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湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...们就来了解下湿气重的4种常见情况,以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧!湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重,仿佛被包裹在厚厚的毛巾里,记忆力也会随之减退。同时,下肢则可能感到虚弱无力,...……更多
西苑医院济宁医院“盆底六针”治痔疮
...治疗。”王海龙介绍,针灸治疗痔疮选穴主要以盆底六个穴位为主,即取位于人体骶尾部双侧的中髎、秩边和会阳穴等6个穴位,故称为“盆底六针”。虽然采用的都是传统的穴位,但是针刺的深度、角度和方向跟原来传统用法...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...处于最佳状态,但到了40岁以后是衰退期。所以说,不论男人女人,过了40岁,要开始注意保养肾脏的健康。其中饮食就是一个很重要的一方面,下面就让大众微健康的养生专家来告诉我们怎么保养肾脏吧!1、少喝饮料饮料当中...……更多
男性睡前把风油精滴在肚脐上,第二天醒来后,身体会收获什么?
...,促进睡觉,进步睡觉质量。舒筋活血肚脐周围有大量的穴位。睡觉前,将风油精滴在肚脐上,恰当揉搓,推开风油精,胃会变得特别温暖。它还能够帮助身体排便排毒,有利于放松肌腱和促进血液循环。 缓解腹泻大多数男性...……更多
男人肝不好,会肾虚?晚上睡觉时若没有这3大表现,肾脏还算健康
...的情绪出现过多的波动,从而对身体造成更大的伤害。 男人肝不好,会肾虚?晚上睡觉时若没有这3表现,肾脏还算健康第一,后半夜翻来覆去睡不着虽说没心没肺的人睡眠质量最好,但是这不是没心没肺所能决定的,更多的是...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...患上肾病的风险。尽量戒烟限酒,对肾脏健康大有益处。男人补肾是维护健康生活的关键之一。通过合理饮食、适度运动、规律作息、中药调理、戒烟限酒和定期体检等方法,男性可以保护和改善肾脏功能,提高生活质量。然而...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...患者制定个体化的优化治疗方案,包括中医辨治、膏方、穴位敷贴、中药足浴、全息耳穴、中药保留灌肠、开阖六气针法、温针灸、脐灸、八髎灸、回阳灸等独具特色的中医治疗方法及院内制剂,临床疗效确切。司廷林表示:“...……更多
孩子恶心呕吐,吃不下饭?记得按揉4个穴位,建议收藏试试
...了,还是交给医生来开安全点。02家长还可以尝试按揉4个穴位,或许能缓解这类问题一)按揉板门板门就是在孩子手掌大鱼际处,就是在小孩大拇指根部下面的那一块。家长可以尝试用拇指在孩子的板门处顺时针按揉,力道适中...……更多
它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
我国中医博大精深,中医上非常讲究穴位和经络的按摩,在日常生活中,很多的人也比较喜欢按摩自己的身体,能够帮助疏通身体的各个经络,促进体内的血液循环,排出体内毒素垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,预防疾病...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...时,中指正好落在掌心的劳宫穴上,这是心包经上的一个穴位,刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固,经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸,放松心情春天是一个充...……更多
人到45岁容易血瘀?按揉两个穴位,不吃药也能化瘀
...能化掉一身瘀血。这一招就是按摩血海穴和膈俞穴。血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是足太阴脾经的一个穴位,具有活血化瘀、通经活络的功效。按摩血海穴,可以促进气血的运行...……更多
男人40岁后,这4个地方如果还通畅的话,说明你身体还是很棒的
都说男人四十一枝花,可是就算男人比女人衰老的慢一点,但是随着年龄的增长,岁月的推移,每个人都免不了会走下坡路,这个时候身体的机能会在逐步下降,尤其是40岁之后,这算是男人一个健康的生命,这时候如果不注意...……更多
枸杞加“它”泡水喝,若坚持喝,可能补肾,肝也变干净
现在随着经济条件的不断提高,男人的工作压力也会变得越来越大,这时一部分男人的身体就会出的亚健康的状态,每天除了加班熬夜喝酒应酬之外,工作压力也是影响男人的身体。这一系列的问题总是压得男人喘不过气来,...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...越来越差。二、想要调理脾胃,不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴,全身气血不畅,阳气衰弱都可以选择足三里穴,这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒,腹痛腹泻等问题,都能够通过按摩刺激穴位来调理...……更多
“穷人耳”,“富人耳”有无科学依据?耳朵如何保健?
耳朵属于人体五官之一,耳朵当中有很多的穴位和经络非常的敏感。同时从中医角度来说,肾开窍于耳,耳朵与肾脏也有着密切的关系。在很多人的认知当中,个人的耳朵厚而湿润,是先天性肾阴充足的表现,因为耳朵是人体...……更多
白开水里泡“一宝”,堪称“补肾达人”,男人常喝,肾会越养越好
...个人都不容忽视的。 而关于肾脏,男性应该都知道,在男人的身体中肾脏的作用可不止上述几种,除此之外,肾脏在男性的身体中还发挥着生精的作用,由此更是会影响到自己夫妻生活的能力,所以对于男性来说,肾脏的保养...……更多
长期配戴金手镯,这些好处不请自来,不妨看看
...地摩擦,有按摩手臂的作用,从而疏通肺经。都说脚底的穴位最多,其实稍微了解就知道,手臂的穴位也很多。摩擦,可以按摩这些穴位,起到很好的安神和助眠的作用。同时,被按摩到的穴位,对身体其他地方也有很好的帮助...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...可能使人感到持续的疲劳和力不从心。四、坚持按摩4个穴位,让胃变得更强壮1、中脘穴位于上腹部,正中线上,约两指宽度下方,中脘穴是调理胃气、消食化积的关键穴位。经常按摩此穴位可以促进胃液的分泌,增强胃的蠕动...……更多
这两个穴位是天然降脂药,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!
...高血脂形成的根本病机,总结出两个能有效改善高血脂的穴位,它们堪称人体的天然降脂药!最重要的是,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!两个穴位是天然降脂药!1、阴陵泉穴:改善全身水肿,降低血脂方法:...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
...的目的。中药药浴以热毛巾浸于药液中,然后敷于患部或穴位,通过温热刺激,达到温经通络、祛湿解毒、行气活血、清热解毒的作用。(六)针灸疗法:是用针具或针灸针刺激人体穴位,以达到治疗疾病的目的。其作用机理与西...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...用的中医外治疗法有以下几种:1.小儿推拿 通过刺激按揉穴位可达到疏风解表、清热止咳化痰、宽胸理气的功效。穴位选择:头面四大手法、清肺平肝、清天河水、点揉膻中、分推肩甲等穴位。2.穴位贴敷 通过药物对穴位皮肤的...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...进孩子骨骼和大脑的发育,提高免疫。哪些孩子可以进行穴位贴敷?身高增长缓慢或身高低于同年龄平均身高以下;体重低于平均体重标准,脾胃虚弱,消化不良或偏食、挑食等;早产儿或低出生体重儿未完成生长追赶者等。穴...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...祛除体内湿气,改善因湿气重引起的各种不适症状。推荐穴位:①涌泉穴涌泉穴位于足底第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前1/3交点处。敷姜于此穴位可以缓解失眠、头痛等症状,并且对于肾阴虚所引起的腰膝酸软、耳鸣、遗精...……更多
破解固肾生发的健康密码
...发中也发挥着独特的作用。比如,艾灸肾俞穴、涌泉穴等穴位,可以温补肾阳,促进气血运行。按摩头皮能够刺激毛囊,改善头皮的血液循环,增强头发的营养供应。此外,一些中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等,在医生的...……更多
百病从肝治,肝好命才长,这几个穴位经常按,帮你轻松养好肝
...运行不畅,身体就会出问题。所以,今天我给你推荐几个穴位,每天只要揉几分钟,就能帮你轻松养好肝! 第一个是太冲穴,位置在脚上太中这个穴位。肝主情志,经常心情不好、脾气急的人容易伤肝,按按这个穴,能帮你平...……更多
建议男性:生活不要太节俭,3种食物该吃就吃,补充营养身体好
男人是一个家庭的顶梁柱,男人一旦倒下,一个家庭的天也就塌了。大家千万不要以为男人的身体是钢铁铸造而成的,再坚强的男人在工作和家庭的承受压力之下,如果不注意保护,总有一天他也是会被压垮的。现在的男人要...……更多
按揉两个穴位缓解眼干疲劳
...会同时具备两种特征。医生建议,日常可以通过按揉两个穴位缓解眼干。眼穴:耳垂的中央是眼穴,大拇指与食指捏住眼穴,有节奏地揉捏穴位,可缓解眼部疲劳。睛明穴:内眼角斜上方,眼框骨边缘凹陷处,双手大拇指在睛明...……更多
解决产妇乳涨 相城三院护理有奇招
...产科护理组通过查阅文献、外出培训等途径,了解到中医穴位法因其无创、安全、有效的特点,近年来在产科乳涨的处理中得到广泛应用。2024年6月份开始,妇产科护理组邀请中医科副主任医师张彬至病区进行指导,通过穴位按...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...达气机。平时还应定期检查血糖、血脂、血压等指标。04穴位按揉【选穴】丰隆穴(在犊鼻穴即外膝眼与外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外 2 横指处)、足三里穴(位于小腿外侧,犊鼻穴下 3 寸,旁开 1 竖中指处)。【功效】丰隆...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...食。针对慢性咽喉炎、咽干喉痛、声音嘶哑等症状。三个穴位缓解不适除了食疗方,周文军表示,通过按摩特定穴位也有助于缓解咽喉不适,以下三个穴位都有助护嗓,不妨常按揉。天突穴:位于颈部正中线上,胸骨上窝中央,...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
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