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科普丨坚持体育锻炼为什么这么难
...,如寻找食物或种植农作物。人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼解释说,人类进化到可以忍受高强度的活动,但也倾向于在可能的情况下休息,例如狩猎采集者不会出门慢跑来消耗多余的能量。利伯曼说,如今人们日常生活中不...……更多
芬芳书香进校园丨叮咚~您有一份河南中学校长书单请查收
...长王瑞推荐的书目是哈佛大学人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼的《锻炼》。在这本打破神话的书中,利伯曼告诉我们,锻炼,并不是人类的本能。王瑞认为,这本书站在人类进化史的视角,探究人类身体进化与运动之间复杂而...……更多
读了42本书,《亲密关系》成为年度最佳,它让我看懂爱情
...18)1.《锻炼》《人体的故事》《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼丹尼尔·利伯曼是我今年最喜欢的作者。他是哈佛大学的生物学教授,人类进化学系主任,也是一个慢跑爱好者。他的《锻炼》适合推荐给热爱锻炼,对锻炼感兴趣...……更多
以媒:以色列力争让巴勒斯坦人“自愿”搬走
...愿移民”离开那里。另外,以色列鹰派议员、前国防部长利伯曼呼吁以色列军队重新占领黎巴嫩南部。当地时间1月1日,以色列国家安全部部长伊塔马·本-格维尔和财政部长斯莫特里赫在其各自政党举行的会议上发表讲话时声称...……更多
...间10月30日报道,2016年,时任以色列国防部长阿维格多·利伯曼起草了一份长达11页的文件,警告“巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)计划突破加沙边境,占领以色列南部社区”。《以色列新消息报》当日早上发布了这份文件的...……更多
锻炼,去遇见更好的自己
...件内留下你的工作单位、联系方式。)美国作家丹尼尔·利伯曼所著的《锻炼》,从人类学角度和进化学角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们正确地对待自己的身体,并进行正确的身体活动。这本书帮助...……更多
...受学生长期缺勤成为新常态。”美国精神病学家卡罗尔·利伯曼则称,学生缺勤对整个美国经济有着广泛影响,“缺勤令孩子们在学校表现不佳,许多人在高中毕业前辍学,其中大部分人最终不得不从事没有出路的低收入工作。...……更多
让人又爱又恨的多巴胺
...报让人又爱又恨的多巴胺《贪婪的多巴胺》[美]丹尼尔·利伯曼,[美]迈克尔·E.朗 著出版社:中信出版社为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定...……更多
甄嬛成赢家的两张王牌,一张是套路,另一张牌连华妃都没有
...不是婚姻,而是多巴胺。哈佛大学的生物学教授丹尼尔·利伯曼写过一本值得阅读的书《贪婪的多巴胺》,书中提到多巴胺并非快乐分子,而是预期分子。“从多巴胺的角度看,拥有是无趣的,只有获得才有趣。”怎么讲呢?恋...……更多
为了每个孩子的健康成长
...日报市中心医院联合东港区 10 所小学建成“青少年健康科普小屋”——为了每个孩子的健康成长全媒体记者 田文佼 通讯员 王振东青年强,则国家强。近年来,青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。脊柱侧弯、...……更多
...尔,中国援建的参议院大厦、国民议会大厦、广电大楼、体育场等巍然矗立,成为地标。“在加蓬,许多重要基础设施项目都离不开中国支持。加蓬政府和人民欢迎愿意与加方合作共赢的兄弟国家和企业。”姆巴丁加说。1月8日...……更多
这才是我们要追的星!
...视频等新媒体平台,让更多年轻人对科学充满好奇。他的科普理念走到新生代群体中,在他们心中埋下对科学“好奇”的种子。冰雪征程虽然告一段落,但是对杨扬而言:体育没有终点。参与体育公益事业的她,把对体育事业的...……更多
...赵瑞雪)日前,国家体育总局和科技部公布首批国家体育科普基地名单,我省张家口学院滑雪运动科普基地、河北体育学院雄安新区运动健康科普基地入选。此外,位于我省秦皇岛市的国家体育总局秦皇岛训练基地科普基地也成...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
随着断崖式的降温,人们纷纷增添了衣物,喜欢身处暖和的场所,减少了户外出行和运动。目前,正值万物凋零之时,光照时间越来越短,这样的情况容易引发伤感情绪。再加上临近年底,许多人感到工作压力大,这也容易滋...……更多
掼蛋为啥这么猛?棋牌专家:出牌就像扔炸弹
...常务副主席、原成都棋院院长蒋全胜进行了一场“掼蛋”科普。蒋全胜向记者现场展示掼蛋打法。摄影 王一理一路走红:掼蛋从民间游戏跃升为竞技项目最近,坊间流传着这样几句顺口溜:“饭前不掼蛋,等于没吃饭;饭后不...……更多
...量及水分,如有不适,要及时就医。“为提升群众的健康科普意识,我市不断加强体育科学健身指导,在举办科学健身大讲堂的基础上,还开展国民体质监测和全民健身活动状况调查,引导群众掌握科学健身知识,提升科学健身...……更多
...还在课后服务课程中开设了《光影科学》《航模》等科技科普系列课程,并邀请孩子参加特色科普体验活动。奇幻泡泡秀、威力空气炮、美妙音乐会、奇妙电世界、共振鱼洗盆、永动饮水鸟……这些涉及力、声、光、电等项目,...……更多
加蓬外长高度评价加中友好合作成果
新华社利伯维尔4月20日电(记者郑扬子史彧)加蓬外交部长奥南加19日晚在加蓬首都利伯维尔高度评价加中建交50年来的友好合作成果。4月19日,在加蓬首都利伯维尔,加蓬外交部长奥南加在招待会上致辞。新华社记者郑扬子摄...……更多
央视天花板级的科普纪录片,用物理知识玩转体育
《我的牛顿教练》,是央视联合国家体育总局制作,全系列一共6集,堪称娃的物理启蒙入门片!每集中都会针对一种体育项目,给娃深入浅出的讲解原理。里面有一位“不太正经”的科学家牛顿,他改行做了教练,并且担任了...……更多
本文转自:江西日报首批国家体育科普基地公布宜春学院休闲体育科普基地上榜本报讯 (全媒体记者李征)1月12日记者获悉,国家体育总局、科技部近日公布了首批国家体育科普基地名单,由省体育局、省科技厅推荐的宜春学...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...2月17日,沈阳市科学健身大讲堂运动医学与运动康复系列科普公益活动启动仪式在沈阳世茂希尔顿酒店举行,活动由沈阳市运动医学协会主办。在启动仪式上,沈阳市运动医学协会为来自沈阳体育学院、沈阳市体育科研医疗中心...……更多
首批国家体育科普基地天津体育学院榜上有名
...名等环节,国家体育总局和科学技术部公布首批国家体育科普基地名单。天津体育学院中国女排精神科普基地获批首批国家体育科普基地,成为天津唯一一家入选高校。国家体育科普基地是国家特色科普基地的重要组成部分,是...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...愿服务优秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先进医学理念...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...、久坐人群科学健身、体育服务强边等重点切口,以体育科普讲座、体质监测、科学健身指导、体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治...……更多
...促进健康”主题,建立贯穿全生命周期的运动健康管理及科普教育体系,为不同年龄段人群提供相应的运动与健康科学指导。石家庄市长安区桃园社区卫生服务中心打造运动促进健康新模式,针对高血压、糖尿病等人群以及亚健...……更多
...。”江苏省体科所副所长袁龙表示。 科学健身指导需要科普,同时也需要与医疗等部门进行资源整合。“我们与医院共享体质检测数据,让医生可以及时了解患者的身体情况,也可以更好地出具个性化运动健康指导方案。”袁...……更多
运动不打烊  健康伴我行
...4个热源补给站、3个冰雪趣味项目打卡点,结 合“冰雪+科普”“冰雪+文化”“冰雪+娱乐”等多种元素,开展了雪地射箭赛、雪地飞盘赛、旱地冰球射门赛,众多的趣味冰雪运动吸引了广大爱好者的踊跃参与。活动现场开展了“...……更多
以体医融合改善健康管理(纵横)
...促进健康”主题,建立贯穿全生命周期的运动健康管理及科普教育体系,为不同年龄段人群提供相应的科学指导。又如,河北石家庄市长安区桃园社区卫生服务中心针对高血压、糖尿病等慢病人群以及亚健康人群,开具运动“处...……更多
发展体育产业,不能光盯着硬件建设
...相信随着比赛越来越多,群众见识多了,在观赛礼仪不断科普下,也会慢慢养成好的观赛礼仪。 ……更多
江苏省运动与健康工程协同创新中心:深化“体卫融合” 助推健康江苏高质量发展
...健康促进关键技术智能化应用平台”和“全民运动健康的科普基地建设与普惠活动”三大支撑体系建设而成。协同创新中心构建覆盖不同种类的慢性疾病、不同应用场景的智能化运动处方体系平台,联合专业人才传播运动健康理...……更多
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羊上火的话应该怎么办?羊上火会自己好吗?羊上火严重吗?
上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
2024-10-21 11:04:00
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
2024-10-21 11:06:00
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
2024-10-21 11:07:00
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民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
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糖尿病患者能活多久,看牙齿便知?牙齿有几种异常,长寿无望?
在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
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保持血管健康,远离心脑血管疾病,常吃这3种食物
血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
2024-10-21 11:08:00
对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
每个人都渴望拥有健康美丽的皮肤。女性朋友特别注重美容和保养皮肤。除了使用各种护肤品外,日常饮食也非常重要。在众多水果中
2024-10-21 11:10:00