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体内痰湿过多,人就容易身材变形,减肥祛除身体痰湿试试这个穴位
...,使我们的身体出现了发胖变形。 我们人体有这么一个穴位,经常按摩能够帮助我们去除痰湿,可以消除身体的肥胖,所以想要减肥的男性和女性朋友都可以使用这个穴位来祛痰湿,减肥。这个穴位就是滑肉门穴。滑肉门穴位...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
本文转自:扬子晚报让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?有人用这种中医疗法瘦了20斤,具体咋样来听听医院专家的看法扬子晚报“有事找紫牛”专栏近日收到“粉丝”求助,她说“闺蜜”最近成功减重,经询问,说是一...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...用热水泡一泡脚,因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络,经常泡脚有助于促进血液循环,还能加速体内的新陈代谢,使我们的脂肪消耗更快,对减肥能够起到很好的促进作用,使我们轻松度过冬季减肥的瓶颈期。1....……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...用像夏天一样担心自己小肚腩上的赘肉被看见,但腰两边过多的赘肉也会影响自己穿衣搭配和自己的整体气质。大家都自身是有深切体会的,该长肉的地方没有肉,不该长的地方肉多的要命,特别是腰腹两侧是极其容易堆积脂肪...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
...自己的男性魅力。1.耳朵每个人的耳朵中都有着众多的肾穴位所存在,在洗澡时搓一搓耳朵,不仅能够将耳朵中的垃圾给清除,同时也能够增强肾脏的健康。洗澡时对耳朵进行按摩,能够刺激穴位补充肾脏中的气血,加快血液的...……更多
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
...程中,专业医师会根据个人体质和身材需求,选择适合的穴位进行施针。针尖刺激穴位,进而激活身体内的气血运行,促进脂肪代谢,从而控制脂肪堆积。同时,针灸还能调节食欲,帮助人们控制食量,避免过量摄入。埋线是利...……更多
每天走一万步可以减肥?别搞错了,小心走路过多反伤身
...时的走路姿势不正确会造成脚外侧损伤,还有长期的走路过多也可能会对膝盖、脚踝以及脚后跟的韧带造成损伤,特别是一些中老年人,更加不宜走的太多,本来身体因为上了年纪,就不太好,如果再走太多的路,更加会对身体...……更多
秋季女性赛乐赛减肥指南:科学方法与关键要点
...避免脂肪在小肚子淤积,同时这一简单的举动也无需花费过多精力去专门安排时间,只需在日常饭后稍加注意即可做到。坚决杜绝在睡觉前吃东西,睡眠时身体处于休息状态,此时进食的食物会全部被身体吸收并转化为脂肪囤积...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...灸治疗没有药物的副作用,不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是一种“以线代针”的特色治疗方法,通过将一段可吸收的蛋白线埋进身体的穴位中,在线体的吸收分解过程中,不断刺激身体穴位,达到抑制食欲、调...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...,更要注意,不要露肚脐。从中医角度讲,肚脐也是一个穴位,它若经常受凉,不利于身体健康。男性朋友们会通过健身的方式控制体重,但要提醒大家,运动不要过度,过犹不及,心急吃不了热豆腐,锻炼要规律。对于男性来...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...少体内脂肪堆积。此外,蔬菜的热量相对较低,不会造成过多的热量摄入,从而有助于减肥。例如,西兰花的热量仅为每100克25卡路里,即使大量食用也不会导致热量摄入过多。 ……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥,因为营养物质摄入过多,很容易伴随营养不良营养失衡的情况,后果也是比较严重的。不吃晚餐所造成的后果还是比较严重的,想要减肥的人并不是不吃晚餐,而是应该学会吃点晚餐。减肥...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...其是减肥的朋友,一定要控制好瓜子的摄入量,以免摄入过多的瓜子,导致热量堆积,影响减肥计划。其次在减肥期间除了不要吃瓜子,在减肥期间还有很多食物需要忌口,例如主食,主食的碳水化合物过高,为了保持身材尽量...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...可以纠正过度的食欲,并不需要让人刻意节食,而是通过穴位及经络刺激,把适合自己的饮食状态找回来。这个过程自然而然,几乎没有不适感。”臧平介绍说,中医埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展而来,通过医生望闻...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...的发病率,都会随着体重的增加而显著增长。除此之外,过多的脂肪堆积还会对身体造成各种负担。例如引发脂肪肝,睡觉容易睡觉打鼾,引发睡眠呼吸暂停等等。还记得“娱乐圈第一经纪人”杨天真,曾因为肥胖进行了切胃手...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...入增加,建议每次吃西瓜的量不要超过500克,以防止摄入过多的热量。避免空腹食用如果空腹食用西瓜,容易引起胃肠不适,还可能导致低血糖的症状,最好在饭后再食用,或者在吃饭前吃200-300克的西瓜,以减少主食的食用量...……更多
排湿气减肥的方法
...法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位,从而达到治疗疾病的作用,艾灸具有温泽除湿、散寒等作用,而人体具有湿气,主要是脾湿,通过进行艾灸,可以帮助刺激体内湿气的排出,具有较好的排湿作用。2...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...这样每顿吃得很少,既可以缓解饥饿,也不会给肠胃造成过多的负担,很快就会被消化,促进身体新陈代谢,避免肥胖。但是你的饮食习惯确实要改变一下了,就比如喜欢大鱼大肉、辛辣油腻食物的,就要改为清淡一点的,多以...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...大家聊聊我们中医常用的两种科学的减肥方式——针灸和穴位埋线。很多有减肥经历的朋友都有这样的疑问,那就是明明自己跟别人同样吃得少,动得甚至比别人更多,为什么反而没有别人瘦的快呢?其实除了你自身的努力之外...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...含量比较多,在减肥期间经常吃瓜子的话,会使身体摄入过多的油脂和脂肪,这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的,瓜子当中的油脂含量的确是比较多的,而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量,但是只要...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...常生活中,相信像小丽这种因为管不住嘴而导致脂肪摄入过多造成体重飙升的大有人在,他们应该也知道这样下去不好,但是可能不知道该怎么做。今天,我就通过这篇文章来带大家学习一下怎么科学减脂。百病之源?脂肪带来...……更多
减肥不能吃什么东西
...柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这些油脂已经严重超标,如果经常摄取很容易让体重...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...意运动后的休息和营养补充。中医疗法:针灸:刺激特定穴位,帮助调节脾气。中药:例如黄芪、党参等,可促进脾胃功能。按摩:特别是腹部按摩,可以促进消化系统的健康。生活习惯调整:保持充足睡眠。减少压力:尝试冥...……更多
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生最新提醒
...起的小点,通过踩踏可以更全面均匀地刺激足底的几十个穴位和反射区。令人“闻风丧胆”的指压板有意想不到的功效据杭州市中医院介绍,人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,从中医穴位养生角度来说,足底穴位与...……更多
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
...相对,单纯的减重10斤则可能伴随着肌肉流失,肌肉流失过多,这对于长期健康并不利。因为肌肉是身体的基础代谢率的主要贡献者,肌肉流失会导致新陈代谢降低,更容易出现易胖体质,使人在减重后反弹。再者,从外形上看...……更多
艾灸减肥的方法-单纯性肥胖减肥取穴
艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右...……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
...属于一种油炸类的食物,其中的油脂含量相对较多,摄入过多的话就会导致脂肪的堆积,形成肥胖的情况,也会加重血管的负担,对健康不利,所以像这种油条也是建议你少碰为妙。 3.方便面方便面吃起来美味,而且方便快捷...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00