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...多菜市场上买不到的菜，就像这红薯梗。红薯梗是非常有营养的健康蔬菜，家在农村的朋友对它肯定不陌生，小时候经常用它来用手链和项链，它的营养十分丰富，有着“蔬菜皇后”的美称。红薯梗含有丰富的蛋白质、粗脂肪和...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...象，为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管理师组成的管理团队根据辨证用药为她定制了个性化的实施方案。在调理过程中，根据小刘的体质变化动态调整方药并结合生活方式改善。经过3个...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...想要缓解重症必须从多个方面入手。首先，要给老人补充营养，多吃鸡蛋，牛奶，鱼肉等优质蛋白，并且需要保持蔬菜水果以及主食的均衡摄入。营养对于老年人非常重要，同时也是增强老年人身体抵抗力的重要手段。其次，做...……更多
2023-01-06 21:57:00老年人,指标,老人,重症,老年人,身体
...说，如果过度节食反而对健康不利，因为节食很容易导致营养不良，一旦营养不良，患者的免疫力很快就会下降。3、提高免疫力生命在于运动，走路是一种非常好的运动方式，坚持走路的老人，免疫力往往会更好，大家都知道...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...碍等现象。为什么中国人变得这么容易患糖尿病了呢？1.营养过剩如今随着生活水平的提高，人人都过上了富裕的生活，而长期饮食不加控制，导致营养过剩，会使原以前在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，从而诱发糖尿病...……更多
2023-11-12 13:33:00糖尿,糖尿病,患者,鸡蛋,原则,糖尿
...出来的头发也不会是黑色的。此外，白头发的产生可能与营养失衡也有关，黑色素细胞在缺乏营养的情况下会无法制造黑色素供给给头发，她表示：“虽然白头发不会越拔越多，但还是不建议大家拔掉，因为批量或经常拔白发可...……更多
2023-11-17 17:04:00白头发,一根,越多,专家,黑色素,黑色
...喝咖啡建议每天别超过5杯，2018年中国疾病预防控制中心营养与健康所等联合发布的《咖啡与健康的相关科学共识》建议：健康成人，每天3-5杯是适宜的 （标准咖啡杯容量为120毫升～140毫升），即每天摄入不超过210-400毫克咖啡...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...为了不少人推崇的新鲜时蔬。将莴笋晾晒后，不仅保存了营养，更是赋予了贡菜独特的口感和风味，成为春季制作贡菜的必备原料。扩写：莴笋这一美味鲜蔬，如同春天里的一抹清爽，带来了人们对新生命的期待与热爱。春风拂...……更多
2024-03-17 06:17:00抗衰老,莴笋,肉末,美味,口感,一道
...的冷链运输保鲜，在留存风味与口感的同时还保留了活性营养物质，其鲜牛奶的蛋白质和乳脂含量均高于国家标准，而且做到了无植脂末、无奶精、无反式脂肪酸，低糖低热量。
在消费透明度方面，各个品牌纷纷列出产品成分...……更多
2024-03-13 18:57:00康成,新茶,诉求,年度,消费,报告
...、解毒排脓的功效。现代医学研究发现，赤小豆富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等，对改善肠胃功能、消除水肿有显著效果。2.茯苓：茯苓性平，味甘、淡，具有健脾和胃、利水渗湿的功效。茯苓...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...V抗体检测等实验室检查。4.开展孕早期生活方式、心理和营养保健指导，特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响，同时告知和督促孕妇进行产前筛查和产前诊断。5.根据检查结果填写第1次产前检查服务记录表，对具有...……更多
2023-12-19 17:21:00服务,服务规范,健康管理,公共卫生,卫生,国家
...失明，综合评定为五级伤残；陈某华的误工期、护理期、营养期计算时间至定残前一天，需后续治疗费6万元。另有误工费、护理费、营养费、住院伙食补助费，交通费、残疾赔偿金等，所有损失共计95万余元。陈某华无奈向法院...……更多
2023-11-21 10:44:00右眼,液化气,液化,重伤,邻居,主人
香菇是一种常见的食用菌类，具有丰富的营养价值和独特的口感，因此备受人们喜爱。在香菇市场上，我们常常可以看到两种不同类型的香菇：有裂口的，也被称为花菇，和平滑的香菇。本文将介绍这两种香菇的区别以及如何...……更多
2023-12-20 12:23:00裂口,香菇,平滑,香菇,口感,小苏
...毒。因此，我建议大家在摄入维生素之前，先咨询医生或营养师的建议，根据自身的情况确定适量的摄入量。此外，维生素的摄入应该通过食物来获得，而不是通过补充剂。食物中的维生素更容易被人体吸收和利用，而且食物中...……更多
2024-01-14 11:04:00血脂,维生素,维生素,血脂,健康,食物
...种非常受欢迎的肉类食品，因为它有着独特的风味和多种营养成分，并且我们全国各地都有着各自的鸭肉美食，其中不乏一些“争议性很大”的名鸭，即当地人吃不腻，但外地人却吃不惯。以下是五种被誉为“争议性很大”的名...……更多
2024-02-26 21:05:00外地人,当地人,争议,我国,烤鸭,鸭肉
...缓解焦虑、提升安全感。“心理健康宣教”模块包含基础科普、心理百科、专家讲座、案例分享、抗疫心理5个模块，汇集了近200个宣传视频、文章，通过动画、心理医生专题讲座等形式向大众科普心理健康知识。目前，正式上...……更多
2024-02-28 01:00:00社会心理,服务平台,心理,数字,社会,服务
...，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐...……更多
2023-11-24 01:28:00肺癌,症状,有关,肺癌,结节,筛查
...营养土，污水利用在未来具有更多可能性。一堂污水处理科普实验课正在进行。孩子们实地参观污水处理区，近距离观察污水净化全过程，实际动手体会污水酸碱度实验。沉浸式推广环保科学知识，让一江碧水永葆生机。湖南 ...……更多
2023-01-14 16:56:00碧水,基石,大国,生机,活力,长江
...，能有更加清晰和全面的认识。这不仅是关于眼部手术的科普，更是对健康选择的一次深思熟虑。在此，邀请每位考虑做出这一改变的读者，与我一同进入这个充满细节与发现的旅程。让我们一起探索，摘下眼镜之前，您需要了...……更多
2024-03-01 13:48:00眼镜,视力,眼部,角膜,适应症,健康
...脚冰凉或生病，所以在每年的秋天，我建议大家多吃一些营养价值高的食物。而不少人在秋天，每天早中晚的主食还是吃米饭、馒头，其实这2种食物的营养价值都比较单一，不适合长期食用。而今天胡师傅给大家推荐的这道主...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...天吃太长肉了。没想到婆婆早上就给我们安排上了低脂又营养的早餐，比包子好吃多了，用燕麦搭配藜麦煎了一些燕麦饼，口感嘎嘎香，特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮，它们食用价值很高，燕麦大家经常吃，它是一种低糖...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
...。接下来，乳山市中医院儿科会继续加强儿童生长发育的科普宣传及早期干预，共同促进儿童健康成长。（通讯员 丁雯君） ……更多
2024-03-20 09:55:00乳山市,乳山,生长发育,中医院,发育,中医
...苗族自治县民族中学组织86名师生来到保亭应急消防综合科普体验馆，参观学习消防安全知识。保亭86名师生结伴“逛”消防科普馆学本领。保亭消防供图保亭86名师生结伴“逛”消防科普馆学本领。保亭消防供图在消防宣讲员的...……更多
2023-10-13 21:26:00保亭,科普馆,减灾,本领,科普,名师
...食材。被誉为“素中之荤”的黑木耳，含有完善而丰富的营养，不仅富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和各种纤维素，属于高蛋白低脂肪食物，还有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素等维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，其...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...减少夜间尿量。这三种成分的结合，不仅补充肾脏所需的营养，同时通过促进水分代谢和增强肾脏功能，共同作用于减少夜尿次数。从补肾到缩尿：双管齐下的策略补肾和缩尿是治疗夜尿多的两个关键方向。肾脏是人体重要的排...……更多
2024-02-28 08:44:00三味,次数,三味,肾脏,健康,肾功能
...就是比买的羊肉口感好。老爸还特意给我留了羊身上最有营养价值的肉，它就是“羊心”，猪心我经常吃，羊心我还真没吃过。羊心可是个好东西，它是一种补益食物，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等...……更多
2023-12-21 22:02:00腰子,抗癌,免疫,切成,大葱,鸡精
...受到幸福的滋味。肘子肉不仅在形式上让人食欲大增，在营养上也有着丰富的价值。首先，肘子肉富含优质蛋白质，是人体所需的重要营养成分之一。蛋白质对于身体的生长发育、免疫功能的维持都起着至关重要的作用。其次，...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...04润肺清痰，可以常吃这些白色食物1.银耳：银耳是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的胶质和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状，还有助于增强免疫力。2.莲藕：...……更多
2024-01-01 10:44:00白色,食物,黏液,肺部,呼吸道,寒症
...而这又会进一步影响到他们的工作和生活，枸杞中的多种营养物质能够平衡神经系统，减少疲劳和压力，提高睡眠质量，所以，每天吃一小把枸杞，可以帮助男性渐入佳境，享受高质量的睡眠。保护心血管健康男性在中老年时常...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
...强食物转化为能量和血液的效率，从而为身体提供更多的营养物质和能量。健脾助眠：咬舌通过刺激舌根部，可以促进脾胃的健康运作。脾胃好，食物转化为营养的效率高，身体得到充足的能量，有助于缓解疲劳感，提高睡眠质...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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