会随之下降，整个人显得暮气沉沉，缺乏活力。要想在中老年阶段保持生活的轻松愉快，养好腿脚就显得尤为重要。为了让腿脚更有劲，精神更饱满，我真心建议...……更多
2024-08-24 18:30:00腿脚,中老年人,精神,建议,腿脚,茼蒿
...，特别是对于肾脏这一重要器官的关注。我们都知道，“精气神”是中医理论中维持生命活力的核心要素，而肾脏正是人体“精气”聚集与转化的重要器官。在炎炎夏季，养肾显得尤为重要，因为夏天是心脏活跃、肾功能相对衰...……更多
2024-05-15 09:57:00五宝,养生,推荐,泥鳅,冬瓜,桑椹
...开春打虎”，咱们在冬天把身体养好了，春暖花开时节，精气神更饱满。一说起进补，很多人一下子就会想到大鱼大肉，其实多吃一些温润的食物，不仅胃里舒坦，驱寒保暖，营养更易吸收，对滋养肌肤、管理身材也都有好处。...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
50岁后，少吃萝卜白菜，多吃这4样，手脚更利索，精气神好冬天，总能听到一句俗语，“萝卜白菜保平安”，真的是这样吗？实际上，对于上了年纪的人来说，总喜欢吃这2样，为什么，就是因为便宜，但是说到营养的话，实际...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...建议和方法；1.调整作息时间保持规律的作息时间是恢复精气神的基础；晚上11点到凌晨3点是人体自我修复的黄金时段，这段时间内要保证充足的睡眠；2.均衡饮食饮食上要注重营养均衡，多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、核...……更多
2024-05-11 06:30:00还是,精气,身体,问题,精气神,健康
...担心给子女们添麻烦，由于长时间不走动锻炼，整个人的精气神都受到影响。医生仔细询问后表示，老人患有多种慢性疾病，一直在服用降压、助眠类药物，药物联合作用产生了乏力、血压偏低等情况，使得老人起身时容易站立...……更多
2024-06-04 09:27:00那英,周华健,周华,腿脚,高龄,乏力
夏日逼近，气温直线上升，热浪滚滚。高温不仅考验着我们的耐热极限，对中老年朋友们来说，更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊！夏天到了，中老年朋友们得留心防暑降温，还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊，...……更多
2024-06-18 06:47:00精气神,精气,中老年人,碱性,面色,碱性
...受身心的滋补和温暖。秋冬进补，尝竹荪排骨汤，让你的精气神满满，迎接每一天的挑战！ ……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...向上精神，也将感染着所有人，于无形中也提升了群众的精气神，激发起每个人心底对美好生活最真的共鸣。未来，我们也期待随着海南“村VA”的举办，让更多的人能够感受到这一乡村体育赛事带来的快乐，让各年龄段的人都...……更多
2024-01-11 20:57:00海南,老少,文昌,海南,排球,赛事
...穿越……并在场中央表演了盘龙、叠龙、龙舟等，将龙的精气神展现十足。随着中华龙的歌声响起，醒狮上场，踢跳翻蹬，立卧滚抖，一对黄狮道具变成了两头活灵活现的狮子，将狮子的喜、怒、哀、乐、惊种种神态表演得惟妙...……更多
2023-02-27 01:03:00老年人,趣味,大地,健身,老年人,通辽
...目。“这段时间，大伙在安置点上不愁吃穿，重建家园的精气神也提起来了，都想趁着联欢会热闹一下，给心里鼓把劲，辞旧迎新。”樊国代和老友们演奏一曲《秧歌小调》，这是当地脍炙人口的曲目，人人都会哼。“我们在台...……更多
2024-02-10 02:03:00积石,安置点,板房,积石,桂香,兴元
大家好，其实女人的身体越寒，越容易上火，有很多人会听起来很奇怪，为什么这样讲呢？现在已经进入了冬天，虽然天气很冷，但通常在这时候女生都很怕冷，穿的比较厚重，但是活动量越来越少。在饮食方面也偏好吃一些...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...国卿出席活动。“唱出和谐，唱出力量，唱出乡村振兴的精气神！……”石家营村党支部书记胡国卿慷慨激昂的致辞，为本场活动拉开序幕。伴随着开场音乐响起，男高音歌唱家刘和刚老师登台主持。演出团队走上舞台，拿出绝...……更多
2024-02-18 13:29:00营村,石家,顺义区,顺义,马坡镇,马坡
...性功能才能旺盛。肾主藏精，肾的藏精功能正常，人体的精气神才能充沛，性功能才能强健。
在临床实践中，我也经常会运用中医理论，从肝脾肾三个方面入手，帮助男性患者调理身体，提高性功能。例如，对于肝失疏泄的患...……更多
2024-06-04 06:50:00硬度,主体,时间,男人,性功,性功能
...敛汗汤等过几天进入末伏，药膳汤水讲究益气生津，提升精气神，有益气敛汗、养胃生津功效的浮小麦鸽肾汤，适合老少一同饮用。浮小麦鸽肾汤【材 料】浮小麦30克，瑶柱30克，鸽肾150克，瘦肉200克，姜3片。【做 法】材料洗...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...、东营、潍坊、济南，都很受欢迎。”大鼓提振了村民的精气神。近年来，贾村以生态振兴为抓手，加大投入，加强基础设施建设和环境整治力度。先后创建文明一条街、党政廉政一条街，拆除违建车库、碳池、敞棚等乱搭乱建...……更多
2023-12-10 21:54:00淄川区,淄川,钟楼,淄博市,淄博,大鼓
...长期进行站桩，不仅能帮助疏通人体经络，还能滋养人的精气神，但错误的站桩姿势久站伤骨。哪些人群适合站桩？又该如何掌握窍门正确进行？一起来听听江能义的建议。每日“站一下”困扰多年的腰痛终缓解65岁的朱大伯（...……更多
2024-06-29 06:55:00老少,限制,时间,运动,空间,腰痛
...演出了传统文化的魅力，唱出了老百姓追求美好生活的“精气神”，在乡村留下戏曲发芽、生长的种子的同时，也展现了乡村发展的新面貌、有效促进乡村品牌IP的打造。村戏热潮涌动，在文化的浸润中映照着生生不息的乡土生...……更多
2024-08-03 18:31:00黄山市,黄山,戏曲,好戏,第二届,乡村
...保证必要的睡眠以外，饮食上不妨吃点好的，这样对身体精气神的恢复才能有所帮助。那么，吃哪些食物有助于我们改善熬夜后的疲惫？1、胡萝卜熬夜本身是一种危害人体的不良生活习惯，偶尔一次或者短期内熬夜，可能不会...……更多
2023-03-16 22:04:00食物,参考,建议,身体,核桃,胡萝卜
...起来扎成丸子头，这样会显得整个人都更加清爽利落，有精气神哦。乔欣的日常私服兼顾了时髦和保暖，她这些毛衣或者是大衣的搭配也都别具一格，一点都不烂大街，她通过个人的独特搭配能力以及各种各样的技巧展露了她的...……更多
2024-02-03 14:47:00乔欣,大衣,大街,红色,时尚,大衣
...轻捷，仿佛眼前一片坦途，走起路来毫无障碍，整个人的精气神都变了。我问弟弟，这是那个腿脚不利索、日显老态的母亲吗？这是那个视力不好、总怕外出会影响我们游兴的母亲吗？其实都不是。再苍老的年纪，心中也会驻着...……更多
2023-10-29 08:03:00母亲,母亲,弟弟,视力,围栏,游兴
相信在大家的身边存在着两种老年人，一种老年人精气神十足，腿脚利落，健步如飞，甚至比年轻人走的都快。还有一种老年人，尽管刚刚年过60，看起来却步履蹒跚，走路时拖拖沓沓，踉踉跄跄，好像下一步就要摔倒了一样。...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
...正是有如“村BA”赛场上这种“人人出力，家家助威”的精气神，美丽乡村建设如火如荼。旧池塘成了今年举办“村BA”的崭新灯光篮球场，此外，还有足球场、健身区、乒乓球场、广场舞区等，村民生活蓬勃向上。其实不仅是...……更多
2024-03-01 07:09:00激情,篮球,比赛,村民,队员,篮球赛
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厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 陈锋）33岁的黄女士孕晚期意外查出乳腺癌，在医护团队的全力支持下，近日她顺利完成了剖宫产
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转眼，炎热的夏季已经过去，充沛的雨水带来初秋的阵阵寒意。其实，秋季不仅是作物收获的时节，更是备孕的好季节。为什么秋季适合备孕
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前段时间，一位东北阿姨将她英国老伴的午餐制作视频发到了网上，瞬间爆火，引起大量网友讨论。视频中一位英国大叔用餐刀咔哧咔哧
2024-09-02 09:01:00
输卵管不通、阻塞、水肿是不孕症中常见的状况，也是想怀孕的女生相当苦恼问题，通常输卵管阻塞、水肿不太会有外显症状，如备孕未果就建议进行相关不孕检查，到底要怎么知道输卵管有没有阻塞或
2024-09-02 09:10:00
大众网记者 岳霄远 济南报道为进一步强化药品企业的质量安全主体责任，提升公众安全用药的科学素养与法律意识，山东省药品监督管理局于2024年9月2日至10月1日
2024-09-02 10:13:00
本文转自：人民网作为五谷之一的粟，自古以来就是百姓餐桌上的“常客”。脱壳之后的粟，即小米。内蒙古自治区赤峰市敖汉旗是中国作物协会和中国粮食行业协会授予的“全国最大优质谷子生产基地”“中国小米之乡”
2024-09-02 10:22:00
生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
2024-09-01 23:42:00
前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
2024-09-02 00:15:00
小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状，中医强调个体整体的平衡和调和，因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
2024-09-02 00:26:00
新入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00