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中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...于年纪大了的人来说,合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持营养均衡,让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳...……更多
蛋白粉有用吗?哪些人需要喝蛋白粉?赶紧来看看这份攻略!
...的蛋白质摄入量。如果存在摄入蛋白质不足的情况,还是建议考虑通过蛋白粉来补充。 3.蛋白粉食用攻略①选择更优质的蛋白粉在选择蛋白粉时,我们可以重点关注蛋白粉的配料表。按照联合国粮农组织和世界卫生组织联合专...……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...们归结为“懒”,这到底对不对呢?株洲市三医院精神科医生表示,很多患者朋友会发现,自己的抑郁症会在某个季节发病的特别严重,其中发病最多的季节就是春季和秋季。这两个季节的共同特征就是变化,春季是从寒冷的冬...……更多
甲流、乙流同时中招,有人一月内两次高热,医生紧急提醒
...了,她赶紧去了医院就诊,经检查明确诊断为甲流,吃了医生开的抗病毒药物后,高热退了,但总感觉嗓子还是有些不舒服,就这样一直持续了近半个月。快到月底的时候,她又发起了高烧,39℃左右。“是不是之前甲流没有好...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...患心脑血管疾病风险如果被查出患有心脑血管疾病的话,医生往往会建议患者“回家戒酒”,可是很多酒瘾比较大的人并没有改掉喝酒的习惯。医生之所以建议患者戒酒,是因为喝酒真的会给心脑血管造成伤害和刺激,比如酒精...……更多
...,书写“莲心”制度锦鲤包。五莲县教体局建立心理危机筛查与干预平台,统一组织小学四年级以上学生以及教职员工进行心理测评,筛查出重点关注人群,并逐人生成分析手册。同时,五莲县教体局组织优秀心理教师,梳理《...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...的吗?对于糖尿病患者来说,鸡蛋真的会使血糖升高吗?医生指出,之所以有人认为鸡蛋会升血糖,是因为鸡蛋属于高胆固醇食物,每50g蛋黄中就有约300mg的胆固醇,而胆固醇可能会影响身体代谢,不利于控制病情。外国有项发...……更多
警惕肾挫裂伤
...情况下可能出现无明显症状或轻微症状,因此确诊还需要医生综合判断,进行相关检查和诊断。三、诊断(一)临床评估:医生会仔细询问患者的病史,了解发生肾挫裂伤的可能原因和相关症状。同时,对患者进行体格检查,包...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
本文转自:央广网央广网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是...……更多
女子“阳”过后胸闷、呼吸不畅,一查竟是心理问题!精神科医生:这些情况特别关注|抗疫答疑
...前“阳”过了,现在觉得呼吸不畅、胸闷难过,但急诊科医生反复检查未发现明显的肺部感染证据,排除了器质性病变,告知她没有必要在急诊继续治疗。然而王女士哭诉自己非常难过,呼吸不进氧气,有窒息感,急诊医生建议...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...上就在妻子的陪同下去当地医院做进一步的检查。到医院医生了解完情况后,让刘先生做一个腹部超声、血常规和肝功能的检查。结果显示:血清转氨酶67U/L、谷丙转氨酶50U/L和碱性磷酸酶160U/L都高于正常水平,血脂增高。肝功...……更多
被传断货!上热搜!多方回应
...进口药还是国产药都没有断货。”支原体肺炎汹汹来袭,医生提醒根据《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》,支原体肺炎是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。在广州,支原体肺炎已流行了4个多月,目前的流...……更多
孕妇日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?
...口服药物如果通过饮食调理并没有得到改善,孕妇可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗,能够起到补血的作用,同时还可以补充钙元素。4、静脉滴注药物如果孕妇出现了缺钙的情况,并且通过饮...……更多
...求美者是可以根据自己的实际想要的效果和个人的情况和医生进行充分的沟通,以此达到满意的手术效果。烟台曙光整形美容医院,拥有32位注册医生,12项整形专利,7位副主任医师,多台先进进口仪器设备,医师团队稳定,技...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...热解毒、降火等功效,但如果过度偏好苦味,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。五、偏好辛辣食物辛辣食物能够刺激味蕾,增加食欲,但如果过度偏好辛辣,可能会刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、腹泻等不适症状。六、偏...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...性的张大爷一家,连忙去了医院检查。当时做完B超后,医生表情有点凝重,让家属赶紧去办住院,并为张大爷开了膀胱镜检查,后诊断为膀胱癌晚期。由于送医太晚,只能选择保守治疗。张大爷一家都后悔不已,要是在一开始...……更多
都知道银屑病冬重夏轻?济南肤康医生提醒:冬季护理做到这4点
银屑病俗称牛皮癣,一年四季都可能发生,但在冬季天气干燥、寒冷的时候患者病情容易加重;夏季则相对较轻,甚至有部分可以完全好转,这可能与夏季温暖湿润、日光充足有关。因此,对于银屑病患者来说,在冬季尤其要...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...,如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、肠燥 秋天气候干燥,肠道易缺水,容易出现肠燥便秘等问题。肠燥的表现主要有:大便干燥、便秘、腹胀等。如何预防肠燥呢?1.饮食调理:多食用富含纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...内的有害物质。同时,其所含的植物膳食纤维有助于调理肠道,维护胃肠健康。竹荪还含有丰富的维生素B族,有助于缓解秋冬季节的疲劳感。二:清毒蔬搭配,味蕾与健康同行竹荪青椒炒鸡柳:清淡美味,增加饱腹感:将鸡柳...……更多
重庆綦江:欢喜闹元宵 健康过大年
...能导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。成人一般一天建议吃5~6个中等大小汤圆即可,小孩不超过3个,老人吃2个尝尝鲜即可。儿童食用要尽量选取小粒,不要一口吞,以免烫伤食道或噎住;三岁以内的婴幼儿则不适合吃汤圆...……更多
...有一个约11mm×10mm的小结节,且该结节呈磨玻璃样改变。医生告诉她,这可能是肺癌的早期迹象——具有生长缓慢、浸润不强、不发生转移,切除后不会复发等特点。这个检查结果,让李女士陷入了恐慌。随后,李女士前往海南...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...助于提高身体的免疫力,减轻炎症反应,保持身体健康。建议隔三岔五食用一次,以达到更好的消炎抗病毒的效果,让炎症远离你,享受健康生活。 ……更多
何超仪老公重病后首次露面!获妻搀扶缓慢步行,两保镖帮抬上车
...后,她更大爆老公因为大动脉爆裂而命悬一线:“当其时医生说要做的都做了,他(陈子聪)这个礼拜很可能活不了了,会死的!”结果,陈子聪经过抢救后,昏迷了一个月加一个星期,奇迹地苏醒,但仍要继续做手术。新的一...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...实施过程中,可能会发生一些不良反应,因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。 ……更多
掉头发头疼多考虑睡眠不足引起的,也可能是精神压力过大
...长红色丘疹的现象,还可能会伴随痒痛的情况。患者可在医生的指导下,使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,也可以通过清洗头皮的方式进行缓解。另外,不排除与头癣等疾病有一定关系。可以通过实验室检查的方...……更多
打造高峰学科服务群众“大病不出岛”
...专科齐全的辅助生殖机构,在不孕不育的治疗、遗传病的筛查及产前诊断方面均居全省领先及国内先进水平。率先在海南省开展胚胎植入前遗传学诊断、卵母细胞辅助激活技术、卵巢组织冷冻、显微镜下睾丸切开取精术、单精子...……更多
出现10个症状,可能是支气管扩张!这8类人要注意!做好日常预防
...以上任何症状,尤其是持续的咳嗽和异常痰液,应当咨询医生以获取适当的诊断和治疗。 1. 感染:细菌性感染:例如严重的肺炎可导致支气管壁受损。病毒性感染:重症流感等病毒性感染后出现。真菌和寄生虫感染:在一些情...……更多
...间来到村卫生室看病。薛俊芝说,“大家都很认可刘战伟医生的医术,开的药管用还便宜”。在刘岗村卫生室的药品架上,退烧药、感冒药等一应俱全。“刘岗村常住人口有595人,目前药房里至少备了500人份的药量。”刘战伟表...……更多
医生:“矮孩子”的几个特征,占得越多未来会越矮,早了解早受益
在我作为儿科医生的职业生涯中,我遇到过一个令人难忘的小患者,小李。他10岁时,比同龄孩子矮了许多,这让他的父母非常担心。小李的父母以为这只是遗传因素,直到他们意识到他的身高增长速度远低于正常水平。通过及...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...复师的指导下进行康复训练。(三)医学治疗药物治疗:在医生建议下使用非处方药或处方药,如非甾体消炎药缓解疼痛和炎症。物理治疗:包括热敷、冷敷、电疗等,可以帮助缓解疼痛、促进血液循环。注射治疗:对于某些严重...……更多
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厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
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探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
说到酸菜鱼,那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊!鱼肉鲜嫩,酸菜酸辣可口,简直是让人欲罢不能。但是,想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
饺子馅这样做,鲜嫩多汁,让你回味无穷!
你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
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海参,是一种珍贵的海产品,营养丰富,被誉为海洋中的“参宝”。但是,对于很多人来说,海参的制作却颇具挑战性。今天,就让我们一起来探讨一下
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猪脚,这一传统的食材,不仅味美,而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤,更是将猪脚的滋补功效发挥到极致,成为一道深受人们喜爱的佳肴
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