• 我的订阅
  • 头条热搜
《中医筋骨架构学》出版
...骨医院副院长、中医骨伤科主任医师赵明宇撰写的《中医筋骨构架学》一书,由河南科学技术出版社出版。该书讲解了骨骼、关节、肌肉、经络等结构的特点以及它们之间的联系,强调了它们在维持人体筋骨健康中的重要作用。...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...,筋不能动;皆表明人到中老年,精气渐衰,肝肾不足,筋骨不坚,肌肉不壮,继而出现了一系列的不适症状,如弯腰驼背、起床困难、走路不稳、身高变矮、周身骨头痛、骨头变脆、易发生骨折等,这些即是老年性骨质疏松最...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌具有补肝...……更多
专家学者齐聚江津,为中医骨伤发展“把脉”开“良方”
...重庆市中医药学会骨伤专业委员会2023年学术年会暨川渝筋骨损伤学术交流大会在江津区召开,中国工程院院士朱立国,重庆市卫生健康委党委委员、副主任赵勇,重庆市中医药学会骨伤专委会主任委员彭志才,重庆中医药学会...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...当带来的骨损伤。冬季:养骨重点时期骨头其实最怕冷,筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状,也会增加骨折风险。冬季为何是养骨重点期?筋骨怕寒 不养护容易受损寒气会使经络中气血运行的速度变慢,气血瘀滞,从而...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...节磨损和退变。 从中医角度讲,首先,女性肾气衰退、筋骨失于濡养要稍早于男性。《素问·上古天真论篇》记载:“女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”由于肝肾同源,肾气不足,...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...各种手法,包括揉捏、按压、拍打等,来调整脊柱周围的筋骨和肌肉,以改善脊柱侧弯的情况。同时按摩、推拿等手法,可以刺激和调整脊柱周围的筋骨、肌肉和经络,帮助调整脊柱的姿势和结构。5.中草药熏蒸:中医认为一些...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...——杜仲药性:甘、温,归肝、肾经;功效:补肝肾、强筋骨、安胎;应用:肝肾不足,腰膝酸软,筋骨无力,头晕目眩;肝肾亏虚,妊娠漏血,胎动不安。推荐食用:杜仲煲猪骨。做法:猪骨头500克、生姜10克、杜仲30克,盐...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘导言:筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题,特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率,还可能导致身体疲惫和情绪低落。...……更多
日照市中医医院中医正骨巧复位
...急则治其标,缓则治其本的原则,给予开具具有补肝肾壮筋骨作用的中药膏方,改善患者的骨质,从而达到标本兼治的目的,让患者就医感受大大提高。相关链接中医正骨法:源远流长,堪称中国传统医学对世界医学的伟大贡献...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...者查体。 王菁菁 摄在人们的印象中,骨科疾病一旦伤及筋骨,不但治疗周期长且恢复慢,是实实在在的“慢病”。殊不知,通过中医特色疗法,也能实现“慢病快治”。近日,记者走进市中医院总部骨伤科(整脊)专家门诊,...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...。肝的调理:肝主筋,升发、藏血、排毒功能,促进孩子筋骨生长。脾的调理:助消化吸收,改善呼吸系统,促进四肢和肌肉的生长。肾的调理:肾主骨生髓,促进孩子骨骼和大脑的发育,提高免疫。哪些孩子可以进行穴位贴敷...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...肌少症属于中医“痿证”“肉萎”范畴。其病位在于肌肉筋骨,并涉及五脏。其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...血养肝。今天给大家介绍1剂奇方2味药,可滋补肝肾,壮筋骨,改善早衰!肝肾阴虚的症状有哪些?1.烦躁易怒肝肾阴虚导致心火上升,使人情绪波动大,容易烦躁、易怒、焦虑不安;2.失眠多梦阴虚火旺,使神经系统处于过度兴...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...什么好办法吗?中医认为,经络有“行血气、营阴阳、濡筋骨、利关节”的作用。通过针刺、艾灸、中药封包治疗等,可以调节肌肉状态,改善肌肉供血,恢复肌肉对关节的保护、支持作用。泰安市中医医院风湿病科开展了隔物...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...,肝藏血、主筋,肾主精、主骨,脾统血、主肌肉四肢,筋骨有赖于肝肾精血之充养,又赖肾中阳气之温煦,肝肾不足,脾失健运,精血不足,正气亏虚,风寒湿热毒邪侵袭,痰瘀气滞,合而为痹。笔者在临证中,以自拟五藤四...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...所,犹经脉之有维络。“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病,“筋缩“的问题,就要试试“拉筋”锻炼。...……更多
怀孕6个月,能不能吃桑寄生
...般不需要慎用桑寄生。这一中药材有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的作用,孕妇可在医生的指导下使用,不可自行盲目用药。桑寄生是一种中药材,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的功效,通常用于治疗风湿痹痛、腰...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...至,精气溢泻,阴阳和,故能有子; 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极; 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; 五八,肾气衰,发堕齿槁; 六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白; 七八,肝气衰,筋不能动,八八,天癸竭...……更多
肾脏“好”的人,脚部通常有这3种“共性”,占一个也说明肾不错
...人肾脏自然不容易出问题。再者,中医上讲,人的肾脏主筋骨,而人的指甲盖则也属于人的筋骨,所以指甲盖光滑则说明肾功能很好。第三种共性:脚后跟很光滑在生活中我们不难发现大多数人的脚跟会出现干裂、起皮等现象,...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...,是常见的补益之品、温里之品,能补脾胃、益精血、强筋骨,用于脾胃虚弱,气血不足,虚劳羸瘦,腰膝酸软;其含大量铁,是人体铁元素的良好来源,可补血益气。本周推荐山楂炖牛腩图片来源于视觉中国。【原料】山楂6g...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...论多贵,男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我...……更多
江阴市中医院开启“夜间门诊” 让百姓就医更便利
...灸科、推拿科门诊、中医护理门诊、儿童中医外治门诊、筋骨病专病门诊、耳鼻咽喉科门诊等科室,为不同群体就医提供了夜间的“绿色通道”。就诊患者可通过江阴市中医院公众号、健康江阴公众号、医院电话、江阴市中医院...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...的发展进程。选穴原则从筋和骨入手,以通经活络、濡养筋骨为主要治疗原则,治以补养肝肾、行气活血。针灸取穴是以主穴为基础,再根据辨病、辨证适当配伍其他穴位。 主穴的选取 以局部和远端共同取穴为主,常用的有颈...……更多
入药“五加”须细辨
...源于萝藦科蔓性灌木杠柳的根皮。虽二者皆能祛风湿、强筋骨、利水,但五加皮无毒,以补肝肾、强筋骨见长;而香加皮有毒,以强心利尿为胜。《中国药典》(2020年版)收载的“刺五加”同样来源于五加科五加属植物,该属...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...的生活已恢复正常。火熨术:以最直接的方式补肝肾、强筋骨中医认为,强直性脊柱炎属于“大偻病”,病因多为肝肾不足,而火熨术恰好能散寒通瘀、解表活血、温通脏腑、扶正祛邪、温阳固肾,以最直接、最快速的方式补肝...……更多
夯实校企合作内涵 传承千年中医国粹
...“厚德载物,仁术济世”的精神,以中医理论望闻问切、筋骨脉络等手段,辨证施治,专人专方,在我市享有较高社会声誉。仪式上,双方分别介绍了各自在中医药方面的总体情况、发展规划及优势资源等。随后,签署了“产教...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗?有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”,这种说法是真的吗?枸杞对人体有哪些好处?怎样食用枸杞可以让养生事半功倍呢?答案:可以。枸杞是我国传统中药,自...……更多
...文岗,河北以岭医院风湿病科副主任,中国民族医药学会筋骨养护分会常务理事,中国医药教育协会中医教育促进工作委员会委员,河北省中医药学会风湿骨病分会委员,石家庄市中医药学会风湿骨病分会委员。擅长中西医结合...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...营养品。枸杞。据《神农本草经》记载,枸杞久服“能坚筋骨,轻身耐老”。其性甘、平,能够滋补肝肾,益精明目,长于滋肾精,补肝血。枸杞可入药、入膳,酒浸、泡茶用。《 人民日报 》( 2024年01月12日 19 版) ……更多
更多关于健康的资讯:
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00