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在中国传统医学中，有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法，被称为“穴位按摩”。近年来，越来越多的人开始关注这种方法，因为它不仅可以改善身体健康，还可以改善肤色，使气色变得更好。今天，我要向大家介...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...们会发现自己的气色得到了明显的改善。它还会刺激人体穴位，促进血液循环，增强人体免疫力。
预防疾病如丝般的银首饰，它不仅仅是一种装饰品，更是一种天然的良药。它身体内的银离子，就如同勇敢的战士，始终捍卫着...……更多
2023-11-12 12:19:00手镯,银首饰,手镯,氧化,身体,饰品
...疗法中，“艾灸具有辛温发散寒气的作用，通过艾灸敷贴穴位如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴，可以祛除寒气，强健脾胃。穴位按摩通过按摩腹部和背部的特定部位，促进脾胃气血运行，消除瘀滞，缓解疼痛和不适。如按摩...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...用于慢性支气管炎出现咳嗽痰白、气短乏力的患者。按摩穴位保健养生极泉 极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。主治心痛、目黄、胸胁痛、腋下肿、肩臂不举等。经常按摩或艾灸本穴。委中 委中穴是足太阳膀...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...慢跑、瑜伽等，以此来促进血液循环，帮助排出湿气。4.穴位按摩调理身体此外，还可以通过按摩特效穴位祛除体内湿气。徐丽萍推荐了以下穴位，日常可以多按按，让身体更轻松。承山穴：承山穴是人体阳气最盛的经脉枢纽，...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...用。针灸是另一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位，调理身体的气血和经络运行，有助于改善肝脏功能。常用的针灸穴位包括足三里、曲池、太冲等，但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...起到很好的缓解作用。此外，腹部按摩还可以刺激腹部的穴位，进一步调理脾胃功能，提高消化能力。2、缓解便秘便秘是很多人都会遇到的问题，而腹部按摩正是缓解便秘的有效方法之一。通过按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...是最好的方法。这里，给大家推荐几个辅助治疗糖尿病的穴位。NO.01地机穴地机取穴时从阴陵泉直下四横指，胫骨后缘，力偏向胫骨后缘上。NO.02三阴穴三阴交手四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，向上量四横指，在胫骨后缘...……更多
2023-10-10 09:21:00糖尿,穴位,糖尿病,然谷,糖尿,胫骨
...凹陷处，准确位置在第一掌骨与第二掌骨之间的中点。该穴位在中医学中被称为“合谷穴”，也是十二经络经脉的起始点，可用来调理脏腑功能。按摩手部“合谷穴”的步骤具体如下：步骤1找到“合谷穴”的准确位置。将左手...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...。春季可适当饮用茉莉花茶，可达到理气开郁的功效。按穴位。按压太冲穴（位于足背第一、二跖骨连接部位）可起到疏通肝经、镇静安神的作用。建议每次按压4~5分钟，以按压处有酸胀感为度。肝经从两胁经过，推两胁可起到...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...成长产生积极影响。此外，幼儿推拿还结合反射区按摩、穴位按摩等方法，以促进身体的治愈和平衡。二、针灸针灸作为中医传统疗法之一，通过刺激特定的穴位，调节脏腑经络，以及调和气血阴阳，达到治疗疾病和恢复健康的...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...晕、耳鸣、失眠等，也可以通过中药调理来缓解。4.按摩穴位：按摩穴位是一种简单易行的补肾方法，可以通过刺激身体的某些穴位来促进血液循环，增强肾功能。常见的补肾穴位有涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等。5.保持良好心...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...血压、血脂的作用。③ 耳穴压丸降血压耳朵上有不同的穴位，这些穴位与身体上的某些部位一一对应。临床上常用磁珠粘贴在耳朵相应穴位上，患者每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位，起到降压效果。④ 按摩降血压生活中可以...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...伤害。在熬夜后可以用按摩的方式来消除疲劳，通过按摩穴位来促进新陈代谢，促进淋巴循环。”此外，专家强调，在熬夜后身体会缺乏水分，一定要适当补水。熬夜的人很容易缺乏维生素，营养科专家建议，多吃新鲜的蔬果，...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...腰窝的一个重要的原因，，而腰窝是属于一个比较特殊的穴位，我们经常在按摩的时候会按到一些穴位的，如果经常按按我们的腰窝，因为腰窝凹下去的，按起来也比较容易一些，这样的话是能够起到对我们女性朋友进行缓解痛...……更多
2024-01-20 10:08:00窝点,女人,穴位,女性,部位,朋友
...距一样。预防老花眼或延缓眼睛老化，你要充分利用几个穴位：光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘，是胆经上的络穴，既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”，肝胆相照，...……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...时，需注意以下三个事项。面对孩子发热时，可尝试以下穴位按摩：开天门：自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫：自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳：按揉太阳穴处30—50次。按揉耳后高骨：按揉耳后高骨下凹陷中...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...袋进行热敷，促进血液循环，减轻寒邪对肩膀的影响。3.按摩及拔罐:中医理论中认为，“筋乃脉之余，阳气之路”，通过按摩肩膀和拔罐可以改善肩膀局部的气血流通，缓解压力和疲劳。在肩膀感到酸痛或僵硬时，可寻找专业的...……更多
2024-01-18 10:37:00先知,肩膀,癌症,若是,信号,肩膀
...我们，对于调节湿热会是不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多，可以适当按摩百会穴，通过疏通经络来促进健康，也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大家介绍的体内湿...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...自觉地深呼吸，清理呼吸道垃圾，使呼吸更通畅。 5.按摩穴位舒服养肺。点按天突穴（胸骨上窝中央）可以有效缓解咳嗽、哮喘等病症；点按肺俞穴（第3胸椎棘突下，旁开1.5寸） 能缓解支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病；点...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
【每周一穴】感受祖国医学经络穴位之神奇，探究每一穴位的特性，感恩每一穴位为人类健康带来的无限可能。在当今物质生活高度发达的今天，外界的诱惑让我们眼花缭乱，因此更需多多关注身体和内心真实的声音，身心不...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...童医院中医科副主任医师李歆、中医科主任胡艳推荐中医穴位按摩，进行对症辅助治疗。发热时，可以开天门，自眉心向上推至前发际线正中30-50次；推坎宫，自眉心向眉梢分推30-50次；按揉太阳穴，按揉太阳穴处30-50次；按揉耳...……更多
2023-12-21 09:43:00穴位,按摩,孩子,呼吸道,孩子,疾病
...医嘱使用。 2.针灸疗法 通过针刺大肠俞、天枢、支沟等穴位，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。此外，耳针疗法也是一种有效的治疗方法，可以选择大肠、直肠下段、肝、心等穴位进行刺激。同时，针刺足三里、三阴交、脾俞、...……更多
2024-04-02 06:43:00肠道,畅通,密码,肠道,直肠,穴位
我们知道，穴位也就是经络线上出现异常反应的地方。脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现，按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里，可见胃电波增加，且胃癌病人不...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...陈皮、冬瓜等食疗，可配合拔罐或者按摩丰隆、阴陵泉等穴位。“油胖子”虽然较少，但是一般减重疗程较长，饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品，尽量戒酒，平日可予以决明子、荷叶、山楂、绿茶等食疗，可配合针灸埋线或者按摩...……更多
2024-04-26 07:06:00女明星,循环,尝试,医生,推荐,热量
...下，人体也会出现失眠多梦的情况。肝血不足，记住“2穴位”中医上讲求针灸，或者是穴位按摩。人体存在众多穴位，有的穴位可以起到养护肝脏的目的。第一个穴位是第二个穴位是1多吃：可以平时多吃肝血不足不要紧，只要...……更多
2024-02-09 17:51:00穴位,保护,健康,穴位,肝脏,情况
...，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。按摩阳池穴这个穴位在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到...……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
...乐、阅读等方式来放松心情。按摩保健：通过按摩特定的穴位和经络，可以调和气血，舒缓疲劳，增强免疫力。常见的按摩方法有推拿、拔罐、艾灸等。三、如何根据个人体质和时节变化进行养生实践辨识体质：首先要了解自己...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...胃虚寒导致的腹泻，可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸，每个穴位艾灸5-10分钟，能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。药物治疗：如果腹泻症状比较严重，可在医生指导下使用止...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
2024-09-11 17:06:00
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
