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世界防治肥胖日,一图打开科学减肥的正确方式→
...入“减肥人”的行列??你是不是也是其中之一?一图Get科学减肥的正确方式↓↓↓ ……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
本文转自:新华日报我国超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖?“我是不是太胖了?”人们经常会纠结这个问题,很多人只会通过简单的体重来确定肥胖,这是不准确的。医学上...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...们以胖为美,比如说,在文化和经济极度繁荣的唐朝,“肥胖”被认为是美丽的象征,杨玉环被称为中国古代四大美女之一。在饥荒的年代,人们认为“丰满的妇女更易于生育”、“婴儿越胖越健康”,但是现代科学研究发现,...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此说道。10月26日,《益起爱•守护下一代,暨肥...……更多
节食减肥不靠谱,这3招才真用
5月11日是世界防治肥胖日,我国有近一半的人饱受肥胖的困扰,身边很多人都在减肥,到底怎样才是有效减肥呢?Part 1:近一半中国人超重或肥胖《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》显示,我国18岁及以上成年人超重和肥...……更多
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
本文转自:江西日报肥胖与多重疾病风险紧密相连专家呼吁重视肥胖防治哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压、多囊卵巢综合征……这些疾病与肥胖密切相关。5月11日是“世界防治肥胖日”,记者采访省内多家医院专家了解到,...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...奕 上海报道近几年来,或是出于“美”的追求,公众对肥胖重视程度不断提高,“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重...……更多
科学减肥 切莫心急
...的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学减肥 切莫心急本报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院(亚泰院区)内分泌中心主任王彦君教授、吉林大学第二医院骨科医院运动医学关节镜科副教授刘晓宁。“...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制...……更多
胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”
本文转自:解放日报肥胖症变得愈发普遍,治疗手段也在不断升级迭代胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”陈玺撼/刘惠宇本报记者 陈玺撼 刘惠宇中国营养健康调查显示,中国成年人2015年的腰围比1991年大了11.4%。《中国肥胖症...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...告(2020年版)》指出,我国有超过一半的成年人超重或肥胖。肥胖带来的不仅仅是身材焦虑,它更是一种疾病,会增加糖尿病、高血压、心血管疾病、代谢性疾病的发病风险。5月11日是“世界防治肥胖日”,潮新闻联合浙江医...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...赖药物去求美”,刘好说。如何判断自己是否肥胖 如何科学减肥名院名科——内分泌代谢科南京市第一医院内分泌代谢科创建于上世纪70年代,经过近50年发展,现为江苏省临床重点专科、南京市糖尿病防治中心,多项诊治水平...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...有OTC红标认证。用药指导中提到,该药品的功能主治用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗,用法用量为成人餐时或餐后一小时内口服1粒,若一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。 在药品详细介绍页中宣...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...生素D,预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗?根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测:体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
孕期体重暴涨50斤,科学治疗让她恢复信心
...民日报客户端姜晓丹 吴丽娜 张灿城5月11日是“世界防治肥胖日”,近年来,全球超重和肥胖率正快速增长。肥胖,不仅仅是身材变形而已,它与高血压、糖尿病等诸多疾病相伴而行,已成为威胁人类健康的严重问题。对江西某...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖?究竟怎样科学减肥才能避免反弹,摆脱年年减肥年年肥的命运?4月12日,由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办,主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国...……更多
了解一下中医经络减肥法
...肥法一、中医经络减肥法原理 以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、相结合,借助作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。1、刺激作用:通过...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...一年时间减重100斤,对普通人而言有没有参考价值?造成肥胖的原因是什么?除了合理膳食和科学运动,有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走?带着这些疑问,记者采访了运动科学专家。重庆市体育科学研究所副所长刘猛说:...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...腰臀比应小于0.9,女性的腰臀比应小于0.8。肥胖人群如何科学减肥?科学减肥的原则是:平衡热量的摄入和消耗,通过合理的饮食和运动,达到健康的体重和体脂率,同时保持身体和心理的健康。简单来说:消耗的能量比摄入的...……更多
战“肥胖”
...报□ 首席记者 姚常房国家卫生健康委近日发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康委决定从2024年起...……更多
春耕农田“减肥”正当时
...,由于不科学地过度施用化肥,导致一些地方部分农田“肥胖”甚至生病,不仅影响农业生产,也不利于生态环境保护。近些年,国家和地方相继出台政策,提供科学技术支持,扼制过度施用化肥的行为,取得了显著成绩。比如...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...的。”胡璟说,而是否要减肥减重,首先要判断是否存在肥胖。因为大部分的女性觉得的“肥”,实际上只是身体上的肉比较散,并不是肥胖的状态;也有的女性是因为生孩子后或者年龄因素,局部脂肪堆积在腹部、大腿。一般...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...应马上停药就医。减肥不能求急求快,应从五大板块开展科学减肥刘玲英提醒,大家千万不要轻信网上所谓“减肥神药”的推荐,擅自通过药物减肥。如有减重需求,可去正规医院的营养门诊就诊,寻求医学营养减重专业团队的...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%...……更多
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下班放学就去!杭州这个夜间专场火了
还有不到半个月就放暑假了,临近这个时间点是出入境办证的高峰期,杭州公安在6月18日,也就是昨天开始推出了夜间办证窗口,家长下班带孩子过来办证
2024-06-20 09:45:00
车辆自燃!多地均有发生!高温天用车注意这些
最近,我们注意到有多条关于车辆自燃的新闻:6月17日凌晨2时2分,京开高速上一辆行驶中的小轿车突发自燃。消防接到报警赶到现场将火扑灭后
2024-06-20 09:44:00
拥有164个质子的超重元素,会藏在地球之外吗?
序号164的稳定元素,就在小行星的内部?灵神星探测器揭开迷雾太阳系的小行星也许含有未被发现的超重元素几个世纪以来,搜寻新元素是许多科学领域的主导动机
2024-06-20 09:45:00
巨星参宿四的沸腾表面可能正在创造一种错觉
“它仍然感觉有点像科幻电影,好像我们去过那里近距离观看它。结果是如此令人兴奋”。来自参宿四模拟的快照显示了对流如何主导其表面(右)蓝色斑块显示了参宿四远离地球的区域
2024-06-20 09:45:00
科学家们找到了拉普拉斯预言的星子理论的证据。
关于宇宙中的行星,特别是太阳系是如何形成的,有不同的理论。具体到地球,流行的版本是它是由球粒状小行星形成的。但这种情况并不能解释地球地幔和地壳的确切成分
2024-06-20 09:48:00
200余件唐代文物亮相杭州 多件系千年前“浙江制造”
中新网杭州6月19日电 (张斌)“这次我们出借的多件唐代文物,当时是浙江生产制造,供给皇室使用的器物。这次在杭州展出,可以说是再次回到浙江
2024-06-20 09:48:00
南方多景区因暴雨关闭:象鼻山遭雷击,武功山小溪变河流
据央视网消息,6月18日,广东、广西、福建等地降雨还在持续,中央气象台也发布了暴雨黄色预警。据中央气象台监测,今年入汛(4月1日)以来
2024-06-20 09:46:00
距离地球70亿公里,新拍摄的冥王星照片,为何让天文学家害怕?
作为距离地球最远的太阳系星球,冥王星虽然早在1930年就被发现了,但直到2015年,新视野号探测器才拍到了冥王星的高清照片
2024-06-20 09:48:00
“赶海”爆火,但暗藏危险!当心这个隐形“杀手”……
夏天吹海风、捡贝壳、抓螃蟹在各地大小海滩上“赶海”这项亲子活动正悄然兴起图源:深圳微时光“赶海”,简而言之就是在海水退潮时
2024-06-20 09:48:00
地球有45亿年历史,人类才几十万年,史前文明真的存在吗?
人类文明真的是地球上第一个文明吗?研究表明,地球生命有38亿年历史,人类却只有几百万年,所以在人类出现之前几十亿年的空窗期里
2024-06-20 09:48:00
探测车在火星寻找了一些物质,这些物质将要被带回地球
毅力号火星探测车有一项计划,它在火星表面可能存在过生命的区域采集了一些样本,这些样本会被带回地球。2024年随着毅力号采样的进行
2024-06-20 09:46:00
天文学家发现神秘的达衮行星并不存在。北落师门到底围绕着什么?
2008年,天文学家在北落师门附近发现了一颗行为非常奇怪的系外行星。在光学范围内它非常明亮,在红外范围内几乎无法看到。最终
2024-06-20 09:50:00
纠缠光子首次帮助测量地球的自转速度
维也纳大学的物理学家首次使用量子“纠缠”光子测量了地球的自转速度。令人惊讶的是,这种方法比传统方法(在萨格纳克干涉仪内使用光粒子)精确一千倍
2024-06-20 09:51:00
南极洲发现的 5 种奇怪的冰冻物体
南极洲大陆位于地球最南端,并不像传统认为的那样只是一片冰漠。这是一个充满秘密的地方,许多领域仍未被人类探索过。事实上,这些船只直到 1820 年 1 月才到达南极洲
2024-06-20 09:52:00
胆太大!武汉一男子为省时间竟多次闯入……这些人也已被锁定!
电动自行车、摩托车不能开进长江隧道本应该是常识可有人就是不管不顾一个月内竟多次闯长江隧道交警追踪溯源找上了门据孟某表示
2024-06-20 09:49:00