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...副主任委员，擅长运用传统中医药、针灸、推拿、火针、穴位埋线等疗法，治疗颈肩腰腿痛、耳鸣、耳聋、失眠、头痛、抑郁症以及胃肠疾病等各种亚健康身体调理。穴位名称：大陵穴穴位位置：在腕掌侧横纹中央，掌长肌腱与...……更多
2023-01-16 06:59:00大陵,奇效,按摩,疼痛,不用,焦作
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
... “三九灸”通过应用中医艾灸，加辛温、助阳的药物在穴位贴敷，补充虚寒体质个体的阳气，调动人体冬季蛰伏于身体深部的阳气，对人体体质进行调节，能起到治病防病、调节身体平衡、增强免疫力的作用。适用人群也很广...……更多
2023-12-27 04:04:00南平市,南平,制剂,医院,秋芳,人民
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区，存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴，甚至可以说和我们的生命息息相关，是足底少阴肾经的重要穴位，也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安，涌泉常温暖”，所以经常的刺...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...：沙参、麦冬、川贝、杏仁、浮小麦制作方法：以上几味药材放入砂锅中浸泡半小时以上，然后加入适量水煮开后将药液倒出，再加入适量水煮开后倒出药液，合并后代茶饮即可。沙参、麦冬滋养肺阴，川贝、杏仁润肺化痰止咳...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...泡脚，以免因身体过于放松而影响睡眠深度。泡脚加入中药材：适量的中药材如艾叶、桂枝可增加泡脚的效果，但需根据个人体质和医生建议选择。注意个人卫生：使用干净的水源和容器泡脚，避免交叉感染，尤其是对于有皮肤...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...年人应如何补气养血？春分时节如何合理运动？按摩哪些穴位能疏肝理气？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...动，邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务，吸引众多老年居民前来学习。讲座开始，红管志愿者理疗师首先强调中医养生的核心理念，指出中医养生不仅是身体的保养，...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
...一种安全有效的治疗高血压合并冠心病的方法。通过按摩穴位和推拿手法，可以调节气血运行，舒缓血管，提高心脏的供血功能。常用的穴位有内关、太冲、关元等，可以通过按揉或轻扣来刺激穴位，促进血液循环，缓解血管痉...……更多
2024-01-16 06:43:00冠心,冠心病,高血压,怎么办,方法,冠心
...市场走红，这是一种以药入茶的新时尚，将多种药食同源药材重新组合，熬煮调配成“药”汤，做成养生饮品。在德汇万达的一家养生茶店，一进门就能感受到这家店的与众不同，偏中式风格的店面里摆着人参、枸杞、百合、酸...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...存最完好的扁鹊庙，有完善的中医服务体系，有众多道地药材，吸引越来越多的人前来深度体验康养。据统计，内丘县野生中药材达400多种。全县共有454家中医医疗机构，有省级中医优势专科4个、市级中医重点专科10个，开设6...……更多
2024-04-02 07:04:00扁鹊,内丘县,内丘,产业,发展,内丘
...泡脚之类的。我们在9点钟左右就可以泡泡脚，进行脚底穴位的按摩。晚起的意思就是等到阳光出现气温稍微回升一点再起床，也就是在早上7点到8点这个时间段起床。除了起居时间，还要注意居室环境，每天要开窗通风两次，上...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...慢性疾病也有很好的疗效。这些治疗方法通过刺激人体的穴位、经络，调整身体内部环境的平衡，从而达到缓解疼痛、改善病情的目的。例如，针对颈椎病的患者，中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛、...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
生活中“最贵”的三个药材，养生效果真有那么好吗？早知早好现代人越来越注重养生，已经意识到了养生可以预防很多的疾病，不少人也会花大钱购买很多比较珍贵的药材，比如很多的富人就会吃虫草或者是燕窝等药材，不...……更多
2024-01-11 09:16:00药材,养生,三个,生活,燕窝,养生
随着人们对健康的关注度日益提高，枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效，如补肾益精、益气健脾、养肝明目等，被誉为“全能保健药”。今天，我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”，让养生效...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...茱萸，既是可供欣赏的植物，又是记录在册可以治病的中药材。拘书中记载：茱萸，气味浓重，有驱虫、祛风邪和除湿的作用。同时，还有治寒热、去积食的效果，对身体很有益处。古时候，人们习惯把采摘的茱萸做成香包挂在...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养生食用。常食山药...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...医养生中，有许多调理气血的方法，如针灸、中药疗法、穴位按摩、气功养生等都可以帮助调理气血。中医养生强调阴阳平衡，气血调和，通过一些自我调理的方法如调整饮食、良好的情绪、合理的作息、适当的运动等，加之中...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...理安排工作和生活，保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴位，可以起到暖脚、暖身的作用。②拔罐拔罐可以促进血液循环，提高身体免疫力。冬天可以选择在家自行拔罐，但要掌握好拔罐时...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏，它分布着众多穴位，而这些穴位与我们身体各个脏器相连，而这其中便包括肝脏。大家好！我是你们的老朋友（王医生），就在前不久我收到一位读者朋友的留言，想问我在日常生活中...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
枸杞，一种常见的中药材，被誉为“明眼草”，具有较高的药用价值。近年来，随着人们对健康生活的追求，枸杞逐渐成为人们日常饮食中的“宠儿”。在晨起后，用枸杞水代替白开水，每天1杯，不仅可以为身体补充水分，还...……更多
2024-04-27 12:05:00晨起,枸杞,白开水,好处,枸杞,晨起
...制作成粥或者汤食用，起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进行穴位按摩治疗，有助于缓解肝气不舒畅的症状，促进良好的睡眠。4、艾灸疗法取足三里穴、神门穴、背俞穴等穴位进行...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...题、饮食与身体调理、不同时节的养生保健、常用的保健穴位等几个方面进行了详细的讲解。为了让优抚对象有直观的感受，授课医师一边讲解，一边示范，利用穴位教具，全面讲解保健知识，让大家切实感受到传统中医文化的...……更多
2024-04-20 15:56:00优抚,滨州市,滨州,优抚对象,中医养生,科普活动
...，最好不要迟于22点休息。每晚用热水泡脚，能刺激足底穴位。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，这样能降低血液黏度，预防心脑血管疾病。需要注意的是，小雪以后，不宜长时间进行室外活动，但也不要终日蛰居室内。无风...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...泡脚时，可以用热水泡脚，同时加入一些生姜、艾叶等中药材，以增强泡脚的效果。饮用养胃茶可以通过饮用养胃茶来保护胃部健康，例如可以饮用红枣、枸杞、桂圆等中药材所熬制的养胃茶，或者饮用含有这些中药材的袋泡茶...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位，散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝，保持心情舒畅。”此时应早睡早起，23时之前安卧睡眠，保持心情舒畅。另外，雨水时节天气变暖多燥，易出现皮肤干燥，...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...通天地之气，所以也可以将涌泉穴看作是沟通阴阳之气的穴位，是阴阳之气相交汇的地方。助阳除湿，前灸神阙、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”，鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区，张贴穴位分布图，在为老年人讲解金融知识的同时提醒养生注意点，重阳节当日，安排党员志愿者现场为老年人制作艾草养生捶，普及中医养生知识，教授经络敲打方法，中医...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...睡前还可用热水泡脚。在泡脚之后可以用指尖揉揉脚部的穴位，促进血液流动，对提高睡眠质量也有帮助。寒露节气之后因为天气以及自身的缘故，让皮肤异常干燥，还增加了瘙痒的现象。如果是肆意地抓挠，更容易让一些病原...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
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作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00