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...谱：【酒酿煮芡实薏米】准备食材：酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花
做法如下：1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净，然后用温水浸泡一宿。这一步旨在使这些食材更加柔软，煮出的早餐口感更佳。2. ...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...是搭配上五谷杂粮煮成汤，来给家人喝。推荐食谱：南瓜莲子汤1、一把干莲子冲洗干净，接着放清水泡半个钟头左右。2、南瓜清理掉籽，瓤和皮，切成小丁，这样容易煮烂，更节省时间。
3、两样食材先放到锅里，添上足量的...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...鲜美度，同时也有助于滋补身体，使汤更加营养丰富。3.莲子
莲子是莲藕的种子，也是一种传统中药材。它富含淀粉、蛋白质、维生素B和矿物质，具有滋阴润燥、益心安神的功效。莲子的特殊口感和味道使其成为许多美食的佳...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...润肺、清肝和排毒，对中老年人的健康非常有益。山药土鸡汤山药是一种常见的保健食材，对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效，还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材，富含多种氨基酸和...……更多
2023-12-03 13:26:00中老年人,有利,食物,健康,白菜苔,中老年人
...常见的有鱼类、牛奶、海鲜、瘦肉和鸡蛋等。推荐美食：葱油海参、油焖大虾和清蒸大闸蟹。二宝：豆类秋天是各种豆子丰收的季节，有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子，它都含有丰富的膳食纤维，可以...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
寒冷的冬日，总是让人渴望一碗热气腾腾的汤品，能够温暖身心，解决寒意。在众多的汤品中，棒骨汤无疑是一道让人回味无穷的美食。周末婆婆回老家，买了几根大棒骨，这是邻居纯粮食喂养的黑猪，为了吃一口好猪肉，婆...……更多
2024-02-04 14:01:00营养滋补,鱼汤,滋补,鸡汤,营养,玉米
...，还有许多其他的冬季红薯美食供我们选择。例如红薯煲鸡汤、红薯粥、红薯糕等。将红薯搭配鸡肉一起炖煮，可以既享受到红薯的香甜，又能获取鸡汤中丰富的营养素，是冬季保暖又滋补的佳品。而红薯粥则是一道简单又营养...……更多
2023-12-03 12:56:00加分,味蕾,红薯,身体,健康,红薯
...过线上直播方式帮助当地农户拓宽销售渠道。“刚上架的葱油饼我以前去常州旅游的时候吃过，味道让我念念不忘，但是在外地买不到，今天终于被我刷到了！”直播间，一位湟里葱油饼忠实“粉丝”通过弹幕发言。“好东西不...……更多
2023-11-12 16:33:00武进,新农,常州,农具,武进,葱油饼
...受欢迎的冬季美食，它的制作非常简单。首先，将银耳、莲子和百合干泡发并清洗干净，然后将它们放入砂锅中，用大火煮开后转小火煮约半小时。接着，将梨子去皮去核切块加入砂锅中，继续煮约15分钟，加入适量的冰糖至完...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...们的食欲。下面就由美食达人教您几道爽口的凉面。一、葱油凉面材料：中式面条、胡萝卜半根、小黄瓜1根、葱油两大匙、老抽3小匙、熟芝麻少许。做法：1.把水烧滚后下面条，再滚兑入半杯冷水续煮至滚开，根据不同面条个...……更多
2023-01-09 22:25:00凉面,面条,凉面,老抽,葱油,虾仁
原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水，放入银耳、莲子，先用...……更多
2023-01-07 22:36:00冰糖,莲子,菊花,一道,推荐,银耳
...浓郁的蟹黄，简直是人间美味啊！而且，他们家的面还是葱油拌面，这就更符合上海人的口味了。那种葱香与蟹黄的完美融合，真的是让人欲罢不能！每次品尝这家店的蟹黄面，我都会有一种“此生无憾”的感觉。那美味，那满...……更多
2024-04-16 06:25:00蟹黄,一口,上海,美味,蟹黄,上海
...口感软糯，非常适合胃部不适的人食用。推荐食谱四：炖鸡汤炖鸡汤是一道营养丰富的养胃好菜。鸡肉含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，有助于增强体质。
主要食材：鸡肉、姜片、葱段、盐具体做法：1、鸡肉洗净切块，用热...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...1汤匙；；酱油：2汤匙；盐：1茶匙；白胡椒粉：1/2茶匙；葱油：1汤匙；制作步骤：1：将新鲜茴香清洗干净，沥干水分。然后切成细碎，不用切得太碎，保持一些口感。切好后放入大碗中备用。2：将猪肉馅放入一个大碗中，加入...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...下面推荐一道非常适合寒冷冬季吃的家常滋补美味：猪肚鸡汤，冬季吃猪肚鸡汤的好处多多。这美味汤品一方面能很好地养胃助消化，帮助身体保持温暖，另一方面通过搭配猪肚和鸡肉的高蛋白质，有效增强免疫力，使人在寒冷...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...酱油。快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡肉、红枣...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...美食爱好者，你们有没有听说过那个高大上的《黑松露炖鸡汤》？这可不是一般的鸡汤哦！首先，让我带你们回到欧洲的贵族餐桌上，那里的人们早已对黑松露情有独钟。黑松露，被誉为“地下的黑钻石”，历史上曾是皇室和贵...……更多
2024-01-09 06:01:00黑松,鸡汤,香气,滋味,黑松,鸡汤
...化淤的功效，被认为是滋补阳气的极佳选择。结合芡实、莲子、薏米和茯苓等食材，制作一道酒酿芡实汤，更是为寒冷冬日的身体保驾护航。准备食材：酒酿、芡实、莲子、薏米、茯苓、糯米详细做法：1. 将芡实、莲子、薏米、...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...，所以有减肥的作用。 材料：木瓜一个，银耳一小朵，莲子、薏米、百合一小把，蜜枣两个，猪骨500克 做法： 1.把干货材料提前泡半小时，猪骨汆水，洗干净后把除木瓜外的所有材料放入汤煲内，加水，大火煮开后转小火慢煲...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...烫对于甘肃人来说是非常日常的小吃而已，就像上海人的葱油拌面，所以很少有甘肃人选择专门在外地开一家甘肃麻辣烫店，更多会选择做综合的西北美食。”2015年开业的尹兰楼餐厅店长柴克鑫解释。近期，敦煌楼、尹兰楼等...……更多
2024-03-22 10:21:00天水,甘肃,麻辣烫,沪上,多家,餐厅
...在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...alk中，你会偶遇各种有趣的灵魂，卖菜的、卖猪肉的、做葱油饼的、定制西服的、经营烧烤广场的，每个人都是一个关于人间烟火的故事，而他们又与数字生活跨界交织。这是一场数字奇遇，让普通人可以在城市的任何一个角落...……更多
2023-11-29 13:15:00奇遇,数字,葱油饼,葱油,上海,城市
本文转自：绵阳日报甲鱼鸡汤、豌豆尖鲜兔火锅……央视“馋”上绵阳美食捉甲鱼甲鱼鸡汤
豌豆尖
（央视频截图）绵阳梓潼美食火出圈。近段时间，央视栏目持续对梓潼的冬季美食甲鱼、豌豆尖鲜兔火锅进行了报道。□ 胡莎...……更多
2023-12-24 08:23:00绵阳,央视,美食,甲鱼,梓潼,豌豆
...大赛的终点休息区已经香味萦绕，现做的蛋炒饭、现熬的鸡汤和藕汤热气腾腾，已经出锅，就等着选手完赛归来。湖地野藕汤、护县洲麻油、土鸡汤、茶叶等纯正的嘉鱼特产已经摆上桌，接受来自全国各地游客们的挑选。
终点...……更多
2023-11-06 10:15:00马拉松比赛激情开跑，嘉鱼美景美食招待来客
...号，配合电商平台，宣传推介当地的农特产品。“我们的竹荪鸡汤、辣鸡粉、辣椒酱受到消费者欢迎，其中辣鸡粉是公司销量最好的，日均销量2000单。”贵州百凤庭食品有限公司负责人尚勇说。直播正成为越来越多“新农人”...……更多
2023-12-05 06:03:00触网,农产,农产品,特色,电商,纳雍
在寒冷的冬季，一碗热气腾腾的汤是温暖胃口的最佳选择。而在众多的汤品中，有一款独具风味，香气扑鼻的美味，那就是“腌笃鲜”。这个名字充满了浓厚的乡土气息，仿佛能让人嗅到家的味道。那么，“腌笃鲜”到底是何...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...适。冬瓜老鸭汤：老鸭肉韧劲十足，冬瓜软糯入味，加入莲子、茯苓等药材，滋养气血，润泽容颜。砂锅中煲煮的滋味，此起彼伏，交织着鸭肉、冬瓜的香醇，宛若初春的细雨润物。
1、鸭肉精选老而不柴，冬瓜皮薄肉嫩；2、...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...腾彩云飞、三味帝王蟹、太公钓贵鱼、缤纷香螺片、青筒竹荪鸽、桃园三结义、杏香百花卷。其中，陈道如以“三味帝王蟹”获得大赛个人金奖，陈道如与林国忠、林光灼合作的“极品佛跳墙”“鸡汤汆海蚌”“龙腾彩云飞”等...……更多
2024-04-04 03:34:00福州,团队,福州,长乐,雁峰,三味
...的螺蛳备用3、油热下入香葱段、洋葱、蒜瓣，小火煎出葱油后取出料渣（葱油量多可以取出备用，刚好的话就直接炒螺蛳）葱油热后，下干辣椒、蒜末、姜丝爆香，加一勺郫县豆瓣酱，有条件的再加一勺火锅底料煸出红油。下...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...如何将桂圆与其他食材搭配，制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材，其所含有的丰富营养物质让人叹为观止。首先，桂圆富含优质蛋白质、胶原蛋白和维生素等，能够有效补充身体...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
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在我们周围，不少人因为生活节奏快、饮食习惯等各种原因，血糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性
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阳气，依靠人体的器官和组织来维持，并把这些气体充盈于全身。阳气不足百病重生，人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康
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生活中我们常常听人说“肾虚”这个词，其实肾虚并非是指的肾脏，这个器官肾虚在中医理论中是一个名词，指各器官和功能的结合体
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提起黄芪，大家都是非常熟悉的，这是一种非常好的养生保健食材，而且它被称为补气高手，对于补充气血具有非常好的作用。很多人可能听说过这样一句话
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