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运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...缓解乳腺结节的症状。黄瓜是一种清热解毒的食物,可以帮助清除体内的毒素,减轻乳腺结节的症状。黄鳝则是一种滋补食材,可以补充营养,增强身体的抵抗力。但是,这三种食物也需要适量食用,过量摄入可能会对乳腺结节...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...,以备不时之需。通过血糖监测、饮食管理和运动管理这三个方面的自我管理,加上药物控制,糖尿病患者可以有效控制血糖水平,减少并发症的发生,并提高生活质量。高先生的案例充分展现了高血糖与低钾血症的间接联系,...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...身心健康的运动方式,能提高心肺功能,促进新陈代谢,帮助排除体内的垃圾和毒素。坚持有规律的走路还能保持体态端正,腰围变细,使身体结实,不易疲劳。此外,行走还可以治疗头痛、腰痛等,并有助于提高睡眠质量。运...……更多
吹嘘“祖传秘方”治病,实为假药坑人牟利
...保健养生的心理,向中老年人兜售保健品乃至所谓“祖传秘方”,不但坑了养老钱,也对身体健康造成隐患。3月14日,莱西市人民检察院办案检察官针对办理的彭某某生产、销售假药刑事附带民事公益诉讼案再次到农村集市实地...……更多
经常散步到底好不好?医生:65岁以后,散步时要注意好这几点
...望控制或减轻体重的人来说,散步是一项理想的运动。它帮助燃烧卡路里,同时增加肌肉质量,从而提高新陈代谢率。即便是温和的散步,也能促进更高的能量消耗,对于长期的体重管理和避免体重反弹有显著作用。提升心理健...……更多
生吃洋葱,能溶血栓又降血压?医生告诉你真相,很多人还不知道
...斌点点头,“有用的,只是你得明白它的限度。洋葱还能帮助预防动脉硬化,降低血压,但它只是辅助作用,不能代替药物治疗,更不能凭一两次吃法改变什么。”这时,王斌突然话锋一转,问道:“你平时运动吗?”“运动?...……更多
大江东|从“大三甲”到“家门口”,医疗资源下沉让看病更便利
...口”获得多种形式康复护理服务。处在闵行与徐汇、长宁三个区相邻地带的虹桥镇,周围的大医院、知名专科医院不少,但近年来社区卫生服务中心的接诊人数,每年都以超过10%的速度在增长。“靠的就是居民的感受度和口碑。...……更多
测量血压时,是测左手还是右手?这些测量小窍门要知道
...侧高,那么以后就以较高的那侧为主进行测量。这不仅能帮助你获得更准确的血压数据,还能让你更好地管理自己的健康。当然,测量血压时还有其他需要注意的细节。在测量血压时,还应注意以下几点测量前的准备非常重要。...……更多
孩子这三个症状,是不是肺炎?掌握这些症状,保护孩子健康!
...关重要。在这篇文章中,我将为大家详细介绍孩子肺炎的三个典型症状,帮助大家及早发现和防范。同时,我还会为大家提供一些干货建议,让家长们在日常生活中更好地保护孩子的健康。一、孩子肺炎的三个典型症状1.发热发...……更多
肝癌的“祸根”已揪出?医生忠告:想要肝好,这4个习惯趁早改掉
...:“老苏,你知道吗?肝脏对我们来说非常关键,它不仅帮助我们解毒,还有助于消化,分泌胆汁呢。但是你的一些习惯,比如喝酒和不太爱动,可能会对肝脏造成伤害。再加上,如果你经常吃很油腻或者高脂的食物,那肝脏的...……更多
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
...同时,进行肺部功能训练,比如做一些深呼吸练习,能够帮助提高肺部的抗病能力。 在小赵踏上新的跑步计划后不久,他又回到了医院,这次不仅是为了复查,更因为他对医生上次的建议产生了极大的兴趣,决定进一步探讨如...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...食合理与运动适度,才能避免体重增加的困扰。延伸——三个方法,避免注射胰岛素皮肤受损1、正确选择注射部位和轮换注射。注射胰岛素时,要避免在皮下脂肪较厚的部位注射,因为这些部位注射胰岛素后,药物吸收速度较...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...桃子中含有的丰富钾元素,对于调节体内的钠水平,进而帮助降低血压,起着不可忽视的作用。这一点,对于高血压患者来说,无疑是一个好消息。然而,好事多磨,对于那些肾功能不全的患者来说,过多的钾摄入又可能成为一...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...80岁以上。 积极以及乐观的态度对于解决矛盾有很大的帮助,同时也能够帮助我们减轻各方面带来的压力,对身体的健康也有一定的好处。消极、抑郁的心态通常可能会引发各种健康疾病问题,如心血管疾病、神经衰弱等。研...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...应保证每日7-8小时的优质睡眠,并安排日间短暂休息,以帮助身体和大脑恢复。不适当的饮食习惯:平衡而非极端老年人在饮食上应避免极端的限制,如完全剔除某类食物或过度节食,这可能导致营养不均衡,影响健康。建议采...……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...加全谷物摄入有助于降低患2型糖尿病的风险,同时也能帮助控制体重,这是因为全谷物中的纤维可以增加饱腹感,减少过量摄食的风险。纤维的作用是双重的,一方面,它能增加食物的体积,帮助控制食欲,另一方面,它能减...……更多
海口举办脊柱侧弯公益夏令营 帮助脊柱侧弯患儿康复训练
...排了团体运动康复和体操学习课程,通过一系列的锻炼,帮助孩子们尽快恢复身体健康。“这个活动很好,医生的讲解让孩子收获颇多,知道如何端正坐姿、正确运动等。”海口市民林女士说,希望多举办这样的夏令营活动,提...……更多
儿童身高发育迟缓怎么办?专家来支招
...质、钙、维生素D和其他必需营养素。医生或营养师可以帮助制定适合孩子的饮食计划。3.促进适量运动:适度的体育活动,特别是那些能够促进骨骼生长和强化肌肉的运动,如跳跃、游泳和篮球,有助于促进生长激素的分泌。鼓...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...改善心血管健康的潜力。这些天然食材富含抗氧化剂,能帮助减轻炎症,降低心血管疾病的风险。柠檬汁和香菜也是优秀的味精替代品,它们不仅可以提升食物的味道,还可以提供额外的维生素和矿物质,促进身体健康。在选择...……更多
医生送上健康长跑攻略
...重或不慎发生关节扭伤,应停止跑步,到就近医疗点寻求帮助。跑完马拉松 饮水、睡眠和饮食要关注1.及时补充电解质跑马拉松后的几天里,每天保持充足的饮水和电解质。剧烈运动后容易因为横纹肌溶解导致肾功能受损,苏打...……更多
告别狐臭困扰,中医秘方让你重拾清新自信
狐臭,即腋臭,是一种常见的体味问题,尤其在夏季或青春期更为显著,给患者带来不少困扰。中医作为传统医学的重要组成部分,对狐臭的治疗有着丰富的经验和独特的方法。本文将从中医角度探讨狐臭的成因、治疗方法及...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...强度的有氧运动。动态拉伸,如摆臂、膝盖抬高等,可以帮助肌肉逐渐适应运动状态,而非静态拉伸,后者在运动前可能不利于肌肉性能的发挥。低强度的有氧运动,如快走或慢跑,可以渐进地提升心率和肌肉温度,为更激烈的...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...了很多人每天要做的必需工作,很多人都会通过柠檬水来帮助自己稀释血液,使血管变通透,那么柠檬水真的有效吗?导致血黏稠度高的原因有哪些?缺水饮水不足会导致体内缺水,使得血液浓缩,血黏稠度增加,因此,保持足...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...激素类物质,这些物质能够模仿人体的自然雌激素,从而帮助调节女性荷尔蒙平衡。它们还富含抗氧化剂,比如类黄酮和维生素C,有助于减少炎症,预防细胞损伤。一项研究发现,经常食用红石榴可以帮助降低患有子宫相关疾...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...内寒湿容易滞留,也会加重阴寒症状。这类人群需要注意三个方面,保持温暖、合理饮食以及注意休息。①保持温暖在月经期间要注意保暖,避免受凉,尤其是注意腹部和脚部的保暖。②合理饮食适当增加热量摄入,多吃一些温...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...独感。同时,简单的放松练习,如深呼吸和冥想,也可以帮助缓解压力。最后,医生强调了营养和运动的重要性。他建议李伯采用均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物和精选的蛋白质来源。此外,医生还建议每周至少进行150分...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...活习惯的改善。例如,多吃疏肝食物如菊花、柠檬,可以帮助气血流通,减少瘀血。此外,定期运动,如散步、太极,也有助于疏肝化瘀,促进身体健康。有一项研究显示,坚持疏肝化瘀的生活方式,可以显著减少心脑血管疾病...……更多
冠心病的症状简述
...至会表现为咽喉部的疼痛。因此,冠心病的自我鉴别应从三个方面入手。第一,疼痛的部位。大概在胸部正中,偏左一些。第二,疼痛的性质。冠心病是一个心肌缺血的表现,因此表现出的不适是一种闷胀的疼痛,而不会是尖锐...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...衡的目的。血液透析主要适用于急性和慢性肾衰竭患者,帮助他们维持生命。对于血液透析患者来说,除了医院的规范治疗外,日常的自我护理和家庭护理同样重要。本文将对血液透析的相关知识进行详细解读,帮助患者和家属...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...能不清楚这些变化背后的含义。识别这些早期迹象不仅能帮助女性更好地理解和准备自己身体的自然过程,还能在必要时及时寻求专业医疗建议。绝经的基本知识:理解女性身体的自然转变绝经是女性生理过程的一个自然阶段,...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
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