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...系列专题将聚焦专业高手。与普通人相比，这些竞技高手身体素质优秀，心肺功能更好，相应地，人们或许认为专业运动员在阳康之后恢复锻炼的时间更短，但事实真是如此吗？世界上最著名的球星梅西为何在阳康后，经历了长...……更多
2023-01-07 10:28:00梅西,普通人,金源,梅西,运动,训练
...化应激和炎症水平，帮助保护细胞免受损害，维持正常的身体功能。但是，茶叶中也含有微量的咖啡因和鞣酸等物质。茶叶泡在水里，它们的各种成分逐渐溶解在水中，就形成了我们喝的茶。这个过程可以让茶中的活性物质释放...……更多
2024-04-11 11:18:00致癌,真相,茶叶,微生,长时,微生物
宫寒指的是子宫寒冷，一般是由于身体长期受寒，或者是食用过多寒凉食物导致。一旦女性宫寒，不但会使女性出现痛经、月经排出不畅等现象，还会影响到女性的生育，很容易出现怀孕困难的情况。所以对于女性来讲，一定...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...苏，是大自然的一场盛宴。然而，正是这个时候，我们的身体容易受到外界环境的影响，肝火易生，肺气易虚，养生尤为重要。调肝养肺，让身体在春天里焕发生机，为未来一年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...26个区县设立29家预防服药门诊。在加强艾滋病主动检测筛查方面，重庆各级医疗机构在重点科室实行“应检尽检”，试点推进基本公共卫生服务老年人艾滋病检测；建立艾滋病检测初筛实验室174家、自愿检测咨询门诊195个，已...……更多
2023-12-02 00:26:00艾滋病,艾滋,全球,艾滋病,艾滋,重庆
...法满足维生素C的摄取量，额外补充时也需要注意剂量，建议健康成年人每日最高耐受剂量为1克。超剂量服用，是绝对不可取的。长期每日服用1克以上维生素C，会引起皮肤红亮、头痛、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹、尿频等...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...体内分泌均衡的重要任务。它分泌的甲状腺激素，是我们身体安康的守护者。但是，甲状腺结节的发作率却在逐年攀升，令人堪忧。据全球权威数据统计，甲状腺疾病患者人数已打破3亿大关，并且呈现出逐年递增的趋向。令人...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...体内，所以往常要多笑一笑。“三泡泡”肝欠好的人简单身体疲倦，整日无精打采，晚上还会出现失眠的问题，所以肝欠好的人在睡前能够用热水泡泡脚，能够发挥肝脏的造血功用，也能让五脏六腑得到滋补。修改“四按按”肝...……更多
2023-12-28 06:41:00肝脏,肝病,胆红素,症状,患者,功用
...1~3周，痊愈后基本不会有后遗症。大家若发现眼部不适，建议及时就诊，规范用药；注意手眼卫生，建议居家隔离。新华社资料图得了“红眼病”，是什么感觉？“早上起来，感觉眼睛都睁不开了，有点刺痛，看到太阳不敢睁眼...……更多
2024-03-02 11:44:00红眼病,全家,女子,红眼病,眼睛,结膜
...益和补充，有助于丰富和充实膳食结构，补精益气以维持身体健康。这种以谷为本、以植物性食物（谷、果、菜）为主、以动物性食物（畜）为辅的饮食架构既强调了食物的主次，又兼备品种多样、荤素搭配的特点，与当今提倡...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...，对于中老年人和体寒怕冷的女性来说，更需要加倍呵护身体，提前做好保暖准备。在这个寒冷的季节里，聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品，不仅能够御寒保暖，还可以促进身体的血液循环，增强免疫力，避免受寒引发...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...医理论中，瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气血流畅的...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...刺激的运动，很难让补的钙发挥作用。但考虑到中老年人身体机能下降的影响，可以选择一些相对缓和的运动方式，比如散步、跳广场舞和打太极拳。其实，很多中老年人在补钙时，仅仅只是单纯地增大对钙的摄入，却忽视了微...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...良好的心态，才能更好地发挥甘蔗的保健作用，让我们的身体更加健康、美丽。 ……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
孩子拉大便绿色可能是消化不良或肠道菌群失调，肚子受凉引起的。如果是母乳喂养的宝宝,宝妈吃刺激性的食物或是过凉的食物也会导致宝宝拉拉绿便，只需调整好妈妈的饮食，宝宝的大便很快就能恢复正常。还有宝宝添加辅...……更多
2024-02-18 04:02:00孩子,绿色,宝宝,配方,绿色,绿叶
...味物质组成差异及其特征性成分。并从武夷红茶具有维护肠道健康、防治结肠炎、有效抑制炎症、调节肠道菌群等效用证实武夷岩茶具有显著的延缓衰老作用，并且可以有效调降血脂控制肥胖，有效降低血糖等效用。《武夷红茶...……更多
2024-03-22 05:04:00武夷,白皮,白皮书,红茶,武夷,红茶
...的关键所在，每天至少需要2小时以上的深度睡眠才能让身体得到有效的休息和恢复。如果一个人的睡眠经常在凌晨3、4点钟醒来，这可能预示着一些潜在的疾病风险。以下是一些可能的早期信号：慢性肺部疾病深度睡眠时，呼吸...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...循环动脉血压增高的风险，同时还能改善大脑健康。健康建议：从日常饮食中开始首先，重要的是要保持饮食的多样性。过度依赖单一食物源，如蛇肉，可能导致营养不平衡。建议将饮食中的重点放在多种蛋白质来源上，比如豆...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...脉是中医诊断疾病的一种方法，通过把脉可以了解患者的身体状况，比如是否存在脉细弱、脉虚等，还可以了解脉搏的强弱、脉象的流利程度等，但是不可以看出患者是否患有脂肪肝。如果想要判断患者是否患有脂肪肝，可以通...……更多
2023-10-18 10:14:00患者,脂肪肝,脂肪,建议,生活,脂肪肝
...门站延期的原因，并和大家真诚地道歉。陈奕迅表示由于身体不舒服，暂时没办法与大家见面，原定10月20日、21日、22日的演唱会只能延期。陈奕迅透露：“目前我的症状不能够让我将最好的带给大家，无奈之下我决定听从医生...……更多
2023-10-20 17:44:00陈奕迅,演唱会,医生,建议,陈奕迅,澳门站
...搀扶。有句话说，人老腿先老，腿部的健康情况对于整个身体的健康是有很大影响的，腿脚好的人，通常老得比较慢，身体也比较好。为什么有的人腿不好呢？这对身体健康和生活有怎样的影响？平时该怎么养腿？早点了解早点...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
...材，有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健，并且把西洋参搭配其他的食材来使用，就会起到更好的效果，而且还可以有助于身体补气养肝，提高免疫力，在生活中，我们可以把西洋参和石斛搭配...……更多
2024-01-19 16:32:00西洋,西洋参,免疫力,免疫,身体,西洋
不少老年人当身体出现一点小病小痛时，就会怀疑自己是不是得了什么大病，身体稍微出现不适就要往医院跑，输液、住院更是经常，其实并不是病，只是人老了。北京医院院长王建业表示，很多老年人身上出现的指标变化、...……更多
2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉
...得她们更容易遭受贫困、饥饿、营养不良等问题的困扰，身体和免疫系统功能下降，更容易感染疾病。同时，由于经济地位较低，农村妇女往往缺乏自主权和决策权，无法有效保护自己的健康和权益。四、性别不平等和家庭暴力...……更多
2024-01-20 11:45:00艾滋病,艾滋,妇女,医生,风险,农村
...，他们的营养需求发生显著变化。这一时期，宝宝不仅在身体上快速成长，而且在认知和社交技能上也有大幅度的发展。因此，确保宝宝在这个关键阶段得到适当的营养是至关重要的。1.蛋白质：建筑生长的基石对于一岁的宝宝...……更多
2024-02-29 06:19:00宝宝,鲜牛奶,谜团,奶粉,妈妈,新手
...“苏醒”的暗示，不要忽略我们都知道脖子是连接大脑和身体的一个重要组织，上面分布着淋巴系统，而如果说淋巴系统非常健康的话，能够帮助我们预防一些疾病的产生，而且还能够抵抗外来的细菌与病毒给我们的身体提供一...……更多
2023-12-02 06:30:00癌细胞,脖子,淋巴,身体,癌细胞,脖子
...食通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少，以蔬菜水果为主，辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白，以清淡饮食为宜，避免高油高盐。研究表明，只需要每隔一段时...……更多
2024-03-15 00:46:00周期性,周期,身体,研究,健康,周期性
...若胸部存在伤口，机体免疫力较低，则容易受到感染，对身体健康不利。广东一女子坚持白天不穿“内衣”，坚持一年后，发生了什么变化？小荣从幼儿园开始就特别招人喜欢，小学初中，高中到大学，一直是学校当中的校花。...……更多
2023-10-13 13:14:00内衣,注意事项,事项,内衣,女性,选择
...据实践经验，认为头茬韭菜由于积蓄了过冬的能量，如果身体虚弱或体质敏感的人食用，可能会引发旧病复发或其他不适，但这并无确切的科学依据。4：另一方面，头茬韭菜也存在一些风险。由于头茬韭菜在生长过程中可能会...……更多
2024-02-14 20:48:00说头,韭菜,毒药,回事,韭菜,营养
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女人气色差、易长斑？教您5个补血养颜妙招，再也不做黄脸婆！在这个看脸的时代，女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而
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情绪和人对事物的认识活动一样，是人脑对客观现实的反应。如今，生活节奏快、压力大，许多人产生了一些不良情绪，如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒
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导语：入秋后，这菜使劲吃，一润燥，二排毒，三强骨骼，随手一做太香了~入秋后，天气逐渐变得干燥寒冷，干燥的秋季，人们容易出现上火
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爱美之心人皆有之，无论老少，对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张，女，年46岁，广东人士
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标题：6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦，我吃了5天瘦身8斤！大家好，我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现
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导语：女子对着镜子拍照觉得自己胖，老公过来当背景板以后瞬间感觉不一样了，网友：这就是传说中的显瘦神器吧。近日，在江苏一户人家内
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心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧，转瞬之间，一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此，面对突发心梗，很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:36:00
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到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”
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复发性口腔溃疡（口疮）是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜
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