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...宛如大自然的微风，轻抚我们的灵魂，为我们的身心注入活力。它是健康织锦上不可或缺的一缕线，是生命乐章中跳动着的和谐音符。优质的睡眠，如同温暖的阳光洒在晨露上，带给我们清晨的清新与活力；而劣质的睡眠，则如...……更多
2024-05-27 15:08:00中医,身体,睡眠,营养素,身体,燕麦
导言：气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题，对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅，导致气血供应不足；月经血瘀则是指月经排出不畅，血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...，不会被轻微的噪音或光线所打扰。实际上，良好睡眠的秘诀并不复杂。一是保持规律的作息时间，晚上按时睡觉，早上按时起床。二是创造一个舒适的睡眠环境，包括安静的睡眠空间、适宜的房间温度和舒适的床上用品。三是...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
好气色是吃出来的！建议：女人多吃这5碗汤，补足气血，面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及，很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来，但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多，有些女性还不...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...锻炼、增强体质对于女性而言，是维持青春活力与健康的秘诀。通过锻炼，女性不仅能够塑造健美的身材，还能提升内脏器官的功能，增强免疫力，预防疾病。强健的体魄使女性在面对生活压力时更加从容，保持积极乐观的心态...……更多
2024-05-25 06:16:00卵巢,女性健康,呵护,女性,健康,卵巢
头晕目眩是气血虚弱的常见表现之一。当身体缺乏足够的气血供应时，大脑和眼睛的功能会受到影响，导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等，提示身体的气血不足，需要及时调理。面色苍白也是气血...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
...较长，且可能出现各种并发症。本文将为新妈妈提供五大秘诀，帮助她们在剖腹产术后快速恢复身体健康。二、秘诀一：妥善护理伤口伤口护理是剖腹产术后恢复的重中之重。新妈妈应保持伤口清洁、干燥，避免触碰水或其他污...……更多
2024-01-24 12:55:00秘诀,妈妈,学习,妈妈,活动,伤口
...色看起来很差。中医讲“有诸形于内，必形于外。”面部气血状态反应的是脏腑及精气血津液的偏盛偏衰。《素问·调经论》曰“人之所有者，血与气耳”，气血是组成人体生命的基础物质，所以中医调养总以气血为重。面部是...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
在中医理论中，气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...为了中老年女性的典范，让我们一起来看看张素霞的时尚秘诀吧！张素霞的穿搭风格充满了优雅与贵气。她善于运用色彩与款式的搭配，展现出自己独特的韵味。紫红色旗袍是她的最爱之一，这款旗袍采用了修身款式，完美勾勒...……更多
2024-02-09 15:26:00黄晓明,妈妈,少女,张素,黄晓明,秘诀
...然环境是一个整体，黄褐斑的出现往往与肝肾功能失调、气血不和、情志不畅等因素息息相关。肝肾功能失调是黄褐斑形成的常见原因之一。中医认为，肝主疏泄，肾主藏精。若肝肾功能失调，就会导致气血运行不畅，毒素和废...……更多
2024-06-13 16:45:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,纯净
...上的建议能对大家有所帮助，让我们一起迎接一个健康、活力的夏天吧！以上就是我对夏季健康防范策略的一些建议，希望能够对大家有所帮助；如果您有任何问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为您解答；祝大家夏日健康，生...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...充足的睡眠，以维持气血的充足供应，保持身体的健康和活力。 ……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
...个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的表现。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。因此，中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋养五脏、补益气血，...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...来说应该是微黄透红、光明润泽，它反映人体精充神旺、气血津液充盈、脏腑功能正常。中医认为，有诸内必形诸外，面色能够反映身体内部的变化，当体内脏腑有病邪时，也会引起面部色泽发生变化，称“病色”。面色暗沉发...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...的身体。如何在早晨为身体补充足够的能量，保持一天的活力呢？我推荐大家喝两款热气腾腾的粥，这两款美味的粥不仅味道醇香，而且集合了多种丰富的营养成分，能够滋补气血，为身体注入源源不断的活力。一、红糖红糖是...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...色，它主管疏泄功用，担任调度和畅通体内的气机，保证气血的顺畅活动和体内环境的平衡。怒火过旺之际，体内气机将陷于混乱，导致心神不得安宁，然后频繁呈现早醒的困扰。现代日子中，由于作业压力大、日子节奏快等原...……更多
2024-06-29 13:46:00疾病,张先,症状,脾胃,中医,日子
...陷处，经常按揉该穴位，可以调整眼周的血液循环，促进气血更加畅通，从而达到预防鱼尾纹的效果。按揉的时候，用双手的食指，每次按揉200下左右，可重复按。
俗话说，一白遮千丑，在我们的面部也有一个美白皮肤的穴位...……更多
2023-10-17 16:39:00鱼尾纹,鱼尾,气血,穴位,面部,黑眼圈
...绍4个简单易行的动作，帮助大家把气补足，让身心回归活力充沛的状态！一、4个补气动作1、深呼吸深呼吸是最简单有效的补气方法。它能激活肺脏功能，促进氧气的吸入与二氧化碳的排出，为身体各器官输送新鲜氧气，提高新...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...于维持消化、吸收和排泄功能的正常运行非常重要。提供活力和精神
阳气的充沛与活跃与人体的精神状态密切相关，阳气的充足可以为人体提供充足的能量和活力，使人有活力、精力充沛，思维清晰，精神焕发。促进血液循环...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...98元，2斤红枣只需29.9元，错过要等一年！
生理上的养生秘诀：动出好体魄除了饮食调理，中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”，适当的运动可以促进气血流通，增强体质，提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...面部皮肤状况，提高整体面部皮肤容颜，让人看起来更有活力。本文将为您介绍哪些食物可以补气血美肤以及它们的功效。1.红枣红枣是补气血的人见人爱的食材。它富含维生素C和多种矿物质，特别是铁元素，可以促进血液循环...……更多
2024-05-26 14:19:00功效,食物,黑豆,矿物质,矿物,山药
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损，导致气血生化不足，面部肌肤失去滋养，从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”，是脾胃虚弱的表现之一。调理建议：针对面色萎黄的问题，调理脾胃是...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...围导致眼部衰老加快形成黑眼圈。4、内脏疾病黑眼圈是气血运行失常在面部上的表现，慢性胃炎、月经不调、肝脏疾病、肾病多伴随气滞血瘀、寒凝血瘀、精气不足的情况，而两个眼睛缺少精气的滋润就会双目无神，眼圈发黑...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
...不适。然而，告别脚部瘙痒并非难事，只需掌握一些终极秘诀，就能轻松打造舒适家居。本文将为您揭秘这些秘诀，让您的双脚告别瘙痒，享受舒适与健康。一、保持脚部清洁干燥预防脚部瘙痒的首要任务就是保持脚部清洁干燥...……更多
2023-12-15 13:26:00双脚,秘诀,健康,脚部,鞋袜,细菌
...做个按摩。放松一下身心，促进身体的健康，提高身体的活力。虽然适当按摩能放松身体，但按摩时的注意事项有很多。在按摩时，女性最好不要让按摩师触碰身体这三个部位，避免对身体造成伤害。经常做按摩，会收获6个好...……更多
2023-05-15 21:31:00身体,按摩师,部位,按摩,三个,最好
...白芍等，这些成分具有补血养血的作用，可以调节体内的气血平衡，促进红细胞的生成和血液循环，从而改善贫血症状。适当的运动也是女人补血养颜的重要环节。运动可以促进血液循环，增加氧气供应，提高新陈代谢，有助于...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
...在冬天，有些人的生活习惯却并不健康，这比熬夜还要耗气血。本文将探讨这些不良习惯，并告诉大家如何改善这些问题。”一、长时间使用空调冬天的寒冷天气让人们喜欢使用空调来取暖。然而，长时间使用空调会导致室内空...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...，甚至养护卵巢，让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期，或是即将迎来这个阶段，了解这些食疗秘籍，都将对你的健康生活大有裨益。医生建议：更年期的女人，常吃4种菜，补充气血，助睡...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00