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除了爱情,聪明女人还会抓住哪些东西呢?
...馨的家庭氛围。二、抓住健康聪明的女人深知关爱自己的身体至关重要。她们明白,健康是一切幸福和成功的基石。因此,在中年时期,她们会更加重视身体健康,将其置于生活的首位,从而确保自己拥有充沛的精力来应对生活...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...是体内缺乏阳气的表现。阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过 1.坚持运动如果长时间久坐不动,会造成新陈代谢速度变慢,器官停滞不前,阳气也会逐渐减少。而在运动的过程当中阳气容易被激发,也有利于缓解压力...……更多
...应对此类问题的科学方法。同时,王老师形象地以青春期身体的“红绿灯”比喻注意事项,让孩子可以明确区分什么是好的接触,什么是坏的接触,让学生树立正确的自我保护意识,在活动过程中孩子们注意力集中,个个精神抖...……更多
...转自:人民政协报全国政协委员翟美卿:用心用情化解“心灵之惑”本报记者 赵莹莹《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年03月26日 &nbsp第&nbsp10&nbsp版)“心理健康是决定孩子未来的关键因素。”今年全国两会期间,全...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...透支生命的行为,难道不是对美好生活的辜负吗?当你的身体在夜的深邃中悄然受损时,那些美好的梦境和期望是否也在离你远去?2:饮食不规律,在现代社会,为了生活忙碌奔波,很多人常常忽略了胃的呼唤。快餐、零食成...……更多
...。据悉,衢州工商学校积极策划主题为“拥抱情绪,放松心灵”的心理健康教育系列活动,如开展心理团辅活动、心理健康知识讲座、心理健康主题班会、心理健康教育知识展、心理漫画比赛等活动,旨在培养学生积极乐观、健...……更多
...中小学学生心理素质健康方面,不断创新工作方式,建立心灵润养中心,以主题教育提升中小学心理健康教育及学生心理问题处置水平,通过深耕学校圈、赋能家庭圈、拓展社会圈,把“独角戏”变成“大合唱”,全力提升学生...……更多
医校联盟合作 护航心灵成长
本文转自:兰州日报医校联盟合作 护航心灵成长市三院与市三十四中举行“医校联盟心理健康服务基地”签约暨揭牌仪式【本报讯】日前,兰州市三院与兰州市第三十四中学签订成立“医校联盟心理健康服务基地”。作为健康...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好我们常听人说,“每天睡得好,八十不见老”,这句话是很有道理的。研究发现...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...晚餐应该在睡前三到四小时完成,既不饿又不撑,让你的身体和心灵都能得到充分的休息。危害三:增加肥胖风险晚餐过量是肥胖的“大敌”。夜晚,我们的身体处于放松状态,代谢速度自然降低。这时,大量摄入高热量食物,...……更多
医生提醒:无论关系多好,去医院看病人,千万别带“三种东西”!
...的病房,每个动作、每句话语都承载着深意。访病不仅是身体上的行动,更是心灵间的交流。此刻,带给病患的,应当是安慰和希望,而非额外的心理负担。1.言语的重量:言语不仅承载信息,更是情感的载体。在病房中,每个...……更多
日照:“曼陀罗绘画心灵成长”活动助力学生心理健康发展
...们带来了6场别开生面的心理团体活动——“曼陀罗绘画心灵成长课堂”。此次活动由日照心理学会的专业心理咨询师亲自指导,旨在通过曼陀罗绘画的方式,帮助学生学会面对和排解负面情绪,促进心灵的健康成长。活动伊始...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...如何与他人交往的核心特质,也在悄无声息中影响着您的身体。本文将深入探讨性格与健康之间的密切联系,特别是那些可能“惹病”的性格特质。从完美主义到悲观主义,从焦虑到社交回避,我们将一一揭露这些性格如何成为...……更多
本文转自:三秦都市报阳光心灵 与你同行陕西省举办第二届中小学心理健康大展演活动本报讯(记者 张彦刚)近日,由陕西省委教育工委、陕西省教育厅主办,西安市教育局、西安市新城区教育局承办的陕西省第二届中小学“...……更多
...县参加“普法强基在行动”调研工作,龙山镇杨梅山社区心灵辅导室引起了笔者的注意。据工作人员介绍,这个辅导室有专门针对留守儿童心理问题开展的项目。结合了解到各地中小学针对学生各种心理问题开展的有效的心理疏...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...于减少某些有害健康的行为。本文将为大家揭示这些养生秘诀,帮助您在人生的黄金时期保持健康与活力。一、减少熬夜,保证充足睡眠年过五十,人体的新陈代谢逐渐减缓,熬夜对身体的损害也愈发明显。长期熬夜会导致内分...……更多
“偶”润心灵,“艺”同成长!
本文转自:青年报“偶”润心灵,“艺”同成长!——嘉定区金鹤小学开展2023年心理健康教育活动季总结2023年2月-6月,金鹤小学深度挖掘和拓展了学校心育品牌内涵,结合“两高、四好”育人目标,以“‘偶’润心灵,‘艺’...……更多
健康瘦身的饮食原则:吃出好身材的秘诀
在中医的世界里,瘦身不仅仅是一种追求外在美的方式,更是一种追求内在健康和平衡的生活态度;作为一名医生,我见过太多因为不健康饮食习惯导致身体出现问题的案例;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊如何...……更多
五十岁后,突然顿悟,不缺钱还好看的女人,都做对了四件事,很准
...自己的人生。于是我开始反思,也逐渐明白了她们成功的秘诀。图片来源于网络第一件事:保持内心的平和与自信。那些不缺钱还好看的女人,无论面对什么样的困难和挑战,都能保持内心的平和与自信。她们知道,自信是一种...……更多
健康问太和 | 如何为帕金森患者进行居家护理?
...经内科住院医师许宏贞,为我们解读帕金森病居家护理的秘诀。帕金森病患者的身体机能逐渐下降,日常生活自理能力受限,给患者及家庭带来了诸多挑战。许宏贞医师指出,家属或照顾者需要从饮食、睡眠、心理、安全等多个...……更多
...建立专业队伍,常态化开展心理健康教育——打造学生“心灵护卫队”这些年岗位和身份一直在变,但江西上饶广丰区实验小学教务处主任张柳霞有一项工作一直在坚持做:为学生开展心理咨询。“我见证了全区从只有十几名老...……更多
关注心理健康 守护心灵成长 绵阳开元中学开展心理委员培训会
四川新闻网消息10月9日下午,绵阳开元中学学生成长中心组织开展心理委员培训会。学生成长中心冯丽娟老师运用简洁的文字和生动的漫画,以“圈子里、圈子外”为主题开展人际交往培训课,迅速拉近心理距离,激发角色共...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...于宝宝的生长发育造成影响。均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面,让宝宝健康成长。1.均衡营养是宝宝大脑发育的基本保证父母们最关心的一个问题,就是宝宝的智力与发育了,而宝宝智力发育的基础是大...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...2.调节应激反应:冥想中的生理变化冥想过程中,我们的身体经历一系列生理变化。心率减慢,呼吸变得更加深长,这有助于降低身体的应激反应。长期的应激状态是压力和焦虑的主要原因,通过冥想,我们可以减轻这种状态,...……更多
撑起心灵“防护伞” 护航青春“成长路”
...日报石林县率先开展未成年人心理健康教育服务活动撑起心灵“防护伞” 护航青春“成长路”沉迷玩手机,拖延作业;逃学,家长无计可施;叛逆,与父母无话可说……在石林县板桥街道,类似的问题在青少年中偶有发生。2023...……更多
“育心工程”为学生点亮“心灵明灯”
...自:襄阳日报襄阳市教育局:“育心工程”为学生点亮“心灵明灯”襄阳市中小学生心理健康“育心工程”宣教月活动走进市致远中学。 (资料图片)通讯员 陈建波 陈烈 全媒体记者 孙修廷“培训非常实用,既提高了心理健康...……更多
春光里的健康科普盛宴
...’呀?那在平时读书写字时可要记住‘一尺一拳一寸’的秘诀。”河南省漯河市疾病预防控制中心工作人员张小然通过科普作品《预防近视,从娃娃抓起》向在场的同学们分享着保护视力的诀窍。近日,“健行河南·科普惠民”...……更多
聚力守护青少年心灵健康成长
本文转自:云南日报今日视点聚力守护青少年心灵健康成长本报美编 张维麟 画背景今年1月,云南省委办公厅、省政府办公厅印发《云南省全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动实施方案》(以下简称《实施方案》...……更多
裸睡虽好,但不适合这3类人
...因为它有着诸多益处。不穿衣服睡觉可以减少束缚感,让身体更加自由地舒展,有助于缓解疲劳和紧张情绪。同时,裸睡还可以降低身体的温度,有助于改善睡眠时的呼吸状况,从而让人更容易进入深度睡眠状态。在享受裸睡的...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...转自:中国新闻网中新网北京1月17日电(记者 应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感...……更多
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广东榕泰10月30日股价快速回调,市场为何如此反应?
在2024年10月30日的交易中,广东榕泰(股票代码:002111)在早市的表现引起了市场的广泛关注。根据东方财富网的数据显示
2024-10-30 10:32:00
让男人宠溺的女人,都是“善变”的!
有一回在商场里,我碰巧看见一个女生正在给男朋友挑衣服。那画面,非常温馨,让人忍不住想多看几眼。结果我仔细一瞧,哎,这不是我之前合作过的那个女强人吗
2024-10-30 10:49:00
超燃!延边版“三折叠”等你来翻
本文转自:人民网“三折叠,怎么折都有面”最近这句手机广告词在各大网络平台上刷屏意思是无论怎么折叠都能展现出独特的优势和出色的一面你不知道吧咱延边也有自己的“三折叠”不信你看延边位
2024-10-30 11:06:00
21岁女大学生相亲,要求对方家境好年薪二十万,没钱的男人她不嫁
很多女人信奉“结婚是女人第二次投胎”这种说法,认为女人如果把握好结婚这个机会,她就能改变自己的命运。的确,现实生活中我们遇到很多类似的例子
2024-10-30 11:34:00
太贪了!贵州茅台原董事长高卫东受贿近3亿,情妇遍地豪宅成群!
在那个闪亮的大舞台上,贵州茅台曾经的老大高卫东绝对是引人瞩目的焦点人物,但是他身上那套华美的外表下其实隐藏了不少让人惊讶的内幕
2024-10-30 03:16:00
背叛者,为什么帮着情人,对付结发之人?3个真相,蛮讽刺
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究枕边人有了外心,非但不在背叛行为暴露后,就此回归家庭好好过日子,却帮着情人对原配开炮
2024-10-30 03:22:00
一段婚姻走到了尽头,往往会出现这4个“信号”,别再强撑了!
有人说:“婚姻是爱情的坟墓”,一旦走进婚姻,生活中的柴米油盐就将原来的最炽热的爱给抵消了,让两个人变得陌生,变得不再是自己
2024-10-30 03:35:00
黄子韬紧急撤回了一个孩子,网友:这次我们还装不知道吗?
这个现代社会的虚拟空间真是让人大跌眼镜啊,尤其是那些明星们的私人生活小事儿,只要稍加传播,就能立刻成为大众热议的话题。其实呢
2024-10-30 03:47:00
最滋润的生活方式:独处
《百年孤独》中有一句话说:“比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光,一个人顶好的状态。就是在独处的时候安静自在
2024-10-30 03:52:00
婚姻,最好的状态:2个字
婚姻,想简单了,也就好过了。很多时候,婚姻里的很多问题,都是我们人为地把它复杂化了。想要地越多,期待越多,付出越多,就会萌生出委屈感
2024-10-30 03:54:00
一个女人的4个生活特征,中2个以上,证明你过得惬意
在生活的舞台上,每个女人都是自己故事的主角,演绎着各自不同的人生篇章。幸福与成功,对于每个人来说,定义各不相同。但总有一些共通的生活特征
2024-10-30 04:30:00
女人在这3个地方“喂饱男人”,他就离不开你
男女关系长久的本质是:价值互换。但是,大多数的价值,都具有可替代性。也就是说,他不是“非你不可”。比如,你能给他颜值,但是总有比你年轻
2024-10-30 04:34:00
和女人聊天时,多和她聊聊这4个“话题”,会很容易让她心生好感
在恋爱中,有一种常见的现象,就是男人追女人很难,女人追男人很容易。这是为什么呢?其实,这跟两性的心理差异有很大关系。女人天生就是感性的动物
2024-10-30 04:50:00
黄葛树丨周丁力:穿花围裙的老肖
穿花围裙的老肖文/周丁力与老肖的初识是在他家的客厅。一个初冬的中午11时许,我跟随一个朋友进了老肖的家门。那时的老肖闻声从厨房里迎出来
2024-10-30 06:43:00
威利近日,中国青年报·中青校媒对大学生使用和管理数字资源的情况展开问卷调查,共计回收来自227所高校大学生填写的有效问卷5501份
2024-10-30 07:24:00