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煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...都会食用大米,认为大米比馒头的热量低。现在我们吃的米饭大多都是精米,营养成分大多都流失了,如果能选择正确的食物和大米进行搭配的话,不仅能使营养价值甚高,而且减肥的效果也会事半功倍,可能比减肥药都管用。...……更多
“隔夜菜”不能吃?原来都误解了,这3种放心吃,这3种务必扔掉
...我们都知道,北方人的主要吃的是面食,南方人主要吃的米饭,而且现在越来越多的人都在吃米饭了,还有就是馒头。大多人在蒸米饭时可能把握不好其量,就会蒸的有点多,同样,我们北方经常在做馒头时,也会蒸上好多,吃...……更多
吃红枣的养生效果有什么?了解下涨知识
...饭吃 制作方式:将大米和红枣洗干净之后,将红枣放入米饭中,两者一起在锅内正常进行闷煮即可,煮熟之后就可以正常进食。这样煮出的米饭,吃的时候可以闻到红枣的清香味。四、红枣与桂圆一起煮汤喝制作方式:将红枣...……更多
2022-12-22 21:01红枣,养生,效果,知识
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热
...发生。如今,关于癌症的说法越来越多。有人建议,假如米饭二次加热,会有致癌效果,让人惊惧,由于二次加热在咱们的生活中很常见。 01大米二次加热会“致癌”吗?节俭一直是咱们中华民族的传统美德,所以有剩菜,咱...……更多
郭碧婷自曝对白米饭过敏!吃了会有脸上长烂痘嘴巴溃疡等状况
...镜头前,郭碧婷与苗苗共进餐时,无意中提及了自己对白米饭的“特殊反应”。谁能想到,平日里我们餐桌上的常客——白米饭,竟会让这位女星产生过敏反应!郭碧婷透露,每当她吃了白米饭,皮肤就会感觉痒痒的,甚至出现...……更多
黑米是粗粮吗?黑米营养高,什么样的人群不适合吃黑米?
...化名)来到了一家素菜馆,心想着今天要尝尝他们家的黑米饭,听说非常营养。她品尝了一口,感觉口感独特,颗粒饱满,确实不错。从那天起,她每天都来这里吃午饭,总是点上一份黑米饭。但过了几天,小玲开始感觉不太对...……更多
母女俩在网红火锅店吃完舌头变黑,商家通报:涉事店已关闭,原因待查
...准。绝不存在网传的“亚硝酸盐”等食品安全问题。针对网友提出的“循环使用汤底”等猜测,楠火锅承诺,此类情况绝不可能发生,所有门店使用的汤底等均为一次性食用。 重庆楠火锅发长微博回应6月13日,浙江杭州女生发...……更多
日常生活中,我们对待剩菜剩饭一定要谨慎,建议了解下
生活中米饭是我们最常见的一种主食,在家中做饭的时候很多人都是一做就是一大锅,这样中午吃完晚上还能够烫饭,泡饭,第二天还能够炒饭。就连《厨神》电影里都有这样一段话,炒饭一定要用隔夜饭来炒,这样味道才...……更多
2022-12-16 11:05剩菜,剩饭,建议,生活
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
一碗热气腾腾的白米饭端上桌,家人总会劝我们:“快趁热吃,饭凉了就不好吃了”。但你知道吗?热饭虽可口,但从健康角度而言,却不如一碗凉饭。吃饭前,我们不妨先用勺子将米饭搅拌散热,待米饭凉下来再吃。为何要...……更多
“喝一口就丢了命”,网红饮料最近吓坏多少人
...区一阵后怕。虽然致死是极小小小概率事件,但这也说明网友们的担忧并非空穴来风。南来北往、辗转运输的椰子,确实是食物变质、甚至引发食物中毒的重灾区。01一口进ICU,真的假的?虽然截图里“对象妈妈的朋友”这个主...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...点费用。周一午餐:清蒸鱼+炒青菜+橘子+排骨萝卜汤+红米饭+银耳汤。 午餐食堂提供的菜肴更加丰富,食堂阿姨已经将菜肴装进了小碗里,大家可以自行拿取,喜欢吃哪个菜就去拿哪个。至于数量并没有硬性规定,只要你能够...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...高的食品在生活中,大家淀粉的摄入可能大部分来自己于米饭,因为这是我们最经常吃的主食。但是米饭的淀粉含量其实是比较高的,并且淀粉的本质和葡萄糖一样都是碳水化合物,每天米饭等淀粉含量高食物的摄入会加重体内...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...箱烤熟之后就可以变成香喷喷的海苔。每次吃饭的时候往米饭上撒一点,这就可以很好的起到补充镁的效果,还可以提升米饭的滋味。与此同时,糙米和全麦面粉之中也含有丰富的镁,据悉,它的含镁量可能是加工之后的精粮的...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...能够快速瘦身。也有许很多人认为,在减肥时期,馒头和米饭是万万不能吃的,热量太高会导致长胖。但事实却并非如此,米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥,也要掌握正确的方法,日常中减少食量,不再吃...……更多
...损,且目前没有特效解毒药,致死率高,因而存放过久的米饭不建议再吃。 ……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...了。当然碰到天气比较炎热的时候,大家都会将吃剩下的米饭和饭菜放进冰箱里面,这样就可以防止食物变质,使其保存时间更久一些。虽然看起来把未完成的食物放在冰箱里不会浪费食物,可以很快解决早餐问题,但有一种说...……更多
...言,多吃一些黑米也是很好的,黑米既能够熬粥还可以蒸米饭。黑米能够蒸米饭吗?黑米能够蒸米饭。黑米是沒有除去麦麸和胎芽的米,更多方面的保存了维他命,膳食纤维素,矿物原素成份,并且麦麸是整颗米中营养成分最大...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...的摄入量,或许选择低盐、无添加的腌制食物。05馒头、米饭和面条,哪种升血糖更快? 在糖尿病患者的日常饮食中,主食的选择往往是一个让人纠结的问题。不同的主食对血糖的影响不尽相同,因此了解它们对血糖的影响程...……更多
TVB男艺人富贵老婆屡被嘲笑外形,发千字文霸气爆粗反击网友
现年29岁的TVB艺人伍富桥前年同富家千金梁兆楹(Shirley)结婚,夫妻二人不时网上晒恩爱,感情非常好。原本后生仔女男欢女爱是平常不过的事,不过就因为双方身家悬殊,成为大家讨论对象。近日Shirley又再忍不住打长文反击...……更多
一瓶即可“引爆”体考?喝氮泵饮品得悠着点
...的来源,可帮助提高运动能力、缓解疲劳,米粉、面条、米饭、稀饭都是不错的选择;5.及时补液。考试时补液分为:运动前、运动中和运动后,以少量多次为主,可在水中加入少量钠盐。体考中每隔15~30分钟补液100~300ml,或每跑2...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...,每100克榴莲果肉的热量约为150千卡,比同等重量的蒸熟米饭的热量都要高(118千卡/100g蒸熟米饭),这就是张女士长胖的原因。榴莲含有丰富的脂肪和糖分,虽然这些物质对人体有一定的营养价值,但是过量摄入会导致血糖升...……更多
血糖高不能喝“小米粥”?医生坦言:这3种主食才“升糖高手”
...可以根据具体的劳动量以及体重进行核算,一般可以食用米饭、馒头号主食。但是要注意防止过量食用,主食的摄入量要以身体的消耗量为主,假设过量食用,主食中的淀粉会转化为糖原堆积在体内,会导致血糖升高,不利于疾...……更多
武汉有所“黄焖鸡米饭大学”?涉事地图软件回应
...称,高德地图软件上显示,武汉市江夏区有一所“黄焖鸡米饭大学”。该网友质疑,这个定位究竟是学校,还是黄焖鸡米饭店。帖子发布后,有一位热心网友在评论区解释:导航位置是学校的中心定位,因为之前学校有一家黄焖...……更多
身体出现什么情况,说明饮食习惯需要改变?建议看看
...所需的营养满足需求,才能健康有保证,从而远离疾病。米饭和馒头是主要的能量来源,这也是很多人都会吃的主食,因为饱腹感较强,但是上了年纪之后,饮食上要保证多样化,而且要少吃米饭和馒头,为什么这么说呢?不妨...……更多
张靓颖主动变阳引争议,无奈回应称被过度解读,网友不买账后秒删
...靓颖这波操作怎么看呢? 近段时间,陆陆续续都有明星艺人自曝确诊新冠,演员张歆艺、斓曦都是全家一起被感染,杜淳妻女也纷纷中招,杨威夫妇、童星关凌、演员张蓝心、邢昭林、小沈阳、李亚鹏夫妇、歌手黄雅莉等人都...……更多
地图上发现“黄焖鸡米饭大学”地标点
...位来自湖北的网友留言表示,“这怎么能少得了‘黄焖鸡米饭大学’?”,并配上标有“黄焖鸡米饭大学”地标点的截图。网友在地图上发现“黄焖鸡米饭大学”地标点。10月17日,记者登录地图软件A,发现确实存在一个位于武...……更多
双胞胎宝妈高铁点餐想加米饭,被告知需要另外单独购买48元套餐。12306回复:一般是不允许加米饭的。旁边乘客:我都看不惯! 事情经过1月13日在河南新乡的某趟高铁上,一位母亲带着一对双胞胎乘坐高铁,期间在高铁上花80多...……更多
长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
尽管我已经显著减少了米饭和馒头的摄入量,甚至与同事们达成了每周锻炼两次的共识,但令人困惑的是,那些仍然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖,而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知,米...……更多
宝宝四岁前不能吃猕猴桃?
...重过敏,5分钟经历“断崖式衰老”受到关注。评论区中网友们除了表达关心外也众说纷纭,其中“以为四岁以前不能吃猕猴桃是常识”等说法也引发大家热议。 南京市儿童医院急诊医学科主任医师葛许华指出,小朋友食物过敏...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...白质含量低,但钾元素、维生素 C 和维生素 B1 含量高于米饭和馒头,这与木薯的加工程度比米饭、馒头的原料大米、小麦低有关。例如,木薯被加工成木薯粉后,蛋白质含量仅 0.08g/100g ,维生素C和维生素B1含量分别为 2.96mg/100g ...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
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本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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