• 我的订阅
  • 头条热搜
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
...少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显著地改善血糖情况,或是选择血糖生成指数较低的食物(即不会引起血糖迅速或过度升高的食...……更多
进博华观|六赴进博,丰益国际携中央厨房创新业务
...在中国的新技术和新产品。其中,基于消费者对大米吃得营养健康的需求,益海嘉里金龙鱼以“鲜”为出发点,首创“6步鲜米精控技术”,在“鲜割、鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜装、鲜食”六个关键环节,运用技术和工艺,全程呵...……更多
女人没有给过你这三样东西,她很可能并没有认真对待你
...己的情况。不管你说得多么甜言蜜语,实际上并没有任何营养。他们的关系并不是建立在空洞的爱意之上,而是慢慢充满彼此生活中的贴心细节。这些生活细节成为你们关系的基础。-如果一个女人不想与你分享她的生活,那只...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...一些饺子冻起来,吃的时候直接煮一下就行了,饱腹还有营养。饺子好不好吃,是有2个方面决定的,一个饺子皮,另一个是饺子馅,今天咱们就来说说饺子馅。饺子馅分为素馅、肉馅,鲜香多汁的饺子馅是最好吃的,但有些人...……更多
亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
本文转自:农业科技报 营养、健康、新鲜是当下人们对日常饮食的追求趋势,各款绿色蔬菜成为美食达人们在社交软件上发布内容的主角。在点击量超高的菜单中,有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代...……更多
皮肤好骨骼强!初夏必吃“碱性蔬菜之王”上市,快来尝尝吧
初夏阳光下的包菜成为餐桌明星,富含营养,口感脆嫩。分享三种美味做法:包菜鸡蛋饼、包菜香肠粉丝褒和酸辣包菜。品尝美味的同时收获健康,不妨多吃包菜,享受美食与健康的双重惊喜。初夏的阳光洒在大地上,万物生...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...难道我国癌症高发真的与吃肉有关吗?01猪肉中含有哪些营养成分?蛋白质:猪肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的必需氨基酸,对于身体的生长和修复非常重要;脂肪:猪肉中含有适量的脂肪,包括饱和脂肪酸和单不饱和...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...基础。患者应该保持规律的饮食习惯,避免高糖、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维的摄入量。同时,结合适当的运动锻炼,有助于控制体重、改善胰岛素抵抗并降低心血管疾病的风险。3.加强血糖监测与自我管理血糖监测是糖...……更多
· 整治“生鲜灯”,让食材“素颜”上市
...鲜食用农产品销售场所被广泛使用,经过这种灯光照射,食物看上去会格外新鲜有光泽,但也引发了消费者的质疑和不满。存在潜在危害生鲜灯的工作原理是利用不同颜色的光源来突出或掩盖食品的色泽和感官性状,自然光的显...……更多
肝不好的人,做好这5件事,或能养护肝脏,有助于恢复健康
...肝脏不好的人平时可以适量的吃一些高蛋白、高维生素的食物,比如各种鱼、虾、菌类、豆类以及绿叶蔬菜、瓜果,这些食物都可以帮助肝脏减少脂类物质,促进肝细胞的修复,使肝脏功能有所恢复。另外,在吃这些食物的时候...……更多
来源:看看新闻Knews今年4月初,香港食物环境卫生署食物安全中心发布报告称,因4款印度预包装混合咖喱香料包含环氧乙烷,叫停其在香港的销售,其中3款来自印度MDH公司,一款来自印度埃弗勒斯公司。不久后,新加坡方面也...……更多
不仅能买菜买肉,还能喝咖啡、逛展览——年轻人为啥纷纷打卡菜市场?
...可以沉浸式体验当地人的生活,又能买到最具地方特色的食物和伴手礼。”刚出锅的糖炒栗子、红彤彤的草莓、一盒可实用鲜花,在三源里菜市场里,一对年轻情侣收获满满:“我们现在几乎每周都会来这里逛逛,喝杯咖啡,再...……更多
“活水”畅流,植物工厂里果蔬常绿
...多亏了农担引来‘活水’,我们的果蔬才能源源不断喝上营养液。”春节前夕,记者走进南通市首个全电智慧植物工厂,栽培床上是一颗颗长势喜人的绿叶菜,栽培床下正畅流着精准配比的营养液。负责人王春亮介绍,这一茬绿...……更多
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
...济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动。义诊当天,济南市中心医院(东院区)内分泌与代谢病科主任尹晓主任医师、胃肠外科延冰副主任医师、王静主治医师、孟怡媚住院医师、营养...……更多
“春吃三样,不富也旺”,正值春天,吃的是哪“3样”?建议了解
...别是春笋,真心推荐给大家。春笋不仅口感脆嫩,还富含营养,吃了对身体特别好。所以啊,大家不妨多吃点春笋,享受春天的美味吧!推荐食谱:【腊肉炒春笋】咱们来做道菜,材料挺简单的:先来点腊肉,大概20克就够啦;...……更多
谈“癌”色变?医生:诱发癌症的原因有4个,早了解早避开
...,进而减小癌症的发生几率。此外,当人体长期食用劣质食物或含有致癌物质的食物时,癌症罹患几率大大增加,因此,在平常的生活中要多食用新鲜的食物,减少发霉、腌制食物的摄入。 4、精神心理因素人体的精神和心理状...……更多
...送人道主义援助物资几乎停滞,多国只能向加沙地带空投食物等物资。但分析人士指出,空投成本高、效率低,效果远不如卡车运输。冯德莱恩说,这条海上人道主义援助走廊由欧盟、塞浦路斯、阿拉伯联合酋长国、美国共同发...……更多
第一次见性缩力的神颜?她一开口超模变馏馍,果然洋相还得洋人出
...烧的我去医院”的桥段没少在家中上演,为了给孩子补充营养,爸爸把单位发的饭票换成了小黑妮专属的鸡腿,想变身沙漠玫瑰,妈妈亲自上阵帮她染成红发。 尽管家庭并不富裕,但夫妻俩还是尽力给女儿最好的生活。只要是...……更多
湖南沅陵筲箕湾镇:与“菌”同行,绘出乡村振兴幸福景
...菌产业基地,村民们忙得不亦乐乎,搭建大棚、置放红色营养袋、盖膜覆土,现场一片热火朝天的景象。“镇党委、政府高度关注羊肚菌种植基地发展,充分利用现有资源,精准施策,全力保障产业发展。”筲箕湾镇党委书记宋...……更多
胃晚期学会看嘴,出现3个信号,马上要去做胃镜,别耽搁
...臭的一个常见诱因就是胃病在作祟,当胃功能下滑之后,食物的分解能力减弱,导致很多食物残渣蓄积在胃底,经过生物酵化之后就或出现明显的发臭表现。三、舌苔厚腻舌苔是清晰反映我们身体变化的重要帮手,一般身体有了...……更多
曾是香饽饽的农村动物,城里人专门开车来买,为何现在不吃香了?
...示背后的问题。健康饮食的流行趋势和人们对食材健康与营养价值的要求是影响土鸡市场的一个重要因素。近年来,越来越多的人开始关注自己的饮食健康,并对食材的来源、生长环境以及营养价值进行认真考量。人们希望食用...……更多
...以及全球公共健康危机。根据我国最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》,18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34%和16.4%,成年居民超重(BMI大于24)和肥胖(BMI大于28)总人数已经超过一半(50.7%)。于卫华...……更多
只有人老以后头发才会大量变白?不妨多了解下
...老以外,还有其他因素也会造成白发,比如疾病、遗传、营养和精神等,这四种因素都会造成白发。如果是疾病的话,像早衰、白癜风、斑秃等疾病都会造成头发发白,根据病情的不同,头发发白的情况也会不同。如果身体缺乏...……更多
减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
...绍几种有助于减肥瘦身的食谱。1、香烧胡萝卜胡萝卜是营养价值非常丰富的蔬菜之一,也是餐桌上不可缺少的蔬菜。胡萝卜也是一种水果,可以生吃。香烧胡萝卜是一道可以帮助瘦身的菜肴。准备好胡萝卜、酱油、白糖、盐等...……更多
月经3天干净和7天干净的女性,到底哪种更好一点呢?一文了解下
...食的健康女性在月经前及月经期间一定注意不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰饮料、冰西瓜等,因为特别寒冷的食物会使血液循环减慢,阻碍身体毒素的排除,而且还有可能导致女性体内湿气的滞留,引起宫寒,出现痛经、月经...……更多
这5种常见炎症要及早“消炎”治疗
...健康饮食并积极治疗幽门螺旋杆菌感染,不要进食腌制的食物,避免暴饮暴食及过烫食物,戒烟戒酒,并按时体检,发现癌前病变早期治疗2.肝炎:肝炎病人转变为肝癌的概率约0.3%,最常见的就是慢性乙肝,肝癌早期没有明显的...……更多
得了肛周脓肿应如何护理
...食上应优先选择富含优质蛋白质、高维生素以及纤维素的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼类、瘦肉、各类新鲜蔬菜和水果等。与此相反,应尽量避免食用辛辣刺激、高脂肪以及粘稠特性较强的食物(如辣椒、酒精饮品、咖啡、巧...……更多
...得、企业家们创新创业的实践经验,将其作为自身发展的营养。二是诚心说,提升演说能力。从组内交流时的畏畏缩缩,到组间交流时主动发言;从拜访企业时的手足无措,到向企业负责人介绍郴州资源、郴州优势、郴州政策;...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...一些调味品或食材,如红枣、枸杞等,以增加汤的口感和营养价值。当然,这些添加物也需要根据自己的身体状况和需求来选择,以确保汤的整体效果。总之,一碗养筋汤虽然看似简单,但却蕴含着中医养生的深刻智慧。只要我...……更多
虾头有重金属?虾线是有毒的?
...弹、烹调简单、鲜嫩味美,向来是水产品中最让人喜好的食物之一,从手指大小的小青虾,到体型偏长的大龙虾,这种喜欢弓着身子的食材都令无数人心向神往。不过,随着人们吃的虾越来越多、对其研究越来越透彻,很多似是...……更多
更多关于健康的资讯:
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00