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“电动”一族请注意 防风寒更要防面瘫
...神经疾病都有帮助。适量运动有益于疾病的康复,适量的穴位按摩也有助于症状的改善,太阳穴、风池、合谷、外关、足三里、太冲等穴位,是临床上常用于治疗面瘫的穴位。按摩方式没有特殊要求,次数、方向、力度均以患者...……更多
睡前泡脚竟是养生好法宝,快来学习正确泡脚方法!
...站立或久坐而导致的下肢疲劳。其次,泡脚还能刺激足底穴位,达到舒筋活血、调理脏腑的效果。此外,泡脚还有助于放松身心,帮助改善睡眠质量。二、泡脚的正确方法1.选择合适的水温泡脚水温不宜过高,一般控制在40℃左...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...刺激肝脏的功能,促进身体的代谢和排毒。肝经上有许多穴位,每个穴位都有不同的作用,例如太冲穴可以舒缓情绪,促进睡眠;章门穴可以调理气血,促进身体的气血循环;期门穴可以疏肝理气,缓解肝火旺盛的问题。其次,...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...。(二)针灸治疗针灸作为中医的独特疗法,通过刺激特定穴位,疏通经络,促进气血运行,调整人体阴阳平衡达到治疗不寐病的效果。例如,临床表现为心烦不寐,入睡困难,心悸多梦,常伴有头晕耳鸣,腰膝酸软五心烦热,舌...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...饮用,或者按压内关穴、鸠尾穴、翳风穴等。其中,内关穴位于腕关节掌侧、横纹正中上两寸处,晕车时左右手拇指可交替掐按对侧内关穴3分钟,局部酸胀为度。鸠尾穴位于腹部前正中线上、胸剑结合部下1寸、脐上7寸,晕车时...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...哦!我们身体的全身各处都分布着成千上万个学位,每个穴位在按压的时候疼痛感的程度都间接地反映了身体的健康质量状况。由于学位的个数非常之庞大,所以说我们在按压穴位之前必须要对着穴位书找准每个穴位的具体地点...……更多
关于中医的针灸学
...与现代医学的结合基本原理:针灸是通过刺激人体特定的穴位来调和气血、平衡阴阳的。中医认为,人体的气血运行在经络之中,当经络受阻,气血不畅时,人就会生病。针灸可以调节这些经络,使气血顺畅,从而达到治疗疾病...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进行穴位按摩治疗,有助于缓解肝气不舒畅的症状,促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法,有助于调节肺脏功能。秋季养肺,可以按摩以下几个穴位:(1)太渊穴:位于手太阴肺经,按摩太渊穴有助于调节肺气,改善咳嗽、...……更多
它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
我国中医博大精深,中医上非常讲究穴位和经络的按摩,在日常生活中,很多的人也比较喜欢按摩自己的身体,能够帮助疏通身体的各个经络,促进体内的血液循环,排出体内毒素垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,预防疾病...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...恢复期的儿童,中医通过辨证治疗,采用特色中药汤剂、穴位贴敷、小儿推拿、针灸等方式,在临床上都获得了比较好的效果。具体来讲,小儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能,在改善咳嗽症状的...……更多
谷雨时节防“春困”
...。春季可适当饮用茉莉花茶,可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴(位于足背第一、二跖骨连接部位)可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟,以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过,推两胁可起到...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...避免过于燥热。畏冷怕寒人群可从饮食调养、起居调养和穴位按摩三个方面着手调理。起居调养:注意保暖,避免随意减衣,以防寒湿之气侵入体内。白天应多晒太阳,有助于阳气生发和寒湿之气消散。要保持室内空气流通和环...……更多
泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
...?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好习惯,可以拥有一个良好的睡眠。除此之外,泡脚还有哪些好处呢?一...……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...动;简易急救技巧中医有许多简单易行的急救技巧,比如穴位按摩;在等待救护车到来的时候,我们可以按压病人的人中、合谷等穴位,帮助缓解症状;这些穴位的刺激可以促进气血流通,有助于病人恢复意识;实用建议和方法...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...灸保健艾灸是中医传统的养生方法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,以达到调和气血、强身健体的效果;按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能;例如,按摩足三里穴可以增强脾胃功能,提高身体抵抗力;生动...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...经脉气机调畅,才能养出健康的头发。中医养发方法1、穴位养发头上不同位置的出现头发早白、脱发,提示身体不同的问题。头顶:与厥阴肝经、督脉有关。前额:与阳明经和脾胃有关。两鬓:与少阳胆经有关。枕部:与膀胱...……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...出相应的中药方剂。针灸治疗。针灸可以通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者,常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激,调节...……更多
经常手抖,是肝在作怪吗?
...脏腑功能,促进气血运行,达到治疗手抖的目的。常用的穴位有太冲、曲池、三阴交、阳陵泉等。3.推拿按摩:推拿按摩是中医治疗手抖的辅助方法。通过对手部、肩部、颈部等部位的按摩,可以缓解肌肉紧张,改善手抖症状。 ……更多
春季养生重在健脾胃
...的养胃方法,人们平时可以艾灸、按摩关元穴、足三里等穴位。关元穴位于脐下三寸处,有培元固本之功效,凡元气亏损均可使用。艾灸、按摩关元穴可理气和血、温肾补阳补气,调理腹胀、泄泻、吐泻、肠炎等。足三里穴被称...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...秦始皇搜罗神药,今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位,也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效果,所以给大家整理了一份简单易学、好...……更多
让传统中医插上科技的翅膀
...还是采用传统罐的工作机理,但是可以一次同时定位8个穴位。“这个罐疗仪器在操作过程中可以模拟人工呼吸给肌肉注氧,一吸一放循环操作,不仅不伤身体不伤气,还可以补气。它能一次打开8个穴位的工作模式,叫穴位配伍...……更多
...”的中药采用现代工艺制成温和、轻刺激的膏药,在特定穴位进行贴敷,使药物通过皮肤渗透吸收,健脾益肾,改善孩子的脾胃吸收功能,促进合成代谢,提高孩子的睡眠质量,从而帮助孩子长高。推拿助长从中医角度来说,肾...……更多
中医内科的养生和保健原则
...生按摩是中医养生中的一种重要方法,它通过刺激经络、穴位来调节气血,进而达到保健与治疗的效果。中医内科养生可采用按摩保健方法,通过按摩人体穴位,刺激经络,调节气血,放松肌腱,激活络脉,达到预防和治疗疾病...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...和按摩针灸是中医的一种重要治疗手段,通过刺激特定的穴位来调节体内的气血平衡。而按摩,特别是足底按摩、腹部按摩等,能够促进经络通畅,帮助气血运行。04心态调整情绪波动对人体的阴液和气血影响极大。保持平和的...……更多
小儿特效推拿
...门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。书中针对发烧、咳嗽、积食...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...动就醒了”。她从网上查找方法给自己按摩头皮和手上的穴位,可惜效果甚微。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后,每周总有两三天睡不好,“晚上睡不着,白天没精神,喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们,60岁的赵女士心...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...血压、血脂的作用。③ 耳穴压丸降血压耳朵上有不同的穴位,这些穴位与身体上的某些部位一一对应。临床上常用磁珠粘贴在耳朵相应穴位上,患者每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位,起到降压效果。④ 按摩降血压生活中可以...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下。此穴为足阳明胃经的穴位,从中医角度看,足阳明胃经为多气多血之经,能够补充面部气血。从解剖学上来讲,此穴正位于苹果肌下缘、法令纹上缘,能在提升苹果肌的同时改善法令纹。合谷...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
...液循环,让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
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2024外滩大会现场,一款AI烹饪机器人吸引不少观众,号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
2024-09-05 18:35:00
腿粗屁股大的人更长寿?是真的!寿命长的人,身上往往有这4个特征
参考资料:[1]Lewina O. Lee el al., "Optimism is associated with exceptional longevity in
2024-09-05 19:36:00
高铁乘客突发疾病,重医附属永川医院康复医学科医护人员紧急施救助脱险
“尊敬的乘客您好,现在我们有一个紧急情况需要您的帮助。5号车厢有一名乘客突发身体不适,急需医生诊治,请列车上的医务人员速到5号车厢帮忙
2024-09-05 20:01:00
江西广昌县水南圩乡:发展水稻制种产业 走出乡村振兴好“稻”路
本文转自:人民网-江西频道伴随着轰隆的机器工作声音,走进江西省抚州市广昌县水南圩乡张杨村制种车间,村民穿梭于各个机器,车间内分为入料控制区
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南昌工学院举办“健康进校园”义诊活动
本文转自:人民网-江西频道在第40个教师节来临之际,南昌工学院举办庆祝2024年教师节“健康进校园”义诊活动,为教职工送上一份“健康”大礼包
2024-09-05 20:12:00
盐焗鸡里“邮”滋味
本文转自:人民网-江西频道“想吃盐焗鸡,就找小胡。”在江西省赣州市安远县城,这句话流传在大街小巷。小胡是退役军人胡洪城
2024-09-05 20:12:00
江西抚州市东乡区:小丝瓜“络”出致富路
本文转自:人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日,在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地,一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
2024-09-05 20:12:00
泸州泸县订单高粱实现产值2亿元
本文转自:人民网-四川频道“好酒离不开红粮”。“起称!”9月5日,在泸州市泸县百和镇兴隆嘴村高粱收购点,村民们早早地来到现场
2024-09-05 20:30:00
会东软籽石榴喜获丰收 电商助力开创销售新篇章
本文转自:人民网-四川频道在秋高气爽的季节里,四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
2024-09-05 20:30:00
平均亩产1600斤!资阳安岳水稻新品种试验田迎来丰收
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2024-09-05 20:30:00
河北隆化:“青社学堂”培育直播人才助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果,全面助力乡村振兴,培育一批本土互联网直播青年人才,不断提升网络营销技能
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河北尚义:绿色小杂粮 富民大产业
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