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准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
一、引言分娩是女性生命中的一个重要里程碑。对于准妈妈们来说,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的。本篇文章将详细介绍顺产的诸多好处,帮助准妈妈们更好地为分娩做好准备。二、顺产的好处1、对婴儿的...……更多
孕期补这个,能增强体力帮助胎儿发育,还能提高产后母乳质量
...20%。同时,蛋白质跟人体的新陈代谢,也有很大的关系。准妈妈怀孕之后,身体发生了很大的变化。同时胎儿的生长发育和妈妈每天都在活动,都消耗着很大的热量,再加上孕妈妈在这个阶段需要增强身体免疫能力。这一切都需...……更多
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...时,我们或许曾对其性质与健康效果产生过好奇。这种在夏日里为我们带来惬意的水果,其实在酸碱性质上蕴含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常,食物中的矿物质成分决定了它的酸碱...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...,夏天里中老年人在选择水果时应该注意些什么。西瓜是夏日里的最佳解暑神器,一片冰凉的西瓜既能消暑也能止渴。西瓜虽然清甜可口,但含糖量和水分都比较高。对于血糖控制不太稳定的老年人或是处于糖尿病前期的人士来...……更多
春天了,提示:这6种“催熟”水果要少吃,激素多、馋也要忍住
...鲜艳、口感自然的草莓,尽量避免食用催熟草莓。 三、西瓜西瓜是夏季的清凉佳品,但是,一些西瓜在种植过程中也使用了催熟剂。这些催熟剂可能会加速西瓜的生长速度,但同时也会让西瓜的营养成分减少,口感变差。此外...……更多
以下水果非常适合肝病患者食用
...和保养肝脏的作用。以下水果非常适合肝病患者食用。1.西瓜没有西瓜的夏天一定是不完美的。市场上有句话叫“夏天吃三个西瓜,不要抓药”。可见,吃西瓜不仅仅是消暑那么简单。西瓜是肝炎的天然食物疗法。研究表明,西...……更多
西瓜冰冻了一般是能吃的,如果出现了变质或者患者脾胃虚弱是不能吃的,具体分析如下:一能吃西瓜中含有丰富的果糖、维生素以及有机酸,食用后可以为人体提供所需要的营养物质,同时具有清凉解暑的作用。西瓜冰冻后...……更多
...女性孕晚期的饮食可以很好,因为胃肠压迫感消失,孕晚期准妈妈要多摄取蛋白质,多吃一些动物蛋白和豆类等。铁需要摄入适量的脂肪酸,适当的吃一些动物肝脏能起到补铁的作用。 ……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...对心脏产生负担,影响心脏功能。第四,老年人不宜食用西瓜。西瓜是一种非常清凉解暑的水果,但是它也有一些不适合老年人食用的地方。西瓜中含有大量的水分和糖分,如果老年人食用过多,会导致血糖升高、水肿等问题。...……更多
西瓜变“硒”瓜 美味“牵手”营养
...。”山西晋香禾生态农业发展有限公司负责人南秀斌说。夏日,西瓜是消暑解渴的最佳水果之一。当下,越来越多的人开始注重食品的营养搭配。挑选水果时,顾客不但要选择好吃的,而且要兼顾营养健康。山西晋香禾生态农业...……更多
孕妇营养不良怎么办
...食物中含有丰富的叶酸。4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。5、荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺...……更多
68岁大妈保护心脏的小秘诀,经常吃银杏叶片、有副作用吗?
...张阿姨正和邻居们闲聊呢。聊着聊着,她透露了自己的小秘诀——银杏叶片,这可是她保护心脑血管的得力小助手。张阿姨说,这是她的家庭医生给她支的招,觉得这东西能帮她提升记忆力,还能预防脑血管病。邻居们一听,都...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品,若二者煮粥同食,则健脾利湿的效果更佳。益气养阴的食物不可少:大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,...……更多
天气炎热乏力失眠应该注重哪些饮食
面对酷热乏力与失眠,饮食策略助你重拾活力!炎炎夏日,烈日当空,你是否感到身体乏力、精神不振,甚至夜晚辗转反侧、难以入眠?这时候,饮食的调整就显得尤为重要了。一、补充足够的水分在炎热的天气里,身体容易...……更多
产后脱发如何改善
...失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招,帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食:产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,可以选择鱼...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...杯清凉可口的西瓜冰沙就搞定啦!快动手试试吧,让炎炎夏日也变得凉爽起来!材料得这么备:西瓜切块来四杯,冰块也得来一杯,再来四分之一杯柠檬汁,想甜点就加点蜂蜜或者糖,最后别忘了装点薄荷叶或者柠檬片,看着都...……更多
拇指西瓜120元一斤是智商税?专家:营养价值远不如西瓜
近日,拇指西瓜在社交媒体上火了,记者在杭州一超市看到,拇指西瓜125克一盒,售价19.9元,也有超市卖29.9元一盒,算下来约120元一斤。有专家表示,其营养价值远不如西瓜。网友提醒:小心“水果刺客”!拇指西瓜(图片来...……更多
在炎炎夏日,做一道清爽的莴笋凉拌菜是非常不错的选择
...水过凉,沥干水分备用。#玩转AI摘要#三、凉拌莴笋的小秘诀除了焯水外,凉拌莴笋还有一些小秘诀可以让菜品更加美味。例如,可以加入一些蒜末、醋、酱油、辣椒油等调料,增加口感层次和风味。此外,还可以搭配一些其他...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
随着夏季的到来,西瓜成为了人们消暑解渴的首选水果,然而,对于糖尿病患者来说,西瓜是否适合食用,一直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖...……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...鸡腿,香辣冬瓜虾仁,韭菜肉末,荤素搭配,能在炎热的夏日里,为我们提供全方位的营养支持与味觉享受。不管是家庭聚餐还是日常饮食,这几道菜都是很好的选择。只要养成良好的饮食习惯,养成良好的生活习惯,我们就可...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...不仅能补充身体需要,还能增加精力和体能的储备,保持准妈妈的良好精神状态从而有利于产程进展,为顺利分娩打好基础。所以,准妈妈们千万不要因为宫缩而不愿进食,只有身体有了足够的能量,才能以良好的状态迎接宝宝...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...导致这些症状加剧。冬瓜是夏天常见的食材之一,在炎炎夏日有清热利水的功效。 因为它具有寒凉的性质,摄入过量可能会对脾胃造成不良影响。对于脾胃功能较弱的人来说,可能会对脾胃的正常运转产生影响,引发消化不良...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
水果店的西瓜为啥要切开卖?原来里面有这么多“猫腻”,涨知识了
...,昭示着新的生机。而随着惊蛰的到来,我们知道,炎炎夏日已经在不远的将来悄然摩拳擦掌,准备展现它那无穷的活力与热情。在这样的季节里,如果问起最能代表夏天的水果,毫无疑问,西瓜会是许多人心中的答案。那清甜...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...冷饮等因素,容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过,我们应该如何驱除湿寒呢?夏季为什么会出现湿寒的症状呢?夏季通常气温高、降雨频繁,特别是在南方,湿度较大,导致人体难以排出湿气,久而久之可...……更多
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
...的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失,但也有极少数准妈妈的孕吐反应会持续到孕期结束。那么,面对孕吐应该怎么办呢?山东第一医科大学...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...需求有所不同。推荐以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,速补充身体流失的水分,降低中暑的...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂秘诀。一、高血脂的危害与药物治疗的局限性高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量超过正常范围。长期的高血脂状态会增加心脑血管疾病、动脉粥样硬化...……更多
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一,对于维持脾胃的正常功能起着重要作用。本文将详细介绍三种富含锌元素的...……更多
刚怀孕要吃什么
...苹果高4-5倍,有利于胎儿的成长。2、西柚:刚怀孕时,准妈妈缺乏叶酸,会出现妊娠高血压、胎盘早剥等症状,严重者还会出现贫血,胎儿生长迟缓,西柚能为孕妇提供丰富的叶酸,有效改善这样的情况。3、橙子:孕妇吃橙子...……更多
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糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00