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糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...理中综合考虑其他因素。糖尿病患者应该根据个体情况和医生的建议,制定适合自己的饮食计划,并注意控制食物的摄入量和血糖监测。在饮食方面,个体化的营养咨询和指导是最为有效和安全的做法。 ……更多
姜蒜蘸豆腐
...美味珍馐。我只好无趣地斜眼看他,默默扒完碗中白白的米饭。“这种姜蒜蘸豆腐,原汁原味,十分好食(客家话,美味的意思)。”父亲常眉飞色舞地跟我讲述,“那种刚出锅的、热腾腾的酸浆豆腐最好了,而且豆腐啊,太老...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...口感。这道美味的酱黑豆营养丰富,老少皆宜,可以搭配米饭或米粥食用。 土茯苓红豆骨头汤食材:茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法:1、备好适量的红豆和提前泡好的茯苓,焯水煮透。2、将...……更多
本文转自:贵州日报贵州医科大学附属医院急救医生张琼:[节日我在岗]坚守“医”线 护佑健康贵州日报天眼新闻记者 胡家林10月5日8时10分,家住贵阳市威清路的一位老人突感天旋地转、恶心想吐,家属拨打紧急救援电话,...……更多
忘记注射胰岛素怎么办?还要补打吗?解决方法在这里!
...后才想起胰岛素没有打,这怎么办?如果这时旁边又没有医生的具体指导,应当如何补救?忘记注射餐时胰岛素PART.01对于使用餐时胰岛素(超短效胰岛素类似物或短效胰岛素)的患者,可以在餐后立即注射。因为此类胰岛素起效很...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
...引起一些不良反应。如果有特殊疾病或健康问题,建议在医生指导下使用。 ……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...在秋天,我们可以多吃一些粳米和糯米制成的食物,如糯米饭、糯米糕、粳米粥等。这些食物不仅能够滋养脾胃,还能补充能量,提高人体的抵抗力。2.温性的蔬菜和水果秋天是一个收获的季节,许多蔬菜和水果都到了丰收的时...……更多
邮报介绍18岁梅努:加纳移民,8岁就加入曼联,崇拜小罗
...努几乎每天都会和好友加纳乔一起吃饭。他最喜欢的菜是米饭和豌豆,喜欢喝白开水,喜欢去的餐厅是Nando\'s,这表明球员不会很快喜欢上满是香槟的生活。与球员关系密切的人表示,梅努在曼彻斯特南部的钱德尔哈姆长大,是...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...果日照不足,饮食也不能满足维生素D的需要时,可以在医生的指导下服用维生素D补充剂。但要注意一点:维生素D是脂溶性维生素,容易在体内堆积,长期摄入大量维生素D补充剂,可能会发生过量或中毒。因此,要在医生或营...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...纤维的平衡全谷类食品如糙米、燕麦和小麦胚芽是优质的碳水化合物来源。它们不仅提供能量,还含有丰富的膳食纤维,有助于控制体重和降低尿酸水平。纤维还能促进肠道健康,间接帮助尿酸排泄。低脂乳制品的智慧选择日常...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...康的饮食习惯应该包含各种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。我们应该尽量选择新鲜、天然的食材,避免食用过多的加工食品和含有过多添加剂的食品。此外,我们还应该适量摄取水果和蔬菜,因为...……更多
“宝总泡饭”也火了
...主任中医师曹婷婷介绍说,泡饭由于加入了汤或水,会使米饭变得更加柔软,因此通常会被误认为是养胃的一种方式。但如果长期单一地食用泡饭,却可能会导致一些胃部问题。容易消化不等于对胃好曹婷婷说,首先需要明确的...……更多
...村民们五人一组手握木槌,有节奏地击打着石臼内的大禾米饭,随着清香怡人的热气飘出,石臼内的黄元米果慢慢凝聚成形。围观的村民也情不自禁加入其中,共同感受传统民俗的魅力。拍摄全家福,送福字春联,煮擂茶,包薯...……更多
去新疆必尝的8大美食,地道美味,舌尖上的诱惑,你吃过几个
...菜选用优质羊肉、胡萝卜、洋葱等食材,经过精心炖煮,米饭吸收了肉汁和蔬菜的香气,变得软糯可口。手抓饭不仅美味,而且营养丰富,是新疆人民日常生活中不可或缺的一道美食。3、羊肉串提到新疆美食,怎能不提羊肉串...……更多
弘扬壮瑶医药文化 宣传健康文化知识
...4月9日电 (陈燕、实习生覃明珠)品壮医药膳、吃五彩糯米饭、饮油茶、包香囊、体验竹竿舞……4月9日,广西国际壮医医院“自治区民族团结进步示范单位”揭牌仪式暨“广西三月三 国壮尼的呀”健康文化宣传服务月启动仪式...……更多
到底能不能向顾客收取“消毒餐具费”?记者暗访了50家餐馆调查
...具套装。该店老板告诉记者:“餐具收费2元,如果点了米饭的话,可以不收餐具费,但是不点米饭的话,餐具费必须收。”同样的,附近的多家餐馆饭馆也对餐具收费,并且也没有主动询问顾客是否选择免费餐具。滨康路地铁...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...仅是按部就班的操作,而是需要医患双方的密切合作。从医生为患者定制个性化的治疗方案,到患者自身对治疗过程的积极参与和反馈,每一步都是打造健康长城的重要砖石。记住,二甲双胍虽好,但正确的使用方法才能发挥其...……更多
“国民级智商税”又火了,最近轮到新一代年轻人被它骗
...学了”当代年轻人说得清早C晚A的原理,背得出馒头面条米饭的升糖指数。但对于眼睛这个精密的器官,似乎总有种说不清道不明的敬畏之心。秉承着没有了解就没有发言权的原则,我还真仔细看完了这所谓的“视觉恢复闪现训...……更多
家常烙饼总是做不好?是因为没有掌握这技巧,烙饼层次分明又好吃
...成每天餐桌上必不可少的食物,我们家常美食最常见的有米饭,烧饼,馒头等,有时候会用电饼铛去烙饼。街头的饼大多烙得很好吃。尤其是千层饼,又叫瓤子饼,是传统名小吃之一。这种饼内有十数层,层层相分,烙熟后,外...……更多
荞麦花开时
...艰难岁月,外公把他们慢慢拉扯养大。那时候外婆家没有米饭,只有一湾连着一湾、大坡大坡的苞谷地,吃苞谷饭是这个山寨的标签。来到寨子不远,就看见舅娘在 苞谷地里劳作,舅舅站在山梁上四处张望。有几块是荞麦地, ...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...道美味的家常小吃,可以作为下酒菜或者小吃零食。搭配米饭食用味道更佳。同时也可以根据个人口味加入其他食材一起卤制,如鸡蛋、鸭翅等。通过以上步骤和注意事项的介绍,相信大家已经掌握了卤鸡爪的制作方法和配料。...……更多
落实“两个责任” 强化食品安全管理|市委常委带队督导检查
...们是因为第三饭堂饭菜味道更好、价格便宜、菜量够吃、米饭任加,所以特意过来吃饭时,黄细花笑着说:“好,很好”。督导组对我校落实食品安全的多项工作措施表示充分肯定,并就如何进一步把好食品安全关作出了具体指...……更多
京东&腾讯推出桃花坞出游季,旅行微综艺带货还能这样玩
...地保存了畲族历史文化,婚俗、武术、古民居、服饰、乌米饭等等。桃花坞常驻嘉宾徐志胜与新朋友周雨彤也通过游戏的形式,亲身体验了这些具有浓厚的畲族风味的特色美食、娱乐风俗以及非遗文化,将小众的文化以更直白、轻松...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...了宏大要挟。那么,为什么越来越多的人患上尿毒症呢?医生提示,这与我们的饮食习气亲密相关。为了维护肾脏安康,有四种食物我们应该尽量防止。本文将细致引见这四种食物,并论述它们对肾脏的危害,以协助大家更好地...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...果怀疑症状与甲状腺功能亢进有关,最好进行医学检查。医生可能会建议进行血液检测,以检查甲状腺激素水平。除了手抖和心慌,甲状腺功能亢进还可能导致其他症状,如体重下降、心率增快和疲劳。咖啡因摄入的调整如果症...……更多
冬日酸菜香
...酸菜炒五花肉,每次饭桌上有这个菜,我都能吃下一大碗米饭。小时候,我只要生病没胃口时,母亲会盛一碗白粥,从缸里抓一小把酸菜放在我的碗里。每咬一口酸菜,牙间都会发出清脆的声响,酸菜特有的咸味会在味蕾上绽放...……更多
18万彩礼给了,150万婚房买了,准婆婆:必须退婚
...灯,找保洁公司对家里进行了大扫除。听说准儿媳喜欢吃米饭、水果,王阿姨到超市买了最贵的大米,买了一个大榴莲、大个的芒果等各种水果。在准儿媳来的当天,王阿姨早上5:30起床,赶到二十里外的水产市场,买了最新鲜...……更多
...消化酶(如胰蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶)帮助分解蛋白质、碳水化合物和脂肪,使其能够被身体吸收和利用。当胰腺受损时,消化酶的产生和分泌可能减少,导致消化酶不足。 2.脂肪吸收障碍。由于消化酶不足,食物中的脂肪无法...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
...科普文章也随之冒头。如“头孢配酒一点事没有”“自热米饭是塑料做的”“海鲜与水果同食会引起中毒”等谣言或误区,若广为流传令人信以为真,势必埋下食品安全隐患风险。此外,有自媒体发布“我国无偿献血人数大幅下...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00