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科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强
...如多在平时的饮食中多摄取一些钙质,营养又健康。而且科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强。所以早餐中一定要有能够给人体提供大量的钙质的食物,如牛奶、燕麦、芝麻酱等。 ……更多
《自然》重磅:
中国科学家破解脊髓衰老之谜
...性小胶质细胞,这类细胞会驱动运动神经元衰老,而补充维生素C可抑制脊髓运动神经元的衰老和退行。作者选取了食蟹猴作为研究模型,他们首先通过人工智能辅助的方式,发现年老猴的运动能力与年轻个体相比显著降低,这...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高,吃...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...怎么说在国外,一项深入的研究探索了“不老仙丹”——维生素E对老年人认知能力的影响。研究结果显示,维生素E的含量与老年人的认知功能之间存在正比关系。令人振奋的是,长时间服用维生素E的老年人群,其神经细胞的寿...……更多
科学界神秘发现:“再生”物质如金刚狼般再现!隐藏在这些食物中
...些食物不仅口感美味,而且具有丰富的蛋白质、纤维素和维生素等营养成分,对人体健康非常有益。再生物质是如何形成的呢?再生物质的形成过程主要有两个方面的因素:光合作用和有机物分解。光合作用是指植物通过叶绿素...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的风险。2、健康饮食:保持健康的饮食习惯,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类等。同时,减少高油、高糖和高盐食物的摄入。3、保持运动:适量的运动有助于增强身体免疫力,预防肺...……更多
如何通过饮食保护大脑
...、促进脂肪代谢、生物膜构成等必不可少的营养素。多项科学研究指出,大脑中乙酰胆碱的含量与大脑功能、记忆力强弱密切相关。长期缺乏胆碱,可造成学习能力、记忆能力的下降。6.类胡萝卜素健康的老年人大脑中含有丰富...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...是人体必需脂肪酸之一,是人体必需的营养物质。目前被科学研究证实对人体具有重要生理功能的不饱和脂肪酸只有α-亚麻酸(α-ALA)、亚油酸(LTA)、花生四烯酸(ARA)和二十碳五烯酸(EPA)。研究发现中国沙棘果实中亚油酸...……更多
...,可选择酸奶、无乳糖牛奶或奶酪。第三,要摄入充足的维生素和矿物质,尤其是维生素A、维生素C、维生素E及锌、硒。多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是深绿色和红黄橙色的蔬菜和水果,注意色彩搭配。第四,要保证足量饮水。每...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...菌群的作用代谢作用:提供热量,生产脂肪酸,合成各种维生素(如维生素K,维生素B)和叶酸,胆汁酸的分泌,参与药物代谢。免疫效果:正常菌群能刺激宿主产生免疫能力。预防病原体入侵:正常菌群在人体某一特定位黏附、...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...实关系,揭开那些流传甚广的健康迷思。我们将基于最新科学研究,探索维生素C对感冒的影响,以及如何科学地补充维生素C,避免落入\"多多益善\"的误区。让我们一起走进维生素C的世界,理性地了解它的真正价值,并学习如...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,这个说法的出现并非空穴来风,而是基于一系列严谨的科学研究。在2021年,浙江大学的研究团队在国际顶尖的医学期刊《公共科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时...……更多
无力解脱!宇航员惨遭固定在太空,悬浮生死一线
...的运动和药物干预措施。通过特定的康复训练和服用钙、维生素D等营养物质,可以帮助宇航员保持骨骼的健康状况。为了缓解宇航员在太空中的心理压力,科学家们也在研究如何提供更好的社交支持和心理辅导。他们正在探索...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...对一般健康有益,但其在癌症治疗方面的作用尚需更多的科学研究来证实。柠檬水的神奇功效:不仅仅是解渴柠檬水,这一简单的饮品,其实隐藏着多种对健康有益的秘密。以下是几个关于柠檬水益处的关键点,每一点都基于科...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...具有滋补肝肾、润肠通便的功效。将这种传统智慧与现代科学研究相结合,可以更全面地理解桑葚干泡水饮用的益处。提高免疫力:桑葚干泡水的奥秘桑葚干泡水作为一种传统而简单的健康饮品,隐藏着提升免疫力的惊人秘密。...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...道甜美,含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钙,硒,镁,钾等10多种微量元素,红薯的个头虽然小,其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维,能够起到饱腹感,把红...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...功效的保健产品已经无法满足人们的需求。只有真正经过科学研究反复论证,进行严谨配比的权威产品,才能够在解酒产品的市场上脱颖而出。(By:不娜刘)参考文献:【1】李延斌;济南市第五人民医院;《医药与保健》|2006年第2...……更多
长期素食也不健康
...汁酸的重吸收降低,胆盐浓度也降低;再加上素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足,这两种维生素缺乏,使胆囊上皮细胞容易脱落,从而导致胆固醇沉积,形成结石。罪状之三:扫老人的“性”美国麻省大学医学院一项研究...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例,我们将解锁鸡蛋的正确吃法,这不仅可以避免潜在的危害,甚至可能帮助我们延缓衰老的进程。与衰老:揭露隐藏的真相鸡蛋,作为日常饮食的一部...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...观念长期以来,多数人认为猪肝和菠菜是补铁的首选。但科学研究揭示了更有效的补铁来源。事实上,猪肝虽富含铁,但因其高胆固醇内容,不宜频繁食用。菠菜则含有草酸,可能妨碍铁的吸收。这里将介绍几种优秀的补铁食物...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...迎来90周年 续写中华草木文明新篇章2024年是全球领先的维生素和膳食补充剂品牌纽崔莱创立90周年,纽崔莱的品牌理念源于中国的中医药理论和传统养生哲学。1915年,美国青年卡尔·宏邦来到中国,发现江浙农民采摘苜蓿嫩芽为...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...适用于长期使用电脑的工作一族,有明目之功。 04枸杞+维生素C片枸杞最方便、简单的吃法就是泡水喝。热水泡枸杞不但可以在短时间内将其泡开,还能起到一定的杀菌作用,但缺点是很容易使枸杞变色。最简单的方法就是在水...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...,坚果包含的主要营养物质有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质和多种植物化学物。这其中,不饱和脂肪酸是核心。WHO(世界卫生组织)强烈建议,人体摄入的脂肪应以不饱和脂肪酸为主。坚果中不饱和脂肪酸含量较高...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...酶Q10又名泛醌,它在人体内以及自然界广泛存在,结构与维生素E等物质相似,而衰老除了指样貌变老之外,还包括了身体机能衰老(减弱)、免疫力衰老(降低)等。两者之间的关联是:辅酶Q10通过多种机制可以达到延缓衰老...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...入了解韭菜,辨别真假。韭菜的营养价值不容小觑。富含维生素C和膳食纤维,韭菜在促进消化、增强免疫力方面发挥着不可忽视的作用。一项研究显示,每100克韭菜中含有约30毫克的维生素C,这一含量超过了许多常见蔬菜。此...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...食物。食物中的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,都对人体的健康和寿命有影响。一般来说,适度的饮食和营养均衡有利于延长寿命,而过度的饮食和营养不良则会缩短寿命。一些研究表明,适当的节...……更多
芹菜的“死敌”,两者不能同食,吃了就是没病找病?建议了解一下
芹菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素、矿物质和纤维素,对人体健康有着诸多益处。然而,有些人却称芹菜的“死敌”是某些食物,两者不能同食,否则会导致身体不适。这种说法是否属实?我们有必要了解一下。首先,让...……更多
...睡眠习惯,有助提高与后天免疫相关的免疫弹性。比如,维生素D、维生素C和叶酸等营养物质,对维持T细胞的功能相当重要,但酒精、尼古丁对T细胞有直接的杀伤作用;运动不仅有利于免疫细胞的分布和移动,还可以促进免疫...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点正被逐渐解构。今天,让我们一起走进科学的世界,探索鸡蛋与血脂之间的真实关系,打破长期以来的误区,揭示事实的真相。通过对鸡蛋的营...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...常运行需要多种营养成分的支撑,例如钙元素、镁元素、维生素等,而营养失衡造成最直接的影响就是:身体机能下降、患病几率提高。而众多营养成分中,今天重点来讲一个微量元素——镁元素。镁元素在食物中很常见,补镁...……更多
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汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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泰安市第一人民医院急诊重症医学部升级改造换新颜,为民服务更高效
从里到外的全新升级,致力为患者提供更加舒适化的就医环境,更加专业完善的设施,更加温暖贴心的就医体验,升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
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