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...黄芪、参、白术、茯苓洗净，加入适量清水煎煮，取汁液备用；大米洗净后煮粥，待粥熟后加入药汁，继续煮至粥稠即可；辅助方法除了食补，适当的运动如太极、瑜伽，可以帮助调节气血，增强正气；此外，针灸治疗也能有效...……更多
2024-07-06 12:52:00益气,国医,正气,体质,大师,推荐
...、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切块，焯水备用；白萝卜洗净、削皮、切块；马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入清水，放入羊肉、萝卜、马蹄、生姜，大火烧开，转小火煲两小时3.出锅前撒上葱花，以盐调味即可养生...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...法金银花炖猪展将猪展肉切块，用沸水焯水，取出后洗净备用，将金银花洗净，参与适量的清水，煮沸后参与猪展肉块，炖煮两小时，最终加盐调味即可。这道炖品具有清热解毒、滋阴润燥的成效，关于伤风惹起的嗓子胀痛、口...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾两虚则会导致身体虚弱、精力不足、容易疲劳等症状。脾肾两虚是中医的一种病症，指的是脾肾两脏功能减弱，导致体内气血不足、阴阳失调的情况。脾主运化，负责将食物转化...……更多
2024-06-02 12:44:00三味,良方,仅需,药材,一味,仙灵
...效，避免它俩太过生猛；最后，甘草可以调和诸药，使每一味药都能发挥最大的作用，还不起冲突，润肺和中。总之，全方五味药共用，温中散寒、驱散寒气、健脾益气、润肺生津。如果你也经常咳嗽、咳白痰、痰量比较多、清...……更多
2024-07-19 06:17:00寒气,益气,痰多,药材,干姜,细辛
...以做成爆炒墨鱼仔。首先，将墨鱼处理干净后焯水，捞出备用。然后，翻炒葱姜蒜和青红辣椒，加入适量的酱油、老抽、蚝油、料酒、盐和白糖，调成汁后加入墨鱼翻炒片刻，最后出锅装盘，即可享用美味的爆炒墨鱼仔。秋刀鱼...……更多
2023-11-01 08:26:00益气,滋补,免疫力,免疫,好处,多种
...，浸泡一会，这样好出米油。山药洗净后切块，枸杞洗净备用。2， 把大米、小米、山药一起放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键煮粥。3，等提示音响起时，加入冰糖和枸杞，盖盖焖一会，即可出锅品尝。
三根之三——...……更多
2024-10-25 14:23:00固阳,建议,基础,山药,红豆,红薯
...水以去除腥味。泡发好的鱼胶剪成小块，用清水冲洗干净备用。步骤二：准备辅料红枣洗净去核，备用。纯牛奶准备好，可根据个人口味选择低脂或全脂牛奶。步骤三：炖煮过程取一个炖盅或砂锅，将处理好的鱼胶和红枣放入其...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...方用茅根切捣取汁，渴则饮之。《外台秘要》记载用茅根一味，绞取汁饮，“主热渴”。及至近现代，有“南冉北张”之誉的冉雪峰、张锡纯两名医均擅用白茅根。张锡纯于茅根体验颇深，其论洋洋洒洒，综其述可归纳如下：一...……更多
2023-10-26 06:55:00白茅,茅根,白茅,益气,宣通,相济
...、水、盐具体做法：鸡肉洗净切块，红枣洗净，枸杞泡水备用。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后撇去浮沫。加入红枣，转小火慢炖1小时。最后加入枸杞，继续炖10分钟，加盐调味即可。推荐食谱二：莲藕排骨汤莲藕排骨...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...成厚厚的片，再切成小方块。切好以后，就装盘子里放着备用吧。
来，咱们做个小甜品！先拿10克莲子和10克干百合，提前给它们泡个澡，一个小时后，用牙签把莲子中间的芯给挑掉。这时候，再拿个雪梨，撒点盐搓搓，洗得干...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
...膜，茯苓和撒上洗干净，干桂圆去掉核，温水泡发变软，备用。
第三步：将生姜切成若干薄片，香葱洗净打成葱结，猪心顺纹切成薄片，全部放在容器里，加上少许清水或生姜水，将其浸泡一会儿，多换几次水，逼出里面的血...……更多
2024-06-15 06:20:00睡眠,质量,酸枣,莲子,茯苓,桂圆
...拌3分钟，倒入清水清洗到水不再浑浊，洗净的鸭块控水备用。锅中烧油，放入五花肉片煸炒出油脂，把鸭块放入炒到微微焦黄，放入葱姜蒜、干辣椒、大料、豆瓣酱炒出红油，放入一罐可乐，再倒入开水，水要没过鸭肉，大火...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...参久服利人益气，养血之验也。”还有这样一句话叫作：一味丹参饮，功同四物汤。也就是说一味丹参，便可抵得上4味中药的作用，四物汤既补血活血又养血。又因为丹参，“丹”字本身就有“红”的意思，中医取象类比，认...……更多
2024-07-19 10:35:00冠心,气虚,丹参,冠心病,丹参,冠心
...作方法：一、准备阶段：1. 将红枣、桂圆、枸杞清洗干净备用。2. 山药去皮，切成适当大小的段。3. 将猪骨或鸡骨放入锅中，加入足够的清水。4. 大火烧开后，撇去浮沫。
二、制作过程：1. 将处理好的山药段加入锅中，用中小...……更多
2024-06-11 17:35:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,山药
...份）。制作方法：红参、桂圆干稍冲洗，瘦肉洗净切大块备用。往大炖盅加入清水至八分满，把材料放入炖盅内，炖约1.5~2小时，加少许食盐调味即可。汤品点评：选用红参是考虑到目前已经进入冬季了，红参性偏温，最适合此...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...把水气运化代谢出去，五指毛桃补中益气，而这里面还有一味能帮助收集身体湿气的食材，它就是--白术。2.白术长这样。它利水消肿、益气固表，是一味很好的中药材，而且用途十分广泛，我们的身体就好比有许多河流湖泊分...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...监督管理局令第10号）规定，经组织论证和审核，参芪十一味颗粒由处方药转换为非处方药。参芪十一味颗粒说明书显示，该品功能主治为补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。公告称，请相关药品上市许可持有人于2025...……更多
2024-08-22 12:17:00参芪,非处方药,颗粒,一味,药品,说明书
...分吸水软化。2.将浸泡好的绿豆、莲子和糯米混合洗净，备用。3.将洗净的绿豆、莲子和糯米放入煮粥的锅中，加入适量清水，水量以覆盖所有材料为宜，稍微多一些会更糯一些。4.煮开后，转小火慢炖，期间需经常搅拌，防止粘...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
...2只乳鸽处理干净，去掉油份，洗净并去除屁股和指甲，备用。准备姜片、葱、黄酒、叉烧酱、生抽、蚝油、盐等调料。2、腌制鸽子：将处理干净的鸽子沥干水分，加入调料和葱姜进行腌制。腌制时间越长，入味程度越高。建议...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...：1、粉条提前用温水泡软，泡软后沥干水分。鸡蛋打散备用。剩下的食材清洗干净。2、热锅凉油，倒入打散的鸡蛋液，用铲子快速翻炒，直到鸡蛋凝固，炒成碎块，盛出备用。3、锅中加少许油，先加入绿豆芽，翻炒约1-2分钟，...……更多
2024-12-10 12:20:00链子,战斗力,食物,战斗,时刻,关键
...起山楂：用竹签将清洗干净的山楂逐个串起来，放在一旁备用。如果没有竹签，也可以使用牙签替代。3.熬制糖浆：在锅中倒入500克白砂糖和250克水，先用中火煮沸，之后转小火继续熬煮，直到糖浆温度达到150度以上，最高温度...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...大小适中的块状。土豆、胡萝卜、洋葱等配菜也切成块状备用。生姜和大蒜切片备用。腌制鸭肉将切好的鸭肉放入碗中，加入适量的料酒、生抽和少许盐，搅拌均匀后腌制10-15分钟。这一步的目的是去腥增香，让鸭肉更加入味。...……更多
2024-05-06 13:17:00吃法,鸭子,土豆,鸭肉,土豆,鸭子
...血水和杂质，为后续烹饪奠定良好基础。捞出后沥干水分备用。接着，山药去皮，洗净后切成小块。红枣去核，枸杞洗净，为后续入锅做好准备。然后，锅中加入适量清水，放入鸽子块、姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮1小...……更多
2024-09-13 21:29:00脾胃,鸽子,美味,呵护,营养,儿童
...段。2、锅中倒油，油热后放入泥鳅煎至两面金黄，盛出备用。锅中留底油，放入姜蒜末爆香，加入生抽、老抽、糖和适量清水，煮开。3、放入泥鳅，盖上锅盖，小火焖煮10分钟左右，至汤汁浓稠。加入盐和胡椒粉调味，撒上葱...……更多
2024-07-29 11:33:00度夏,黄金,建议,男人,黑豆,黑芝麻
...接着用流动的清水冲洗干净，然后去除木耳上面的根蒂，备用。2.新鲜虫草花放清水里浸泡5分钟，摘掉末端的菌根和上面不新鲜的菌丝，再清洗干净，备用。3.荷兰豆掐头去尾，顺便将两侧的细丝撕掉，再清洗干净，备用。
4.小...……更多
2024-04-13 10:58:00防辐,好事,美容,黑木,虫草,黑木耳
...伏羊汤【做法】：白萝卜去皮切丝，再准备点葱姜和香菜备用。羊肉处理干净，然后切薄片（越薄越好，或者直接用羊肉卷）备用。起锅烧水，把羊肉放入锅中焯水烫一遍，加点料酒去腥，煮30秒钟捞出备用。另起一锅，先把白...……更多
2024-08-20 10:21:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,羊肉,虾皮,备用
...所需材料：雪耳、百合、木瓜。制作方法：木瓜去皮切块备用，雪耳与百合一起加适量水煲至熟烂后加入木瓜块继续煲煮成汤即可。功效作用清热活血、润肺止咳、清心安神。6.西洋参瘦肉汤所需材料：西洋参、瘦肉。制作方法...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...克。做法：小米浸泡半小时，红枣切丝，桂圆肉一分为二备用。向锅内加入适量清水煮沸，入小米煮成粥，再加入红枣及桂圆肉煮20分钟即可。功效：红枣补中益气、养血安神；桂圆肉益气补血、安神定志；小米养护脾胃，补中...……更多
2024-11-20 14:20:00气血,老得,滋补,益气,气血,桂圆
...水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开，焯水去血水，捞出备用。2.锅中加入适量的食用油，加入姜、蒜爆炒出香味，加入鸭翅，煎至两面金黄。加入冰糖，翻炒至冰糖溶化并上色。加入料酒、生抽、老抽，翻炒均匀。3.加入足够...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
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