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血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...整。5. 立即纠正异常:如果血糖过高(高血糖)或过低(低血糖),都可能造成危险。定期检测可以快速发现问题并及时处理。6. 自我管理能力增强:为了更好地管理他们的健康状况,糖尿病患者需要对他们的血糖水平有所了解...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事
...响我们的工作和学习效率。 另外,不吃早饭还容易出现低血糖问题,导致身体乏力,严重会导致昏迷休克。因此,相比喝水不喝水,吃早餐对于我们身体的危害很大,而早上空腹饮水虽然会有一定的细菌问题,但在我们的胃酸...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...及时补充食物,避免长时间处于空腹状态,否则可能出现低血糖等问题。 ……更多
餐后血糖稳定,空腹血糖却偏高,是何原因?如何调整?
...空腹血糖升高。这种现象在糖尿病患者中尤为常见。夜间低血糖后反跳性高血糖:有些糖友在夜间可能出现低血糖,随后身体会产生反跳性高血糖反应,导致早晨空腹血糖升高。这通常与降糖药物使用不当或饮食调整不当有关。...……更多
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
...腹,胰岛素的调节功能可能会变得更差,甚至还可能引发低血糖。” 如果是低血糖的人,那问题就更严重了,晚上睡觉的时候可能会因为血糖过低出现头晕、出汗甚至晕厥。关于糖尿病您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参...……更多
空腹血糖高于7,需从3个方面入手控糖
...一天的睡前血糖。如何监测:夜间血糖很平稳,没有出现低血糖,相反地,血糖在凌晨逐渐升高,早餐前的空腹血糖达到最高点,这就是黎明现象。处理方法:在坚持使用一般饮食疗法的基础上可适当地增加餐次(一日可安排4...……更多
早上晨起后,空腹吃一个“苹果”一段时间后,可能会有这3个好处
...身体健康带来不错的效果,但是在早上起床之后坚持一段空腹吃苹果,而且身体还会有这三个变化,不妨了解一下,早上晨起后,空腹吃一个“苹果”一段时间后,可能会有这3个好处1、补充糖分其实经过一晚的休息与调整,人...……更多
【守护健康】:揭秘糖友最易忽视的5个低血糖时刻!
...常管理中,保持血糖稳定是每位糖友的首要任务。然而,低血糖作为糖尿病治疗过程中的一个潜在风险,往往让糖友们防不胜防。今日聚焦:糖友需要特别警惕的5个容易低血糖的时刻,以帮助大家更好地管理健康。01夜晚睡觉时...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?提示:若是这3种情况,基本不用担心
...体血糖的标准数值 低于了2.8mmol/L,临床医学方面称之为低血糖症状,呈现于持续性以及间接性状态发展,特别是在早上起床后眩晕感较为明显,需要一定的时间得以缓解。02医生提示:空腹血糖8.5,若是这三种情况,基本不用...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...入。3、适当运动:运动可以帮助消耗多余的葡萄糖,降低血糖水平。我们应该根据自身情况选择适当的运动方式和强度,坚持进行规律性的锻炼。4、保持良好的心态:心理压力和情绪波动也会对血糖水平产生影响。我们应该学...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃肠不适:不吃晚餐会导致胃部长时间处于空腹状态,胃酸会刺激胃黏膜,引起胃痛、胃胀、反酸等症状。同时,不吃晚餐还会影响肠道蠕动和排便,容易出...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...化合物45%-60%、脂肪20%-35%。三、主食定量,优选全谷物和低血糖生成指数食物。血糖生成指数(GI)是衡量食物对血糖影响的相对指标,选择低GI食物有利于餐后血糖控制,在选择主食或谷物类食物时,可参考我国常见食物的血糖...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...身体造成伤害。首先,长期不吃晚饭可能导致营养不良、低血糖和失眠等症状,这些症状会影响到身体健康。其次,长期不吃晚饭还可能会引发消化道疾病,如胃炎、胃溃疡等,因为长时间不吃饭,胃肠道蠕动会减慢,胃酸分泌...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...、应激等)的关系,以及药物对血糖的影响;③及时发现低血糖,特别是无症状性低血糖;④就诊时携带自我监测记录,有助于制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案;⑤提高治疗的有效性和安全性,预防和延缓并发症的...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...患者在调节血糖的过程当中,都会通过运动来帮助自己降低血糖。但是很多人却发现了这样的一个现象,那就是有一些运动之后,血糖水平不仅没有下降反而上升了,这到底是咋回事呢?其实有一些运动不仅不降糖,反而会容易...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...也不推荐,很容易出现心跳加速、头晕、出冷汗、昏厥等低血糖的现象。5.血糖控制的越低越好?血糖并不是越低越好,而应该平稳降糖,控制在一个较理想的范围内。一般理想目标为:空腹血糖在4.4~6.1mmol/L,餐后血糖在4.4~7.8mm...……更多
早上喝水空腹真的对身体有益吗?科学揭秘!
早上喝水空腹一直被认为是一种健康的生活习惯,但是它到底对身体有没有真正的益处呢?这个问题一直备受争议,有人认为早上喝水空腹可以清洁肠道、促进新陈代谢,有助于减肥和美容,而另一些人则表示并没有科学依据...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖:一个常见但误解的状况低血糖,医学上称为“低血糖症”,是一种常见的健康问题,...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...不可取,甚至还会对身体造成其他伤害。比如会增加夜间低血糖的风险,脑细胞缺少葡萄糖,甚至还会有头晕跌倒的可能。而且,频繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌,导致胃溃疡的发生,影响营养吸收导致营养不良。长期饥饿,睡...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...蒸的禁忌:1、不要空腹汗蒸,消耗体内能量,容易引起低血糖。2、不要饭后汗蒸,容易影响胃肠消化。3、时间不易过长,温度高,易引起头晕。4、不易过于频繁,过量出汗导致体内津液代谢紊乱,不利于身体健康。5、汗蒸完...……更多
警惕运动降糖“误区”!这份「运动小贴士」,糖友请收藏!
...其实不然。高强度运动可能导致血糖急剧下降,甚至引发低血糖反应,特别是对于使用胰岛素或降糖药物的糖友来说,风险更高。小贴士:选择适合自己的中低强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、瑜伽等,每次持续30分钟以上...……更多
糖友要警惕:容易低血糖的5个时刻!
...常管理中,保持血糖稳定是每位糖友的首要任务。然而,低血糖作为糖尿病治疗过程中的一个潜在风险,往往让糖友们防不胜防。今天,我们就来详细探讨一下糖友需要特别警惕的几个容易低血糖的时刻,以帮助大家更好地管理...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...,身体处于相对缺水的状态,此时进行剧烈运动容易导致低血糖和心律失常等问题。此外,空腹锻炼会使身体更容易吸收空气中的有害物质,增加患肺癌的风险。因此,建议在晨起时先吃一些简单的食物,如一杯温开水或一杯牛...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...酒精可能刺激人体胰岛B细胞,分泌胰岛素增多,从而降低血糖;2、酒精可能抑制肝糖原异生成为葡萄糖,从而使血糖出现下降的情况;3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢,在此过程中会抑制肝糖原异生,从而阻断肝糖原分解成...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...数据显示,高血糖患者在早上空腹时进行运动可能会出现低血糖症状,如头晕、无力甚至晕厥。既然说减肥的人晚上运动更好,那么控制血糖在什么时间更好?02为什么下午运动有助于治疗糖尿病? 在这项研究中,研究人员深...……更多
...输液有一定的危害,可能会增加药物对胃部的刺激、引发低血糖、增加药物的不良反应等。输液前,一定要适量进食,以免发生意外。由于干预得当及时,刘女士身体各项指标渐渐恢复正常。经过观察,刘女士被确认无恙,安然...……更多
避暑防晒科学晨跑
...收。若时间不允许,晨跑也不要空腹,空腹晨跑极易引起低血糖等,可以在晨跑前喝一些温水或淡糖盐水,并吃少量的香蕉、粥等半流质食物来增加能量,但一定注意不要吃出饱腹感。专家表示,推荐在公园、广场等绿植多或比...……更多
哪个时间点的血糖更需要测量呢?麻烦谨记这5点,积极处理
...是否正常能持续。餐前血糖的检查能及时的发现是不是有低血糖,避免低血糖增加心血管疾病的发生。 3、餐后2小时血糖反映胰岛B细胞的储备功能,测量餐后两个小时的血糖有助于2型糖尿病的早期诊断。4、睡前血糖反映胰岛B...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...调控胰岛素和胰高血糖素的分泌,胰岛素的主要作用是降低血糖,而胰高血糖素则相反,它负责升高血糖,这两者相互协调,确保血糖始终维持在一个稳定的范围内。然而,当胰岛功能出现障碍时,这种平衡被打破,胰岛细胞受...……更多
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃,你大部分时间都会花在路上,很多人为了减肥不吃早餐。然而这种错误观念对个人健康...……更多
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
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一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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