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助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
...促进胃肠蠕动、健脾胃、调理大小肠的作用;第三步揉按足三里,俗话说,揉按足三里,胜吃老母鸡。揉足三里穴可调理脾胃、补中益气、扶正祛邪;第四步揉按涌泉穴,揉涌泉穴可增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨;第五步清肝...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...气、理脾和胃的功效,同时可以促进皮质激素分泌。按揉足三里位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横指。操作:拇指按揉50~150次。作用:按揉足三里穴,具有调理脾胃、强壮身体、扶正祛邪、提高免疫力的功效。按揉...……更多
...经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来也很有效,足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴,即肚脐,位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直...……更多
支原体肺炎高发,孩子咳嗽总不停,试试这几种小儿推拿方法
...,多管齐下治咳嗽。可以用来缓解孩子症状的穴位如下:足三里:在外膝眼下三寸胫骨前脊外开一横指处。推揉足三里可调理脾胃,增强抗病能力。大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷中,推揉大椎穴可以通过振奋人体的阳气来抵御...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...肾虚后出现的尿频,失眠,下肢发凉也有不错的效果。3.足三里穴对应脾胃,经常揉按可以起到强健脾胃的效果,调理脾胃虚损后出现的一些腹胀腹痛,吃不下饭,稍微吃点东西胃口就顶的难受,以及一些大便稀溏,拉肚子等穴...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...后,采用基础方清肺经,补脾经,按揉膻中、天突、按揉足三里等穴位。三次后,孩子的咳嗽好转,痰液排出较多,胃口也见好。推拿时,刘主任也经常为小冉妈妈做指导,教授按摩的穴位和方式,但小冉妈妈说:“穴位难辨,...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
...,可有效消除腺样体肥大所致不适症状,同时调补肾气。足三里足三里为足阳明胃经腧穴,在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。足三里具有和胃健脾、通腑化痰、升降气机的功效,对脾胃虚弱、痰凝血瘀...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...可以调和气血,增强脾胃功能。针灸治疗可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行补法治疗,或者通过艾灸这些穴位达到温补脾胃的效果。拔火罐在背部或足三里穴、平疏穴拔火罐,可以调和脾胃。推拿、按摩等理疗方式...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...、健脾等功效的中药。常用的穴位有大椎、神阙、关元、足三里、中脘等。在贴敷过程中,需要密切观察小儿的反应,如小儿出现不适或过敏症状应及时停止贴敷。推拿按摩。推拿是中医特色疗法之一,对于小儿腹泻的调理具有...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...代谢等等作用,比如脾虚湿气重的肥胖病人,我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位,健脾祛湿,提升代谢来达到减重的目的;所以依据中医理论,不同的体质不同的肥胖原因,我们...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...有为宜,力度宜轻。按到手指发热即可。4:养生大穴:足三里穴。足三里作为养生大穴,对肠胃好,这个大家都知道,我就直接上图了,大家对应图片找位置。5:脾俞穴。在背部,自己按不到,一般建议可采用俯卧的姿势,,...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...等中药方剂。针灸也是治疗哮喘的有效手段,常用穴位有足三里、太溪等。四、积食 积食是指宝宝胃肠功能紊乱引起的消化不良。中医儿科通过针灸、推拿等方法刺激脾胃功能,促进消化吸收。例如,可以使用足三里、天枢等...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...,出现水肿症状,尤其在四肢和腹部更为明显。脾虚的人足三里凹陷足三里是中医针灸学中的一个重要穴位,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴,具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时,...……更多
...、延长寿命的疗效。常用保健的穴位有合谷穴、风池穴、足三里、曲池穴、太阳穴、三阴交等。中药。新冠属于中医“疫”病范畴,病因为感受“疫戾”之气而发。但根据症状不同,分为不同证型,也应依据不同阶段邪正盛衰随...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
...状况。3. **针灸和推拿**:针灸可以选用相应的穴位,如足三里、内关、中脘、天枢、关元等,进行针刺或艾灸治疗,以调节胃肠道蠕动和改善腹部疼痛胀满的症状。推拿治疗通过按摩相关穴位,调节脏腑功能,缓解消化不良、...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补益脾胃,增强正气;按摩风池穴、大椎穴等,可以疏风解表,改善头部及上呼吸道的症状。每日坚持按摩这些重要穴位,能够有效提升机体的抵抗力。三、...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...附等来调节脾胃气机升降的功能;还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、顺应四时。春季主阳气升发,内应于肝,春天阳气升发不起来或升发太过,都会对肝造成伤害,而肝病会损伤脾胃...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...罐、穴位敷贴等多种办法补充阳气,可选取关元、中脘、足三里、涌泉等穴进行艾灸,就有很好的温阳祛湿作用。此外,还有一些中医传统特色治疗方法——冬病夏治也是补充阳气的很好的方法。冬病夏治就是利用夏季气温高,...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...调节人体的代谢功能,促进脂肪分解和能量消耗。例如,足三里、三阴交等穴位常被用于针灸减肥。这些穴位能够健脾化湿、调和气血,从而达到减肥的效果。除了针灸,草药治疗也是中医减肥的重要手段。中医根据患者的体质...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...位都有升阳补脾的作用。比如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴等。这些穴位都可以调理脾胃,升阳举陷。如果你有脾阳虚的症状,可以用艾灸或者针灸这些穴位,每天一次,每次15-20分钟。3、推拿升阳法 推拿是中医治疗疾...……更多
介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液
...适的手法按摩患者的胸腹部位,以及特定的穴位如中脘、足三里等。总而言之,痰多吐不完是一种常见的病症,但通过中医的治疗方式,我们可以找到解决的方法。以上介绍的几种古方和疗法,是经过世世代代中医们的实践总结...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...穴位如中脘(在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸)、足三里(位于小腿前外侧,当犊鼻穴即外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指)、丰隆(在小腿外侧,外踝尖正上方8寸处,犊鼻穴与外踝尖连线的中点)、内庭(足背第2、3趾间...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...负担。祛湿按“四穴”祛湿,可选用丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、承山穴四穴,用拇指或按摩棒按揉,每次10分钟,每日2-3次。长期坚持,可达到养生保健的效果。1.丰隆穴:在小腿外侧,膝眼与外踝尖间的中点,也就是外踝...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...能不如艾炙,但长期坚持下来效果也会很好的;其四、炙足三里。足三里是胃经上的大穴,每天炙上十分钟,你一定会长寿。 ……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾病的要穴。按摩足三里,对消化系统具有双向调节的作用,比如腹泻按摩它可以止泻,便秘了...……更多
清胃火 按揉这五穴
...不欲食等症状。可结合胃火虚实,善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴,有效改善胃病诸症。何为胃火及临床表现胃为仓廪之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海,胃气以降为顺,喜润恶燥。胃与脾互为表里,为五脏六...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...按摩能够激发身体潜能,促进气血流通。例如,经常按揉足三里穴(具体位于人体小腿外侧)、关元穴(腹部正中线肚脐下三寸处)等,可以增强体质,提升气血。每天花费几分钟,轻松享受自我保健的乐趣。额外的养气血方法...……更多
...300次,顺时针摩腹200次,点按中脘200次,拿肚角100次,揉足三里200次,按揉脾俞、胃俞300次,按揉龟尾200次,捏脊7次,并配合海特光治疗。治疗后,小文精神好转,未再呕吐,腹痛减轻。中医科医生叮嘱小文妈妈,要让孩子喝...……更多
中医外治法治脾胃病
...痉挛、胃溃疡、急慢性胃炎等消化系统疾病有较好疗效。足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,是胃经的下合穴。按揉手法:先用大拇指指端点摁(用力摁住穴位3秒钟,松开,再摁3秒钟,如此反复)穴位2分钟,再揉按3分钟...……更多
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