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夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。对于准妈妈们来说,适量食用西瓜,不仅可以满足身体对水分的需求,还能补充多种营养,为胎儿的健康发育提供有力的支持。但是,凡事都有两面性。虽然西瓜好处多多,但...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...与西瓜同食可能会引起不适,建议分开食用;西瓜养生小秘诀1.西瓜皮的妙用很多人吃完西瓜后,会将西瓜皮丢弃;实际上,西瓜皮也有很高的营养价值;可以将西瓜皮切丝,凉拌或煮汤,既美味又健康;2.西瓜子的营养价值西...……更多
胎儿“畸形”与孕妇饮食有关?医生:孕期后这些食物最好不碰
...儿酒精综合症,而咖啡因过量则可能增加流产的风险。给准妈妈们,孕期的一些健康饮食的建议 亲爱的准妈妈们,今天我要和大家分享一些孕期健康饮食的小秘诀。首先,让我们从早餐说起。早餐就像是每天的第一缕阳光,它...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...有“天生白虎汤”之称。但是它堪称“寒性水果之王”,准妈妈们还是小心为妙,少吃为好!香蕉:过量有风险香蕉营养丰富,还能缓解孕妈情绪,但因其属于寒性水果,且有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用,所以孕妈不可多吃...……更多
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
...时,注入适量开水,投入毛豆,并加入半勺碱面,这一小秘诀能让毛豆在煮制过程中保持翠绿不发黑。 锅中再加入小葱结与姜片,转中火煮制约10分钟,直至毛豆完全熟透。随后,关火让毛豆在汤汁中自然浸泡,时间约为30分钟...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
夏日炎炎,烈日似火,这时若是能来上一块冰镇西瓜,那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气,让人心旷神怡。西瓜,作为夏季最受欢迎的水果之一,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。然而,我们也要注意到,虽然...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
...丰富,所以,适当多吃梨子对孕妇是十分有益的。2.苹果准妈妈每日吃1-2个苹果,不但能缓解溃疡不适,而且还能补锌,提高胎宝宝的智力水平。3.桃桃子对于缓解口腔溃疡也有很好的疗效,但是桃子吃多了容易给肠胃造成负担...……更多
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
...有三高疾病的人,应该选择低盐低脂的饮食。2、怀孕的准妈妈们怀孕的准妈妈们,生理情况特殊,在饮食上需要格外小心。孕妇们本身就容易出现水肿,应该少吃高盐食物,而且咸鸭蛋不但盐分含量高,可能还会影响胎儿的供...……更多
小龙虾与西瓜的美食碰撞:安全搭配指南
在炎炎夏日,没有什么比一盘麻辣小龙虾配以清甜的西瓜更能解暑了。但你是否曾疑惑,小龙虾和西瓜真的可以一起食用吗?它们的营养价值如何,又有哪些食用注意事项呢?今天我们就来深入探讨一下。一、营养价值1.**小龙...……更多
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃
男性活力饮食:夏日不老秘诀,这四款美食要常吃随着夏日炎炎,许多男性朋友都希望能够保持青春活力,延缓衰老的脚步。这不仅需要适当的运动和良好的生活习惯,更需要合理的饮食来支持。今天,就为大家推荐四款能够...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...香甜。2、西瓜西瓜是夏季的代表性水果,几乎是每个人夏日餐桌上的常客。5月的西瓜,尽管未达到最佳成熟期,但其水分充足,味道清甜,极富清凉感。西瓜不仅含有大量的水分,还富含维生素和矿物质,能有效地帮助身体补...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...第五,西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用,能有效缓解夏日炎热引起的口渴、烦躁等症状。第六,西瓜中含有丰富的氨基酸,能帮助补充能量。第七,西瓜具有利尿消肿的作用,有助于排除体内多余的水分。第八,西瓜中含有...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...肉、坚果都可以为我们提供优质的蛋白质。中医消暑养生秘诀请收好健脾利湿,消食开胃。中医认为,夏季容易心火旺盛、湿邪困脾,从而影响消化功能,在饮食方面就需要多吃一些清热利湿的食物。可多吃苦瓜、苦菊、绿豆、...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气,保持身体的清凉和健康呢?今天,我们就来看看医生...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题的答案并非简单的“是”或...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...式来临。随着气温的逐渐攀升,我们的身体也开始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节,选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么,立夏时节,我们应该吃哪些水果呢?立夏的水果盛宴立夏时节,水果市...……更多
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...总是渴望找到一种既能解暑又能生津润肠的美食,以驱散夏日的炎热与干燥。夏日美食众多,其中有一种食材,虽然不像西瓜那样甜美多汁,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的...……更多
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...由于胰岛素作用不足引起的高血糖状态,大约影响5%-10%的准妈妈。它通常在孕中期通过糖耐量测试被发现,它不仅增加了孕妇发生并发症的风险,如高血压和早产,也增加了胎儿过大、出生后低血糖等风险。因此,及早发现和管...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...网12月26日讯随着社会的发展,科技的进步,产前检查是准妈妈十月怀胎必做的功课。一个健康的宝宝从孕育到出生,准妈妈们需要做哪些准备呢?无痛分娩真的不痛吗?带着这些问题,今天记者邀请到了泰安市宁阳县第一人民...……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养夏日炎炎,许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而,除了这些常见的瓜果,还有一种宝藏食物,既便宜又美味,它就是茄子。在夏季,适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入,多吃茄子,...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间,这个时节既有夏季的闷热潮湿,又有初秋的燥热,因此这段时间是可以说是一年之...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...并不夸张,而是生动地展现了这一时节高温难耐的特点。夏日的惬意莫过于与清凉的饮料、甘甜的西瓜和冷水浴相伴,这无疑是一种极致的享受。尤其是那经过冷水浸泡的西瓜,每一口都如同甘泉涌入心田,使人顿感神清气爽,...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...营养支持。因此,了解怀孕期间的饮食忌口,对于每一位准妈妈来说都是至关重要的。接下来,我们将探讨那些怀孕期间应该避免的食物,以及如何通过健康的饮食选择来支持这段美妙旅程的每一步。 怀孕期间必须避免的三类...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...,找到适合自己的饮食方式。在这个过程中,西瓜可以是夏日的一抹清凉,也可以是我们甜蜜生活的点缀。只要我们掌握好度,合理安排,糖尿病人同样可以享受西瓜带来的美味。 ……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...措施,穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为佳。“夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,吹空调应注意室内外温差不宜过大,以免损伤阳气。”王光安说,天气炎热,心情急躁易怒,心气不畅,容易疲倦。夏至养生重...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
...生病对胎儿的影响却是很大的。所以在备孕时,准爸爸和准妈妈一定要提高身体素质。建议备孕期间每周至少锻炼3次,每次二十分钟,可以做一些有氧运动,比如跑步、爬山、游泳等。严格把控饮食习惯虽然中医认为,春天是...……更多
吃西瓜会过敏吗
炎炎夏日,西瓜成为了许多人消暑解渴的首选水果。它甜美多汁,富含营养,深受大家的喜爱。然而,有些人却担心吃西瓜会引发过敏反应。那么,吃西瓜真的会过敏吗?接下来,我们就来探讨一下这个问题。什么是食物过敏...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
夏日炎炎,西瓜作为消暑解渴的佳品,深受广大群众的喜爱。其甜美的口感、丰富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜,让你在炎炎夏日也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜:开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、盐、糖和...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00