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春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...每天吃一到两个鸡蛋为宜,以免营养过剩导致体重增加。牛奶:牛奶中含有多种氨基酸与蛋白质,而且牛奶中的钙元素更易被人体吸收,实验显示,牛奶内还有维生素D与维生素B12,都助于长高个子。新鲜果蔬:胡萝卜、芹菜、...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...胞利用。由于机体没有得到足够的能量,就会感觉疲劳。鸡蛋是糖尿病的“催化器”?医生研究结果公布,越早了解越好根据许多数据报道,根据他们的空腹血糖来判断糖尿病的情况,11%的受试者被发现患有糖尿病。在一项实验...……更多
年轻人心跳过慢是什么原因导致的
...足,会使心脏供血不足,引起心跳过慢的情况,建议多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、苹果等富含蛋白质、多种维生素、矿物质的食物,补充身体所需的能量,维持机体健康。4、心肌炎:心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病,如果年轻...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!说起生活当中有营养的食品,人们首先会想到肉、蛋、奶之类的商品,不过除去这些以外,还有一种常见的食物,它比牛奶、鸡蛋更营养,这就是花生。别看它价格不贵,但是...……更多
纯牛奶可以长高吗
喝纯牛奶是可以长高的,但加上适量的运动会更加有利于身高。牛奶中富含钙物质,处于身体发育期间,身体对于钙物质吸收的能力是非常强的,早晚是喝奶的最佳时机,在早餐时喝奶可以给一天的活力提供充分的营养保证,...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...紫菜以其独特的口感和丰富的营养成分备受推崇。喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲,安稳过冬!让我们一起来探究一下紫菜的神奇之处。紫菜,是一种海藻类食材,富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质...……更多
专家:关注甲状腺疾病 需加强科学认知
...高公众对甲状腺的认知度?第四届“互联网+健康中国”科普大赛——甲状腺短视频科普专区中多篇优秀作品做了详细、生动的讲解。甲状腺疾病高发且影响广泛福建省肿瘤医院吴宇在《说文解字——瘿》中介绍,甲状腺位于颈...……更多
备孕,妈妈和爸爸分别需要做的检查项目有哪些?
...出版《协和产科医生的高龄二胎手记》著 者:国家健康科普专家库专家 北京协和医院主任医师 马良坤 ……更多
冬季男士该如何备孕?
...质量。富含精氨酸的食物既然说到了精氨酸,顺便给大家科普下,男性备孕除了要吃高蛋白食物和补充叶酸之外,还要多吃一些精氨酸比较多的食物。因为精氨酸也是精子生存必不可少的营养物质,如果缺乏的话可能会导致少精...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
...“可丽饼”分别位列其所在超市的快手早餐热度榜前三,牛奶、燕麦片等常见的早餐搭配产品,最近的销量也不错。家有二孩的叶女士告诉记者,她最近陆陆续续在为孩子的早餐产品做准备。“除了常见的包子馒头,也会应孩子...……更多
甲状腺癌“不算癌”?瞎说!
...可能复发、转移或侵犯周围组织,要及时处理。”王鸿程医生说,并非所有甲状腺癌都是“懒癌”。医生介绍,甲状腺癌主要分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌。其中,乳头状癌、滤泡状癌占90%以上,分化程度高,经...……更多
揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困惑
牛奶,这一被誉为“白色血液”的营养佳品,一直以来都是人们餐桌上的常客。然而,关于牛奶中的防腐剂问题,以及其是否致癌的疑问,却让不少人对其产生了疑虑。今天,我们就来揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...间该如何进行护理呢?接下来将针对这两个问题进行简单科普,希望为有相关需求的人提供一定帮助。一、引发急性肾盂肾炎的因素有哪些引发急性肾盂肾炎的因素主要集中在以下几个方面,患者可结合自身情况进行有效预防。...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...加重痰湿的症状。3.容易引起过敏的“发物”: 像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、蟹等等,都是常见的过敏原,尤其是一些过敏咳嗽和过敏性哮喘的人,一接触就会造成过敏反应,研究显示,鸡蛋和牛奶屡次占领导致咳嗽的过敏原的榜首...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...蛋白质和多种维生素,同时控制脂肪摄入。晚餐。豆腐、鸡蛋等低脂肪高蛋白食物,搭配适量粗粮和蔬菜,有助于控制血压和血脂。点心。坚果和干果富含健康脂肪和维生素E,适量食用有益心脏健康。饮品。绿茶、红酒等适量...……更多
甲状腺结节?不要慌!科学应对!8个方法,保护你的甲状腺健康
...颤抖等甲状腺功能亢进的症状。 大多数甲状腺结节是在医生进行身体检查或通过颈部影像学检查(如颈部超声、CT扫描或MRI)时意外发现的。如果结节较大,它可能导致颈部不适或吞咽困难。当发现甲状腺结节时,医生通常会...……更多
15岁的小孩心率慢是怎么回事
...不足,会使心脏供血不足,引起心率慢的情况,建议多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、苹果等富含蛋白质、多种维生素、矿物质的食物,补充身体所需的能量,维持机体健康。3、脑供血不足:脑供血不足是指供应大脑维持正常运转的血...……更多
“牛奶片”到底是什么做的?网友得知真相后:恨不得给自己一巴掌
“牛奶片”到底是什么做的?网友得知真相后:恨不得给自己一巴掌牛奶大家都知道,它是一款非常健康而且营养的饮品了在古时候也是一种天然的饮料,被我们称为一种白色血液。然后我们在日常生活中经常会喝一点牛奶,...……更多
牛奶中的防腐剂真相:是毒还是药?3种“牛奶”要慎饮
牛奶,作为日常生活中的常见饮品,被誉为“白色的液体”,因其丰富的营养成分而备受人们的喜爱。然而,近年来关于牛奶中防腐剂的争议不断,甚至有人声称牛奶中的防腐剂不仅有毒,还可能致癌。那么,牛奶中的防腐剂...……更多
重医二院·宽仁医事丨重视癌症早筛防微杜渐 宽仁医师“世界抗癌日”义诊送健康
...人员在江南院区门诊一楼开展了“科学防癌,健康人生”科普义诊活动。重医附二院肿瘤中心何怡副护士长、谢文跃副主任医师、黄玉胜主治医师带领肿瘤中心医护团队参与此次义诊活动。活动现场,重医附二院肿瘤中心医护团...……更多
...1.5克蛋白质,并均衡分配在三餐之中,例如:早晚各一盒牛奶;1-2个鸡蛋;3-4两瘦肉(红肉1两,加去皮鸡鸭肉2-3两或鱼类3两);豆腐1-2两,以及运动后补充适量蛋白粉等。同时,还应注意适量补充钙、维生素D、Omega-3脂...……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
...生反应,形成沉淀也会影响到营养物质被身体吸收利用。牛奶 牛奶起源于西方国家,是一种营养价值比较高的饮品,很多人或许会把牛奶和鸡蛋同食,端上早餐的饭桌。可是牛奶和鸡蛋并不适合搭配在一起吃,因为牛奶当中含...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...生建议我们在早餐中加入一些蛋白质和脂肪,例如鸡蛋、牛奶或者坚果。其次,医生提醒我们远离的是只喝果汁的早餐。很多人认为喝果汁是一种健康的早餐选择,因为它富含维生素和矿物质。然而,果汁中的果糖含量较高,喝...……更多
医生提醒:不想结节增长,三种蔬菜莫贪吃,早了解早受益
...这么多好处,那么甲状腺结节患者到底能不能吃呢?对此医生表示:甲状腺结节患者能吃白菜,对疾病没有任何的影响,但是甲状腺患者手术后或者甲减患者是不能吃白菜的。白菜属于十字花科的蔬菜,食用后到人体会转化成抑...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
...给大家推荐一道好吃的胡萝卜小饼。主要食材:胡萝卜,牛奶,鸡蛋,面粉。调味料:白糖。操作步骤:1,胡萝卜洗净去皮切成薄片后,放入锅中蒸熟,倒出来捣烂成泥。鸡蛋打入碗中搅散备用。2,加入捣烂的胡萝卜、白糖,...……更多
重庆医生携“AI医生”出马 7小时为甲状腺癌患者卸下“包袱”
随着AI技术的发展,“AI医生”也上线了。12月7日,记者从重庆大学附属肿瘤医院获悉,该医院甲状腺肿瘤科主任蔡明和同事们在Al技术的辅助下,历经7小时手术,成功为一名甲状腺癌患者卸下“包袱”。手术现场。黄爷爷今年7...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:薛庆鑫面包是很多打工人的早餐必备,方便食用,节约时间,而且经济实惠。并且,对于很多“面包控”来说,每天 1 个面包更是“解馋”良方。(图/pexels)那面包除了能饱腹...……更多
白菜是甲状腺结节“发物”?医生:3种蔬菜莫贪吃
近年来,甲状腺结节的检出率显著增加,尤其在35至45岁的女性群体中更为显著。甲状腺结节是一种常见的甲状腺问题,虽然大多数甲状腺结节是良性的,但仍有5%的可能性发生恶变。因此,在日常生活中,应高度重视甲状腺的...……更多
本文转自:北京青年报张淳艺“每天科普一个医学小知识。你真的会洗头吗?三甲医院医生教你正确洗头。”这是某平台上的一则医疗科普视频。这样的医疗科普短视频如今在各平台层出不穷,内容多以两性话题、心脑血管疾...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...血脂之间的真实关系,打破长期以来的误区,揭示事实的真相。通过对鸡蛋的营养成分进行深入分析,结合最新的医学研究成果,我们将一步步揭示血脂偏高的人群真正应该关注的问题是什么,以及鸡蛋在健康饮食中的正确地位...……更多
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长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
西医常说的美尼尔综合征,在中医里面属于身体出现了什么问题?
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字,而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
中医认为肝脏具有疏泄的功能,能够调畅人体的气机,调畅人的情志,使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁,如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
我们为什么要关注罕见病?它能大大加速生命科学的创新
本文转自:人民网-科普中国据统计,人类已知的罕见病已经超过7000多种,但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院:排便一直“前硬后软”是怎么回事?
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
儿童积食怎么快速消食?这两招赶紧用上!
美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如腹胀、腹痛、食欲不振等,这些往往是积食的表现。那么,儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
夏至之后,天气逐渐闷热,人体常见的中焦湿热证加重,消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么,肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
博怡康药业甲状腺药枕:老年病频发与甲状腺疾病之间的关系
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧,老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中,甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00
62岁刘女士,失眠困扰了3年,专门从外地赶来找沈主任治疗!
失眠困扰了3年,四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了,至从2019年年底新冠疫情阳了之后,我就慢慢开始出现失眠的情况
2024-07-01 13:56:00
失眠不用花冤枉钱去医院,中医最全辩证来了!
失眠是睡眠障碍的一种,是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
2024-07-01 13:56:00
常见的眩晕六种症状,你是属于哪一种呢
眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花,视物模糊,"晕”是头晕,如坐车船之中,站立不稳或感觉外界景物旋转,临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
肾虚有哪些表现,越耽误越严重,一定要重视起来
你真是虚[尬笑]?这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心],现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
怎么才30岁就肾虚了?4个补肾秘笈,请赶紧收藏好
才30出头的刘先生,近半年来一直感觉做什么事情都没劲,总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院,想着调理一下身体。一番诊断下来
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熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
您是否发现,有关“熬夜”或“熬夜伤身”的话题,经常冲上热搜榜,引发了不少网友的关注和讨论。是啊,熬夜仿佛已经成了现代人的“标配”
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中药漫谈|赤芍与白芍,不易说清楚的芍药
芍药是可以媲美牡丹的传统名花,而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍,二者功效有别
2024-07-01 14:01:00