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每天跑步半小时，相当于吃降压药了吗？这个问题其实是挺难回答的，因为跑步对不同的人，效果是不同的。我们今天就来聊一聊这方面的话题。01在人体内，高血压的原因是什么？我们所说的血指的是在心脏收缩与舒张期，动...……更多
2023-07-12 17:29:00科普,高血压,人体,原因,知识,汞柱
人的血型从出生就已经决定？血型，是指血液成分，如红细胞、白细胞、血小板所表面的抗原类型，经鉴定出最终的血型，A抗原，则A血型；B抗原，B血型；AB抗原，AB血型；两种都不是，O血型，以及还有极其稀少的Rh血型。对于...……更多
2023-06-03 23:27:00科普,衰老,血型,程度,身体,知识
...转自：济南时报为增加学生课外知识面，拉近学生与气象科普之间的距离，在世界气象日即将到来之际，济南市宝华小学学生在班级家委会的带领下来到山东省气象局参观学习。此次参观学习旨在科普气象科学知识和防灾减灾常...……更多
2023-02-26 14:13:00宝华,气象局,气象,科普知识,科普,小学
生活中有两种人，一种人是喝完水就到处找厕所的，另一种人是不管喝多少水，都似乎永远没有尿意，有人说喝完水就有尿意的是肾不好，也有人说喝完水没尿意的是肾不好，到底哪一种说法正确呢？01首先我们先来了解一下肾...……更多
2023-06-11 05:51:00快慢,科普,因素,有关,知识,血尿
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：飞刀断雨“醒醒，起来吃安神药了”，一个国产古装剧里历史悠久又经久不衰的梗。比如《甄嬛传》第41集33分20秒，告发了华妃但还没风光几天的襄嫔，预感到自己的结局，天...……更多
2023-08-27 17:03:00情节,知识,睡眠,症状,精神,疾病
很多朋友早上起床时会眼泪涟涟，这可能是因为随着年龄增长，眼皮组织松弛导致眼肌退化、结膜松弛而不能正常分泌泪水。但也有可能是患了泪道疾病。那么，哪些原因会导致总流泪呢？一、眼部肌肉老化，年龄是老年人眼...……更多
2023-07-04 22:23:00科普,眼睛,原因,有关,知识,眼部
女性到了育龄年纪，每个月都可能会来一次月经。其原理是因为女性子宫内膜出现了规律性的增厚和脱落。这样就会导致女性的月经到来。女性在来月经的时候，周期维持在21~30天左右，出血的情况是在三到七天。但是现实生活...……更多
2023-06-07 21:18:00月经,科普,因素,颜色,有关,女性
...的科学素养有待提高。科学素养不高的公众就容易受到伪科普的影响。再就是要警惕这样的说法，让部分人为自己当“夜猫子”、放纵生活找到“理论支持”。“每天只需睡2小时”，从基本的生活常识看就站不住脚。这一说法...……更多
2024-05-06 00:39:00说法,小时,睡眠,时间,小时,科学
人体是世界上最复杂的机器，当这部机器出现问题的时候，通常也会出现非常复杂的表现。即使是同一种疾病，往往表现出不同的症状。很多不同的疾病，也会导致相同的症状。例如牙痛可能是牙神经导致的，三叉神经痛也可...……更多
2023-07-12 17:20:00科普,症状,血压,只有,知识,症状
...转自：新华网7月4日，由中华中医药学会主办的《中医药科普标准知识库》首批入库词条发布会在北京新华媒体创意工场举行。北京中医药大学东方医院党委副书记郭蓉娟在会上对知识库入选词条《失眠》进行了解读。北京中医...……更多
2023-07-11 17:04:00心身,良药,一味,睡眠,治疗,睡眠
通常情况下，我们对睾酮素的了解并不多，甚至不会被提起，但是在健身圈里，睾酮这两个字出现的频率就会比较高，甚至有一些朋友在增肌后的减脂阶段都会去主动测量自己的睾酮水平，他们对自己的睾酮水平之所以如此重...……更多
2023-01-21 22:13:00科普,脱发,作用,水平,水平,训练
动眼神经麻痹，也称为第七对脑神经麻痹。是指由于面神经损伤导致眼睑无力、眼球转动困难和面部表情障碍的病症。治疗方法的选择因个人情况而异，主要取决于麻痹的原因和严重程度，通常包括以下几种方法：病因治疗：...……更多
2023-07-22 21:57:00治疗方法,麻痹,科普,治疗,方法,眼部
导语：睡眠是生命体最基本的需求之一，是复杂的生理过程，其特性包括在适当的时间和持续时间内进入和恢复自发性的作息循环。睡眠对身体健康和心理健康有着至关重要的作用，成年人每天需要睡眠7-9个小时，老年人则需...……更多
2023-05-17 19:09:00科普,身体,知识,身体,睡眠,健康
本文转自：人民网-科普中国对于上班族来说，似乎中午要休息一会儿，下午才有精神工作。特别在周末、长假期间，很多人大部分的时间都在床上度过，通过补充睡眠来“提高免疫力”。而有人会感到“午睡后越睡越累”“晚...……更多
2023-02-20 08:49:00睡眠,有关,质量,睡眠,阶段,大脑
很多中老年人在早上起床后，会习惯性的活动活动手脚，来唤醒一下身体，但有的时候，活动时能感觉到双手发胀，五指握不拢，但持续一段时间后，相关症状又会慢慢消失，这是怎么回事呢？早上起床后出现关节僵硬、肿痛...……更多
2023-06-12 05:17:00科普,原因,知识,关节,骨关节炎,骨关节
...影响，还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此，科普小儿哮喘的防治知识对于提高患儿的生活质量具有重要意义。一、哮喘的定义与分类哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为气道炎症、气道高反应性和可逆性...……更多
2023-11-18 05:33:00哮喘,小儿,科普,防治,哮喘,药物
...让孩子们度过一个开心、健康、安全的暑假？本期好医声科普，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科主任陈立为大家讲解一二。专家简介陈立，重医附属儿童医院儿童保健科（健康管理部）...……更多
2023-07-12 07:38:00健康,中国,科普,青少年,儿童,攻略
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
对于很多人来说，都不把尿液发黄当回事儿，尤其是晨起后的第一泡尿液，绝大多数人都是尿液发黄的状态……可你真的了解背后的事实真相吗？尿液发黄，是不是正常现象？在中医上，尿液颜色是可以反映身体健康的一面镜...……更多
2023-06-06 05:38:00尿液,科普,现象,知识,尿液,晨起
吴滔滔 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)胃作为人体的主要消化器官，对消化液的消化、储存和分泌起着重要作用。当食物进入胃时，胃会将大块食物研磨成小块(也称为物理消化)，并将食物中的大分子降解为小分子(也称为化...……更多
2023-08-12 00:05:00胃癌,科普,知识,胃癌,患者,治疗
肾脏作为人体的清洁工，每天都要清除大量的垃圾废物，所以说肾脏是人体非常重要的一个器官，生活中很多人也担心自己的肾脏会出现问题，比如肾虚、肾亏等。小李是一名出租车司机，平时开车的时候很少喝水，因为一喝...……更多
2023-05-30 05:12:00科普,不好,代表,还是,这是,知识
子宫对于女性朋友来说是非常重要的一个器官，同时也是孕育新生命的场所，也是月经的主要发生地，保持子宫的健康，对于女性健康也是非常重要的。不过在生活中，很多女性也是忽略了对于子宫的保养，从而导致子宫疾病...……更多
2023-06-08 22:18:00越来,子宫,科普,越来越,常见,疾病
本文转自：贵港日报一、什么是脑出血？脑出血，俗称“脑溢血”，是指非创伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集。该病占全部脑卒中的25%—55%，每年每10万人中约有12—15人会发生脑出血。该病发病急、进展快，发病1...……更多
2023-09-23 09:13:00科普知识,脑出血,科普,高血压,知识,脑出血
...疑惑、医疗服务、身体养护等问题，还是“脑洞大开”的科普知识，只要你提出来，主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑，为你的健康保驾护航。 》》点击此处进入“防疫300问”专题页面疫情之下，不少人坐上了...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
睡眠对于每个人来说，都是非常重要的。一个人长期睡眠不好，睡眠不足则会导致记忆细胞无法正常活跃，产生某些健康问题，比如失语症，抑郁睡眠导致的休克和晕厥，时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到，医...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
子宫是女性生殖系统中的一个重要器官，位于盆腔内，呈倒置的梨形，大小约为成人拳头大小。子宫主要有孕育和发育胎儿、孕后排出胎盘等重要生理功能，此外，子宫也是月经的主要发生地，通过每个月的内膜周期性增厚、...……更多
2023-06-08 11:59:00子宫,科普,情况,知识,子宫,内膜
孩子是每个家庭的宝贝，由于孩子小、抵抗力差、环境变化等各方面原因，经常会出现各种不舒服的症状，而咳嗽就是非常常见的症状之一。众所周知，咳嗽是呼吸道症状中的一种，发病原因有很多，许多家长在孩子不舒服时...……更多
2023-06-08 14:10:00科普,小孩,原因,有关,知识,孩子
...现，甚至觉得这是睡得香甜的迹象。然而，作为一名健康科普医生，我必须提醒各位家长，孩子的打呼噜可能不仅仅是个小问题。它可能是潜在健康问题的信号，甚至会影响孩子的身高和容貌发育。儿童打呼噜：常见原因与误区...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
本文转自：南京晨报2024年3月25日—31日是“中国麻醉周”，今年的主题是“生命至重，大医精诚——深究病因讲麻醉，诚心实意帮患者”。人们常说“外科医生治病，麻醉医生保命”但对于麻醉，总是让患者感到神秘，很多人...……更多
2024-03-28 00:40:00麻醉,科普,知识,麻醉,全麻,患者
...江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体，科普睡眠与身心健康的重要关系。当日，医学专家围绕高校学子常遇到的睡眠问题，介绍了保障睡眠健康的多种方法途径。当日启动仪式现场。王刚 摄于社会和大众而言...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
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本文转自：山西日报5月21日，左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地，村民正将菌棒打孔装包。该镇充分利用当地资源，持续扩大木耳种植规模，推动产业发展，助农增收致富。邢兰富 张晶摄
2024-05-26 06:16:00
本文转自：山西日报5月22日，襄汾县陶寺乡陶寺村，一望无际的麦田里麦穗泛黄，长势喜人，丰收在望。近年来，当地积极推广秸秆还田、机械化精播、测土配方施肥等技术，为小麦丰产增收奠定了
2024-05-26 06:16:00
1、视力提升：营养与中医的智慧结合在数字化时代，屏幕成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。长时间盯着电脑或手机屏幕，对眼睛的伤害是巨大的
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本文转自：河南日报□本报记者 赵振杰 河南日报社全媒体记者 袁楠 本报通讯员 余晓建茎基腐病有着小麦“癌症”之称。现在
2024-05-26 06:16:00
本文转自：昆明日报嵩明兰科花卉小院入选国家级科技小院本报讯 记者杨阳报道 近日，中国农村专业技术协会公布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-26 06:17:00
本文转自：昆明日报本报讯 记者王琳报道 5月25日，第八届中国（昆明）国际大健康产业博览会在昆明开幕。本届博览会以“健康生活·食疗养生·幸福乐居”为主题
2024-05-26 06:17:00
1.春季养肺的重要性春季是肺部的养护季节，据中医理论，春季与肺经相关联，肺部在这个时节更容易受到外界环境的影响。春季的气候变化多端
2024-05-26 06:19:00
本文转自：昆明日报科技小院助力晋宁紫色马铃薯丰收本报讯 记者赵书勇 通讯员陈欣怡报道 记者近日从晋宁区二街镇政府获悉，二街镇甸头村科技小院马铃薯种植示范基地里的24亩紫色马铃薯已经成熟
2024-05-26 06:19:00
本文转自：苏州日报尽情展现苏州美食“酸甜苦辣”滑稽戏《美食家》在苏州保利大剧院精彩上演
《苏州日报》2024年05月26日 A03版 苏报讯（记者 姜锋）“挑选五六斤左右滴里滚圆蜡赤焦黄格南瓜一只
2024-05-26 06:19:00
春困秋乏，夏无力，冬困眠。可见，春季养生尤为关键。然而，春困困扰着许多人，头晕眼花，精神不振，怎样才能摆脱这一困扰呢？春困最怕“1水1汤1粥”一
2024-05-26 06:20:00
在春风拂面、万物生发的时节，我们不妨停下脚步，细细聆听身体的声音。或许，你曾未留意，高血压的困扰可能源自你日常餐桌上的选择
2024-05-26 06:21:00
王阿姨，今年46岁，是大家眼中的健康达人。她热爱运动，饮食讲究，总是乐于分享自己的养生小秘诀。然而，就在最近，这位一直注重健康的中年女性却遭遇了一次意想不到的“健康危机”
2024-05-26 06:24:00
在《中国食品科学》杂志上公布的一项研究中，黑米中花青素的含量远超白米，数倍之多。这种天然存在的色素不仅为黑米赋予独特的色彩
2024-05-26 06:27:00
春天是四季之首，也是生机勃发的开始。在中国古代医学典籍《黄帝内经》中，有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”这句话深刻描绘了春天万物复苏
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肥胖不仅会给我们带来对自己外貌的自卑，而且还会对我们的身体产生各种不利的影响。因此，当我们在大喊减肥时，我们的目标也不仅是让自己看起来更好看
2024-05-26 06:30:00