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科普丨坚持体育锻炼为什么这么难
...,如寻找食物或种植农作物。人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼解释说,人类进化到可以忍受高强度的活动,但也倾向于在可能的情况下休息,例如狩猎采集者不会出门慢跑来消耗多余的能量。利伯曼说,如今人们日常生活中不...……更多
芬芳书香进校园丨叮咚~您有一份河南中学校长书单请查收
...长王瑞推荐的书目是哈佛大学人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼的《锻炼》。在这本打破神话的书中,利伯曼告诉我们,锻炼,并不是人类的本能。王瑞认为,这本书站在人类进化史的视角,探究人类身体进化与运动之间复杂而...……更多
读了42本书,《亲密关系》成为年度最佳,它让我看懂爱情
...18)1.《锻炼》《人体的故事》《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼丹尼尔·利伯曼是我今年最喜欢的作者。他是哈佛大学的生物学教授,人类进化学系主任,也是一个慢跑爱好者。他的《锻炼》适合推荐给热爱锻炼,对锻炼感兴趣...……更多
以媒:以色列力争让巴勒斯坦人“自愿”搬走
...愿移民”离开那里。另外,以色列鹰派议员、前国防部长利伯曼呼吁以色列军队重新占领黎巴嫩南部。当地时间1月1日,以色列国家安全部部长伊塔马·本-格维尔和财政部长斯莫特里赫在其各自政党举行的会议上发表讲话时声称...……更多
...间10月30日报道,2016年,时任以色列国防部长阿维格多·利伯曼起草了一份长达11页的文件,警告“巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)计划突破加沙边境,占领以色列南部社区”。《以色列新消息报》当日早上发布了这份文件的...……更多
锻炼,去遇见更好的自己
...件内留下你的工作单位、联系方式。)美国作家丹尼尔·利伯曼所著的《锻炼》,从人类学角度和进化学角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们正确地对待自己的身体,并进行正确的身体活动。这本书帮助...……更多
...受学生长期缺勤成为新常态。”美国精神病学家卡罗尔·利伯曼则称,学生缺勤对整个美国经济有着广泛影响,“缺勤令孩子们在学校表现不佳,许多人在高中毕业前辍学,其中大部分人最终不得不从事没有出路的低收入工作。...……更多
让人又爱又恨的多巴胺
...报让人又爱又恨的多巴胺《贪婪的多巴胺》[美]丹尼尔·利伯曼,[美]迈克尔·E.朗 著出版社:中信出版社为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定...……更多
甄嬛成赢家的两张王牌,一张是套路,另一张牌连华妃都没有
...不是婚姻,而是多巴胺。哈佛大学的生物学教授丹尼尔·利伯曼写过一本值得阅读的书《贪婪的多巴胺》,书中提到多巴胺并非快乐分子,而是预期分子。“从多巴胺的角度看,拥有是无趣的,只有获得才有趣。”怎么讲呢?恋...……更多
为了每个孩子的健康成长
...日报市中心医院联合东港区 10 所小学建成“青少年健康科普小屋”——为了每个孩子的健康成长全媒体记者 田文佼 通讯员 王振东青年强,则国家强。近年来,青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。脊柱侧弯、...……更多
...尔,中国援建的参议院大厦、国民议会大厦、广电大楼、体育场等巍然矗立,成为地标。“在加蓬,许多重要基础设施项目都离不开中国支持。加蓬政府和人民欢迎愿意与加方合作共赢的兄弟国家和企业。”姆巴丁加说。1月8日...……更多
这才是我们要追的星!
...视频等新媒体平台,让更多年轻人对科学充满好奇。他的科普理念走到新生代群体中,在他们心中埋下对科学“好奇”的种子。冰雪征程虽然告一段落,但是对杨扬而言:体育没有终点。参与体育公益事业的她,把对体育事业的...……更多
...赵瑞雪)日前,国家体育总局和科技部公布首批国家体育科普基地名单,我省张家口学院滑雪运动科普基地、河北体育学院雄安新区运动健康科普基地入选。此外,位于我省秦皇岛市的国家体育总局秦皇岛训练基地科普基地也成...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
随着断崖式的降温,人们纷纷增添了衣物,喜欢身处暖和的场所,减少了户外出行和运动。目前,正值万物凋零之时,光照时间越来越短,这样的情况容易引发伤感情绪。再加上临近年底,许多人感到工作压力大,这也容易滋...……更多
掼蛋为啥这么猛?棋牌专家:出牌就像扔炸弹
...常务副主席、原成都棋院院长蒋全胜进行了一场“掼蛋”科普。蒋全胜向记者现场展示掼蛋打法。摄影 王一理一路走红:掼蛋从民间游戏跃升为竞技项目最近,坊间流传着这样几句顺口溜:“饭前不掼蛋,等于没吃饭;饭后不...……更多
...量及水分,如有不适,要及时就医。“为提升群众的健康科普意识,我市不断加强体育科学健身指导,在举办科学健身大讲堂的基础上,还开展国民体质监测和全民健身活动状况调查,引导群众掌握科学健身知识,提升科学健身...……更多
...还在课后服务课程中开设了《光影科学》《航模》等科技科普系列课程,并邀请孩子参加特色科普体验活动。奇幻泡泡秀、威力空气炮、美妙音乐会、奇妙电世界、共振鱼洗盆、永动饮水鸟……这些涉及力、声、光、电等项目,...……更多
加蓬外长高度评价加中友好合作成果
新华社利伯维尔4月20日电(记者郑扬子史彧)加蓬外交部长奥南加19日晚在加蓬首都利伯维尔高度评价加中建交50年来的友好合作成果。4月19日,在加蓬首都利伯维尔,加蓬外交部长奥南加在招待会上致辞。新华社记者郑扬子摄...……更多
央视天花板级的科普纪录片,用物理知识玩转体育
《我的牛顿教练》,是央视联合国家体育总局制作,全系列一共6集,堪称娃的物理启蒙入门片!每集中都会针对一种体育项目,给娃深入浅出的讲解原理。里面有一位“不太正经”的科学家牛顿,他改行做了教练,并且担任了...……更多
本文转自:江西日报首批国家体育科普基地公布宜春学院休闲体育科普基地上榜本报讯 (全媒体记者李征)1月12日记者获悉,国家体育总局、科技部近日公布了首批国家体育科普基地名单,由省体育局、省科技厅推荐的宜春学...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...2月17日,沈阳市科学健身大讲堂运动医学与运动康复系列科普公益活动启动仪式在沈阳世茂希尔顿酒店举行,活动由沈阳市运动医学协会主办。在启动仪式上,沈阳市运动医学协会为来自沈阳体育学院、沈阳市体育科研医疗中心...……更多
首批国家体育科普基地天津体育学院榜上有名
...名等环节,国家体育总局和科学技术部公布首批国家体育科普基地名单。天津体育学院中国女排精神科普基地获批首批国家体育科普基地,成为天津唯一一家入选高校。国家体育科普基地是国家特色科普基地的重要组成部分,是...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...愿服务优秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先进医学理念...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...、久坐人群科学健身、体育服务强边等重点切口,以体育科普讲座、体质监测、科学健身指导、体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治...……更多
...促进健康”主题,建立贯穿全生命周期的运动健康管理及科普教育体系,为不同年龄段人群提供相应的运动与健康科学指导。石家庄市长安区桃园社区卫生服务中心打造运动促进健康新模式,针对高血压、糖尿病等人群以及亚健...……更多
...。”江苏省体科所副所长袁龙表示。 科学健身指导需要科普,同时也需要与医疗等部门进行资源整合。“我们与医院共享体质检测数据,让医生可以及时了解患者的身体情况,也可以更好地出具个性化运动健康指导方案。”袁...……更多
运动不打烊  健康伴我行
...4个热源补给站、3个冰雪趣味项目打卡点,结 合“冰雪+科普”“冰雪+文化”“冰雪+娱乐”等多种元素,开展了雪地射箭赛、雪地飞盘赛、旱地冰球射门赛,众多的趣味冰雪运动吸引了广大爱好者的踊跃参与。活动现场开展了“...……更多
以体医融合改善健康管理(纵横)
...促进健康”主题,建立贯穿全生命周期的运动健康管理及科普教育体系,为不同年龄段人群提供相应的科学指导。又如,河北石家庄市长安区桃园社区卫生服务中心针对高血压、糖尿病等慢病人群以及亚健康人群,开具运动“处...……更多
发展体育产业,不能光盯着硬件建设
...相信随着比赛越来越多,群众见识多了,在观赛礼仪不断科普下,也会慢慢养成好的观赛礼仪。 ……更多
江苏省运动与健康工程协同创新中心:深化“体卫融合” 助推健康江苏高质量发展
...健康促进关键技术智能化应用平台”和“全民运动健康的科普基地建设与普惠活动”三大支撑体系建设而成。协同创新中心构建覆盖不同种类的慢性疾病、不同应用场景的智能化运动处方体系平台,联合专业人才传播运动健康理...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00