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海参具有养血润燥的功效
...高人体的免疫力。在现代生活中,海参已经成为了许多人养生保健的必备之选。海参炖汤、海参炖鸡、海参炖排骨等各种美食已经成为了许多家庭餐桌上的常见菜肴。而且,海参的口感滑嫩,肉质鲜美,无论是老年人还是儿童,...……更多
春参上市长岛淡干海参低至999元/斤 明日开售 邀您尝鲜
...是一年之中的第一季节,也是非常重要的一个季节。了解养生之道的人都知道初春是进行养生的绝佳时节。4月万物复苏,也是春季海参上市捕捞的好时候,营养价值丰富的春季海参一经上市,便受到了岛城市民的青睐。本次活动现场...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
在追求健康饮食的潮流中,各种养生汤方层出不穷,其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效,吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统,听起来既美味又健康,似乎是对抗...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...98元,2斤红枣只需29.9元,错过要等一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...么会变成寒湿体质?外部寒和湿入侵、脾肾功能差。推荐养生粥:茯苓粉粥配方:茯苓粉30克,粳米30克,红枣2颗,山药30克,生姜3片。用法:山药去皮切块,红枣去核,粳米淘洗好放入砂锅中,再放茯苓粉和红枣,然后加适量...……更多
备孕与中医养生
...对控制血压、血糖很有帮助。以上是简单易行的孕前保健养生方法,可以改善女性体质,增加备孕成功的几率。如果出现备孕半年未成功,或有其他方面的疾病,应到正规医院妇产科就行就诊。 ……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...力不济、腰酸腿软等症状。因此,中年男士尤其需要注重养生保健,延缓衰老过程。首先,合理的饮食结构对于维持身体的健康至关重要。要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增加抗氧化物质的摄入,有助于提高免疫力...……更多
小儿耳热治验
...:党参6g,茯苓9g,炒白术9g,陈皮6g,法半夏5g,山药9g,薏苡仁9g,藿香6g,蝉蜕3g,白僵蚕3g,炒山楂6g,炒麦芽10g,炒鸡内金6g,炙甘草6g,柴胡6g,黄芩3g。3剂,水煎服,日1剂,嘱忌凉食。患儿服用3剂后耳热减轻,后又自行按...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...岭南地区还可能会遇上潮湿的“回南天”,因此雨水前后养生关键是防寒防湿。防寒要做好“春捂”,戴上薄围巾保护脖颈,穿上棉袜护脚,穿上背心或马甲来做好腹部和背部的保暖,半夜起床或晨起时披上外套等;防湿是雾气...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
现在的人对于养生还是比较看重的,特别是在冬天的时候,都想着吃点滋补的食材来养护身体,帮助我们度过这个严寒!其中山药就是冬季用来养生的好选择,也有天然“养生王”的美誉,经济实惠而且营养价值丰富,药用价...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...?像海参、燕窝、鲍鱼,还有牛肉、羊肉、莲藕、百合、山药、枸杞这些。我住在海边,冬天特别喜欢吃海参,它可是“海中人参”哦!早些年,海参养殖少,价格高,不是每个人都吃得起。但现在养殖多了,价格也没那么吓人...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
养生传统:春季调养以山药为主春季是养生的最佳时机,万物生长,天气回暖,补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材,被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...天的来临,气温逐渐降低,我们的身体也开始进入一个修养生息的阶段。在这个时候,选择一些营养丰富、滋补养生的食物,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。特别是对于女性朋友来说,贫血等问题在秋季尤为常见,因...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月,我们称为发陈,是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然富有生气,万物欣欣向荣。万...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤,不仅可以补充营养,还能改善睡眠质量,让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤...……更多
湿气很重怎么调理
...多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物,如红豆、薏苡仁、茯苓、藿香、佩兰等。薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效,红豆健脾止泻、利水消肿的功效,用薏仁和红豆加水煮粥,可以起到利尿除湿的作用;山药、红豆...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
本文转自:中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命,居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸,肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。雪香酥...……更多
滋阴补血方加小剂量红花治愈血小板减少症
...:柴胡10g,黄芩15g,半夏10g,党参15g,白芍15g,大黄6g,薏苡仁15g,蒲公英15g,藿香10g,佩兰10g,苍术10g,厚朴10g,竹茹6g,枳实15g,炙甘草6g。3剂,水煎服。8月12日二诊:大便通畅,仍乏力,舌苔转为白腻。守原方加白术15g、...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...元气饭”秋天是养胃的关键时期,而喝粥是一种非常好的养生方式,尤其在早餐时刻,喝一碗养生粥能够起到健脾胃和补中气的作用。然而,白粥未免过于单调,营养也不足。因此,在这里分享一个非常美味的粥食,它融合了鲜...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...画、写作等方式来放松心情,排解不良情绪;秋季养生小秘诀早晚温差大,注意保暖;秋分时节,早晚的温差开始变大,我们应该适时增减衣物,特别是要保护好脚部和背部,避免受凉;多喝水,保持水分平衡;秋季干燥,我们...……更多
四菜与三瓜秋天要保持秋畅可以选择多吃黄花菜、芥菜、大白菜和菠菜;另外有三种瓜可以多吃:丝瓜、苦瓜和南瓜。四种菜最好是煮熟了以后加醋、酱油、麻油拌着吃;三种瓜,除了南瓜可以蒸着吃以外,剩下的最好是煲汤...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...介绍适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为,秋天与肺脏功能相关,因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...季常见的皮肤干燥等问题也有一定的缓解作用。霜降养生秘诀:智慧搭配饮食,冬日健康不再难在霜降时节,科学搭配饮食是维持健康和活力的关键。适当的食物组合不仅能提供必要的营养,还可以帮助我们有效地抵御冬季的干...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...、薏苡仁茶、薏苡仁糕等,若合理食用,更是不可多得的养生药膳。兴仁有机红薏仁米 闪亮的中药材名片作为贵州首批入选的道地药材,兴仁薏苡仁在业内一直享有盛名,有“世界薏仁米看中国,中国薏仁米看贵州,贵州薏仁...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...医更热爱吃的同学们,学会做药膳,我们推出了一个药膳养生的视频账号,叫——药食心源。就拿刚才我给朋友开的四神汤药茶举例子,我们在“药食心源”里录制了一道健脾药膳,容易做、也很美味——猪肠四神汤。药食心源...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...夜尿频多等。此证型的调治应以补益肾气为原则,可选用山药、山茱萸、芡实等。推荐食疗方一:栗子山药粥材料栗子150克,山药150克,粳米100克,冰糖适量。做法将栗子洗净、切口,放入沸水中煮2~3分钟,去壳,山药去皮、...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...怎样哄它,都难以轻易好转。这时,你可能会希望有什么秘诀或者万能的解决方法来帮助自己。幸运的是,大自然为我们提供了丰富的食材,这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者,不仅可以帮助...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
春天,万物复苏,生机勃勃,是养生的好时节。在这个季节里,喝上一碗热腾腾的养生粥,不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
春节特惠 烟台寓圣海参巨惠来袭
...沿经十路东行50米路南)春节将近,为满足消费者对冬季养生滋补及走亲访友的需求,烟台寓圣海参特举办春节海捕海刺参巨惠活动。现场根据海参的养殖环境、养殖年限和加工方式等因素有多达15种干海刺参、2种即食鲜海参及...……更多
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贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00
春季吃笋正当时 一不小心变“春损”
本文转自:人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋,焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一,若食用不当可能变“春损”
2025-03-04 09:46:00
本文转自:人民网人民网记者 李栋眼下,全国冬小麦由南到北陆续进入返青期,多地依托一批新技术、新设备助力田间管理,不断夯实夏粮丰产基础
2025-03-04 09:56:00
可乐也杀精?绝地求生的小蝌蚪有多难?
今天先给大家辟个谣常常听人说:“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
2025-03-04 09:56:00
广西首家微创拔牙中心开诊
本文转自:人民网-广西频道超声骨刀操作。医院供图近日,广西医科大学附属口腔医院口腔颌面外科微创拔牙中心在五象门诊部正式开诊
2025-03-04 10:21:00
调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
2025-03-04 03:52:00
全国爱耳日 | 警惕感冒和鼻窦炎偷偷偷走你的听力
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
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全国爱耳日 | 耳机原理大揭秘:主动降噪和被动降噪如何保护你的听力?
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本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
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2025-03-04 06:42:00