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熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
...血管系统才会保持健康,可以稳定血压和血糖。2、提高免疫力保持规律健康的睡眠,可以有效提高免疫功能。因为人在缺乏睡眠的状态下,免疫功能就容易下降,而且容易感觉到身体疲劳乏力,精神状态变差等。因此,人们如...……更多
寓“廉”于“乘” “南湖·绿城清风站”廉政文化主题车站全新亮相
...地铁1号线南湖站,一阵阵“廉”风扑面而来,仿佛置身廉洁主题展览,通过图文并茂的形式徐徐展开、娓娓道来。1月12日,由南宁轨道交通集团全面升级改造的南宁地铁1号线“南湖·绿城清风站”廉政文化主题车站全新亮相。...……更多
多彩课堂进联丰 护航青少年成长
...最终制作出一幅幅凹凸分明、立体感十足的夏至纸浆画。廉洁课堂,传清廉家风为弘扬和传承中华民族传统美德,树立文明家风,传承廉洁文化,营造文明有爱的社区文化氛围,联丰社区开展形式多样、内容丰富的家风家教主题...……更多
...:吃太多容易导致孩子积食、消化不良,进一步导致孩子免疫力降低。增加运动:天气寒冷,避免去人群密集地方,可在家适当作亲子活动,增强抵抗力。注意通风:气温骤降,好多人不愿开窗通风,容易导致细菌病毒滋生,使...……更多
冬季养猪需要注意哪些疾病?冬季最常见的猪病有哪些?
...:清温太保,它有抗病毒、抗炎的功效,可以来提高猪的免疫力,预防疾病感染。二、猪口蹄疫病1、原因:猪口蹄疫是一种病毒性疾病,主要通过空气、粪便、积水、昆虫等途径传播。冬季是猪口蹄疫病的高发季节。2、防治措...……更多
常用参苓白术散,身体会出现这 4 种变化,但这种人千万别用
...物的消化吸收,改善食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2、免疫力提高:参苓白术散可以补充气血,提高身体的免疫力,预防感冒、流感等疾病。3、睡眠质量提升:参苓白术散可以调和脾胃,安神益智,改善失眠、多梦、易惊醒等...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...质对我们的身体有着非常重要的益处,可以帮助我们增强免疫力、促进新陈代谢、维持健康的生理功能等。除此之外,韭菜中的硫化物也具有很高的营养价值。这些硫化物可以降低血脂,对于高血压和冠心病患者来说是非常有益...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...之外,荞麦还含有丰富的维生素B和矿物质,有助于提高免疫力和预防疾病。1、荞麦粥荞麦粥是一种简单易制作的营养早餐,可以帮助我们补充能量和控制血糖。将荞麦浸泡后,煮成稠稠的粥状,再加入鸡蛋液和适量的食盐搅拌...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...常神经精神活动等。缺铁后容易引起缺铁性贫血,体质和免疫力下降,易失眠、头晕、疲乏,消化功能减退,抗病防病能力降低。因此,需要重视和强化铁的补充。含铁丰富的食物有:猪肝、海带、黑木耳、黄花菜、蘑菇、油菜...……更多
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...明显的效果,起码要坚持一年甚至更久的时间。2、提升免疫力坚持夜跑一年,在很大程度上,能够提升人体免疫系统的免疫功能,对于提升人体免疫力起到了很关键的作用。 随着免疫力的不断提升,人体患有疾病的概率也越来...……更多
每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...有多种人参皂苷和人参多糖等活性成分,可以增强机体的免疫力,提高抗应激能力,抗衰老,抗肿瘤等。白术是一味常用的中药材,它具有补气健脾、燥湿利水、固表止汗、安胎等功效。白术含有多种白术多糖和白术内酯等成分...……更多
枸杞干吃好,还是泡水喝好?多数人或许吃错了,难怪没效果!
...效果,首先我们来了解一下,枸杞的功效有哪些? 提高免疫力:枸杞当中的营养物质可以说是非常多的,可以提高人体的免疫力和抵抗力,起到抗肿瘤的功效,而且还会促进造血功能升高,周围的白细胞对于预防疾病的发生有...……更多
石斛能泡水喝吗
...疾病的作用,有利于高血压人群的身体健康。2.提高人体免疫力石斛有不错的养血、补肾功效,而石斛有属于含糖类物质比较多的药材,所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力,另外此药材对身体出现疲劳、缺氧现象都有不...……更多
杭州女子清理旧物导致肺部长霉菌,此前已有多人中招
...尽量减少霉菌暴露。同时,要加强营养、适当锻炼,增强免疫力。老年人、幼儿、有基础疾病或免疫力较低的人群,尽量远离尘土,尽量少接触潮湿腐败的泥土;翻箱倒柜打扫卫生,在整理旧衣物或者在日常生活中处理霉味重的...……更多
肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么?能看中医吗?
...解毒、生津润燥等成分有助于缓解化疗的副作用。3.增强免疫力:中医通过补益气血、健脾开胃等中药方剂的应用,可以改善患者的营养不良状况,增强患者的体质和免疫力,从而提高机体对肿瘤细胞的抵抗能力。4.个体化治疗...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...豆腐、瘦肉等食物富含优质蛋白,有助于肌肉修复、进步免疫力,同时还能抑止炎症反响。在选择蛋白质来源时,尽量选择低脂肪、低胆固醇的食品,以降低炎症风险。蔬菜和水果它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于肃...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...有许多其他的好处。例如,红枣富含的维生素C可以增强免疫力,促进肌肤的新陈代谢,预防和减少老年斑的产生;红枣内含丰富的纤维素和果胶成分,可以促进胃肠蠕动,预防便秘;此外,红枣还具有调理肺脾的作用,对贫血...……更多
市疾控中心:科学认识乙流 做好预防
...鲜。5.注意保暖:气温降低时,加强保暖措施,增强自身免疫力。6.增强个人免疫力:加强锻炼,适量运动;规律作息,均衡饮食;合理安排工作和生活,避免过度劳累,降低感染风险。 ……更多
18岁孩子爱美戒糖戒肉为了皮肤好,多吃美容肉,美白美容肤白貌
...相信很多人都吃过,孩子也非常爱吃,可以帮助孩子提高免疫力生病少,补肝明目眼睛亮!鸡翅中含有丰富的蛋白质,人和鸡同属于动物,动物蛋白都有非常相似的地方,所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质,帮助孩...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...长,老年人体内蛋白质合成能力下降,易出现肌肉流失、免疫力下降等问题。2、摄入来源选择优质蛋白质来源,如鱼、禽、瘦肉、蛋类、奶制品、大豆及其制品(豆腐、豆浆、豆皮等)。植物性与动物性蛋白质搭配食用,更利...……更多
三伏天,这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为0,体虚人一定要多吃
...,让健康与美味并存。一、紫甘蓝——天然抗氧化,增强免疫力紫甘蓝,以其独特的紫色外观和丰富的营养价值,成为夏日餐桌上的新宠。它富含花青素,这是一种强效的天然抗氧化剂,能有效抵抗自由基,增强人体免疫力。此...……更多
鸭得呼肠孤了之后用啥治   鸭呼肠孤的治疗用什么
...饲养:合理搭配饲料,保证营养均衡,提高鸭只的体质和免疫力。2.环境控制:保持鸭舍通风良好,控制适宜的温湿度,减少应激因素。3.定期消毒:定期对鸭舍、用具及周边环境进行消毒,杀灭病毒和细菌。4.免疫接种:虽然目...……更多
猪脚醋不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和健康益处
...化,促进营养物质的吸收。二、猪脚醋的健康益处1.增强免疫力。猪脚醋中的猪脚含有丰富的胶原蛋白,有助于增强免疫系统的功能,提高人体的抵抗力。2.改善肠胃功能。猪脚醋中的醋有助于改善肠胃功能,促进消化,预防便...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...则具有滋补养生的功效,能够补充人体所需的营养,增强免疫力。二者结合,既能提神醒脑,又能滋养身体,可谓一举两得。在繁忙的工作间隙,或是悠闲的午后时光,为自己泡上一杯薄荷蜂蜜提神茶,感受那清新的香气和甜美...……更多
儿童遇上“粽子节”
...解毒的功用,且不同的香囊配方可以起到除瘴避秽、增强免疫力、驱虫止痒、防病解暑、温中散寒等功效,逐渐成为了端午习俗。“‘香佩法’和‘香臭法’是中医学中一种重要的外治疗法。”王明介绍,香囊具有操作简便、作...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...胃虚寒的人群食用,能够温中补气,缓解疲劳,提高身体免疫力。接下来,让我们一起来了解一款简单却美味健康的鸡肉食谱:葱油鸡。这道菜色香味美,深受人们喜爱。 1、葱油鸡的烹饪方法与制作技巧葱油鸡的制作步骤虽然...……更多
预防淋巴瘤,应明确病因细处着手
...炎、皮肤感染时及时治疗;尽量避免免疫低下。任何引起免疫力下降的原因,对淋巴细胞来说都是伤害,比如熬夜、焦虑、一些自身免疫性疾病等。坚持锻炼、规律作息有助调节免疫功能。建议每周进行3—5次,每次不少于30分...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...这往往是因为血液循环不畅造成的。血液循环不畅会导致免疫力和抗病能力下降,身体虚弱,容易生病,甚至感到疲惫不堪。因此,要想在冬季过得健康,养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议,希望能对大...……更多
如何根除脚气真菌?3个简单方法,彻底治愈不复发!
...间穿同一双鞋,定期更换鞋袜,保持足部卫生。增强身体免疫力,对于预防和治疗脚气同样重要。免疫力低下会使身体更容易受到真菌感染,因此,保持健康的生活方式至关重要。平时应注意均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...富含维生素C和矿物质,能够帮助清除体内的毒素,提高免疫力。如果你觉得苦瓜太苦,可以尝试搭配蜂蜜或柠檬,口感更佳。冬瓜图片3.冬瓜:富含水分和矿物质,有助于清除体内的热量和毒素。它是夏日消暑的好选择,无论是...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00