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通过以下五个实用策略,可以有效缓解甚至预防烧心的发生
...此,在使用这些药物时,应密切注意身体的反应。五步走策略,和烧心说再见摆脱烧心并非遥不可及。通过以下五个实用策略,可以有效缓解甚至预防烧心的发生。饮食调整是基础。减少辛辣、油腻食物的摄入,选择更易消化的...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...方面发挥着至关重要的作用。当食管括约肌功能失调时,胃酸和消化液可能会逆流至食管,引发疼痛和不适的症状。这种功能失调可能由多种因素引起,如年龄、遗传因素、生活习惯等。例如,随着年龄的增长,食管括约肌的张...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...功能紊乱的标志,如胃轻瘫或功能性消化不良。2.反酸:胃酸的逆流反酸是指胃酸从胃部回流到食管,引发的一种灼烧感。这不仅仅是一种不适感,而是胃食管反流病(GERD)的典型症状。如果不加以控制,长期的胃酸逆流可能导...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...岁的李先生一年前患上了胃食管反流病,病情反复不断,胃酸时常“逆流而上”,胸口动不动就“火烧火燎”。记者了解到,像李先生这样被胃酸反流折磨的病患不在少数。为此,1月16日,记者采访了陕西省人民医院消化内一科...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...是避免不适和疾病的基石。一旦胃功能紊乱,便可能导致胃酸过多、胃炎、消化不良甚至胃溃疡等疾病。据世界卫生组织统计,胃病的发病率在人群中高达80%,且呈现年轻化趋势。因此,国际护胃日的设立,旨在提高公众对胃健...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...原因造成的?幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是一种能够抵抗胃酸的细菌,感染后会导致持续性胃炎,从而增加胃癌的风险。饮食习惯食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外,...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...更长的时间来消化过多的食物,这不仅会引起胃部不适、胃酸过多等问题,长期还可能导致慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等。4.影响睡眠质量晚餐吃得过饱会影响睡眠质量,导致夜间胃酸反流、消化不良等问题,影响睡眠...……更多
关键时刻,一紧张就想上厕所?饭后就跑厕所?是肠道生病了
...力时,肠道就会“跟风”,以较快的速度处理食物。应对策略:如何稳住内部风暴既然知道了问题的根源,那么解决办法也就水到渠成了。首先,认识到这是一种正常的生理反应,有助于减少额外的焦虑和紧张。进一步地,可以...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...醒,张先生才恍然大悟。这个积液竟是胃食管反流上来的胃酸!边工作边吃饭胃酸从耳朵里冒出来张先生百思不得其解,胃酸怎么会跑到耳朵里?前不久,他来到杭州市中医院脾胃病科主任叶蔚主任中医师的诊室。叶主任表示,...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...等原因,患者可能会出现体重下降和食欲不振。6. 反酸和胃酸倒流:由于食管功能受损,胃酸可能倒流至食管,导致反酸和胃灼热感。7. 喉咙痛和声音变化:当食管癌扩散到喉咙附近时,患者可能会感到喉咙疼痛和声音变得沙哑...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...背后 1.胃溃疡:不仅仅是胃痛那么简单胃溃疡通常由于胃酸过多或黏膜保护机制减弱引起。长期消化不良可能加剧胃酸对胃黏膜的损害,从而诱发或恶化胃溃疡。除了消化不良,胃溃疡的症状还可能包括剧烈胃痛、饭后不适感...……更多
胃酸、恶心、想吐什么原因
一般情况下,胃酸、恶心、想吐可能是怀孕、饮食不良、慢性胃炎、急性胃肠炎、胃食管反流等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下:1、怀孕在怀孕初期,激素水平的变化可...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...食物;摄入冷饮过量,会导致胃内部的温度过低,会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。因此,冬季养胃,尽量少吃或不吃油腻食物,佐餐喝饮料,建议以热饮料为主,更有利于养生养胃。2.腌制食物 常见腌制类食物,包括咸菜...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...道之间的自然重力辅助消化作用减弱,这可能导致食物和胃酸逆流回食道,引发胃酸反流。长期如此,可能损伤食道黏膜,增加患食道炎或食道溃疡的风险。此外,躺卧状态可能干扰正常的消化过程。消化需要肌肉的参与,而在...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...化系统的负担。睡眠姿势调整。对于一些消化问题,例如胃酸逆流、胃食管反流等,可以尝试把床头稍微抬高一点,或用垫子垫高,以减轻疾病影响。三、怎样呵护消化系统健康预防胃肠感染。保持手卫生,勤洗手,特别是在动...……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...能涉及一些酶的作用,导致生成苦味物质。消化液反流:胃酸是我们消化食物的重要物质,它可以帮助我们分解食物中的蛋白质和脂肪。但是,如果我们饭后过量进食,或者饭后立刻躺下,就可能导致胃酸逆流到食道和口腔。这...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...过饱或过饿,以减轻胃部负担。小份量多餐是一个有效的策略,可以帮助胃部更好地处理食物,减少胃酸分泌。 除了食物选择,生活方式的调整也同样重要。适量的运动、保持良好的睡眠质量和减少压力都有助于改善胃部健康...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,肠胃疾病不仅仅影响我们的身体健康,更进一步说,它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我...……更多
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
...胃病是生活中常见的一种小毛病,可能有的人经常会出现胃酸、烧心、口干、口苦的现象,出现这些现象,大部分是因为反流所引起的,这种现象被称为“胃食管反流”、“反流性食管炎”等。我们经常会说,胃病需要“三分治...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...为身体提供足够的能量。 晚餐不吃只是一种控制血糖的策略,对于每个人而言,血糖管理的方法可能存在差异。对于已经被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说,应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划,并根据个...……更多
胃食管反流病的预防方法和日常生活的注意事项
...流病(GERD)是一种常见的消化系统疾病,其主要特征是胃酸和消化液倒流至食道,引起一系列不适症状。预防和日常生活中的注意事项同样重要,下面将详细介绍胃食管反流病的预防方法和日常生活中需要注意的事项。一、胃...……更多
当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关
...与胃、胆囊、胰腺等器官有密切联系。消化系统问题,如胃酸逆流、胆结石、胰腺炎等,可能导致肝区疼痛。特别是胆石症,当胆石堵塞了胆管时,可能会引起胆汁淤积,导致肝区疼痛。第三种可能原因是脂肪肝。脂肪肝是指肝...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不好的人来说,适量食用烤馒头片都是非常适宜的。但需注意烤制馒头片的火...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...石阻塞胆总管时,可能导致胆汁排泄不畅,进而引发胰液逆流,最终诱发急性胰腺炎。因此,对于有胆结石的患者,应积极治疗,防止病情恶化。吸烟也被认为是患慢性胰腺炎的风险因素之一。烟草中的化学物质可能对胰腺功能...……更多
健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...食会对胃肠消化功能造成不良影响,胃肠道的负担加重,胃酸分泌增加,会引发胃部不适和消化不良,还可能诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。我们聚餐时,碗筷可能会出现交叉使用的情况,可能会导致幽门螺杆菌的感染。春...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...站立、坐着还是躺下,消化系统都能够启动其机制,通过胃酸和消化酶分解食物。实际上,对于某些人来说,轻微倾斜或完全平躺可能有助于减轻胃部的压力,尤其是那些患有胃食管反流病(GERD)的人。此外,饭后立即躺下导...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病,是由于胃酸和消化酶对十二指肠壁产生自消化作用而引发的溃疡。十二指肠溃疡通常表现为圆形或椭圆形的缺损。十二指肠溃疡的特点包括:位置:发生在小肠初段,即十二指肠。尺...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...物治疗和饮食调理药相物结治合疗的主方要法包。括抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物、抗生素等。饮食调理则要求患者避免刺激性食物和饮料,如辛辣食品、咖啡、浓茶等,同时保持饮食规律,避免暴饮暴食。预防胃病...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...需要特别重视体重管理,以降低这些健康风险。实用减肥策略和建议减肥是一场持久战,而对于中老年人来说,更需注重健康与效果的平衡。以下是一些具体且实用的减肥策略:均衡饮食:智慧的食盘设计增加蔬菜和全谷物的摄...……更多
胃石症易引起严重并发症需重视
...石致病机制主要是此类果实中所含的果胶、鞣酸等成分在胃酸作用下,鞣酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀,并将果皮、果纤维或食物残渣胶着在一起形成凝块,聚为团块而成质地坚硬的胃石。纤维胃石:由于大量不消化的纤维...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
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红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
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年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
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