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寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略
寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略在中医的理论体系中,“寒凝食滞”是一个常常被提及却容易被忽视的健康问题。它犹如潜伏在身体内的“暗礁”,若不加以重视和处理,可能会给我们的健康带来诸多困扰。寒凝食...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...如隐藏在身体深处的一股暗流,悄无声息地影响着我们的健康。寒凝食滞,顾名思义,是指体内寒气凝滞,导致食物停滞不化。当外界的寒气侵入人体,或者自身阳气不足无法抵御寒邪时,寒气就会在体内积聚。与此同时,如果...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...那么,如何养胃呢?接下来,一起探讨有效的养胃方法和策略,帮助您拥有健康的胃,让您的生活更加美好!工作繁忙压力大,怎么养胃?吃太辣,胃不行;吃太饱、胃不行;太饿、胃不行;吃太凉,胃不行;不知道各位小伙伴有没有这...……更多
冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...数九过寒冬,所以冬至重在养生,这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期,也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉,冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢?冬至到,开始“数九”!冬至日,是“...……更多
夏天出汗能排出湿气和寒气吗
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...事。但是当体内的寒气积累到一定的程度,就会危害你的健康。百病寒为先手脚冷。血液流通到身体末梢需要更长的时间,因此,秋冬季节衣着过于单薄,就容易出现手脚冰凉。长此以往,手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...情绪平和,避免过怒,适当运动促进气血流通。综合调理策略1、饮食温补选择温热性食物,避免生冷寒凉,如冷饮、冰淇淋等,同时加强营养,保持饮食均衡。2、保暖防寒根据天气变化及时增减衣物,特别是腰腹、脚部保暖,...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...上的常客?这里,就让我们从3个方面,揭示夏天吃姜的健康益处!1、增进食欲,开胃驱寒夏天虽热,但人们往往贪凉,空调、冷饮不离身,这很容易导致体内寒凉积聚,影响脾胃功能,出现食欲不振、消化不良的现象。生姜性...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪迹,并提供实用的建议来帮助您调养身体,找回失去的温暖和活力。让我们一起迈出这一步,...……更多
​寒凝食滞:解读身体的警示信号与调理之道
...中,我们的身体常常会发出一些警示信号,提醒我们注意健康问题。寒凝食滞就是其中一种常见的情况。本文将深入探讨寒凝食滞的原因、症状以及调理方法。首先,让我们了解一下寒凝食滞是如何产生的。寒凝食滞通常是由于...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...流行病肆虐,大家注意加强锻炼提升抵抗力,祝大家有个健康的好身体;如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,如果有想了解的问题可以在评论区留言 ……更多
...北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒,在健康状态下人的体温大致介于36.2~37.2摄氏度,不会因外界环境温度的改变而变化。如果存在持续性手足冰凉,且进行性加重,需要警惕外周动脉病变的可能。“大寒小寒...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...佳的饮品。在日常生活中,我们应该时刻关注自己的身体健康,避免为了短暂的舒适而给身体带来长期的负担。 ……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...法降温避暑,更应该注重调养身体的阳气,以确保身体的健康和平衡。老人和小孩的身体更脆弱,因此应特别注意避免过度的冷饮冷食、长时间待在空调房间等行为,因为这些行为可能导致阳气受损,影响身体的正常功能。我们...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...帮助解决这6个问题1.解毒利尿随着现在人们饮食越来越不健康,再加上如今环境污染严重,长时间吃一些垃圾食品,若在平时不注意保护身体,则会导致体内毒素大量堆积,便会使得体内聚积大量的毒素和有害物质。狗尾巴草具...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
裤子提得过高,会影响脾胃健康?裤子穿得过低,会不会受凉呢?这裤子到底应该怎么穿?如何选择适合自己的裤子?一起来看~裤子穿不对,疾病找上身错误方式一:穿过紧的裤子从乳头到肚脐,这一部位就是我们的中焦,...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...的腹痛、疲劳,这篇文章都将为您提供宝贵的知识与实操策略,让您在寒冷的日子里也能保持身体的温暖与活力。揭开寒气的面纱:自我检测法寒气,一种体内寒邪引起的不适感,常被忽视。它不仅仅是感觉冷,更深层次体现为...……更多
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
...特性仿佛一股暖流,温暖并驱散体内的寒气,促进脾胃的健康运作,使食物得以更好地消化吸收。更值得一提的是,生姜还具备卓越的祛湿能力,能有效帮助人体排出多余的湿气,防止湿邪滞留体内,从而保持身体的轻盈与舒适...……更多
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
...为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题,整个人的消化系统,代谢系统都会出现问题。所以说在日常生活中一定要多注意脾脏的养护,这样才能保证人体的正常运转。当脾脏出现问题...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...文化也是越来越爱。每天都沉醉于养生想要让自己的身体健康,但是现在人们由于大环境和自己工作忙碌,加上饮食和休息不规律,进而出现脾虚的胃。……更多
2022-12-13 12:29脾胃,虚弱,症状
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...困难;五是要定期进行身体检查,及时发现并治疗潜在的健康问题。总之,霜降时节是一个充满智慧与温情的季节。通过遵循“1不露、3不吃、4不去、5要做”的养生原则,我们可以更好地适应气候的变化,保护好自己的身体与...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...出现咳嗽、感冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多吃一些温补的食物,这...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消化系统的平衡与健康。寒湿蕴结引起腹泻的主要原因包括以下几个方面:1.外界环境:长期暴露在寒冷潮湿的环境中,特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物,会导致消化能力下降,从...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...痰湿”,久而久之,转化为肥胖。因此,中医对待肥胖的策略,不仅仅是减轻体重,而是通过调和脾胃、疏通气机,从根本上解决问题。饥饿减肥:短视之举的长期代价饥饿减肥法看似快速有效,实则是对身体的极大伤害。中医...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...万物的阳气相互连接,季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节,就被一些冬病顽疾折磨,往返医院,苦不堪言。所谓的“冬病”,就是指冬天易发的虚寒之症。冬季易发、遇寒加重,长期潜伏、难以治愈。...……更多
寒露后30天,一定要避开这3种食物!生寒又生湿,越吃越伤脾胃
...,这些食物性寒,易伤脾胃,加重身体负担,不利于秋冬健康。摘要由作者通过智能技术生成有用大家好,我是你们的老朋友曾江琴中医师。 最近,大家有没有觉得的天气逐渐转凉了呢?许多来武汉游玩的朋友们,前一天还穿...……更多
颈部淤堵,富贵包,分享一个经验方,疏通血管,帮助改善
...包,软软的、鼓鼓的。虽然这并不是什么疾病,也不影响健康,但长大了之后特别影响美观,很多朋友,都会想尽办法的将它祛除了。那我们来看,为什么会长富贵包呢?首先,就是很多人长时间的低头玩手机,低头的时间久了...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
这一碗,绝对不是黑暗料理!而且很好喝,简直是出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要...……更多
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
...寒。首先,干姜,大辛大热,具有温中健脾的功效,进入身体里面就像给身体点了一把火,白术也是能够祛湿、健脾,人参可以补脾气,甘草,色黄、味甘也是入脾的,乍一看,妥妥的就是“理中”的药,健脾的药,为什么能够...……更多
立冬后,养胃就是“养命”:教你3道暖胃健脾菜,舒服过寒冬
...常说,“胃为后天之本”,脾胃的强健直接关系到人体的健康。因此,立冬后,养胃变得尤为重要,正所谓“养胃就是养命”。我将为大家介绍三道暖胃健脾的佳肴,帮助大家舒服度过寒冬。 一、羊肉炖萝卜:温补脾胃,驱散...……更多
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贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00