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...要缓解这种病症，也不一定非要吃药，按摩身上的这一些穴位，往往也能发挥“奇妙”的功效。
在中医的世界里，治病救人虽然大多数是以中药为主，但是假如身边没有中药，又突然不舒服该怎么办？其实，人体身上自带的有...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...动作需要运用手掌根部，确保足够的力度能刺激到肝经的穴位，从而促进气血的顺畅流动。通过刺激这些穴位，我们可以帮助身体排毒，增强肝脏的代谢功能，进一步保持身体的健康状态。
其次，为了调和肝气，舒缓心情，我...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...，上门后发现技师无法提供资质证明，不知道“足三里”穴位；按摩20分钟后，技师脱掉外衣，提出可“加钟”购买服务，“给你调调情”。媒体还选择另一家“某某到家”暗访体验，技师同样无法提供资质证明、不清楚穴位，...……更多
2024-07-13 18:10:00技师,色情,背后,服务,平台,技师
...用时请谨遵医生指导。2.针灸疗法：针灸通过刺激特定的穴位，调整人体的气血运行，使经络通畅，从而缓解腰痛和减轻炎症反应，针灸的同时常配合艾灸、拔罐等，效果更好。3.推拿按摩：通过按摩和揉捏相关的穴位和肌肉，...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
...坚持揉肚子，因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位，经常揉它的话，会让穴位周围的血液循环更加顺畅，而且，王大叔还发现自己自从坚持揉肚子半年之后，再也没有发生过便秘，那么王大叔的这种做法有科学依据吗...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...和功能性，以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。穴位贴敷治疗便秘，以神阙、天枢、关元、大肠俞等穴位多见，神阙穴最为常用。神阙穴位于脐中，与诸经关系密切，连接五脏...……更多
2024-06-14 05:58:00中医,中医养生,中医药,养生,办法,耳穴
...的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络养生保健的方法形式多样，种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等，其理论核心都是经络系统养生。艾灸及以是用...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...松。在按摩过程中，按摩师重点按揉风池、肩井、天宗等穴位，这些穴位都是颈肩部气血汇聚之处，按摩它们能够迅速舒缓颈肩部的紧张状态，促进气血流通，达到舒筋活络的效果。此外，推拿按摩还能够刺激局部的神经末梢，...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
...的生发是非常好的。在经络养生方面，市民可以常按三个穴位：第一，巨阙穴，市民可以将两个手掌交叠在一起，放在胸口处，稍微用力，顺时针揉36下，逆时针再揉36下，然后再深呼吸，对于宽胸理气、缓解胸口发闷是非常有...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
...手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进行艾灸，使局部感觉温热，每次5-10分钟，灸至皮肤红晕为度，每天一次。老鸭山药桂圆汤老鸭一...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...疏通，那么今天关于我们这个外通经络，我先教大家一个穴位，就是复溜穴，这个穴位在我们的内踝高点与跟腱连线的这个中央向上三横指，它是肾经上的一个穴位，对治疗眼部疾病是很有效果的，我们来看一下这个名字，古人...……更多
2024-06-05 06:06:00青光,青光眼,白内障,穴位,眼皮,穴位
...“养生药”之外，再教大家两个我们可以用来养生保健的穴位，经常按一按揉一揉，有助于我们的身体健康：
第一个穴位--足三里足三里位于我们的小腿前外侧，外膝眼下三寸的地方，是胃经的穴位，而胃经是多气多血之经，...……更多
2024-04-09 11:39:00养生,身体,健康,穴位,最好,足三里
...、耳穴埋籽、开天门等中医适宜技术。夜门诊特色项目：穴位埋线减肥（仅限每周一）另外，夜门诊还提供了4种中医茶饮（祛湿基础方、降脂方、乌梅饮、失眠方）、1种泡脚方（失眠泡脚方）和中药驱蚊包，可供大家选择。每...……更多
2024-07-12 22:26:00中医药,养生,中医,时间,工作,中医
...足底生”，养生就一定要养脚。我们的脚部呢，又有许多穴位，分别也是五脏六腑的反射区，其中有这么一个穴位啊，没事刮一刮，便能排掉一身瘀浊，让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我...……更多
2024-05-05 10:22:00经络,脚底,养生,通谷,谷道,穴位
...叫拔罐疗法，是中医的传统治疗方法。通过吸附人体不同穴位，达到疏通经络、行气活血、祛风散寒、调整脏腑功能的目的，可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。拔罐火到国外，泳界巨星菲尔普斯的“带货”...……更多
2024-01-04 11:19:00拔罐,贫血,人人,女子,拔罐,火罐
...部副主任护师吕金宏受邀参与了《中医传统疗法中常见病穴位的选择与定位》的直播活动，围绕常见病穴位的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中，吕金宏首先对人体穴位的相关知识进行了科普，同时对取穴定位的方...……更多
2024-02-04 14:32:00吕金,中医医院,门诊部,泰安市,泰安,中医
...休息和恢复。最后，我要给大家推荐一些惊蛰时节的养生穴位。按摩这些穴位，有助于调整身体机能，提高抵抗力。常用的养生穴位有：足三里、气海、关元、神门等。每天按摩这些穴位，可以起到保健养生的作用。总之，惊蛰...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...情为市民提供免费量血压、测血糖、火龙罐、耳穴压豆、穴位贴敷、针灸等中医特色诊疗技术，深受现场市民好评。市民周爷爷体验了10分钟的火龙罐，感受到中医药传统疗法的独特魅力。“我平时干活都低着头，时间久了肩背...……更多
2024-05-15 10:23:00中医医院,护理,中医,市民,特色,医院
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳嗽、...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位，经常撞撞背，能够有利于刺激这些穴位，有助于疏通体内的经络，调理五脏六腑。在我们身边很多的人在白天的时候没有时间充分的运动，到了晚上睡觉前，夫妻之...……更多
2024-07-27 18:46:00好处,男女,身体,穴位,经络,有利
...怕冷的群体，可能属于阳气不足。在三伏时节，通过中药穴位贴敷、艾灸或者晒背的方法，可以有效的祛除寒气、补益阳气，改善怕冷的症状。2.慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎，以及体弱容易感冒等。可...……更多
2024-07-26 16:39:00养生,艾灸,阳气,中药,穴位,关节
...艾灸可以选择艾灸大椎穴、命门穴、腰阳关穴、气海穴等穴位，可以起到温通经络、散寒止痛的作用；推拿可以选择按摩腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧等部位，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗：如果...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右...……更多
2024-11-13 17:15:00艾灸,减肥,单纯性,肥胖,方法,艾灸
...呼吸节律保持一致，这就是腹式呼吸法。给大家推荐一个穴位，这个穴位是神门穴，顾名思义是安定心神的门户，所以叫神门穴。这个穴位在腕横纹上，也是很好取穴的，在手腕腕横纹的小指这一侧，我们可以摸到一个大筋，在...……更多
2024-09-29 07:27:00降雨,冷空气,大风,老年人,影响,老年人
...煎煮，去渣取汁，有一定的解酒作用。消食锦囊：按这些穴位助消化、防便秘过年聚餐难免饮食不节，容易引起腹胀、便秘等不适。温州市人民医院针灸推拿科副主任中医师徐颖介绍，每天按以下穴位可以消食导滞、和胃理肠。...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...劳，使人感到轻松。3.养肾作用：中医认为，脚部的很多穴位都与肾脏有关，泡脚可以刺激这些穴位，从而起到养肾的作用。4.缓解脚部疼痛：对于长时间站立或行走的人来说，泡脚可以缓解脚部的疼痛和疲劳。5.舒缓心情：泡脚...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经，是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”，鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...耳膜。
老年人也可通过按揉耳门、听宫、听会和养老等穴位，起到通利耳窍、防治耳病的作用。饮食上也可适量食用核桃、松子、黑芝麻、首乌、枸杞、山药等具有补肾的药食两用之品。此外，老年人基础病较多，要严格控制...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...，疏导不良情绪。保证好睡眠也是调节情志的重要方法。穴位按摩每天早晚用冷水洗鼻子，用两食指点按鼻翼两侧的迎香穴，然后向上推按到眉间的印堂穴上，再向下到迎香穴，这样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...情绪，减少工作压力对身心的负面影响；关键词五：经络穴位经络穴位是中医特有的概念；张先生在医生的指导下，学习了一些简单的穴位按摩方法，如合谷穴、足三里穴等，用于缓解日常的疲劳和压力；通过这些中医养生的实...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
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