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东营市第五人民医院“点单送课”迎来首笔“订单”
...如何理性看待肺结节”……打开东营市第五人民医院健康科普宣讲“菜单”,可选择宣讲主题和宣讲人一目了然。选择心仪的课程,提交预约申请,就会有专人联系,为您预约健康科普专家免费上门授课。这是东营市第五人民医...……更多
刺激性食物包括什么
生活中经常听到这样的话,“少吃点刺激性食物,对胃不好。”我们已经习以为常,但仔细想一下,刺激性食物包括什么?我们却不是很了解,下面我们就来看看。刺激性食物包括什么刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40个实用营养学小知识,包括:怎样选择更营养的食物?怎样烹饪能保留更多营养?怎样兼顾减肥和营...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...总之,这水果营养特别丰富,大家都挺喜欢的。吃猕猴桃好处多多,特别是咱们女性朋友们,它可是美容养颜的必备水果哦!平时多吃猕猴桃,不仅营养丰富,还能让你更美丽动人。所以,餐桌上别忘了摆上几个猕猴桃,让健康...……更多
提醒肝病患者:想要病情恢复快,调整好饮食结构是关键,一文科普
肝脏是人体的五脏之一,它是最大的实质性器官和腺体,可以帮助人体起着代谢、去氧化、生成和储藏血液、制造消化系统里面的胆汁之类的作用。如果人们平时不注意保护好肝脏,患上肝病之后就会使肝细胞受损,无法发挥...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...性肿瘤,与个人的饮食习惯密切相关。在深入探讨辣椒等食物对这类癌症影响之前,首先了解饮食和胃肠道癌之间的联系至关重要。多年的科学研究揭示了饮食习惯与胃肠道癌发病风险之间的深刻联系。例如,高脂肪、低纤维的...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...风险,控制血压水平。适量食用茄子可以给身体带来很多好处,但是如果有人指出常吃茄子容易促使肺结节问题增大,那就需要进一步探讨了,实际上,这种说法并没有科学依据。肺结节是指肺部的局部组织病变,其形成与多种...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...素B2的药物或者保健品,来增加维生素B2的摄入。今天的科普知识到这里就结束了,看完这篇文章的你有没有什么问题?“打在评论区”大家一起讨论一下吧! ……更多
处暑养生新策略!揭秘温补食物的神奇功效,让你健康度过换季时节
...大家好!今天我要和大家分享的是关于处暑时节如何通过食物来养生的一些知识和小故事。首先,我们要了解什么是处暑。处暑是二十四节气中的第十四个节气,标志着炎热的夏天即将过去,秋天的脚步越来越近。在这个时节,...……更多
...,推进营养标准体系建设。与此同时,大力开展营养健康科普宣教活动,提升居民营养健康素养水平。例如,积极推进营养健康食堂、营养健康餐厅和营养与健康学校试点建设,鼓励餐饮服务经营者和单位食堂对餐饮食品进行能...……更多
...近日,睢县孙聚寨乡卫生院联合医学专家组建了医疗健康科普宣讲小分队,走进该乡第一初级中学,为广大学生带来了一场医学科普盛宴。来自睢县人民医院的科普志愿者、健康科普专家张腾飞给广大学生开展了题为“青少年健...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
目前正是人们吃玉米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有...……更多
资深背锅侠,吃辣椒不长痘!这2个原因,才是真正幕后黑手
...椒跳进黄河都洗不清。所以,身体过量地摄入糖真的一点好处都没有,脸上长痘不说,还会造成脂肪堆积!这么多年,我们都错怪辣椒了! 三、不想长痘,你要这么做之所以每次吃完辣的,脸上的痘痘就会马上蹦出来,是因为...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...的一种调味料,它不仅用于烹饪,还有着许多潜在的健康好处,在中国古代,人们就已经意识到了花椒的许多益处,将其泡水饮用,从而达到调理身体的功效,那么,持用花椒泡水喝,究竟有哪些好处呢?01不论男女,坚持用花...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...级食材”,它们不仅美味,还能给我们的身体带来惊喜的好处。今天,我要和大家分享5道富含“天然叶酸”的美食。这些食物不仅能帮助我们强筋骨、补肝肾,更是在日常生活中让我们的身体更加强健,减少生病的机会。首先...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...莲子的养生效果远不止于此,适当的食用莲子,对身体的好处不是一星半点。不仅可以促进睡眠,而且对肠胃的保护也很明显,当然得要坚持食用才有效果。2、秋葵说起秋葵,可能很多人还不太熟悉,但是它的营养价值,真的...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...得一大早起来活动活动筋骨,出点汗,应该对控制血压有好处。但实际上,这想法并不完全正确。咱们得了解,每天清晨醒来时,身体里的血压本来就偏高,这时候如果猛地开始做一些剧烈的运动,比如跑步、快走或是做高强度...……更多
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
...的专家们走进了巴蜀小学,为学生们带来一系列营养健康科普活动。除了科普讲座,活动还设置了奶豆食品制作、营养健康知识问答等趣味游戏,通过答题、互动、实践等方式激发孩子们的好奇心与学习力,让学生们在寓教于乐...……更多
最容易引起前列腺炎的6种诱因,看看你有没有
...及蔬菜瓜果,富含维生素比较高的食物,对身体有很大的好处。三、戒烟:有很多男性都有抽烟的习惯,而香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,这些物质不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还会损害血管的神经功能,从...……更多
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种,更是给我们的身体发出了保养预警。夏至一过,咱们的身体...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
...消化,保持身体健康。01坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?首先,蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养素,这些营养素对身体的正常运作至关重要。多吃蔬菜可以帮助我们摄入足够的营养素,从而增强免疫力,预...……更多
在这里,拥抱更多营养健康知识
...坐下,认真听了起来。主场活动结束后,第六届全国营养科普大会随之举行。大会现场发布的《乳糖不耐受与科学饮奶专家共识》指出,乳糖不耐受是由于小肠中乳糖酶活性不足,导致摄入的乳糖不能被完全分解和吸收,从而出...……更多
家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
...子的。家庭是与儿童成长关系最密切的环境,家庭提供的食物、家庭饮食规则、父母营养素养和言传身教、喂养方式、餐饮行为模式等,对孩子营养素养的形成与发展有至关重要影响。学龄儿童的食物营养相关知识、态度、行为...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
在一个温暖的下午,张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食...……更多
...文转自:兰州日报健康提醒春季诺如病毒感染高发 这些科普知识你要了解近期,多地疾控部门发布提醒称,诺如病毒进入高发期。诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所,春季是诺如病毒感染高发季节...……更多
骨质疏松,老年人健康的“慢性杀手”,科普下
骨质疏松是生活中最常见的老年疾病之一,如果出现了骨质疏松的相关症状,就说明骨骼已经变得非常脆弱了,稍有磕碰就可能导致骨裂和骨折。骨质疏松被称为是中老年人的“潜在杀手”,所以老人在生活中要做好骨质疏松...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...了李阿姨。她的脸上带着担忧和疲惫,手里紧紧握着一份食物清单。\'医生,我已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了,因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注...……更多
...以外,也是含有不饱和脂肪,对小宝宝健康保健有巨大的好处,也是女性朋友们护肤美容护肤的理想化食材;此外,松子中的磷和锰等营养元素的成分很丰富多彩,对人的大脑和神经都是有滋补功效,是小宝宝的益脑上品哦。那...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...!里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质,吃了对身体好处多多,能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素,含量特别高,吃了能帮你缓解疲劳,还有清凉降暑的效果呢!简直就是夏天的解暑神器啊!绿豆、莲子和百合都得先...……更多
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2024年西南地区中稻、玉米收获进入高峰期
央视网消息:白露时节,秋粮收获陆续开始。2024年,各主产区从农机、农艺等方面着手,因地制宜提高单产水平。最新农情调度显示
2024-09-10 00:55:00
黄德成:护林员的初心不改
黄德成在巡林。站在重庆市北碚区童家溪镇同兴村森林防火检查站,放眼望去,层峦叠翠,充满生机。有一家人,四代人与青山为伍,从植树造林到守林护林
2024-09-10 00:55:00
复课后各位老师要按课表正常上课
9月9日早上,海口市琼山中学初中部2200余名学生返校复课。据了解,复课后各位老师要按照课表正常上课,早读晚修照常进行;暂时不安排室外教学和室外活动,体育课在教室上课;体艺馆、艺
2024-09-10 00:56:00
g5京昆高速雅西段突发泥石流,道路双向交通中断
2024年9月9日6时许G5京昆高速雅泸段K2082擦罗隧道口高边坡处发生泥石流灾害图片来源四川省交通运输厅据四川省交通运输厅高速公路管理局消息
2024-09-10 00:57:00
海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行
记者从海南铁路海口车务段获悉,9月9日,海南环岛高铁东段、海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行。海口市域列车、进出岛旅客列车、海南环岛高铁西段部分区间仍继续停运。
2024-09-10 00:59:00
水利部今天发布,9月8日8时至9日8时,广西、云南、陕西、甘肃新增18条河流发生超警以上洪水。其中云南暮底河发生超保洪水
2024-09-10 00:59:00
石景山区市场监管部门开展电动自行车经营主体检查
近日,为强化电动自行车及蓄电池产品质量安全,石景山区市场监管局对辖区电动自行车销售主体开展专项督导检查。在古城大街旁,督导检查组先后对“雅迪”“新日”等电动自行车经营主体开展督导检查
2024-09-10 01:12:00
上海地铁15号线因车辆故障停止不前
今早(9月9日)有不少网友在社交媒体上发帖询问上海地铁15号线怎么了?不仅异常的拥挤地铁班次时刻也不正常不少网友都遇到了车辆到站后停止不前的情况随后@上海地铁shmetro在7点
2024-09-10 01:12:00
贵州影像故事㊱|一棵树摇动另一棵树——两名教师的故事
一棵树摇动另一棵树,一朵云追逐另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。哲学家雅尔贝斯用一句极富诗意的语言,告诉世人教育的本质是“唤醒”
2024-09-10 01:22:00
登革热流行季来了,你做好准备了吗
当前正值登革热流行季节。近日,广东多地发布存在登革热传播风险区域,提醒大家注意防范。广州9月6日,广州疾控发布提醒:当前已进入登革热流行季节
2024-09-10 01:23:00
男子被困礁石上,消防员利用绳索将其救回
据贵阳消防消息近日贵州贵阳乌当区一男子凌晨4点被困在河中央的石礁上接警后消防立即赶赴现场救援消防员到达现场后发现男子被困在距离岸边5米左右的礁石上根据现场情况消防员穿戴好救援装备
2024-09-10 01:56:00
聚焦酒博会|张颐武:“卖酒”向“卖生活方式”的转变让酒与年轻人产生更多链接
“酒在人类的生活方式中,一直占据着重要的地位,它既是一个物质产品,也对人的精神生活、精神感受有着重要的影响,与我们的生活息息相关
2024-09-10 02:24:00
【天眼问政】违停侯客、占道经营…… 贵阳这个公交站点有点“乱”
“我住在二桥公交站附近,每天下班坐公交车在那下车,都会有一排摩托车停在那里挡道,挺危险的。”近日,有贵阳市民向“天眼问政”栏目反映
2024-09-10 02:55:00
我国首款猴痘疫苗获批临床
9月9日,国药集团中国生物上海生物制品研究所自主研发的MVA株猴痘减毒活疫苗获得国家药品监督管理局签发的临床试验通知书
2024-09-10 02:55:00
【多彩新论】 出租车“弄丢”共享电动车的多重疑问
据海报新闻9月5日报道,日前,河南嵩县大量出租车将共享电动车拉到郊外丢弃,引发网友热议。有当地出租车司机接受采访表示,由于共享电动车公司违反协议
2024-09-10 03:26:00